Yaxşı dəriyə qulluq dərini yağsız, qara nöqtələrdən təmizləyir və sızanaqlardan təmizləyir! Bundan əlavə, müntəzəm qulluq dərini sağlam saxlayır, xüsusən də dərisi problemli olan gənclər üçün. Dərinizə necə qulluq edəcəyinizi bilmirsinizsə, narahat olmayın. Bunu etmək asandır. Dərinizə uyğun məhsullar hazırlamalısınız, dərinizə necə qulluq etməli olduğunuzu öyrənməlisiniz və özünüzü dərinizə qulluq etməyə həvəsləndirməlisiniz. hər gün. Sağlam dəri sizə təşəkkür edirəm!
Addım
Metod 1 /2: Gündəlik dəriyə qulluq
Addım 1. Hər səhər yuxudan duranda üzünüzü yuyun
Gecələr yuxu zamanı yığılan tər və yağı aradan qaldırmaqla yanaşı özünüzü daha təravətli hiss edəcəksiniz və səhər üzünüz parlamayacaq. Digər sabunlar əvəzinə üz dərisi üçün uyğun formulalı sabundan istifadə edin. Bir çox gənc qadınlar üzlərini yumaq üçün sabunu səhv seçirlər. Çimərkən və ya əl yuyarkən tez -tez istifadə olunan sabunlar üzün məsamələrini qıcıqlandıra bilər və sızanaqları və ya qara nöqtələri tetikleyebilir! Üzünüzü təmizləyərkən üz sabunu istifadə edin və ya sadəcə üzünüzü təmiz su ilə isladın və sonra yumşaq bir parça ilə qurudun. Bu üsul dəriyə zərər vermədən ölü dərini, yağı və təri çıxara bilir.
- Yağ və ya təri çıxarmaq üçün üzünüzü çox tez yuyunmayın. Sızanaqlar, üzə yapışan kirdən çox, həddindən artıq yağ ifrazı və məsamələrin tıkanması nəticəsində əmələ gəlir.
- Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyi unutmayın. Yazda və ya qışda dərinizi günəşdən qoruyan kremlərlə qorumalısınız, çünki havada çox soyuq olsanız da günəş şüaları hələ də dəri üçün zərərlidir. Belə ki, dərini qocalana qədər sağlam qalması üçün gənclikdən bəri dərini qorumağı vərdiş halına gətirin.
Addım 2. Hər səhər səhər yeməyindən və dişlərinizi fırçalamadan sonra dodaq balzamı çəkin
Bu addım, dodaqların dərisinin yumşaq qalması və təbəssümün daha cazibədar olması üçün xüsusilə dodaqlardakı dəri çox quru və ya asanlıqla soyulanda qorunması baxımından çox faydalıdır.
Addım 3. Əlləri kremlə yağlayın
Əllərinizin dərisi qurudursa, kremi hər səhər dərinizə çəkin, ancaq çox sürüşməyin və yağlı olmasın.
Addım 4. Üzünüz çox yağlıdırsa, bütün günü rahat gəzə biləcəyiniz üçün üzünüzə yağ çəkən bir parça istifadə edin
Bu salfetləri kosmetika mağazalarında və ya supermarketlərdə almaq olar. Gün ərzində üzünüzü yumayın!
(Bu daha sonra müzakirə olunacaq).
Addım 5. Gecə yatmazdan əvvəl üzünüzü dərini təmizləyən bir vasitə ilə təmizləyin
Gecə dərinizə qulluq etmək üçün vacib bir vaxtdır, çünki cildinizin sağlam qalması üçün edə biləcəyiniz bir çox faydalı şey var. Dəri təmizləyiciləri tər, yağ və gözenek tıkanıklığını aradan qaldırmaq üçün faydalıdır. Təmizliyə əlavə olaraq, bu məhsul üz dərisini aşındırmaq üçün faydalıdır.
Addım 6. Təmizlədikdən sonra üz dərisini nəmləndirin
Yeniyetmələr üçün bu addım dərini sağlam və cazibədar saxlayır, ancaq səhv olarsa qırılmaları tetikler. Üz nəmləndiricisi alarkən, uyğun bir məhsul seçdiyinizə əmin olun…
- nəmləndirici təsir göstərir üz.
- məsamələrin və yağlı üzün tıkanmasının qarşısını almaq üçün losyon şəklində, qalın deyil və yağlı deyil. Bu üzün sızanaqlardan azad olması üçün çox vacib bir rol oynayır!
Addım 7. Üzünüzü nəmləndirdikdən sonra dodaq balzamı çəkin
Addım 8. Ayaqları nəmləndirici ilə yağlayın
Ayaqlarınızdakı quru dərini müalicə etmək üçün nəmləndirici tətbiq etməyi vərdiş edin. Ayaq nəmləndirici məhsulları seçməkdə sərbəstsiniz. Əllərinizin dərisi qurudursa, gecə yatmazdan əvvəl mümkün qədər nəmləndirici krem çəkin, çünki nəmləndirici bir gecədə dəriyə hopa bilər.
Addım 9. Dərinin yumşaq, sağlam və cazibədar olması üçün hər gün 1-8 addımları yerinə yetirin
Metod 2 /2: Dəriyə xüsusi qulluq
Addım 1. Həftədə bir dəfə üz dərinizi soyun
Üzün qıcıqlanmaması və dərinin incə olmaması üçün hər gün dərini aşındırmayın. Üz dərisinin soyulması, ölü dərini çıxarmaq və dərinin yumşaqlığını qorumaq üçün 1-2 həftədə bir etmək kifayətdir. Evdə və ya istehsal olunan aşındırıcılardan istifadə edə bilərsiniz. Üz dərisini nəmləndirin, parmaklarınızın ucu ilə peeling edin, üz dərisinə bərabər şəkildə tətbiq edin, sonra üzünüzü 1 dəqiqə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Sonra üzünüzü kifayət qədər isti su ilə yuyun.
- Şəkər və balı bir qaba qoyub yaxşıca qarışdıraraq öz aşındırıcınızı hazırlayın.
- Həssas dərini aşındırmaq üçün yulaf ezmesi və bal və ya maye süd qarışığı istifadə edin.
Addım 2. Hər 2-4 həftədə bir dəfə üz maskası istifadə edin
Üz maskalarının bir çox faydası var (istifadə olunan maddələrdən asılı olaraq), üz dərisini toksinlərdən təmizləmək, məsamə tıxanmalarını aradan qaldırmaq, ölü dəri hüceyrələrini və kirləri çıxarmaq. Hər 2-4 həftədə bir üz maskası istifadə edin, çünki maska daha tez istifadə olunarsa dəri quruyar. Bir üz maskası istifadə etmək istəyirsinizsə, üzünüzü su ilə isladın, maskanı parmaklarınızın ucundan alın, bərabər şəkildə üzünüzə çəkin. 20-30 dəqiqə qurudun (toxunanda yapışqan hiss etməyincə) və sonra isti suda nəmlənmiş yumşaq bir parça istifadə edərək maskanı çıxarın.
- Sızanaqları müalicə etmək üçün üz maskası istifadə edin. Maskanı sızanaq üzərinə qoyun və bir gecədə qurudun. Səhər yuxudan duranda maskanı çıxarmaq üçün üzünü yuyun. Sızanaq səbəbiylə qırmızı və şişmiş dəri çox azalacaq.
- Palçıqlı üz maskaları ən populyardır, lakin üz maskası kimi istifadə oluna biləcək bir çox digər maddələr var.
Addım 3. Qara nöqtələri çıxarmaq üçün məsamə təmizləyici zolaqdan istifadə edin
Bu zolaq pambıqdan hazırlanır və bir tərəfi yapışdırılır. Yapışqan tərəfi dəriyə yapışdırın və şerit çəkildikdə qara nöqtələr onunla birlikdə çıxır. Gözenek təmizləyici zolaqlar ümumiyyətlə yalnız üzün sızanaqlara meylli olması və ümumiyyətlə buruna və ya çənəyə yerləşdirilməsi halında istifadə edilir, ancaq qara nöqtələri olan bədənin digər hissələrində istifadə edilə bilər. Qablaşdırmada istifadə üçün təlimatları oxuyun. Şeritləri çıxardıqdan sonra üzünüzü su ilə yuyun və sonra nəmləndirici tətbiq edin.
İpuçları
- Hər gün bol meyvə və tərəvəz yeyin. Sağlam bir pəhriz tətbiq etsəniz dəri sağlam və cazibədar qalacaq.
- Kifayət qədər içmək çox su !. Mümkün qədər çox su içməyə çalışın (gündə ən az 8 stəkan). Su dərini nəmləndirir və cavanlaşdırır!
- Üzünüzü mümkün qədər tez -tez yumaq, yağları aradan qaldıra və sızanaqları azalda biləcəyinə dair yanlış bir fikir var! Əksinə, üz dərisini qurudur ki, itirilmiş yağı əvəz etmək üçün yağ ifrazı artır.
- Dərini sağlam və cazibədar saxlamaq üçün üzü təmizləyir, aşındırır, təravətləndirir, nəmləndirir və qoruyur. Dermatoloqlar, bu addımı atan qadınların yumşaq və sağlam bir dəriyə sahib olduğunu göstərən bir araşdırma apardılar.
- Çirkli əllərlə üzünüzə toxunmayın.
- Çoxlu kimyəvi maddələrdən istifadə edən kosmetika və üz baxım məhsullarından çəkinin.
- Üzünüzü hamam sabunu əvəzinə üz sabunu ilə təmizləyin. Üz sabunu dəriyə zərər verməmək üçün üz dərisinə uyğun olan maddələrdən hazırlanır. Hamam sabunu tərkib hissəsi üz üçün uyğun deyil.
- Sızanaqları müalicə etmək üçün sızanaq əleyhinə bir gel istifadə edin. Dərini nəmləndirmək üçün vazelin istifadə edin.
- Problemin pisləşməməsi üçün sızanağa toxunmayın və sıxmayın. Gigiyenik olmamaqla yanaşı, bu hərəkət yara izi yarada bilər.
- İdman etmək istəyirsinizsə makiyaj etməyinizə ehtiyac yoxdur.
Xəbərdarlıq
- Günəş üzünüzü yağdan təmizləyəcək, çünki dərinizi günəşdən qoruyan vasitələrlə qorumasanız, sızanaqların yox olacağına inanmayın. Bu, üzünüzü gündə 2 dəfədən çox yumaqla eyni təsir göstərir ki, bu da üz dərisini qurutur və itirilmiş yağı əvəz etmək üçün yağ ifrazını artırır. Dəri xərçəngi riski (bəzən kəskin şəkildə) artarkən, yalnız bir neçə sızanaqdan qurtulmaq üçün günəş kremi istifadə etməsəniz buna dəyməz. Xüsusilə yaz aylarında günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməlisiniz. Dərinizi qorumaq üçün yağsız günəşdən qoruyucu krem alın.
- Unutmayın ki, fotoşəkil kompüterdən istifadə edilərək düzəldildiyindən dəriniz bu məqalədəki modelin dərisi kimi ola bilməz. Qara nöqtələr, sızanaqlar, yağlı və ya quru dərilər normaldır. Hər kəsin dərisi fərqli olduğu üçün hansı dəriyə qulluq vasitələrinin və üsullarının sizin üçün təsirli olduğunu öyrənin. Dəriyə qulluğun əsas məqsədi sağlam bədəni qoruyaraq sağlam dərini qorumaqdır. Bir insanın dərisinin vəziyyəti onun sağlamlığını əks etdirir.
- Bu yazıda dəriyə necə qulluq ediləcəyi, hər bir dəri tipindən (yağlı və ya quru) asılı olaraq hər kəsə uyğun gəlmir. Cildinizin vəziyyətinə görə doğru yolu təyin edin. Bu məqalə yalnız əsasları izah edir. Hansı dəriyə qulluq prosedurunun sizin üçün təsirli olduğunu öyrənmək üçün bir dermatoloqa müraciət edin.
- Məhsulu üzə tətbiq etməzdən əvvəl allergiyaya səbəb olan bir məhsul istifadə etmədiyinizə əmin olun. Həssas dəriniz varsa, heç bir qızartı və qıcıq yaratmadığından əmin olmaq üçün az miqdarda məhsulu qulağınızın arxasına çəkərək test edin.
