Romantik bir əlaqəyə son qoymağın ağrılı bir an olduğunu, xüsusən də keçmiş həyat yoldaşınızın pis davranışından qaynaqlandığını qəbul edəcəksiniz. Ağrılı bir keçid dövrü yaşamalı olanda, içindən qisas almaq istəyinin yaranması təbii haldır. Əyləncəli səslənsə də, fakt budur ki, intiqam davranışı çox vaxt cinayətkarı günahkar və ya sonradan daha da narahat edər. Səhv etməmək üçün daha az riskli qisas strategiyalarını tapmaq üçün bu məqaləni oxumağa çalışın ki, bunlardan biri artıq ehtiyacınız olmadığını göstərməkdir! İntiqam istəyinə cavab verərək, şübhəsiz ki, bundan sonra özünü daha yaxşı hiss edəcəksən.
Addım
Metod 3 /3: Keçmiş qız yoldaşının mənfi davranışına cavab
Addım 1. Başqa bir oğlana “təsadüfən
” Nömrəsinə cazibədar bir mesaj göndərərək başqa bir oğlana müraciət etdiyinizi düşündürün. Qısa müddət sonra onu geri çağıraraq mesajın özü deyil, başqası tərəfindən alınmalı olduğunu izah edin. Bunu etməklə, yeni bir insan tapdığınız üçün artıq ona əhəmiyyət vermədiyinizi düşünəcək.
Məsələn, belə bir mesaj göndərə bilərsiniz: “Dünən axşam məni istədiyin üçün təşəkkür edirəm. Səni yenidən görmək üçün səbirsizliklə gözləyirəm. " Bundan sonra, "Ups, səhv nömrə. Əlaqənizi indi silirəm, tamam?"
Addım 2. Köhnə sevgilinizin utanc verici şəkillərini internetə və ya bir çox insanın görə biləcəyi başqa bir yerə yükləyin
Unutmayın ki, yalnız yüklənməsinə icazə verilən şəkillər şəxsi deyil! Doğru fotoşəkili tapdıqdan sonra dərhal sosial media hesablarınıza və ya bir dostunuza yükləyin. Alternativ olaraq, fotoşəkili çap etdirin və ya posterə çevirməyə çalışın, sonra fotoşəkili keçmiş sevgilinizin yaşadığı məhəllədə və ya ən çox sevdiyi məkanda yerləşdirin.
- Məsələn, köhnə sevgilinizin axmaq bir şey etdiyini və ya saçının yaxşı vəziyyətdə olmadığını göstərə bilərsiniz.
- Heç bir səbəbdən ədəbsiz şəkillər yükləməyin!
Xəbərdarlıq:
Unutmayın ki, keçmiş sevgilinizin şəkillərini daim yükləmək zorakılıq kimi təsnif edilə bilər. Bu üsulu tətbiq etmək istəyirsinizsə, bunu yalnız bir dəfə etdiyinizə əmin olun.
Addım 3. Evinizdən əşyalarınızı götürərkən əşyalarını gizləyin
Keçmiş sevgilinizə deyin ki, orada qalan əşyalarınızı götürmək üçün onun evinə gəlməlisiniz. Orada olarkən televizorun pultu, ən çox sevdiyi video oyunu və ya sahib olduğu Lego parçası kimi bəyəndiyi şeyləri gizlətməyə çalışın. İnanın, əşya tapılana qədər o, rahat yaşaya bilməyəcək!
- Əşyalarını götürməyin, çünki bu oğurluq kimi başa düşülə bilər.
- Gizlənəndə əşyanın zədələnmədiyinə əmin olun. Məsələn, televizorun pultunu divan yastıqları arasında gizlədə bilərsiniz, ancaq tualetin su anbarına yerləşdirməməlisiniz, çünki su yolunun tıxanması riski var.
- Maddəni tapa biləcəyi bir yerə qoyun. Məsələn, fərqli bir mətbəx çekmecesine bir şüşə açacağı qoya bilərsiniz, ancaq kondisionerin boşaltma çuxuruna deyil.
Addım 4. Yeni yoldaşına keçmiş sevgilinizin pis əməllərini ehtiva edən anonim bir mesaj göndərin
Çox güman ki, köhnə sevgilinizin yeni bir ortağı olduğunu bildiyiniz zaman inciyəcəksiniz, xüsusən də bu adam onun aldadıcı ortağıdırsa. Vəziyyət nə olursa olsun, əsl həqiqəti bilmədiyi üçün qəzəbinizi yeni ortağa verməməyə çalışın. Ancaq yenə də ona keçmiş sevgiliniz haqqında pis şeylər söyləmək hüququnuz var. Məsələn, faktiki vəziyyəti e -poçt, sosial media və ya qısa mətn mesajı ilə izah edə bilərsiniz.
- Sosial mediada saxta hesablar yaradın və ya saxta e -poçt ünvanlarından istifadə edin. Mətn mesajı göndərmək istəyirsinizsə, saxta nömrədən mesaj göndərməyə imkan verən bir tətbiqdən istifadə edin.
- Deyə bilərsiniz: “Eşidirəm ki, indi Liamla birlikdə gedirsən. Düşünürəm ki, Liam sizə yaxınlaşmağa başlayanda artıq bir sevgilisi olduğunu bilməlisiniz. Onu aldatdı və daim sevgilisinə yalan danışdı. Sənin yerində olsaydım daha diqqətli olardım."
Addım 5. Hərəkətlərinin təbii nəticələrini hiss etsin
Əslində, intiqam almaq üçün mükəmməl bir yoldur, çünki bu barədə heç bir şey etmək lazım deyil! Səni incitdikdən sonra, sadəcə ondan uzaqlaşa biləcəyini haqsız hiss edəcəksən. Ancaq bu mənfi toxumların bir gün mütləq biçiləcəyinə inanın. Buna görə də, heç bir şey etməyə və karmanın ona gəldiyi vaxtı gözləməyə ehtiyac yoxdur.
Məsələn, keçmiş sevgiliniz aldadıcı partnyoru ilə xoşbəxt yaşayacaq kimi görünə bilər. Ancaq əmin olun ki, gec -tez onun xəyanətini başqaları hiss edəcək və bu vəziyyət şübhəsiz ki, onun nüfuzuna xələl gətirəcək. Əlavə olaraq, əlaqələri səhv nöqtədən başladığından aralarında etibar böhranının yaranma ehtimalı yüksəkdir. Kədər ağlınıza gələndə bu nəticələri düşünün
Metod 2 /3: Ehtiyac olmadığını göstərmək
Addım 1. Ən yaxın dostlarınızla əylənin
Keçmiş sevgilisi ilə əlaqəyə son qoyduqdan sonra qadınların çoxu otaqlarında qalıb ağlamağı üstün tuturlar. Bunu da edə bilsən də, evdən çıxıb əylənmək heç vaxt ağrımaz! Dostlarınızı birlikdə əylənməyə dəvət edin, sonra əyləndiyinizi sosial media hesablarınıza yükləyin ki, hər kəs yaxşı işlər görsün.
Məsələn, onları rollerblade, bowling və ya miniatür golf oynamağa çalışın. İstəyirsinizsə, ən yaxın dostlarınızla birlikdə yerli bir teatr qrupunda da dinləyə bilərsiniz, evdə bir oyun oyunu təşkil edə və ya onları yaxınlıqdakı bir kafedə aparıb karaoke yerində mahnı oxuya bilərsiniz
Addım 2. Keçmişin yanında olanda digər oğlanlarla dost ol
Yeni bir romantik əlaqəyə hazır hiss etməsəniz də, dostluq və digər kişilərlə flört etməyin heç bir günahı yoxdur. Axı, insanlar bir şeyi və ya sahib ola bilmədiklərini istəməyə meyllidirlər. Bu səbəbdən də sənin başqa bir oğlanla mehriban olduğunu görmək keçmiş sevgilini qısqandıra bilər! Bu üsulu tətbiq etmək üçün, etməli olduğunuz şey, digər oğlana təsadüfən iltifat etmək və ya qollarına və çiyinlərinə yüngülcə toxunmaqdır. Keçmişiniz keçmişiniz tərəfindən göründüyü zaman, vəziyyətin daha yaxın görünməsini təmin etmək üçün oğlana yaxınlaşmağa çalışın.
Məsələn, "Çox yaraşıqlısan, deyilmi!" və ya "Bu köynək həqiqətən də absinizi göstərir."
Məsləhətlər:
Keçmiş sevgilinizin hələ də hesab açdığını düşünürsənsə, sosial media hesablarındakı şəkillərini digər kişilərlə yan-yana yüklə. Oğlan yalnız sənin dostun olsa belə, bunu etmək keçmiş sevgilini qısqanar və artıq ona ehtiyacın olmadığını hiss edər.
Addım 3. Həyatınızdakı bütün uğurları qeyd edin
Keçmiş sevgilisi ilə münasibətlərin sona çatması ilə məşğul olmaq asan deyil. Bu səbəbdən letarji hiss etmək və ya pozitiv düşünməkdə çətinlik çəkmək tamamilə təbiidir. Bunun öhdəsindən gəlmək üçün həyatda minnətdar olduğunuz şeylərin siyahısını tərtib etməyə çalışın. Bundan sonra minnətdarlığınızı sosial mediaya yükləyərək və ya ən yaxın dostlarınıza söyləyərək hər kəslə paylaşın.
Məsələn, "Good Beans Coffeehouse -da işlərimi nümayiş etdirmək çox xoşdur!" Kimi bir onlayn status göndərə bilərsiniz. və ya "Dostlarıma, sevimli itimə və əyləncəli işimə görə minnətdaram."
Addım 4. Görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq üçün vaxt ayırın
Sevdiyiniz paltarları geyin, saçınızı düzəldin və gözəl makiyaj edin. Saç düzümünüzü dəyişdirməyi və ya salonda manikür etməyi də düşünün. Bundan sonra yeni görünüşünüzü qeyd etmək üçün bir şəkil çəkin və daha çox insanın görməsi üçün bütün sosial media hesablarınıza yükləyin. Əlavə olaraq, yeni bir görünüşünüzü görmək üçün bir dostunuzu keçmiş sevgilinizin tez-tez getdiyi yerlərə səyahətə dəvət edə bilərsiniz.
Görünüşünüzü dəyişdirmək və ya yaxşılaşdırmağa çalışmaqdan çəkinməyin. Unutma, indi də çox xüsusi görünürsən
Addım 5. Sizi daha yetkin edə biləcək yeni fəaliyyətlər tapın
Keçmiş sevgilinizdən ayrıldıqdan sonra, ehtimal ki, onunla birlikdə gələn tənhalıq, rahat vaxt keçirməyinizi daha da çətinləşdirəcək. Bunun öhdəsindən gəlmək üçün niyə hər zaman sınamaq istədiyiniz fəaliyyətlə məşğul olmaq üçün o azadlıqdan istifadə etməyə çalışmasın? Həmişə sınamaq istədiyiniz fəaliyyətlərin, hobbilərin və ya maraqların siyahısını tərtib etməyə çalışın. Bundan sonra, vaxt keçirmək üçün onları bir -bir etməyə başlayın.
Məsələn, yeni bir restoranda yemək yeməyi, rəsm çəkməyi, gitara çalmağı öyrənməyi və ya təsadüfi bir idman klubuna qoşulmağı sınayın
Adım 6. Sənin tərəfindən unudulduğunu hiss etməsi üçün adını çəkməyi dayandır
O sizi incitdiyindən, hər kəsə pis xəbərləri danışmağa davam etmək ehtimalı daha yüksəkdir. Təəssüf ki, bu davranış hələ nə qədər önəm verdiyinizi göstərəcək! İnsanlar onu tamamilə unutduğunuzu düşünsün deyə, belə davranmaq əvəzinə adını heç çəkməyin.
Ürəyinizi tökmək istəyirsinizsə, bunu yalnız görüşə biləcəyiniz hər kəslə deyil, etibar edə biləcəyiniz ən yaxınlarınızla edin
Metod 3 /3: İntiqam arzusu ilə mübarizə
Addım 1. Yaranan duyğuları hiss etməyinizə icazə verin
Çox güman ki, hazırda ürəyiniz həqiqətən ağrıyır və bu tamamilə normaldır. Buna görə intiqam almaq istəyiniz başa düşülən və məqbuldur. Bu səbəbdən yaranan duyğuları qəbul etməkdən çəkinməyin və zaman keçdikcə öz -özünə getməsinə icazə verin.
Düşünməyə çalışın: “O qədər dəli olmuşam ki, Seth Sevgililər Günündə ayrıldı. Düşünürəm ki, həqiqətən də mənimlə maraqlanır. Həqiqətən də, hiss etdiyim ağrını hiss etməsini istəyirəm”
Məsləhətlər:
Keçmiş sevgilinizdən qisas almaq istədiyinizə görə özünü günahkar hiss edirsiniz? Bu məntiqsiz hissləri yatırın! Özünüzü incidən insanlardan qisas aldığınızı xəyal etməyin heç bir günahı yoxdur
Addım 2. Özünüzün intiqam aldığınızı və həyata keçirdiyiniz hər bir qisas hərəkətinin nəticələrini düşünün
Əksər hallarda, mümkün qisas hərəkətləri haqqında düşünmək, hərəkəti həqiqi hərəkətlərlə yerinə yetirməkdən daha çox məmnun edir. Buna görə də sevdiyiniz paltarları və ya səhifələri pis sözlərlə spreylə boyamaq kimi keçmişiniz üçün həqiqətən də mənalı bir şey etdiyinizi təsəvvür etməyə çalışın. Əziyyətini təsəvvür etməkdən gələn məmnuniyyətdən zövq alın! Bundan sonra, hərəkəti həqiqətən həyata keçirsəniz, qəbul etməli olduğunuz nəticələri təsəvvür edin.
Məsələn, keçmiş sevgiliniz sizi aldadırsa, özünüzü evdən çıxarkən xəyal etməyə çalışın və keçmiş sevgilinizin maşınına boya səpərək "aldatma" sözlərini yaradın. Bundan sonra təsəvvür edin ki, köhnə sevgiliniz o avtomobili şəhər ətrafında gəzdirəndə həqiqətən utanır. Sonra hərəkətlərin nəticələrini düşünün. Məsələn, anası sizə çox qəzəblənə bilər və ya pul təzminatı istəyə bilər və polisə xəbər verə bilər
Addım 3. Vücudunuzu və zehninizi rahatlatmaq və təmizləmək üçün rahatlaşdırıcı bir fəaliyyət edin
Çox ehtimal ki, hazırda əsəbiləşirsən və təbii olsa da, emosional vəziyyətdə qərar verməməyə çalış. Əksinə, bədəninizi və zehninizi daha rahat və nəzarət altına alan fəaliyyətlərlə məşğul olun.
Məsələn, bir yoga dərsi alın, böyüklər üçün şəkil kitabını rəngləyin, təbiətdə gəzintiyə çıxın, ən yaxın dostlarınızla birlikdə ticarət mərkəzində gəzintiyə çıxın və ya sevimli itinizlə oynayın
Addım 4. Keçmiş sevgilinizə hisslərinizi söyləməyə çalışın
Yenidən görmək istəməsəniz də, anlayın ki, bəzən sizi incidən şəxsə ağrınızı ifadə etmək, ortaya çıxan mənfi duyğuların əvəzini çıxara bilər. Özünüzü rahat hiss edirsinizsə, ortağınızdan niyyətlərinizi telefonla bildirməsini və ya bildirməsini istəməyə çalışın. Bu nöqtədə, hərəkətlərinin sizə təsirini təsvir etmək üçün "Mən" ifadəsini istifadə edin.
- "Mən" nitqi, keçmiş həyat yoldaşınızın səhvlərindən çox hisslərinizə diqqət yetirir. Məsələn, "Mənə hörmət etmirsən" əvəzinə "Sənin tərəfindən təqdir edilmədiyimi hiss edirəm" deyə bilərsiniz.
- Məsələn, "xəyanət etdiyimi hiss edirəm və çox pis ağrıyıram, bilirsən" deyə bilərsiniz.
Variant:
Keçmişinizlə üz-üzə ünsiyyətə hazır hiss etmirsinizsə, hisslərinizi ona e-poçt və ya mətn mesajı ilə izah etməyə çalışın.
Addım 5. Sizin üçün yaxşı və etibarlı bir insan ola bilmədiyinizə görə keçmiş həyat yoldaşınıza üzülün
Hal -hazırda keçmişiniz üçün hiss etdiyiniz ən böyük duyğu nifrətdir. Bu təbii olsa da, ona nifrət etməkdənsə, şəfqət göstərə bilsəniz daha yaxşı hiss edəcəyinizi anlayın. Buna görə də onu sizinlə münasibətlərini davam etdirə bilməyən zəif və ya kövrək bir insan kimi görməyə çalışın. Bundan sonra vəziyyətin nə qədər acınacaqlı olduğunu düşünün.
Düşünməyə çalışın: “Çox kədərlidir. Başqa biri ilə münasibət qurmadan əvvəl sevgilisindən ayrılmaq üçün yetərincə yetişmədiyi ortaya çıxdı "və ya" O qədər tənha olmalıdır ki, iki qız yoldaşına ehtiyacı olduğunu hiss edir. Bağışlayın, bəli."
İpuçları
Unutmayın ki, daha yaxşı bir həyat yaşamaq ən yaxşı qisas cəhdidir
Xəbərdarlıq
- İntikam üçün qanunu pozma! Məsələn, əşyalarını məhv etməyin və ya avtomobilini oğurlamayın.
- Keçmiş sevgilinizin ədəbsiz şəkillərini paylaşmayın! Hörmətsizlik etməklə yanaşı, bu davranış da qanunsuz sayılır.
- Çox güman ki, keçmiş sevgilinizdən intiqam aldıqdan sonra özünüzü daha da narahat hiss edəcəksiniz. Buna görə də fikirlərinizi dəyişməyə çalışın. Onu əziyyətə salmaq əvəzinə, özünüzü yenidən xoşbəxt etməyə diqqət edin!
