Bir otağa girəndə bütün gözlərin sənin üzərində olacağını gözləyirdinmi? Bir çox insanlar sakit və inamlı olduqları üçün çox səy göstərmədən diqqət çəkirlər. İnsanların sizə müraciət etməsi üçün yaxşı keyfiyyətlər yetişdirin və özünüzü doğru şəkildə təqdim edin!
Addım
3 -cü hissənin 1 -i: Düzgün paltar geyinmək
Addım 1. Göz oxşayan bir rəng seçin, məsələn qırmızı
Rəng ilk təəssüratın formalaşmasında çox böyük rol oynayır. Boz və ya bej kimi digər rənglər sizi cazibədar göstərəcək, buna görə də bu rəngi tez -tez geyinməyin və ya daha cazibədar olan digər rənglərlə birləşdirin.
- Mövcud rənglər arasında ən çox insanları başlarını döndərməyə məcbur edən rəng qırmızıdır. Qırmızı paltar və ya bir az açıq rəngli paltar geyinərək qırmızı dodaq boyası, qırmızı kazak və ya qırmızı eşarp geyinərək insanların sizə rənglə müraciət etməsini təmin edə bilərsiniz.
- Zərgərliyin rəngi də diqqəti cəlb edə bilər. Mümkünsə, gözlərinizin daha cazibədar görünməsi üçün göz makiyajınızın rəngini zərgərlik ilə uyğunlaşdırmağa çalışın. Bənövşəyi və yaşıl rəngləri sınayın (birləşməsinə ehtiyac olmasa da.)
Addım 2. Sahib olduğunuz ən yaxşı aktivləri göstərin
Birdən çox yaxşı aktiv göstərməyə çalışmaq (məsələn, tayt geyinmək) yalnız diqqəti cəlb etmək üçün çox çalışdığınız təəssüratı yaradacaq. Diqqətinizə dəyə bilər, amma bu, digər insanların sizə müraciət etməsi ilə eyni deyil.
- Vurğulamaq üçün bir şey seçin. Məsələn: gözəl ayaqlarınızı vurğulamaq istəyirsinizsə, qısa ətəklər, hündürdaban ayaqqabılar və kazaklar geyinməlisiniz ki, hamı sizin ayaqlarınıza baxsın.
- Yumşaq, ipək parçalar (yun və ya yumşaq ipək) bədəninizin ən yaxşı hissələrini ortaya çıxara bilər. Bu parça asanlıqla asılacaq və bədəninizin müəyyən hissələrini deyil, bütün bədən şəklinizi görmək üçün başqalarını cəlb edəcək.
Addım 3. Cazibədar aksesuarlar geyin
Cəlbedici aksesuarlar nəinki başqasının diqqətini çəkir, həm də söhbəti əyləncəli edə bilər. Özünəməxsus və sizə təriflər qazandıran bir şey tapmağa çalışın.
- Sənətkarlıqdan zövq alırsınızsa, bunu etməyə çalışın: çox maraqlı və mürəkkəb naxışlı eşarplar, gözəl bəzək əşyaları, hətta paltarlar.
- Onları köhnəlmiş vintage üslublu əşyalar satan mağazalarda və yerli rəssamların bazarlarında da axtara bilərsiniz. Yaşadığınız yerdə iqtisadi artımı dəstəkləyərkən unikal əşyalar tapacaqsınız!
Addım 4. Geyiminizin ölçüsünə uyğun olduğundan əmin olun
Əlbəttə ki, heç kim mükəmməl görünmür, ancaq bədəninizə uyğun ölçülərə sahib olduğunuzdan əmin olaraq gözəl görünə bilərsiniz. Yenə çox dar paltarlar sizi çirkin görsəndirəcək və həqiqətən diqqət çəkmək istədiyinizi göstərəcək. Çox boş geyimlər, heç kimin diqqətini çəkmək istəməyən biri kimi hiss edə bilər.
- Doğru sutyeni taxmaq görünüşünüzdə böyük bir fərq yaradacaq və özünüzü rahat hiss edəcəksiniz. Doğru sütyənin ölçüsünü öyrənmək üçün bir mütəxəssisdən soruşun. Diqqət etməli olduğunuz bir neçə şey var. Doğru sutyen, müəyyən yerlərdə çox sıx olduğu üçün dəridə qızartı və ya geyinməkdə narahatlıq yaratmayacaq.
- Cins şalvar da daxil olmaqla nə geyinsəniz bədəninizə uyğun ölçüdə olduğundan əmin olmalısınız. Yalnız ölçülərinizə uyğun olan köhnə jeans almayın. Beldən çox sıx olmayan və uyğun uzunluqda olanı geyin (və ya uzunluğu tənzimləmək üçün asanlıqla kəsilə bilər.)
3 -dən 2 -ci hissə: Yaxşı bir görünüşə sahib olmaq
Addım 1. Saçlarınızın parlaq və parlaq olduğundan əmin olun
Saçınızın vəziyyətindən daha asan görünən bir şey yoxdur. Araşdırmalar göstərdi ki, kişilər daha parlaq saçlara meyllidirlər, çünki bu sağlam saçların əlamətidir. Saçlarınızı mütəmadi olaraq yumalı və kondisioner tətbiq etməlisiniz.
- İnsanlar saçın miqdarına xüsusi diqqət yetirəcəklər. İnsanların sizə baxmaqda maraqlı olması üçün tüklü bir saç düzümü ilə inandırıcı görünməyə icazə verin.
- Bir sıra digər araşdırmalar kişilərin uzun saçlı qadınları daha çox cəlb etdiyini söyləyir. Uzun saçlarınız varsa, saçlarınızın çiyinlərinizə tökülməsinə icazə verin, bir çörek içində başqalarının gözlərindən gizlətməyin və ya at quyruğuna bağlamayın.
Addım 2. Mütəmadi olaraq dərinizə yaxşı qulluq edin
İnsanın diqqət yetirdiyi vacib şeylərdən biri də dərisidir. Sağlam və parlayan dəri başqaları üçün cazibədar görünəcək və müalicə olunmamış dəridən daha çox diqqəti cəlb edəcək.
- Yaxşı yeyin. Çox tərəvəz və meyvə yeməlisiniz (ən yaxşısı kələm və yaban mersini kimi tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdir.) Hər gün ən az beş porsiya tərəvəz və meyvə yediyinizə əmin olun.
- Həzm sisteminizin sağlamlığı dərinizin sağlamlığı və hamarlığında da mühüm rol oynayır. Həzm sisteminizi yumşaltmaq üçün çoxlu probiyotik ehtiva edən qidalar yediyinizə əmin olun. Probiyotiklər şəkərsiz yoğurt içərisindədir ki, yaban mersini ilə birlikdə yeyə bilərsiniz!)
- Məşq etmək də dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər, çünki stressi azalda bilər (dərinizə mənfi təsir göstərə bilər) və qan axını artıraraq dərinizi parlaq və sağlam edir.
Addım 3. Dişlərinizə yaxşı qulluq olunduğundan əmin olun
İnsanlar dişləri ağarsa digər insanları daha cazibədar hesab etməyə meylli olduqları üçün dişlərinizin sağlam olduğundan əmin olun. Ağ dişlər özünüzə yaxşı baxdığınızın və bədəninizin sağlam olduğunun göstəricisi olaraq istifadə edilə bilər.
- Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə fırçalamağı və gündə ən azı bir dəfə diş ipi istifadə etməyi vərdiş halına gətirin. Dişlərinizi təmizləmək vərdişi dişlərinizi sağlam saxlayacaq və çürüklərin qarşısını alacaq.
- Bir mütəxəssisin köməyi ilə dişlərinizi ağarta bilmirsinizsə, tez bir zamanda ağardıcı vasitələrdən istifadə edərək dişlərinizi təhlükəsiz şəkildə ağartmağa çalışın. Dişlərinizin sağlamlığını dəstəkləmək üçün bu üsul lazım olmasa da, ağ dişlər daha sağlam və baxımlı görünəcək.
Addım 4. Gözəl görünmək üçün dodaqlarınızı müalicə edin
Dodaqlar, insanların fərqinə varmadan sizin haqqınızda fərq etdikləri başqa bir cəhətdir. Dodaqlarınızı gözəl, baxımlı, cazibədar və xoş bir öpüş təmin edə bilmək üçün müalicə edin.
- Dodaqlarınızın həmişə nəm olduğundan əmin olun. Çox su için və quru hiss edirsinizsə dodaq balzamı istifadə edin. Dodaqlarınızı günəşdən qorumaq üçün günəşdən qoruyan bir dodaq balzamı axtarın.
- Dodaqlarınızı yalamayın, çünki dodaqlarınızı qurudacaq. Dodaqlarınızda quruluq və ya narahatlıq varsa, dodaq balzamı istifadə edin.
- Dodaqlarınıza bir az rəng verin. İnsanların diqqətini çəkməyin ən yaxşı yolu dodaq boyası istifadə etməkdir. Dodaq balzamından sonra hər kəsi görməyə dəvət edən rəngli və ya parlaq qırmızı rəngli dodaq boyasından istifadə edə bilərsiniz.
Addım 5. Bir az makiyaj edərək auranızı gücləndirin
Xoşbəxt üzünüzü daha da gözəlləşdirəcək makiyaj kimi bir şey yoxdur. İnsanların sizə tərəf çevrilməsini istəyirsinizsə, sadəcə dumanlı bir göz tərzində vasat bir "təbii" görünüşə sadiq qalmayın və hətta gözlərinizi qaraltmayın. Əlbəttə ki, bir az qırmızı dodaq boyası sizə xeyir verəcək, amma istifadə edə biləcəyiniz bir neçə başqa fikir var.
- Parlaq və cazibədar görünən göz makiyajını sınayın. İşıq və parıltı alacaq göz makiyajı, görünüşünüzü tərtib etmək üçün etibarlı bir yoldur. Həm də bir az cəsarətli görünməyinizə səbəb olur ki, bu da ətrafınızdakıların marağına səbəb olacaq.
- Dırnaq boyası ilə boyanmış dırnaqlar da xoş təəssürat yarada bilər. Başqalarının diqqətini çəkmək üçün parlaq rəngləri və ya maraqlı nümunələri sınayın ki, insanlar daha yaxından baxsınlar. Dırnaqlarınızı baxımlı və təmiz saxlayın, çünki insanlar, bəlkə də şüursuz şəkildə fərq edəcəklər.
3 -dən 3 -cü hissə: Yaxşı bir təəssürat yaratmaq
Addım 1. Özünə inamı artırın
İnsanları sizə yönəltmək üçün bilməli olduğunuz şeylərdən biri, ən cazibədar insansınızsa və ya ən yaxşı geyim kolleksiyanız varsa başqalarının diqqətini çəkməyə çalışmağın vacib olmamasıdır. Kifayət qədər əmin deyilsinizsə, insanların diqqətini istədiyiniz şəkildə cəlb edə bilməyəcəksiniz.
- Dik duruşla gəzin. Gəzərkən və oturduğunuzda özünə inam yaymalısınız. Sənin sinənə bağlı bir ip bağladığını sanki yumşaq bir şəkildə yuxarı çək. Bu, sizi daha inamla gəzdirməklə yanaşı, sinənizi də göstərə bilər.
- Hərəkət edərkən sakitliyi göstərin. Məşhur bir model kimi qürurla gəzməyə və ya tələsməyə ehtiyac yoxdur. Gəzərkən qapıları çırpmayın, qaçmayın və ayaqlarınızı yerə sürükləməyin.
Addım 2. Mənfi düşüncələrlə özünü sabotaj etməyin
Təəssüf ki, özünüzü mənfi düşüncələrdən tamamilə qurtara bilməzsiniz, ancaq bu mənfi düşüncələrin həyatınızı idarə etməsinə mane ola bilərsiniz. Daim özünüz haqqında mənfi düşünmək, insanların sizin haqqınızda necə düşündüyünü də müəyyən edəcək.
- Özünüz haqqında necə düşündüyünüzə diqqət yetirin. "Heç kim mənə heç vaxt diqqət yetirmək istəmir" və ya "Başqalarını mənə yönəltəcək qədər cazibədar deyiləm" kimi şeyləri düşünməyə meyliniz varmı?
- Mənfi düşüncələrinizdən bir neçəsini tapdıqdan sonra onları pozitiv düşüncələrlə və ya heç olmasa neytral düşüncələrlə əvəz etməyin vaxtıdır. Məsələn: "Heç kim mənə fikir verməyəcək" deyə düşünürsənsə, onu "Mənim yeni qırmızı çəkmələrim çox sərin, əminəm ki, digər insanlar da belə düşünər".
- Özünüzü digər insanlarla müqayisə etməyin. Bu, tamamilə vaxt itkisidir, çünki hər zaman sizdən daha çox diqqət çəkmək, daha cazibədar olmaq, daha yaxşı pərəstişkarlarına sahib olmaq və s. Özünə inamı inkişaf etdirməyə çalışın və özünüzü başqaları ilə müqayisə etməkdən narahat olmayın.
- Buna nail olmaq üçün bir az vaxt və diqqət lazımdır. Yalnız bir gündə bütün mənfi düşüncələri məğlub edə bilməzsiniz, ancaq özünüzə bir az vaxt ayıraraq və çətin prosesdən tədricən keçməyə çalışaraq özünüzlə bağlı mənfi düşüncələrin və digər insanların da azaldığını görəcəksiniz.
Addım 3. Özünüzə yaxın olun
Başqasına baxmadan düz addım atmaq model modellər və məşhur aktrisalar kimi insanlar üçün faydalı olardı. İnsanların sizi görməsini istəyirsinizsə, başqaları ilə maraqlandığınızı göstərin və özünüzü başqalarının diqqətinə açın.
- Başqalarına gülümsəyin. Bu, ağ dişlərinizi (diqqəti cəlb etmək üçün lazımdır) ortaya qoyacaq və başqasına diqqət etdiyinizi göstərəcək.
- Başqaları ilə göz təması qurun. Bu, otağa girərkən diqqətdən kənarda qalmağınızı qeyri -mümkün edəcək.
Addım 4. Əgər artıq diqqətiniz varsa, geri çəkilməyin
Bu qəribə bir yol kimi görünsə də, bir çox insanlar, xüsusən də qadınlar tərəfindən geri çəkilirlər. Diqqət istəyirlər, amma uğur qazandıqda geri çəkilməyə və ya özünü pis hiss etməyə başlayırlar.
Başqalarını sənə yönəltmək, hər şeyi yuvarlaqlaşdırmaqdır. Bəzi insanlar sizi görməyə başladıqda, bu vəziyyətin geri çəkilmiş bir insan olmaq əvəzinə sizi irəli çəkməsinə icazə versəniz, getdikcə daha çox diqqət çəkdiyinizi görəcəksiniz
Addım 5. Yumor hissi inkişaf etdirin
İnsanlar, ümumiyyətlə, yoluxucu olan yaxşı yumoru və gülüşü cəlb edir. Digər insanlarla dostluq etmək üçün də yaxşı bir yoldur. Gülməli olmaq lazım deyil, diqqətinizi çəkmək üçün yumor hissi inkişaf etdirin.
- Məsələn: bir məclisdəsinizsə, gülməli və doğru bir lətifə söyləmək heç bir problem deyil. Partiyaya gedərkən yolda itkin düşdüyünüzü və ya pişiyinizin kürkünü partiyaya geyinməyə hazırladığınız paltarda buraxdığını söyləyə bilər. Bu kimi şeyləri danışmaq əyləncəli olacaq, çünki bu hekayə gülməlidir və insan tərəfini göstərir.
- Hər şey plana uyğun getməsə, bu sizi utancdan xilas edəcək (məsələn, inamla bir otağa girəndə və ya bir şeyin arxasınca qaçarkən dabanlarınız çıxanda).
İpuçları
- Ziyafətlərdə və ya içkilərin verildiyi böyük bir içki qabının yanında durun. İnsanlar bu istiqamətə cəlb olunacaqlar, çünki bir içki var və onlar sizinlə söhbətə başlayacaq və sonra sizi onlarla birlikdə getməyə dəvət edəcəklər.
- Daha ünsiyyətcil. Danışmağı sevmirsənsə, diqqətini çəkməyəcəksən.
