Eqoist, dözümsüz, kobud və təkəbbürlü biri ilə tez -tez təmasda olursunuzmu? Bu mənfi xüsusiyyətlər təqdimatın əvvəlindən görünə bilər, bəlkə də yox. Xarici görünüşün sizi aldatmasına imkan verməyin! Bu tip insanlarla münasibət qurmamaq üçün dost seçərkən daha seçici olmağı öyrənmək yaxşı olar. İnanın, həqiqətən də həyatınızda bir tikan ola bilərlər.
Addım
Addım 1. Söhbətlərinin məzmununa diqqət yetirin
Qəsdən qulaq asmağa ehtiyac yoxdur; sənin yanında danışanda, dediklərinə diqqətlə qulaq as. Həmişə onun həyatı haqqında danışırlarmı? İnsanların diqqəti onlardan yayınsa, əsəbiləşirlər və ya əsəbiləşirlər? Cavab bəli, demək olar ki, təkəbbürlüdürlər.
- Çox vaxt təkəbbür və ehtiram bu insanların təcrübəsinin olmadığını göstərir. Zehinlərində, daha təcrübəli insanların hər an onları ata biləcəyi qorxusu yarandı. Bilik və təcrübə əldə etmək əvəzinə (bir insanın zəifliyini göstərdiyini düşündükləri hərəkətlər), əslində özlərini məhdud təcrübələrini və perspektivlərini başqalarına sıxışdırmağa məcbur edirlər.
- Başqalarının həyat tərzinə və ya uğurlarına həsəd aparmaq da təkəbbürü tetikleyebilir; bu adamdan daha çox bir şey edə biləcəyini və ya sahib ola biləcəyini düşünürlər.
- Təkəbbürlü insanlar başqalarının gözündə yaxşı bir imicə ehtiyac duyarlar. Hərəkətlərinizdən və ya sözlərinizdən (onların fikrincə) imicini pisləşdirə bilərsə, çox qəzəblənəcəklər. Bu, onların hərəkətlərini, sözlərini, zəkasını, qabiliyyətlərini və ya öz imicləri ilə əlaqəli hər hansı bir şeyi soruşsanız (və ya şübhəli görünsəniz) baş verir.
Addım 2. Şüurlarını və hər şeyə baxışlarını sınayın
Həddindən artıq aqressiv olmağa ehtiyac yoxdur - sadəcə şübhə və marağınızı göstərin. Qəzəbli görünsələr, qəzəb səviyyələrini ölçün. Qəzəbləri həddindən artıq deyilsə, pis əhval -ruhiyyədə ola bilərlər. Ancaq həqiqətən qəzəbli görünsələr və ya hətta sizə qışqırsalar, 'mükəmməl həyatlarını' soruşduğunuzu hiss edə bilərlər. İkinci reaksiya təkəbbürün göstəricisidir.
- Bir nöqtədə insanlar ümumiyyətlə dünyanın yalnız onların ətrafında dönmədiyini başa düşürlər. Bu, təkəbbürlü insanların qəbul etməkdən imtina etdiyi bir həqiqətdir. Yalnız ətraflarında fırlanan yeni bir atmosfer yaradaraq bu reallıqla 'mübarizə' etməyə meyllidirlər. Kimsə onlara həyat həqiqətlərini xatırladırsa, əsəbiləşə bilərlər.
- Çaşqınlıq təkəbbürlü insanların ən çox qorxduğu şeydir, çünki qeyri -müəyyənlik qeyri -kamilliyə, dəyişikliyə və qeyri -müəyyənliyə (bacardığımız qədər üzləşməli olduğumuz bir həyat həqiqətinə) yer açır. Beləliklə, həyatın gözlənilməz olduğunu qəbul etmək əvəzinə, ətrafdakı hər şeyi idarə etmək üçün müxtəlif vasitələrdən istifadə edəcəklər (əlbəttə ki, bunu etmələri mümkün deyil).
- Reallıq acıyor; bu səbəbdən təkəbbürlü insanlar özlərini araşdırmaqdan çəkinirlər və qüsurlarını görməkdə çətinlik çəkirlər. Müvəffəqiyyət qazandıqda dərhal özlərini həddindən artıq tərifləyəcəklər və sonra başqalarının tənqid və təkliflərinə məhəl qoymayacaqlar.
Addım 3. Dostluq keyfiyyətlərinə diqqət yetirin
Təkəbbürlü insanlar ümumiyyətlə dostluğun mənasını başa düşməkdə çətinlik çəkirlər. Bu gün kimsə ilə ən yaxşı dost ola bilərlər, sonra gedib sabah nifrət edə bilərlər. Bu, insanda təkəbbürlü bir təbiətin varlığının göstəricisidir; Heç kim öz içində sıxışan biri ilə dost olmaq istəmir, elə deyilmi? Özünü yüksək qiymətləndirən insanlar, başqalarının köməyinə ehtiyac duymadıqlarını hiss edirlər. Biri ilə yaxşı dost olmaq, onlardan 'kömək' və 'kömək' tələb edəcək. Təbii ki, bunu istəmirlər.
Qəribədir ki, təkəbbürlü insanlar çox vaxt niyə yaxın, etibarlı dostlarının olmadığını başa düşmürlər
Addım 4. 'Fərqli' olan başqalarına necə davrandıqlarını müşahidə edin
Fərqli dinlərə, mədəniyyətlərə və dünyagörüşünə malik insanlara necə münasibət göstərdiklərinə diqqət yetirin. Əgər münasibətləri və reaksiyaları həmişə mənfi olarsa, həddindən artıq həvəsli, cahil və ya fantaziya dünyasına 'zərər verə biləcək' insanlardan qaçmağa çalışırlar. Onların xüsusiyyətlərinə və qarşılıqlı təsirlərinin əksinə əsaslanaraq təhlil edin.
Çox vaxt həddindən artıq yüksək özünə hörməti olan insanlar hər şeyin öz yolu ilə getməsi lazım olduğunu düşünürlər. Bu münasibət göstərmək üçün çox çalışdıqları öz imicini qorumaq üsullarıdır
Addım 5. Şəxsiyyətlərini müşahidə edin; sosial vəziyyətlərini, danışdıqlarını və davranışlarını müşahidə edin
"Soyuq" və laqeyd olmağa meyllidirlərmi? Doğrudanmı bu qədər təlaşlıdırlar? Böyük bir patron kimi davranırlarmı? Həmişə imiclərini formalaşdırmaq üçün çox çalışırlar?
- Təkəbbürlü insanlarda ümumiyyətlə ilk baxışda aşkarlanması çətin olan 'saxta' bir xarizma var. Onların qəddar tərəfi yalnız sevmədikləri insanlarla münasibət qurduqlarını göstərəcək.
- Dostları və qohumları ümumiyyətlə bu qəddar tərəf ortaya çıxanda susmağı seçəcəklər; hərəkət etməyi seçsələr, pis rəftardan qorxurlar.
Addım 6. Sevmədikləri adamların adını çəkin
Bunu qarşıdurmanı qızışdırmaq üçün yox, rəqabətlərini və adlara nifrətlərini ölçmək üçün edin. Normal reaksiyalar və ifadələr təkəbbür göstəricisi deyil. Digər tərəfdən, cavabları çox sərt olarsa, çox güman ki, təkəbbürlüdürlər.
Çox vaxt təkəbbürlü insanlar sevmədikləri insanları süni dünyaları üçün 'təhlükə' olaraq görürlər. Bir insana nifrəti nə qədər çox olarsa, o adamın təhlükəsi də o qədər böyük olar. Təhdid hissi nə qədər güclü olsa, o insana verəcəyi cavab daha mənfi olar
Addım 7. Başqalarından sizin haqqınızda nə düşündüyünü soruşun
Sənin haqqında tez -tez pis sözlər söylədiyi ortaya çıxsa, deməli səni sevmir. Ancaq qarşınızda şirin və arxası arxada durursa, problemin özünə hörməti ola bilər.
Adətən, bilinçaltı dostlarının olmadığını bilir. Bu həqiqəti, çoxlu dostlarının olduğu təəssüratı yaratmaqla düzəldirlər - ümumiyyətlə 'keyfiyyət deyil, kəmiyyət' düşüncəsinə sahibdirlər. Bu səbəbdən dostlarının arxasında pis şeyləri asanlıqla danışa bilirlər
Addım 8. Empatiya
Təkəbbürlü insanları mühakimə etməyi sevirsinizsə, onlardan heç bir fərqiniz yoxdur. Çox vaxt bunu zəifliklərini və qorxularını gizlətmək istədikləri üçün edirlər. Nəticədə, möhkəm bir imic formalaşdırmağa ehtiyac duyurlar. Çox vaxt səndən üstün hiss etsələr, bunu ürəkdən qəbul etməyə ehtiyac yoxdur. Onlara çox yaxınlaşmamaq üçün duruşunuza sadiq olun, ancaq onlarda yaxşı keyfiyyətləri görə biləcəyinizə (və görmək istədiyinizə) əmin olun. Bəzən, qalxan kimi qandallanmış qorxu və etibarsızlıqdan qurtulmaq üçün 'müdafiəsini sındırmaq' istəyən insanlara ehtiyac var.
Təkəbbürün arxasında, ümumiyyətlə, böyük bir etibarsızlıq hissi gizlənir. Nəticədə, bu qorxu və etibarsızlıqları boğmaq üçün çox reaksiya verirlər. Məsələn, varlı bir iş adamı var ki, çox təkəbbürlüdür; araşdırıldıqda, sahibkarın çox kasıb bir ailədə doğulub böyüdüyü görünür. Öyünmək vərdişi, çox güman ki, keçmişdə onu daim təqib edən yoxsulluq qorxusundan qaynaqlanır
İpuçları
-
Təkəbbürlü insanlar da çox başqalarını bağışlamaq çətindir.
Xüsusilə onların 'fantaziya dünyasına' və ya öz imicinə şübhə etsəniz, sizi bağışlamaqda çətinlik çəkəcəklər
- Unutmayın, iddialı və təkəbbürlü davranış arasında çox böyük fərq var. Elə insanlar var ki, o qədər narahatdırlar ki, səndən daha yaxşı (və ya daha yaxşı) olduqlarını sübut etmək üçün söhbətlərə üstünlük verirlər. Onların sonrakı reaksiyalarını izləyin. Narahat və ya iddialı insanlar ümumiyyətlə cavabınızı müşahidə edəcəklər; hətta suallar da verəcəklər. Digər tərəfdən, təkəbbürlü insanlar cavabınızı və perspektivinizi tamamilə görməyəcəklər.
- İzləməli olduğunuz təkəbbür əlamətləri: onlardan 'fərqli' olan insanlara qarşı dözümsüzlük, fərqli nöqteyi -nəzərləri görə bilməyənlər (və istəməyənlər), bəyənmədikləri insanlara sərt tənqid etməyi sevirlər, uzun müddət qura bilməmələri -müddətli əlaqələrin uzunluğu və həddindən artıq narsisizm.
-
Çox vaxt zarafat edilməməsi lazım olan insanlar haqqında zarafat edirlərmi? Başqalarının nə hiss etdiyindən asılı olmayaraq, gülməli görünmək və gülmək istədiklərini göstərir.
- Özünə hörməti çox yüksək olan insanlar, adətən, digər insanların hisslərinə fikir verməkdən çəkinirlər; demək olar ki, həmişə digər insanlarla empatiya qurmaqda çətinlik çəkirlər.
- Ümumiyyətlə, zarafatlarının hədəfi çətin anlar yaşayan insanlardır. Ancaq bu zarafatlar yalnız "dözdükləri" insanlara dözə bilər.
-
Populyarlıqlarına diqqət yetirin. Niyə məşhurdurlar? Başqa insanlara yaxşı davrandıqları üçün, yoxsa dost olmaq üçün sadəcə "yaxşı olduqları" üçün?
Dost olmaq üçün 'kifayət qədər yaxşı' olmaq, başqalarına yaxşı münasibət göstərə biləcəkləri anlamına gəlmir. Kiminsə "yaxşı" görünməsini təmin edən əsas amillər klişelerdir: ya zəngin olduqları, idmanda yaxşı olduqları, cazibədar bir şəxsiyyətə sahib olduqları üçün (əlbəttə ki, bəziləri üçün) və ya yalançı xarizma sahibi olduqları üçün (gec -tez ortaya çıxacaq qəzəblənir). Təkəbbürlü insanlar ümumiyyətlə yuxarıda göstərilən amillərin hamısına (və ya bir neçəsinə) sahibdirlər
- Mümkün qədər təkəbbürlü insanlarla ünsiyyətdən çəkinin. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, həqiqətən də həyatınızda bir tikan ola bilərlər. Bununla birlikdə, onların varlığından qaça bilməzsiniz, buna görə də onlarla necə davranmağı öyrənməyə davam etmək yaxşıdır. Onlarla ünsiyyət qurmaq məcburiyyətindəsinizsə, qaçmayın! Üzləşin və hər cür təkəbbürə dözmək istəmədiyinizi göstərin.
- Eyni dərəcədə təkəbbürlü olmadığınızdan əmin olun. Vəziyyətə obyektiv yanaşmağa çalışın.
-
Çətin olsa da, təkəbbürlü insanlara nifrət etməyin. Onların münasibətləri, adətən, hələ də onları narahat edən keçmiş travmalardan qaynaqlanır.
Unutmayın ki, onlar da insandır və yaralana bilərlər. Fərq ondadır ki, kədərlərini çox vaxt səhv (sağlam olmayan) şəkildə ifadə edirlər. Əllərində olan problemi həll etmək əvəzinə gizlətməyi seçirlər. Belə insanlar üçün kədər və ağrı təkəbbürün qabağı ola bilər
- Təkəbbürlü insanlar, demək olar ki, həmişə öz imicini və ya insanların onlara olan diqqətini qoruyur. Əgər qoruduqlarına müdaxilə edirsənsə, ölümünə qədər nifrət etməyə hazırlaş. Narahat olmağa ehtiyac yoxdur; söhbət səndən yox, səni idarə edə bilməməsindən gedir.
- Təkəbbürlü insanların adətən əsl dostları yoxdur. İstədikləri qədər populyar olmaq istədiyiniz zaman bunu həmişə unutmayın.
Xəbərdarlıq
-
Şəxsən sizə hücum edərlərsə, onlara məhəl qoymayın. Onlara cavab vermək onları yalnız xoşbəxt və məmnun hiss edəcək. Eqosu yüksəltməyə çalışırlar; onlarla incitmək və ya mübahisə etmək bu niyyəti daha da asanlaşdıracaq. İstədikləri tək şey diqqətinizdir, verməməyinizə əmin olun.
Həqiqətən meydana gələn ünsiyyət vəziyyətindən asılı olsa da, onları tərk etmək onları axmaq göstərəcək. Çox güman ki, nifrət edəcəklər; amma bu problem deyil, elə deyilmi?
-
'Mükəmməl kiçik dünyaları' haqqında danışdıqlarına cavab verməyin. Dürüst bir reaksiya göstərin; şeyləri fərqli bir baxımdan görmələrinə kömək edə bilərsiniz.
- Onların fantaziya dünyasına birbaşa hücum etməyin. Bunun əvəzinə "Səninlə razı deyiləm" və ya "Fikrim bir az fərqlidir" kimi şeylər söyləyin. Hirsli ola bilərlər, amma təhqiramiz sözlərlə hücum edildiyini hiss etdikləri zaman qəzəblənə bilməzlər.
- "Yalnız daha təvazökar olmaq istəsəydin, yəqin ki, belə düşünməzdin" demək əvəzinə "Bunu deməyə nə vadar etdi?" və ya "Niyə bu fikri müdafiə edirsən?". Sadə, faktiki və subyektiv olmayan reaksiyalar verin.
- Unutmayın, təkəbbür həm də psixoloji pozğunluqlardan qaynaqlana bilər (tək qalmaq, bağlanmaq və ya özünü etibarsız hiss etmək kimi). Bəzi hallarda təkəbbürlü insanlarda bipolar sindrom, sərhəddə şəxsiyyət pozğunluğu və ya sosial fobiya inkişaf edir. Müxtəlif keçmiş travmalar (şiddətin qurbanı olmaq və ya sağalmaz bir xəstəlikdən əziyyət çəkmək) də tetikleyici ola bilər. Bəzi insanlar davranışlarının ətrafdakı insanlardan uzaqlaşdırdığının fərqində deyillər. Ehtiyatlı olun, kiminsə şəxsiyyətini ümumiləşdirmək və təkəbbürlü adlandırmaq asandır. Ancaq əhvalınız, əhvalınız, ətrafınızdakı sosial mühit və həyat şəraiti kimi bir çox şeyi də nəzərə almalısınız. Bəzən etdiklərinin və dediklərinin səninlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Onun hərəkətlərinin və ya sözlərinin sizi əsəbiləşdirəcəyini düşünməyin. Onlardan daha ağıllı olun.
-
Onları nə qədər danlamaq və ya lağa qoymaq istəsən də, etmə! Belə bir hərəkət heç kimə fayda verməyəcək. "Təkəbbür pis münasibətdir" kimi köhnə sözlər deməyin. Qəti bir cavab və anlayış verin; Onları həyatınızda istəmədiyinizi başa salın. Ağıllı hərəkət edin və danışın.
Səni kürəyindən bıçaqlayırlarsa, etirazını bildir. Heç kim - hətta "dostları" belə - belə rəftar etmək istəməzdi
-
Qəribədir ki, mübahisəniz qalib gəlsə, hər kəsin qarşısında qurban kimi davranmağa başlayacaqlar. Özlərini daha yaxşı hiss etmələri üçün deyil, həm də belə etmək üçün Sən başqalarının gözündə pis görünür.
Bir çox insan tərəfindən 'sərin' olaraq görülürsə, onların iddiaları əslində sizi cəmiyyətdən uzaqlaşdıracaq. Bu cür insanlarla və onların ardıcılları ilə məşğul olmaq məcburiyyətindəsinizsə ağıllı və 'görünməyən' bir mübarizə aparın
-
Ürəyinizi başqalarına tökmək məcburiyyətində olduğunuzu hiss edirsinizsə, həqiqətən etibar edə biləcəyiniz insanları seçin. Hekayəniz yayılsa böyük münaqişələr baş verə bilər.
Çox güman ki, bəyənmədiyinizi anlaya bilməyəcəklər. Kobud davranmağa başlasalar, onlara fikir verməyin. Ancaq hərəkət etməyə ehtiyac hiss edirsinizsə, cəsarətli və ağıllı bir hərəkət edin
-
Psixopatlar və sosiopatlar kimi antisosial şəxsiyyət pozğunluğunun (antisosial şəxsiyyət pozğunluğu) əlamətlərindən biri: təkəbbür və başqalarının hüquqlarına hörmət edə bilməmək. Bu təkəbbürlü insanların təhlükəli tərəflərindən biridir. Əgər (hər hansı bir səbəbdən) bu cür insanlarla yaşamaq məcburiyyətindəsinizsə, peşəkar kömək istəyin.
Bu səbəbdən təkəbbürlü insanlar cinayətkar olmağa meyllidirlər
