İlk təəssüratların çox vacib olduğu ilə razılaşacaqsınız. Yeni insanlarla tanış olmaq istəyirsən, amma mənfi və hətta qorxunc bir ilk təəssürat yaratmaqdan qorxursan? Cazibədarlığınızı necə idarə edəcəyinizi öyrənmək üçün bu məqaləni oxumağa çalışın ki, yaxşı niyyətləriniz başqaları tərəfindən ümidsizlik və ya təcavüzkarlıq kimi səhv başa düşülməsin!
Addım
Metod 1 /3: Doğru Tutum və Davranışı Göstərmək
Addım 1. İndiki vaxta diqqət yetirin
Yeni insanlarla mənfi və hətta qorxulu çıxmadan ünsiyyət qurmaq istəsəniz, etməli olduğunuz ilk şey münasibətiniz barədə narahat olmağı dayandırmaq və bu anda qarşılıqlı əlaqədən zövq almaqdır. Başqa sözlə, bütün gözləntilərinizi, eqolarınızı və qorxularınızı, xüsusən də üzvi şəkildə gedən bir söhbətə mane ola bildikləri üçün buraxın. Əksinə, danışdığınız şəxsə diqqət yetirin ki, maraqlı müzakirə mövzularını və araşdırma imkanlarını qaçırmayın, çünki necə hərəkət etməli olduğunuzu düşünməklə çox məşğulsunuz.
- Yeni insanlara yaxınlaşanda, "bununla yaxşıyam, elə deyilmi?" ya da "Necə səslənirəm?" Əksinə, "Bu adamın nədən danışmaq istədiyini düşünürsən?" ya da "Onun üçün vacib olan nədir?"
- İnsanın bir addım qabağında düşünərək sürətini davam etdir. Başqa sözlə, beş dəqiqə əvvəl dedikləriniz üzərində dayanmaq əvəzinə verə biləcəyiniz növbəti reaksiyaya diqqət edin.
Addım 2. Sahib olma
Əslində sahiblik obsesif davranışların qapısıdır və bunun qorxunc görünəcəyinə razı olarsınız! Sahibkar insanların əslində nə xoşbəxt, nə də xoşbəxt olduqlarını başqalarının çiyinlərinə asmağı seçdikləri üçün nə sabit, nə də balanslı bir ruhi vəziyyətə sahib olduqlarını anlayın. Birinin dost olmaq və ya görüşə dəvətinizi rədd etməsindən sonra özünüzü pozulmuş və ya üzgün hiss edirsinizsə, daha çox özünü idarə edə, səbirli olmağa və özünüzü daha obyektiv qiymətləndirməyə çalışın.
- Başqa bir insanla bir uyğunluq tapmısınızsa, dərhal müsbət bir qəbul aurası yaymadığı təqdirdə, "Səni çox sevirəm, səninlə!" Və ya "Vay, çox sərinsən!" Deməyin..
- Potensial bir dostunuzla və ya potensial ortağınızla görüşdüyünüzdə, ilk söhbətin ortasında və ya onlarla ünsiyyət qurduğunuzu hiss edən kimi telefon nömrəsini soruşmayın. Bunun əvəzinə, daha təbii göründüyü üçün soruşmaq üçün söhbətin bitməsini gözləyin.
- Mükəmməl bir dost kimi görünən bir insanla tanış olsanız, "Bəzən birlikdə film izləmək çox əyləncəlidir" və ya "Vay, mənə dediyiniz yoga dərsini almaq mənim üçün çox maraqlıdır!" Deməyə çalışın. Məsələn, onu günlərlə dağ gəzintisinə çıxarmayın, ailənizin şam yeməyinə qatılmayın və ya alt paltar alverə getməyin! Gözlərinizdə çox aqressiv görünməmək üçün əlaqəni təsadüfi saxlayın.
- Qorxulu və ya ümidsiz səslənməməyiniz üçün heç vaxt "Dostlarım çox deyil, buna görə də sizinlə dost olmaq istədim!" Deməyin.
Addım 3. Özünüzə güvənin
Özünə inamsızlığınız nə qədər böyük olursa olsun, başqaları qarşısında inamlı olmağa çalışın ki, insanlar sizinlə söhbət etməyə dəyər bir insan olduğunuzu anlaya bilsinlər. Yeni insanlarla dolu bir otağa inamla girin və başqaları ilə ünsiyyət qurarkən tədricən özünə inamı artırın. Gülümsəyin, sevdiyiniz şeylərdən danışın və hər kəsə özünüzü və onunla gələn hər şeyi həqiqətən sevdiyinizi göstərin.
- Müvafiq bədən dilini göstərərək özünə inamı artırın. Başqa sözlə, mümkün qədər düz durun, digər insanla göz təmasını davam etdirin və əllərinizi daim yöndəmsiz şəkildə hərəkət etdirməyin və ya yerə baxmayın.
- Şüşə və ya digər yansıtıcı səthlərdəki əksini daim yoxlamayın. Ehtiyatlı olun, digər insanlar bu davranışı öz şübhəniz kimi səhv şərh edə bilərlər.
- Özünüzü yüksək və aydın bir səslə tanıtın ki, onu eşitməkdə çətinlik çəkməsin.
Addım 4. Müsbətliyinizi göstərin
Çətin görünməyən müsbət davranış başqalarını sizinlə söhbət etməyə həvəsləndirəcək. Başqa sözlə, hər zaman dostcasına gülümsəməlisən, amma gülməli olmayan zarafatlara gülümsəməməlisən. Bunun əvəzinə mövzular çox şəxsi və ya qorxulu olmadıqca, heyvanları ovuşdurmaq və ya başqalarının Facebook səhifələrini mütəmadi olaraq ziyarət etməklə sizi maraqlandıran və ya sizi xoşbəxt edən şeyləri qeyd etməyə diqqət edin.
- Həm də uzun müddətdir davam edən nifrətinizi müəyyən müəllimlərlə, sinif yoldaşlarınızla və ya məşhurlarla bölüşməyin ki, onların qarşısında qorxunc görünməyəsiniz.
- Başınızı razı salmağa davam etməyin, belə ki qorxulu görünmürsünüz. Bunun əvəzinə hərdən "Bu doğrudur!" Deyə bilərsiniz. və ya "Nə demək istədiyinizi başa düşürəm!" sözlərini təsdiq etmək üçün.
Metod 2 /3: Yaxşı Ünsiyyət Texnikalarına yiyələnmək
Addım 1. Kiçik söhbət sənətinə yiyələnin
Əslində, kiçik söhbət elminin öyrənilməsi asan deyil və düzgün tətbiq edildikdə çox böyük təsir göstərə bilər, bilirsiniz! Bir çox hallarda, kiçik söhbət digər şəxsi daha dərindən tanımaq və onunla daha şəxsi münasibətlər qurmaq üçün mükəmməl bir giriş nöqtəsidir. Məsələn, hava və ya iştirak etdiyiniz bir sinif haqqında bir söhbət, bir -birinizin maraqları və ya müəyyən bir ilin ən sevimli xatirələri haqqında ciddi bir müzakirəyə çevrilə bilər.
- Kiçik söhbətləri yaxşı etmək üçün hər hansı bir şəkildə maraq göstərməkdən çəkinməkdənsə, təbii olaraq insanın həyatı ilə maraqlanmalısınız.
- İçində olduğu sinif, ev heyvanları, bacıları və ya tətil planları kimi əsas sualları verin.
- Təsadüfi, lakin əlaqəli şərhlər yazmağı öyrənin. Yağışdan nifrət etdiyini etiraf edirsə, hava yenidən günəşli olanda hansı fəaliyyətləri sevdiyini soruşun.
- Yaxşı dinləyici ol. Cakartadan olduğunu iddia edirsə, bir gün futbol mövzusu ortaya çıxanda ondan PSJS və ya Persitaraya üstünlük verdiyini soruşmağa çalışın.
Addım 2. Çox lazımsız detalları verməyin
Əslində, yöndəmsiz səssizliklər asanlıqla narahat və hətta qorxunc vəziyyətlərə çevrilə bilər. Ancaq ananız, pişiyiniz və böcək kolleksiyanız haqqında sonsuz hekayələr eyni dərəcədə mənfi təsir göstərə bilər! Bu səbəbdən bacarıqlı bir natiq, təsadüfi, gözəgörünməz səylərlə hər zaman digər insanla ümumi dil tapa bilər. Məsələn, "Heç bir tarantula tutmusunuzmu?" Sualları arasında böyük bir boşluq var. və "Avuçlarınız bir tarantulanın yumşaq və ipək pəncəsi tüklərinə toxundu, elə deyilmi?" Daha poetik səslənsə də, ikinci sual əslində ilk görüşdə soruşulacaq qədər yaxındır.
- Söhbətə başlamağı və onları əyləncəli, təsadüfi və pozitiv şəkildə davam etdirməyi öyrənin.
- Digər insan sizin hobbilərinizi və maraqlarınızı bölüşmürsə və ya mövzu ilə bağlı çoxlu suallar vermirsə, özünəməxsus hobbiləriniz və ya maraqlarınız haqqında danışmağa davam etməmək daha yaxşıdır. Yalnız bir neçə sual soruşursa, hekayənizlə həqiqətən maraqlanmaqdansa nəzakətli olmağa çalışır. Buna görə də həddindən artıq həvəslə söhbətə hakim olmamağa çalışın!
- Yeni insanlarla tanış olarkən, həyatınızı daim gündəmə gətirmək əvəzinə onların hekayələrini dinləməyə diqqət edin.
Addım 3. Bununla ortaq bir dil tapın
Zorla səslənsə belə, çəkinməyin. Məsələn, ikiniz də Cakartada yaşayırsınızsa, ona ən çox sevdiyiniz tətil yeri və ya iştirak etdiyiniz idman klubu haqqında danışmağa çalışın, sonra da eyni şeyi etməsini istəyin. Eyni institutda oxumusunuzsa, ikiniz də fərqli vaxtlarda iştirak edə bildiyiniz dərsdənkənar tədbirləri qeyd etməyə çalışın.
- Çox açıq olmayın. Məsələn, ümumi dil tapmaq səylərinizin ona uyğun gəlməməsi üçün ondan on sevimli televiziya serialını və ya qrupunu yazmasını istəməyin.
- Bənzərlik çox sadə bir şey ola bilər, bilirsiniz! Məsələn, hər ikiniz A barının və ya kafesinin əla pivə satdığını düşünürsünüz.
- Bənzərliklər müsbət olmalı olsa da, Justin Bieberə və ya tarix müəlliminizə nifrət kimi mənfiliklərə əsaslanan oxşarlıqları görməməzliyə vurmaq lazım deyil.
Addım 4. Müvafiq təriflər verin
Söhbətin davamlılığını qorumaq üçün digər insana "Vay, iş və məktəbdəki məşğul həyatınızı idarə etməkdə həqiqətən yaxşısınız, elə deyilmi?" Və ya "Sırğalarınız gözəldir" kimi sadə təriflər verə bilərsiniz., bilirsən! "Hər ikisi də başqasına daha çox təqdir olunmasına kömək edə bilər, bilirsən. Ancaq" Sən gördüyüm ən gözəl insansan "və ya hətta çox şəxsi və ya hətta seksual olan təriflər verməyin. "Uzun ayaqları olan heç kimlə görüşməmişəm!"
Bu üsulu aşmayın! Məsələn, səni qorxunc deyil, nəzakətli səsləndirmək üçün söhbət boyu bədəninə yapışan bir xüsusiyyəti və ya obyekti tərifləmək
Metod 3 /3: Sərhədlərə hörmət
Addım 1. Tələsik hərəkət etməyin
Hər əlaqəyə video oyunu kimi baxın. Başqa sözlə, hər bir münasibət ən aşağı və ən asan səviyyədə başlamalıdır. Zaman keçdikcə və bütün tərəflər arasında yaxınlıq artdıqca daha çətin səviyyələrə keçə və daha çox məmnunluq əldə edə bilərsiniz. Başqa sözlə, ilk görüşdə hələ 1 -ci səviyyədəsiniz və 1 -ci səviyyəni bitirmədən 2 -ci səviyyəyə keçə bilməzsiniz və s. Ürpertici təəssürat yaradan insanların ilk qarşılaşmada düz 15 -ci səviyyəyə tullanma meyli var idi.
- Tədricən, söhbətin intensivliyini daha fərdi bir mövzuya qaldıra bilərsiniz. Ancaq yenə də ünsiyyətdə universitetdə aldığınız ixtisas və ya ən sevdiyiniz qrup kimi incitmə riski olmayan yüngül bir mövzu gündəmə gətirərək söhbətə başlayın.
- Yaşadığınız təklik, depressiya və ya ruhi xəstəlik hisslərindən danışmayın. İnanın, bunu etmək onun qarşısında qorxulu görünəcək!
Addım 2. Həmişə ona baxmayın
Birbaşa və davamlı göz təması romantik bir əlaqədə göstərilən ümumi bir bədən dilidir. İkiniz arasında həqiqətən romantik bir cazibə varsa, əlbəttə ki, bu cür bədən dilinin göstərilməsi qanunidir. Ancaq bunu etməsəniz, baxışlarınız onun tərəfindən qorxunc sayılacaq! Buna görə danışarkən gözlərinizi ona çevirin, ancaq vaxtaşırı ətrafınızdakı digər şeylərə baxın.
Başqalarının bədən hissələrinə (sinə, əllər, ayaqlar və s.) Baxmağa meylli olmadığınızdan əmin olun. Başqalarını müşahidəçi olaraq sizinlə birlikdə mikroskop altında olduqlarını düşünməyin
Addım 3. Çox şəxsi suallar verməyin
Hansı suallar çox şəxsi hesab olunur? Hər kəs əslində fərqli bir cavab verəcək. Bununla birlikdə, ilk görüşdə danışa biləcəyi bir mövzunu müşahidə edərək digər insanın üstünlüklərini öyrənə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, çəkinməli olduğunuz mövzulardan bəziləri sevgi həyatı, siyasi baxışları, dini, xəstəliyi və ölüm və ya cinayət kimi eyni dərəcədə qaranlıq mövzulardır. Unutmayın, yataq otağınızın divarına asılmış qılıncın xüsusi olaraq kiminsə bağırsağını müəyyən bir şəkildə qoparmaq üçün hazırlandığını söyləmək üçün yaxşı vaxt deyil.
- İkiniz həqiqətən də bir -birinizlə romantik bir əlaqədən danışırsınızsa "Artıq bir sevgiliniz var" sualı uyğun ola bilər. Ancaq eyni mənaya malik olan suallar verməyin, ancaq "əsl sevginizlə hələ tanış olmusunuz?" Kimi daha çox şəxsi səsləndirin. ya da "Çox ağrılı bir ayrılıq yaşadınızmı?"
- Sualları tarazlaşdırın. Onlara eyni şeyi etməyə imkan vermədən çox sual verməyin! Soruşduğunuz sual şəxsi olmasa da, digər şəxs tərəfindən dəhşətli hesab edilə bilər.
Addım 4. "ədəbsiz" görünən dəvətnamə verməyin
Məsələn, tanıdığınız insanları evinizə ziyarət etməyə və ya şəxsi olaraq təsnif edilən digər yerlərə, məsələn, kabin, meşənin ortasındakı boş kabinə, boş bir bina və tez -tez bənzər yerlərə girməyə dəvət etməyin. qorxu filmlərinin çəkilməsi prosesində istifadə olunur. Belə bir dəvət və ya çağırış, yeni bir insan tərəfindən tamamilə etibar ediləcəyini gözlədiyinizi nümayiş etdirir və təbii ki, heç bir normal insan bu gözləntiləri doğrulda bilməz!
- Onu birlikdə səyahətə çıxarmaq istəyirsinizsə, ictimai və ziyarətçilərlə dolu bir yer seçin.
- Ayrıca, toy ziyafəti kimi həddindən artıq intim bir hadisəyə ilk dəfə getməyin.
Addım 5. Müvafiq bədən dili ilə minnətdarlığınızı göstərin
Hər kəsin qorxunc sayılan fərqli xarakter, münasibət və davranış standartlarına sahib olduğunu anlayın. Bu səbəbdən bədən dili ilə göstərilən siqnallara diqqət yetirmək, sonrakı addımlarınızı düşünməyə kömək edəcək. Ümumiyyətlə, başqalarının gözündə qorxulu və həddindən artıq aqressiv görünməmək üçün əməl etməli olduğunuz bəzi əsas qaydalar var.
- Kimsə daim səndən üz döndərirsə, bədənini səndən uzaqlaşdırırsa və ya həmişə qapıya baxırsa, çox güman ki, qarşılıqlı əlaqəni bitirmək istəyirlər. Bunu nə qədər çox tətbiq etsəniz, fərqində olmadan belə detallara daha çox diqqət yetirməyə alışacaqsınız.
- Unutmayın ki, yöndəmsiz və ya narahat görünən bədən dili danışdığınız adamı qorxuda bilər! Bəziləri başqasına çox yaxın dayanır və digər insanlara qarşı hörmətsizlik və ya hörmətsizlik kimi görünən bədən dili ilə danışırlar.
- Yeni tanış olduğunuz insanlara toxunmayın, əgər onlardan həqiqətən rahat deyilsinizsə. Xüsusilə, ikiniz arasındakı münasibətlər daha səmimi bir istiqamətdə getmədikcə, gülərkən saçlarına və/və ya əllərinə toxunmayın.
Addım 6. Rədd cavabı almağı öyrənin (lazım olduqda)
Kimsə onları cəlb etmək cəhdlərinizə daim müqavimət göstərirsə, fərqli bir yanaşma sınayın. Məsələn, əvvəlcə mənfi cavabın səbəblərini təhlil etməlisiniz. "Problem" sənin üzərindədirsə, davranışını dəyişdirmək üçün əlindən gələni et. Əslində "qəribə" və ya "dəhşətli" etiketli insanlar əslində çox bənzərsizdir. Məhz buna görə də adi insan kimi davranmadığınız üçün alnınıza "qəribə" damğa vuran insanlardan əsəbiləşmək tamamilə təbiidir. Ancaq diqqətli olun, çünki bu xəyal qırıqlığı davranışınızı gələcəkdə yaxşılığa doğru dəyişməyinizə mane ola bilər.
- İnsanların bir -birini mühakimə etmək meylindən qaça bilməyəcəyini qəbul edin. Dövr mövcuddur və təkrarlanmağa davam edəcək. Buna görə də, xarakterinizi başqasının baxışını dəyişdirmək üçün dəyişdirməyin özünüz olmaq andınızın pozulması olduğunu düşünməyin.
- Əslində, bunu etmək əslində digər insanları daha yaxşı tanıya bilər. Nəticədə, bənzərsizliyiniz onların gözlərində daha da parlaq olacaq!
- Rədd etməyi gözəl qəbul edin. Başqalarına yaxınlaşma qabiliyyətiniz nə qədər yaxşı olsa da, reaksiyaları gözləntilərinizə uyğun gəlməyən insanlar olacaq.
- Unutmayın ki, ünsiyyət vəziyyətinin planınıza uyğun olaraq gedəcəyinə heç bir zəmanət yoxdur. Məsələn, məlum olur ki, söhbət etdiyiniz şəxsin günləri pis keçib, çox əsəbləşir, heç kimlə danışmaq istəmir və ya sadəcə xasiyyətli bir xarakterə malikdir. Belə bir vəziyyətlə qarşılaşsanız, ondan uzaqlaşın və yeni bir həmsöhbət tapın.
İpuçları
- Necə cavab verəcəyinizi bilmirsinizsə, sadəcə "oh" mızıldayın və ya başqasının dediklərinə marağınızı göstərmək üçün başınızı yelləyin. Nəticədə həmsöhbətinizə daha sonra daha rahat olmağa kömək edəcək. Ancaq qəribə və ya aqressiv kimi rastlaşmamaq üçün həddini aşmayın.
- Çox soyuq və soyuq olmayın. Əslində medianın əksəriyyəti soyuq, biganə və əsrarəngiz bir münasibəti "sərin" bir personaj kimi göstərir. Əslində, real dünyada bu münasibət əslində başqalarının gözündə qorxulu görünə bilər.
- Fiziki görünüşünüzü və ya geyim tərzinizi dəyişdirməyə ehtiyac hiss etməyə ehtiyac yoxdur. Özün ol! İnanın, ünsiyyət qabiliyyətiniz kifayət qədər yaxşı olarsa, xarici görünüşünüz artıq digər insan üçün heç bir əhəmiyyət kəsb etməyəcək. Ancaq daha müsbət təəssürat yaratmaq üçün yeni insanlarla görüşərkən təmiz və səliqəli paltar geyinməyə davam edin.
- Qarşındakı insan özünü narahat hiss etməyə başlayırsa, ona "qaçmaq" şansı ver: "Səninlə danışmaq istəyirdim, amma düşünürəm ki, sən məşğulsan. İşinizə müdaxilə etmək istəmirəm. "Bu cümlə vasitəsi ilə ona əslində" Oh, məni narahat etmirsən "və ya" Təşəkkür edirəm, bəli, həqiqətən istəyirəm "kimi cavab vermək imkanı verdin. tək qalmaq ". Qeyd: Bir qadınsınızsa, yeni insanlarla ilk görüşünüzdə çox da dostcasına davranmamaq daha yaxşıdır. Bir çox mədəniyyətdə, tanış olduğu bir kişiyə qarşı çox mehriban bir qadın, xüsusən də yetkin yaşda olsa, "flört" etiketini alacaq.
