Sızanaqlar ən narahat və yoluxucu dəri problemlərindən biridir. Hər kəs bunu yaşamış olmalıdır. Üstəlik, sızanaqlar tez -tez ən uyğun olmayan anlarda (məsələn, ilk tarixdən əvvəl) görünür. Xoşbəxtlikdən, sızanaqları müalicə etməyin bir çox yolu var, o cümlədən dərman reseptli və reçetesiz. Müxtəlif effektivlik dərəcələri ilə sınaya biləcəyiniz bir çox müalicə/ev müalicəsi də var. Ciddi bir sızanaq vəziyyətiniz varsa, məsləhət almaq üçün həkimə müraciət etmək yaxşı olar.
Addım
Metod 1 /4: Sızanaqla Mübarizə Məhsullarından istifadə
Addım 1. Dərinizin tipinə uyğun təmizləyici məhsul alın
Cildinizin növü yağlı, quru və ya ikisinin birləşməsi ola bilər və hər bir dəri növü fərqli bir məhsul/təmizləmə üsulu tələb edir. Ağır kimyəvi maddələrə mənfi reaksiya göstərən həssas dəriniz də ola bilər. Əksər üz təmizləyici məhsullar xüsusi dəri tipləri üçün hazırlanmışdır. Bəzən bir həftə ərzində sızanaq yox ola bilər!
- Məsələn, quru dəriniz varsa, tərkibində spirt olan məhsulları təmizləməkdən çəkinin. Həssas dəriniz varsa, təbii tərkibli təmizləyici vasitələrdən və ya həssas dərilər üçün hazırlanmış məhsullardan istifadə edin.
- Həssas dəriniz yoxdursa, salisilik turşusu və ya benzoil peroksid kimi aktiv maddələr olan təmizləyici bir məhsul istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz.
Addım 2. Tərkibində benzoil peroksid olan bir məhsulu sınayın
Bu maddə sızanaq yaradan bakteriyaları öldürə, sızanaqların ölçüsünü kiçilə və məsamələri aça bilər. Sızanaq ləkələrində birbaşa istifadə edilə bilən ləkə təmizləyici məhsullar ala bilərsiniz. Bu məhsullar bir jel və ya krem şəklində satılır. Məhsulu istifadə edərkən dəyişikliklər ümumiyyətlə ertəsi gün görünür.
- Mağazada satın alınan benzoil peroksid məhsullarının əksəriyyəti 2,5%konsentrasiyanı ehtiva edir. Bununla birlikdə, benzoil peroksid konsentrasiyası (maksimum) 10%olan məhsulları tapa bilərsiniz.
- Dermatoloqlar benzoil peroksid müalicələrini daha güclü konsentrasiyalarda təmin edə bilərlər. Bundan əlavə, o, sızanaq müalicəsinin digər formaları ilə birləşdirilmiş müalicələri də tövsiyə edə bilər.
Addım 3. Salisilik turşusu olan məhsulları istifadə edin
Salisilik turşusu sızanaqla mübarizə aparan ən çox yayılmış maddələrdən biridir və bir çox sızanaq əleyhinə məhsullarda olur. Bu maddə dərinin qızartısını, iltihabını və yağ tərkibini azaldır və dəriyə yumşaq bir quruluş verir. Gel şəklində salisilik turşusu olan məhsulları və ya sızanaq müalicəsi dəstləri ala bilərsiniz. Belə bir məhsuldan istifadə etdikdə, ümumiyyətlə ertəsi gün dəyişiklikləri görə bilərsiniz.
Salisilik turşusu 1% -dən 3% -ə qədər olan məhsullar axtarın
Addım 4. Sızanağa retinoid krem çəkin
Retinoid kremlər A vitamini ilə zəngindir. Bu kremlər iltihabı azaldır, gözenekləri açır və sızanaq izlərini müalicə edə bilər. Əczaxanalarda satın ala biləcəyiniz bəzi məhsullar (məsələn, Differin) olmasına baxmayaraq, əksər retinoid məhsulları yalnız həkim resepti ilə əldə edilə bilər.
- Retinoid krem istifadə etmək istəyirsinizsə, dərinizin quru olduğundan əmin olun. Məhsulu üzünüzü yuduqdan təxminən 30 dəqiqə sonra tətbiq etməyə çalışın.
- Retinoid kremini ilk dəfə istifadə edərkən məhsulu hər gün istifadə edin (alternativ olaraq). Bir neçə həftədən sonra hər gün istifadə edə bilərsiniz.
- Retinoid kremlər dərinizi günəş işığına həssas edə bilər. Bu məhsulu istifadə edirsinizsə, həmişə günəşdən qoruyucu kremlər çəkin.
Metod 2 /4: Təbii Dərman və Müalicələrdən istifadə
Addım 1. Çay ağacı yağı istifadə edin
Bu yağ il ərzində dermatoloqlar tərəfindən dərinin qıcıqlanmasını və sızanaqlarını azaltmaq üçün istifadə edilmişdir. Bu yağda sızanaq yaradan bakteriyaları öldürə bilən antimikrobiyal və antibakterial maddələr var. Az miqdarda yağı birbaşa sızanaq üzərinə sürtün. Ən yaxşı nəticələr üçün üzünüzü yuduqdan sonra yağı istifadə edin.
- Çay ağacı yağını bir az hindistan cevizi yağı ilə qarışdıra bilərsiniz. Hindistancevizi yağı da sızanaqla tez mübarizə aparmağa kömək edir.
- Qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün daşıyıcı yağdan (məsələn, zeytun yağı və ya kastor yağı) istifadə etməyiniz lazım ola bilər.
- Çay ağacı yağı dərini sancar və ya qıcıqlandırar. Dəriniz ağrıyır və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, istifadə etməyi dayandırın və dəri probleminiz üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 2. Əsas yağlardan istifadə edin
Çay ağacı yağına əlavə olaraq bir neçə növ efir yağları təbii sızanaq müalicəsi olaraq geniş istifadə edilmişdir. Bir çox növ efir yağları sızanaqdan tez qurtulmaq üçün antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Dəriyə tətbiq etməzdən əvvəl bir neçə damla efir yağı bir daşıyıcı yağla (məsələn, zeytun yağı və ya jojoba yağı) qarışdırın. Aşağıdakı efir yağlarını sızanaqlara sürtməyə çalışın:
- Rosmarin efir yağı
- Lavanda yağı
- Buxur yağı (ərəb tütsü)
- Ərik toxumu yağı
- Çətənə toxumu yağı
Addım 3. Cadı fındıq məhsulu istifadə edin
Cadı fındıq antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik təbii büzücüdür. Pambıq çubuğuna bir neçə damla cadı fındıq qoyun və gündə iki dəfə təsirlənmiş bölgəyə sürtün.
Addım 4. Alma sirkəsi istifadə edin
Alma sirkəsi dəri üçün faydalı olan antibakterial və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Sızanaqları kiçiltmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Alma sirkəsini üzünüzə tonik olaraq tətbiq edin və ya birbaşa sızanağa daha çox sirkə sürtün. Dəriniz həssasdırsa və ya alma sirkəsi istifadə edərkən sancma/yanma hiss edirsinizsə, əvvəlcə sirkəni su ilə seyreltin.
Metod 3 /4: Üz maskasından istifadə
Addım 1. Bal maskası edin
Təbii bir antibakterial və antimikrobiyal agent olaraq, bal tıxanmış məsamələri təmizləyə, artıq yağı və ölü dərini təmizləyə bilər. Üzünüzə bal sürün və durulamadan əvvəl istədiyiniz qədər saxlayın. Əlavə olaraq, bal sızanaq üzərinə sürtmək və gecə yatarkən bir bandaj/gips ilə örtmək olar.
Balı yaxalamaq üçün isti su istifadə edin. Əgər yapışqanlıq hiss edirsinizsə, dəridə qalan balı çıxarmaq üçün üz təmizləyicisi istifadə edin
Addım 2. Yumurta ağı maskası istifadə edin
Yumurta ağı dərinin qızartısını azaltmağa kömək edir və dərini sıxır ki, sızanaqlar kiçilsin. Yumurtanın ağını sarısından ayırın, sonra yumurtanın ağını tüklü və köpüklü olana qədər çalın. Bundan sonra yumurtanın ağ qarışığını sızanaq üzərinə çəkin. 15 dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra maskanı isti su ilə yuyun.
- Yumurta ağ maskası qarışığına bir az təzə əhəng suyu da əlavə edə bilərsiniz.
- Ehtiyatlı olun, çünki yumurta ağları çiy qida maddələridir, buna görə istifadə olunan yumurta ağlarında viruslar və ya irsi xəstəliklər ola bilər. Yumurta ağ maskasının yemədiyinə və ağzınıza girmədiyinə əmin olun.
Addım 3. Bir aloe vera məhsulu istifadə edin
Aloe vera iltihabı azaldır, yağı çıxarır və dərini təravətləndirir. Bir aloe vera yarpağı hazırlayın və ucunu bir az kəsin. Yarpaqların içini çıxarın və hamar bir pasta halına salın. Bundan sonra, pastanı sızanaq üzərinə tətbiq edin.
Aloe vera gel almaq istəyirsinizsə, yalnız təbii aloe olan məhsullardan istifadə edin. Bu cür məhsulları təbii məhsullar mağazalarında almaq olar. Böyük mağazalarda satılan məhsulları almamaq və istifadə etməmək yaxşıdır
Addım 4. Çörək soda pastası hazırlayın
Çörək soda iltihabı azaltmağa kömək edir və sızanaqlara səbəb olan yağı və kirdən təmizləyir. Çörək soda pastası hazırlamaq üçün iki xörək qaşığı soda (30 qram) götürün və isti su əlavə edin. Çörək soda qalın bir pasta halına gətirmək üçün kifayət qədər su istifadə edin. Pastanı üzünüzə çəkin (nəmli şəraitdə) və 15-30 dəqiqə saxlayın. Bundan sonra isti su ilə yuyun.
Pasta üzünüzə yapışacaq və damlamayacaq qədər qalın olmalıdır
Addım 5. Bir aspirin maskası hazırlayın
Aspirin iltihab əleyhinə bir maddədir. Üzdə maskanın istifadəsi sızanaqların aradan qaldırılmasına və müalicəsinə kömək edir. Aspirini 1: 3 nisbətində su ilə qarışdırın. Aspirin suda həll olduğu üçün əvvəlcə əzməyinizə ehtiyac yoxdur. Qalınlaşdıqdan sonra pastanı sızanaq üzərinə çəkin. Ən azı 30 dəqiqə və ya makaron bərkiyənə qədər oturun.
- Maskanı nəmli bir parça ilə təmizləyin.
- Aspirinə alerjiniz varsa, Reye sindromu varsa, tez -tez çox miqdarda spirt içirsinizsə, hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa və ya aspirinlə birlikdə istifadə edilməməsi lazım olan dərman qəbul edirsinizsə, bu maskadan istifadə etməyin.
Metod 4 /4: Digər variantları sınayın
Addım 1. Məşqdən və ya yatmadan əvvəl makiyajı çıxarın
Uzun müddət dərinizdə olan makiyaj bakteriyaların çoxalmasını təşviq edir və dərinizi tıxaya bilər. Çox tərləmədən və ya yatmadan əvvəl, üzünüzü yapışan makiyajdan təmizləyin. Üzünüzün makiyajdan tamamilə təmiz olduğundan əmin olmaq üçün üzünüzü yumadan əvvəl makiyaj təmizləyicisi, təmizləyici yağ və ya misel suyu istifadə edin.
Addım 2. Sızanağı açmayın
Həqiqətən də üzünüzə bir sızanaq çıxarmaq istəsəniz də, buna müqavimət göstərə bilməlisiniz. Sızanaq çıxarmaq əslində sivilcənin ətrafındakı dərini qızartıb şişirə bilər. Bundan əlavə, sızanaqların daha uzun müddət "qalıcı" qalması üçün bakteriya və irin məsamələrə daha dərindən atılacaq.
Sızanaqları həll etmək də dəridə sızanaq izləri/yaraları buraxa bilər
Addım 3. Sızanaqlarınız yaxşılaşmazsa bir dermatoloqa müraciət edin
Sızanaq əleyhinə dərmanlar və məhsullar istifadə etdikdən və üzünüzü müntəzəm təmizlədikdən sonra sızanaqlarınız getməzsə, daha ciddi bir sızanaq xəstəliyiniz ola bilər. Bu vəziyyəti müalicə etmək və müalicə etmək olar, ancaq əvvəlcə həkimə müraciət etməlisiniz.
- Bir dermatoloqun edə biləcəyi bəzi müalicələr lazer/işıq müalicəsi, kimyəvi peeling (kimyəvi çürümə) və mikrodermabraziyadır. Böyük bir sızanaq və ya kistiniz varsa, dermatoloq pimple/kistaya steroid vura bilər.
- Sızanağınız şiddətlidirsə, dermatoloq antibiotiklər və ya izotretinoin (məsələn, Accutane) təyin edə bilər.
Addım 4. Sızanaqların qarşısını almaq üçün həyat tərzinizi dəyişdirin
Bu, mövcud sızanaqlardan dərhal qurtulmasa da, mövcud sızanaqların qarşısını almaq və müalicə etmək üçün həyat tərzinizə dəyişikliklər edə bilərsiniz. Yeni başlayanlar üçün gündə iki dəfə üzünüzü yumaq sızanaqların müalicəsi və qarşısını almağın ən yaxşı yoludur.
Ayrıca çoxlu su içə, meyvə və tərəvəz kimi daha sağlam qidalar yeyə və sızanaqların qarşısını almaq üçün idman edə bilərsiniz. Bu kimi şeylərin dəyişməsini göstərmək uzun müddət çəksə də və dərhal sızanaqlardan qurtulmasa da, uzunmüddətli fayda təmin edə bilərlər
Xəbərdarlıq
- Daha əvvəl təsvir edilən müalicələr sızanaqları müalicə edə bilsə də, təxminən bir həftə ərzində bir dəyişiklik görə bilərsiniz.
- Bəzən sızanaqların vəziyyəti yaxşılaşmadan əvvəl daha da pisləşir. Ancaq, təslim olmayın. Mövcud sızanaqları müalicə etməyə davam edin.
