Yenidən başlamaq istədiyinizi düşünərək yeni bir həyata başlaya bilərsiniz. Münasibətiniz və ya evliliyiniz yeni bitdiyinə görə yeni bir həyata başlamaq istəyirsiniz? Şəhərdən və ya xaricdən köçmək məcburiyyətindəsiniz? Bəlkə yeni bir karyera və ya yeni bir həyat tərzi başlamaq istəyirsən? Bəlkə evinizi yanğın və ya təbii fəlakət nəticəsində itirdiniz? Hər halda, yeni həyata başlamaq dəyişikliklər etmək deməkdir. Yeni şeylər etmək çox vaxt qorxuncdur, çünki tanımadığınız fərqli şərtlərlə qarşılaşacaqsınız. Yeni bir həyata başlamaq cəsarət və qətiyyət tələb edir. Ancaq bunu zəhmət və fədakarlıqla edə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /2: Yeni həyata hazırlaşmaq
Addım 1. Nə istədiyinizi müəyyənləşdirin
Bəlkə də dəyişiklik etmək istədiyinizə görə və ya məcbur olduğunuz üçün, məsələn, evinizə, işinizə və ya münasibətlərinizə zərər verən faciəli bir hadisə səbəbindən yeni bir həyata başlamaq istəyirsiniz. Ancaq yenidən başlamağın ilk addımı, həyatdakı məqsədinizin nə olduğunu bilməkdir.
- Ağır bir ürəklə yeni bir həyata başlamaq məcburiyyətində olsanız belə, etməli olduğunuz vacib şeylərə üstünlük vermək çox faydalı ola bilər. Açıq məqsədlər qoyaraq və onlara çatmaq üçün nə etməli olduğunuzdan, yeni bir həyat qurmaqla bağlı daha inamlı və optimist hiss edəcəksiniz.
- İstədiyinizi dəqiq müəyyən etmək, nələrə diqqət edilməli olduğunu düşünməyə və nəyi dəyişə biləcəyinizi təyin etməyə imkan verir.
Addım 2. Nəticələri düşünün
Bu dəyişiklik öz seçiminiz olsaydı, bütün nəticələri düşünmək üçün vaxt ayırmağa dəyər.
- Həyatdakı böyük dəyişikliklərin əvvəlki vəziyyətə qayıtması ümumiyyətlə çətindir. Nə əldə edəcəyinizi və yeni bir həyata başlamaq üçün nələrdən imtina etməli olduğunuzu diqqətlə düşünün.
- Məsələn, bəlkə də evinizi satıb başqa bir şəhərə köçməyi düşünürsünüz. Yeni bir yerdə çox şey var, ancaq eviniz satıldıqdan sonra yeni bir evə sahib olmaq düşündüyünüz qədər asan olmaya bilər.
- Köhnə bir dost və ya ailə üzvü ilə ayrılmaq, bir daha onlarla əlaqə saxlamaq istəsəniz düzəltmək çətin olan bir yarıq yarada bilər.
- Ancaq bu, yeni bir həyata başlaya bilməyəcəyiniz və ya böyük dəyişikliklər edə bilməyiniz demək deyil. Sadəcə, bunu diqqətlə araşdırdıqdan sonra qərar verin.
Addım 3. Problemi tapın
Yeni bir həyata başlamaq asan olsaydı, hər kəs hər an bunu edərdi. Qarşılaşmalı olduğumuz bir çox maneələr həyatda böyük dəyişikliklər etmək çətin olmasının səbəblərindən biridir. Ətrafınızda işləmək üçün bir plan hazırlaya bilmək üçün sizi nə saxlaya biləcəyini düşünmək üçün vaxt ayırın.
- Bəlkə başqa bir şəhərdə və ya ölkədə köçüb yeni bir həyata başlamaq istəyirsən. Həyatınızın hansı sahələrinə təsir edəcəyini müəyyənləşdirin. Uzaq bir yerə köçmək istəyirsinizsə, mövcud cəmiyyətinizi və dostlarınızı tərk edərək yeni bir mühitə uyğunlaşmağa hazırsınızmı? Cari və yeni yaşayış xərclərinizi müqayisə edin. Yerinə yetirə bilərsənmi? Sizin üçün iş yerləri varmı? Başqa bir ölkəyə köçmək üçün daha çox düşünmək və planlaşdırmaq lazımdır. Təyinat yerinizdə hərəkət etmək və ya işləmək üçün icazə almalı olduğunuzu öyrənin. Ayrıca mənzil, valyuta, bankçılıq və nəqliyyat tapmaq bu gün istifadə etdiyinizdən çox fərqli olacaq.
- Sörf edərkən (və ya xəyalınız nə olursa olsun) işləməyi dayandırmaq və yeni bir həyata başlamaq üçün kifayət qədər qənaətiniz yoxdursa, işləməyə davam edin. Xəyal qurmağı dayandırmağınız üçün deyil, düşünməyiniz lazım olan maneələr var. Praktik və real planlar hazırlayın.
Addım 4. Plan hazırlayın
Məqsədlərinizə çatmaq və yeni bir həyata başlamaq üçün nə etməli olduğunuzu düşünün. Fərqli yolları düşünməzdən əvvəl dəfələrlə hazırlamalı olsanız belə oturub planınızı yazmaq üçün vaxt ayırın.
- Həyatınızı dəyişdirmək istədiyiniz bir neçə əsas aspektə bölün, məsələn, yeni bir karyera/iş sahibi olmaq, yaşayış yeri köçürmək, yeni sevgilinizə, yeni dostlara sahib olmaq və s.
- Bundan sonra, həyatın hər sahəsindəki hər bir dəyişiklik üçün prioritetləri təyin edin və ən vacib tərəfini seçin.
- Yeni bir həyata başlamaq üçün praktik yollar düşünün. Lazım olan addımları, vəsaitin mövcudluğunu, həyatınızda başqalarının dəstəyini və dəyişiklik etmək üçün lazım olan enerjini düşünün.
- Məsələn, karyeranızı dəyişdirmək istəyirsinizsə, atmanız lazım olan addımları və həyatınızın təsirlənəcək aspektlərini təyin edin. Ailə, dostlar, təhsil, maaş, işə gediş müddəti və iş saatları yeni həyatınızda dəyişəcək dəyişənlər ola bilər. İstədiyiniz dəyişikliklər səbəbindən həyatın müxtəlif sahələrində baş verəcək təsirləri əvvəlcədən görmək üçün əlinizdən gələni edin.
Addım 5. Planınıza yenidən baxmaq üçün vaxt ayırın
Bəlkə də bir neçə dəfə "həyat planı" hazırlamalısan. Bir plan hazırladıqdan və bir müddət kənara qoyduqdan sonra, yeni planlar ortaya çıxacaq, belə ki, orijinal planınızdan bəzi məqamları atmaq lazım olduğunu hiss edə bilərsiniz.
- Tələsmə. Həyatınızın aspektlərini əlavə etdikdən, çıxardandan və prioritetləşdirdikdən sonra, bu böyük planı daha asan məlumat və vəzifələrlə daha kiçik planlara bölün.
- Yeni həyata hazırlaşarkən planlarınızı tez -tez nəzərdən keçirin və lazım gələrsə düzəlişlər edin.
Metod 2 /2: Yeni bir həyat yaratmaq
Addım 1. Bütün işləri yaxşı tamamlayın
Adətən yeni bir həyata başlamazdan əvvəl maddi vəziyyətinizi təmizləməlisiniz. Bəlkə də tez -tez zəng vuracaqsınız və ya maliyyə qurumlarına gələcəksiniz. Hər kəs problemdən uzaq durmağa çalışacaq, amma maliyyəni mümkün qədər tez həll etmək işləri asanlaşdıracaq.
- Məsələn, evinizi yanğında itirdiyiniz üçün yeni bir həyata başlamaq istəyirsinizsə, sığorta şirkətinizlə ən qısa zamanda əlaqə saxlayın ki, bu işlə məşğul olasınız və təzminat alasınız.
- Erkən təqaüdə çıxmaq istəyirsinizsə, hansı proqramın sizin üçün uyğun olduğunu öyrənmək üçün bir pensiya fondu idarəetmə fondu ilə əlaqə saxlayın.
- İşinizi itirirsinizsə, karyera qurmaq üçün yeni bir iş tapmağa çalışın.
- Bütün bunlar lüks və zövqdən uzaq olacaq, ancaq bunlar yeni bir həyata başlayarkən ehtiyac duyduğunuz mənbələrin mövcudluğunu təmin etmək üçün etməlisiniz.
Addım 2. Yeni bir işə başlayın
Sonra, planınızı həyata keçirməyə kömək edə biləcək özünüz üçün yeni bir rutin qurun. Yeni həyatınızda fərqli bir davranış tətbiq etdikdə bu yol daha asan olacaq.
- Məsələn, bəlkə də erkən qalxmağa öyrəşmisiniz və ya ofisə getmək əvəzinə evdən işləməyi üstün tutursunuz. Təsirə məruz qalacaq bir çox cəhət və yeni bir həyata başlayanda edə biləcəyiniz dəyişikliklər var.
- Harada yaşayacağınıza, nə edəcəyinizə, yenidən təhsil almağı planlaşdırdığınıza, uşaqlarınız və ya ortağınıza sahib olmağınıza və nəticədə nə cür bir həyat arzuladığınıza görə baş verən dəyişikliklər var.
- Yeni iş rejiminə girmək və köhnə rutini əvəz etmək üç -altı həftə çəkəcək. Bundan sonra yeni rutin etməyə alışacaqsınız.
Addım 3. Özünüzə diqqət yetirin
Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin. Gəzintiniz öz qərarınızdır.
- Əldə etmədiklərinizə və ya başqalarının uğurlarına diqqət yetirmək sizi yalnız məyus edir və özünü tənqid edir. Yeni bir həyata başlamaq üçün əlinizdən gələni edin.
- Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməklə vaxt itkisi sizi hədəflərinizə çatmaq üçün etməli olduğunuz şeylərdən yayındırır.
Addım 4. Kömək istəyin
Yeni bir həyata başlamaq böyük bir işdir, əgər başqa birisi dəstəyi təmin edərsə daha asan olacaq. Yeni bir həyata təkbaşına başlamağınızdan və ya şərtlərlə məcbur olmağınızdan asılı olmayaraq, sosial dəstək almaq çox faydalı ola bilər.
- Bənzər bir vəziyyət yaşayan ailə üzvlərindən, dostlarından və başqalarından duygusal dəstək, yeni bir həyata başladığınız zaman stressi azalda bilər.
- Üstəlik, itki və ya faciəli bir təcrübə səbəbiylə yeni bir həyata başlamısınızsa, bir sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəmək yaxşı olar. Təlimli və şəfqətli bir terapevtdən kömək alsanız daha sürətli sağalacaqsınız.
- Həyatınızı dəyişdirmək istəsəniz də, məsələn başqa bir şəhərə köçməklə, uyğunlaşmaqda çətinlik çəkdiyiniz təqdirdə bir məsləhətçi kömək edə bilər. Çox stres altında ola bilər, çox depressiyaya düşmüş və ya yeni həyatınızı necə yaşayacağınız barədə narahat ola bilərsiniz. Psixi sağlamlıq mütəxəssisləri dinləmək, empatiya etmək və rahatlıq tapmağınıza kömək etmək üçün hazırlanır ki, problemləriniz üzərində işləyə biləsiniz.
Addım 5. Səbirli olun
Yeni bir həyatı qısa müddətdə həyata keçirmək mümkün deyil. Fərqli bir şeyi dəyişdirməyin və etməyin bir proses olduğunu qəbul edin. Bu prosesin bütün aspektləri sizin nəzarətinizdə deyil.
Zaman yeni həyata uyğunlaşmaq üçün vacib bir amildir. Prosesə inansanız, yeni bir həyat ortaya çıxacaq və uyğunlaşa biləcəksiniz
İpuçları
- Bir çox cəhətdən, nə istədiyinizi anlamaq və bir plana sadiq qalmaq yeni bir həyata başlamaq üçün ən yaxşı yoldur. Marafon qaçışında olduğu kimi, bir marafon keçirmək istəməyinizə qərar vermirsiniz və sonra ertəsi gün 40 km qaçmaq istəyirsiniz. Plan hazırlayın və hər həftə məsafəni tədricən artırın.
- Çevik olun. Uğur qazanmasanız asanlıqla təslim olmayın. Düzgün olmayan şeyləri dəyişdirin, planlarınızı nəzərdən keçirin və cəhd etməyə davam edin.
Xəbərdarlıq
Həyatınızda böyük dəyişikliklər etməzdən əvvəl diqqətlə düşünün. Belə bir deyim var: "qırdığınız körpünü mütləq yenidən qura bilməzsiniz". Geridə qoyduğun həyat, bəlkə də artıq yaşaya bilməyəcəksən
Oxşar wikiHow məqalələri
- Həyatınızı necə yenidən qurmaq olar
- Zehni necə mənimsəmək olar
