Bəzi kişi dostlarınız tez -tez sizi çirkin və ya çirkin adlandırırlar? Güvəniniz aşağıdırsa, çox güman ki, dərhal onların sözlərini əsaslandıracaq və kədərə batacaqsınız. Bunu etməyə tələsməyin. Əksinə, düşünün ki, sizə belə münasibət göstərilməyə layiqdirmi? Onlara bunu etməyə davam edəcəksinizmi? Yoxsa onun hərəkətlərinə ciddi yanaşacaqsınız?
Addım
Addım 1. Kimin sizi təhqir etdiyini düşünün
Kişi ən yaxşı dostlarınızdan biridirmi? Pis bir şey demək istəmir və sadəcə sənə sataşmaq istəyirmi? O bunu hər gün edir və səndən nifrət edirmiş kimi görünür? O sənin keçmiş sevgilindir? Yoxsa o, küçədə tanış olduğunuz axmaq bir qəribdir?
Addım 2. Əgər o, sadəcə sənə sataşırsa, ona yumşaq bir şəkildə yumruq vurmaq və ya lağ etməyi qaytarmaq kimi dostcasına cavab ver
Digər tərəfdən, qəsdən səni incitmək istəsə, onu dayandırmasını və ya göz ardı etməyə çalış.
Addım 3. Əgər onun niyyətindən şübhələnirsinizsə, özünüzü müşahidə etməyə çalışın (xüsusən bu, eşitdiyiniz ilk təhqir deyilsə)
Həmişə özünəməxsusluğunuzu başqalarından gizlətmisinizmi? Həmişə dodağını dişləyirsən? Başqaları ilə söhbət edərkən həmişə yerə baxırsınız? Üzünüz həmişə saçla örtülmüşdür? Görünüşünüzdən narazı olduğunuzu görürsünüzsə, sadə dəyişikliklər etməyin (saçlarınızdan, geyindiyiniz paltarlardan və s.) Heç bir eybi yoxdur. Unutmayın, hər kəsin təbii gözəlliyi var; bəziləri kənardan, bəziləri içəridən, bəziləri hətta hər ikisindən yayırlar. Gözəllik mütləq deyil, çünki hər kəsin öz meyarı var. İnsanların həmişə bir -birlərini kənardan görünənlərə görə mühakimə edəcəklərini qəbul edin. Başqalarının qarşısında nə göstərmək istəyirsən? Gülməli bir insan kimi görünmək istəyirsinizmi? Görünüşünə çox əhəmiyyət verən insanlar? Yoxsa görünüşünə çox biganə qalan insanlardır?
Addım 4. Şərhlərin həyatınızı məhv etməsinə icazə verməyin
Əminliklə davam edin və əylənin!
Addım 5. Əgər səni təhqir edən sevgilindirsə, ondan ayrıl və sənə hörmət edəcək başqa bir oğlan tap
Addım 6. Şık bir qadın olduğunuzu göstərin
Əlbəttə bilirsiniz ki, "çirkin" uşaqlıq təhqiridir; Bunun üçün həmişə nəzakətli və yetkin bir cavab verdiyinizə əmin olun. Sizi təhqir edən hər kəsə minnətdar olun; lazım gələrsə, ona söylədiyinin çox gözəl olduğunu söyləyin. Bundan sonra, dərhal onun qarşısında buraxın. İnanın, belə sakit və nəzarətli cavab sizi təhqir edən adamı əsəbiləşdirəcək!
Addım 7. Unutmayın, yetkin düşüncəli insanlar bir-birini daim təhqir etmirlər
Daha yetkin bir insan olaraq, ona məhəl qoymamaq və davranışının həyatınıza təsir etməsinə imkan verməmək seçiminiz var.
Addım 8. Gerekirse təhqirlərə cavab verin
Bəzən kinayəli qisas sizi təhqir edən şəxsi (və ya ətrafınızdakıları) güldürə bilər; və tez -tez belə bir cavab əslində sizi daha yaxşı hiss edəcək. "Çirkinəm, uşaqsan. Heç kim mükəmməl deyil, elə deyilmi?”,“Bəli, mən atam kimi çirkinəm. Eh, atanın üzünü bilirsən, elə deyilmi?”,“Bəli, mən çirkinəm. Dünən gecə yaxşı yatmadım. Niyə çirkinsən?”Və ya“Bəli, mən çirkinəm. İnsanlar bunun sızanaq/doğuş izi/yara izi olduğunu/vəziyyətinizi qürurla ifadə etdiyini söyləyirlər. Açıq bir şeyə lağ edən adam üçün tibbi bir termin varmı? Yoxsa sadəcə adınızı istifadə edin? Uyğun görünür."
İpuçları
- Bacardığınız qədər yaşamağa davam etmək üçün əlinizdən gələni edin. Unutmayın, bənzərsiz bir insansınız! Kimsə sizi təhqir edirsə, onların fikirlərinə məhəl qoymayın və özünüzə inanın.
- Başqasının səndən istədiyi üçün (və ya başqalarının təhqirlərinə dözə bilmədiyin üçün) özünü dəyişmə. Başqaları üçün deyil, yalnız özünüz üçün dəyişin.
- Bəyəndiyiniz adam xarici görünüşünüzü təhqir edir? Bəlkə də artıq bir sevgilisi olduğu üçün onu səhv başa düşmək istəmədiyi üçün belə etdi. Ancaq unutmayın ki, başqa imkanlar da var! Səninlə maraqlanmırsa, ondan narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Endişelenmeyin, kim olduğunuz üçün sizi sevmək istəyən hər zaman başqa uşaqlar olacaq.
- Biri səni çirkin adlandırarsa, bunu mütləq etməz, çünki ürəyini incitmək istəyir. Ola bilsin ki, səni sevir, amma necə ifadə edəcəyini bilmir.
- Adətən, yeniyetmə oğlanlar başqa nə deyəcəklərini bilmədikləri üçün (və ya qurbanlarının necə reaksiya verdiyini görmək istədikləri üçün) əks cinsi çirkin adlandırırlar. Şərhlərinə hirslə cavab verirsənsə, bu, oyunda ilişib qaldığın deməkdir! Səni incitmək istəsə, niyə daha çox şəxsi təhqir etməz? Sizi çirkin adlandırmaq heç də şəxsi deyil; əslində, bu cür təhqirlər sadəcə qəzəb və ya məyusluq ifadələridir. Kimsə səni çirkin adlandırırsa, həmişə çirkin olmadığını unutma; səni incitməyə çalışır, amma necə olduğunu bilmək üçün çox axmaqdır. "Axmaq" kimi, "çirkin" də ən zəif təhqirlərdən biridir. Belə təhqirlərin ürəyinizə zərər verməsinə icazə verməyin!
- Başqalarından sevdiyinizi eşitdikdən sonra sizi təhqir etməyə başlayırsa, bu onun yetişməmiş olduğuna və nəfsini idarə etməkdə çətinlik çəkdiyinə işarədir. Belə kişilərə məhəl qoyma; Şərhlərin sizi incitməsinə icazə verməyin! Sadəcə ona olan hisslərinizin fərqində olduğu üçün bu cür həddini aşarsa, bu onun böyüməyə ehtiyacı olduğuna və düşünməyə dəymədiyinə işarədir. Kim olduğunuz üçün sizi sevmək istəyən başqa bir adam tapın!
- Təəssüf ki, yeniyetmə oğlanların əksəriyyəti əks cinsə sərin baxmaq istədikləri üçün lağa qoyurlar (xüsusən də əks cins öz çevrələrində daha az populyar olan bir qızdırsa). Səni gizli şəkildə seyr etdiyini və ya qısa bir gülümsəmə verdiyini anlamağa çalış. Edəcəksə, çox güman ki, səni heç də pis hesab etmir!
- Həmişə özünü gözəl hiss etməyiniz üçün hər səhər güzgüdə öz əksinizi görməyə çalışın; Bundan sonra, sizi kənardan gözəl göründürən 10 və gözəlliyinizi içəridən saçan 10 şeyi qeyd edin. Bu üsul əhvalınızı, görünüşünüzü və özünə inamınızı bir anda yaxşılaşdıra bilər!
- Sizi çirkin adlandıran hər kəsi görməməyə çalışın. Unutmayın, kim olduğunuz üçün sizi qiymətləndirən insanlar həmişə olacaq; Öz gözəlliyi yalnız kənardan görünənlərlə məhdudlaşmır, həm də daxildən yarananlarla məhdudlaşır. İstədiyinizə diqqət yetirməyə çalışın və mənfi şərhlərin gündəlik həyatınıza təsir etməsinə imkan verməyin.
