Gündəlik həyatda istədiyimiz çox şey var. Təkbaşına həyata keçirə biləcəyimiz istəklər var, amma bəzən valideynlər və ya iş yoldaşları kimi başqalarının köməyinə ehtiyac duyuruq. İstəyi gerçəkləşdirməyin əla yolu, istədiyinizi təyin etmək və onu necə həyata keçirəcəyinizi başa düşmək və ya başqasından kömək istəməkdir.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: İstək formalaşdırmaq
Addım 1. İnandığınız fəzilətləri müəyyənləşdirin
Gündəlik həyatınızda istədiyiniz kimi getməyiniz üçün ən vacib şeyi bildiyinizə əmin olun. İstədiyiniz şeylər bu fəzilətlərə uyğun olmalıdır. Əks təqdirdə, arzunuzun gerçəkləşməsi çətin olacaq və ya gerçəkləşməsi üçün vacib bir şeyi qurban verməlisiniz.
Münaqişə əvvəlcə aydın şəkildə hiss olunmadı. Məsələn, bir işə başlamaq istəyirsinizsə, bu plan çox vaxt aparacaq. Ailə üzvlərinizlə birlikdə olmağa böyük əhəmiyyət verərsinizsə, plan sizi qarşıdurmaya salacaq
Addım 2. Xüsusi istəklərinizi bildirin
"Daha zəngin" və ya "daha sağlam" kimi ümumi bir istək formalaşdırmaq yaxşı bir başlanğıcdır, amma nə qədər detallı olsa o qədər yaxşıdır. Müvəffəqiyyəti dəqiq müəyyənləşdirin və əldə ediləcək kəmiyyət məqsədlərini təyin edin. Bu addım nə qədər irəlilədiyinizi ölçməyə və məqsədinizə çatmaq üçün atmanız lazım olan addımları təyin etməyə kömək edir.
Məsələn, "daha sağlam olmaq" kimi ümumi bir məqsəd təyin etmək əvəzinə konkret bir məqsəd qoyun, məsələn, "1 ayda 10 km qaça bilərəm" və ya "2 ayda 8 kq arıqladım"
Addım 3. İstəyinizi yazın
Niyə bir şey istədiyinizi izah edin ki, daha konkret və daha asan xatırlansın. Ayrıca, həqiqətən istədiyinizə və ya başqa bir şeyin daha vacib olduğuna əmin ola bilərsiniz.
Addım 4. Özünüzə layiq olduğunuzu söyləyin
Bir çox insanlar, xüsusən də qadınlar, arzulamırlar, çünki arzulamayacaqlarını və ya layiq olmadıqlarını hiss edirlər. Bunu yaşayırsınızsa, bunun səbəbini düşünün. Qorxularınızı əks etdirərək və xəbərdar edərək istəklərinizin gerçəkləşməsi üçün atılacaq addımları təyin edə biləcəksiniz.
Başqalarının arzu və problemlərindən yayınmayın. Hər kəsin fərqli kökləri, sərhədləri və istəkləri var. Şəxsi bir üstünlük olaraq istədiyinizi başa düşmək, arzunuzun gerçəkləşməsi yolunda atılan əhəmiyyətli bir addımdır
Addım 5. Yeni şeylər edin
İstədiyiniz, amma hələ düşünmədiyiniz bir şey ola bilər. Nailiyyətlər, iş yerləri, yeni təcrübələr və ya üfüqlərinizi genişləndirmək və digər insanlara baxışınızı dəyişdirmək üçün faydalı olan hər şeyi qəbul etməyə hazır olun.
Bacarıq kursu keçmək və ya açıq havada olmaq kimi yeni, faydalı fəaliyyətlərlə bağlı digər insanların təkliflərini dinləyin. Kim bilir, hələ düşünmədiyiniz yeni bir hobbi və ya həyat məqsədi tapa bilərsiniz
3 -dən 2 -ci hissə: Fəaliyyət göstərmə
Addım 1. Şübhələri aradan qaldırın
Çoxları onun qabiliyyətlərindən şübhələndikləri üçün heç nə etmirlər. Bunun üfüqlərinizi genişləndirməyə və şübhələri aradan qaldırmağa mane olmadığından əmin olun.
Addım 2. Qənaət etməyi öyrənin
Əmlak almaq, yeni bir bacarıq öyrənmək və ya iş qurmaq kimi bir çox arzu maliyyə tələb edir. Yeni işlər görmək xərclərini hesablayın və maliyyə büdcəsi hazırlayın.
- Bahalı əşyalar almaq və ya bahalı işlərlə məşğul olmaq istəyirsinizsə, ehtiyacınız olduqda vəsaitin hər ay və ya hər həftə yığılmasına başlayın. Müntəzəm olaraq edilsə, bu addım qənaət etmək və pul xərcləmək mövzusunda yaxşı vərdişlər formalaşdırmağa kömək edəcək.
- Yalnız maliyyə ehtiyacını nəzərə almaq əvəzinə, etdiyiniz xərclərin miqdarını hesablayın. Vəsaitlərin qənaət edilməsi üçün azaldılacaq xərclər varsa, qənaət etməyə və qənaət etməyə başlayın.
Addım 3. Bir iş planı hazırlayın
İstədiyinizi təyin etdikdən sonra bunu necə həyata keçirəcəyinizə qərar verin.
- Bir maneə və ya problemin ehtimalını tapın və sonra onu necə aradan qaldıracağınızı təyin edərək əvvəlcədən təxmin edin. Bu, tez -tez bədbinliyə səbəb olan şübhələri məğlub etmək üçün bir fürsətdir. Maddi məhdudiyyətlər, vaxt, bacarıq və ya başqalarının dəstəyi səbəbindən yarana bilər.
- İstəklərin gerçəkləşməsi üçün real bir cədvəl qurun. Bu addım, bir anda son məqsədə çatmaq istəmək əvəzinə, tamamlanması asan olan hərəkətlər edərək sizi hədəfə yönəltməyə imkan verir. Məsələn, 2 ayda 8 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, 2 həftə ərzində 2 kq arıqlamağı qarşınıza məqsəd qoyaraq başlayın. Bu üsul qəza pəhrizindən daha yaxşıdır, çünki 2 həftədə 8 kq arıqlamaq istəyirsən.
- Son tarixləri olan bir iş planı tərtib edin. Aydın tarixlər və cədvəlləriniz varsa, xəyallarınızı gerçəkləşdirmək üçün diqqətli və istəkli olacaqsınız. Bundan əlavə, son hədəfə diqqət yetirirsiniz.
- Planı ardıcıl olaraq həyata keçirin. Bir çox insan uğursuz olur, çünki çox tez təslim olur. Uğur qazanarkən əngəllər çox olur. Planınızı bacardığınız qədər yerinə yetirin və çətinliklərlə qarşılaşsanız belə cəhd etməyə davam edin.
Addım 4. Uğursuzluğu qəbul etməyi öyrənin
Bəzən planlar düzgün getmir, buna görə də hədəfə çatmır. İşdən çıxmaq qərarına gəlmək əvəzinə, bu fürsətdən istifadə edərək daha yaxşı perspektivləri olan başqa yollar axtarın.
Məsələn, sərmayə qoymaq üçün qənaət edirsiniz, amma satın almaq istədiyiniz əmlak vəsait çıxdıqda satılır. Məyus olmaq əvəzinə başqa və ya daha çox strateji bir yerdə əmlak ala bilərsiniz. Alternativ olaraq, daha yaxşı bir mülk əldə olunana qədər gözləyin
3 -cü hissə 3: Başqalarından kömək istəmək
Addım 1. Kömək istəyin
Digər insan nə düşündüyünü bilmir və sən ona bir şeyə ehtiyacın olduğunu söyləyənə qədər soruşmayacaq. İnsanlar ümumiyyətlə dostlara və ya ailə üzvlərinə kömək etməyə hazırdırlar.
- Birbaşa kömək istəyin. Zəng etmək və ya e -poçt göndərmək əvəzinə kömək üçün şəxsən görüşmək yaxşıdır. Adətən insanlar birbaşa kömək istəsələr imtina etmək istəmirlər.
- Ətraflı məlumat verin. Kömək istəyərkən, nə istədiyinizi və nə vaxt yardıma ehtiyacınız olduğunu açıq şəkildə bildirin. "Ən qısa müddətdə" kimi qeyri -müəyyən sözlər istifadə etmək əvəzinə xüsusi bir cədvəl təqdim edin. Açıq bir istək, nə istədiyinizi və nəyə ehtiyacınız olduğunu düşündüyünüzü göstərir.
Addım 2. Həvəs göstərin
İstəyiniz, şübhəsiz ki, sizi çox sevindirir. Ona göstərin ki, istəkləriniz sizin üçün çox məna kəsb edir, o da imtina etməsin. Onunla danışanda həyəcanlanırsınızsa, o da həyəcanlanır və kömək etməyə hazırdır, çünki coşğu yoluxucu olur.
Addım 3. Tapşırığı yüngülləşdirməyə çalışın
Adətən, bütün insanlar bütün işlərinizi görməli olduqları halda kömək etməkdən çəkinirlər. İstəkləri aydın və birmənalı şəkildə verin. Başqalarına yük vermək istəmədiyinizi bildiyiniz üçün sizə lazım olan köməyi izah edin.
Başqalarından kömək istəməklə yanaşı, məlumat istəyin ki, işi özünüz edə biləsiniz. İş performansınızı artırmaq istəyirsinizsə, kömək istədiyiniz şəxs sizə öyrətmək əvəzinə, müəyyən bir proqramı necə istifadə edəcəyinizi izah edə bilər
Addım 4. Qayıdış vəd edin
Biri sənə kömək etmək istəyirsə, lütfünü qaytar, məsələn, pul təklif etsən və ya borcunu ödəsən.
- Bir dostunuzun və ya iş yoldaşınızın qarşılığında ona nahar almağı və ya başqa bir şəkildə yaxşı bir şey etməyi təklif edin. Ofisdə işləyərkən, iş yoldaşlarına tapşırıqları yerinə yetirmələrinə kömək edərək mükafatlandırın.
- Valideynlərindən bir şey istəyən gənc uşaqlar və ya yeniyetmələr hələ də qarşılığında bir şey verə bilərlər, məsələn, yeməkdən sonra qabları yuyacağına və ya test ballarını artıracağına söz verirlər.
Addım 5. Rədd edilməyə hazırlaşın
Bəzən kömək istədiyiniz şəxs istəyinizi rədd edir və ya kömək etməyə inandırmaq lazımdır. Verə biləcəyi səbəbləri düşünün və sonra cavab hazırlayın. Düşündüyünüz səbəbləri verə bilər ki, cavab verməyə hazırsınız.
- Əgər imtina edərsə, səbəbini soruşun. Cavab birmənalı deyilsə və ya qeyri-spesifikdirsə, izahat istəyin. "Əlimdən gələn bir şey varmı?" əsl səbəbi bilmək və müqaviməti kömək etmək istəyinə çevirmək yoludur.
- Onu ağlamayın və ya lağa qoymayın. Kömək etmək istəməyən insanlar pis insanlar deyillər. Mənfi cavablar başqalarını sizə kömək etməkdən çəkindirir.
Addım 6. Təşəkkür edirəm
Sizə kömək edən və ya bir şey verən adama səmimi təşəkkür etməyi unutmayın. Xüsusən nə etdiyini söyləyin ki, ona təşəkkür edəsiniz. Bu davranış digər insanları gələcəkdə sizə kömək etməyə hazır edir.
