Təbiətdə vaxt keçirmək təbiətlə ünsiyyət qurmağın və bütün çətinlikləri unutmağın gözəl bir yoludur. İnternetdən və iPhone -dan qurtulduqdan sonra ətrafınızdakı okeanların, dağların və meşələrin əzəmətindən və gözəlliyindən zövq almaq üçün bir neçə dost götürün. Daha sonra, təzələnmiş və enerjili hiss edərkən həyatı necə yaşamağı daha yaxşı başa düşəcəksiniz. Kayak çempionu olmasanız da, açıq havada əylənməyin bir çox yolu var. İşdə sizin üçün wikiHow -dan əla məsləhətlər.
Addım
Addım 1. Dəniz qabıqlarını toplayın
Dəniz qabığı toplamaq, özünüzü yormadan açıq havada zövq almağın bir yoludur. Çimərlikdə əyləncəli bir gün keçirmək istəyirsinizsə, amma sörf etməyi və ya günəş vannasını qəbul etməyi sevmirsinizsə, sahil boyunca gəzin və maraqlı gördüyünüz dəniz qabıqlarını götürün. Hətta qabıqların toplanmasına dair təlimatları oxuya və ya tapdığınız mərmi növünü müəyyən etmək üçün internetdən istifadə edə bilərsiniz. Uşaqları və ya dostlarını da söhbətə dəvət edə bilərsiniz. Sahildən zövq almaq, detallara diqqət yetirmək və vaxt keçirmək üçün əyləncəli bir yoldur.
Addım 2. Yaşıl işığa baxın
Bəziləri yaşıl işığın yalnız Jules Verne'nin uydurması olduğunu söyləyir, digərləri isə işığın əsl fenomen olduğunu qətiyyətlə söyləyirlər. Bütün bunlara baxmayaraq, yaşıl işığın şahidi olmaq hələ də ömrü boyu ən azı bir dəfə sınamağa dəyər. Gün batımını izləmək üçün yaxşı bir yer axtarın. Gözlərinizi günəşə tutun və günəşin üfüqdə mümkün qədər aşağı enməsini gözləyin, az miqdarda işıq qalana qədər. O zaman, günəş yoxa çıxmazdan əvvəl, günün bitdiyini bildirən yaşıl bir işıq görürsünüz. Bu təcrübə çox romantik və heyrətləndirici ola bilər.
Addım 3. Daş atın
Daş atmaq və suya tullanmaq, suyun yanında vaxt keçirməyin əyləncəli bir yoludur və eyni zamanda öyrənə biləcəyiniz bir bacarıqdır. Sikkə ölçüsündə düz bir daş götürmək üçün yalnız suya və yerə ehtiyacınız var. Qaya barmağınızla yerə paralel olana qədər saxlayın. Biləyinizi sürüşdürün ki, daş suya atılsın və səthə bir açı ilə dəysin. Nəticədə qaya bir neçə dəfə sıçrayacaq. Bacarıqlı olduqdan sonra dostlarınızla daş atma matçları oynaya və ya atışınızın neçə atlama edə biləcəyini qeyd edə bilərsiniz.
Addım 4. Təbiət haqqında bir şeir yazın
Çölə çıxın və rahat bir oturacaq tapın. Bir notebooka, qələmə və açıq düşüncəyə ehtiyacınız var. Gördüyünüz hər şey haqqında yazmağa başlayın - qarşınızdakı gözəllik, sirr və təbii möcüzələr, hətta gördüyünüz ağac ağacları və ya açıq bir sahə olsa belə. Təbiətin saflığında həmişə sehr var və çox keçmədən şeiriniz doğulur. Təbiət hətta uşaqlığınızdan və ya keçmişinizdən xatirələr oyada bilər. Sonra fərqinə varmadan təbiət və onun həyatınızla əlaqəsi haqqında bir şeir yazmısınız.
Açıq havada mənalı bir şey yazmaq üçün Emily Dickinson olmaq lazım deyil. Ən yaxşısı, şeirinizi heç kimə göstərmək məcburiyyətində deyilsiniz. Təbiət mövzusunda şeirlər yazmaq başqa insanların anlaya bilməyəcəyi bir təcrübə ola bilər
Addım 5. Quş seyrinə gedin
Səbrli və təbiətə əsl sevgisi olan insanlar üçün açıq havada əylənmək üçün quş seyr etmək əyləncəli bir fəaliyyətdir. Quş seyr etmək üçün çoxlu ağacları olan bir sahə tapmalı, dürbün və qeydlər aparmaq üçün bir dəftər, habelə gördüyünüz quşları tanımağa kömək edəcək bir bələdçi kitabı gətirməlisiniz. Ciddi quş gözətçiləri, nadir bir quş növü axtararaq bir yerdə saatlar keçirə bilərlər. Lakin, onlar kimi olmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Daha rahat bir yanaşma əldə edə və bir ərazini araşdırmaqla əylənə bilərsiniz, eyni zamanda seyr etmək üçün quşlar axtarırsınız.
Bu fəaliyyət uşaqların təbiətə olan sevgisini inkişaf etdirmək üçün də faydalıdır
Addım 6. Velosiped sürmə
Velosiped açıq havada təmas qurmağın ən yaxşı yoludur. Uzun məsafələrdə təkbaşına velosiped sürə, velosiped klubuna və ya velosiped yarışına qatıla bilərsiniz. Külək üzünüzə əsəndə təbiətdən zövq alacaqsınız və ayağınızın pedalda pedallar kimi parıldadığını görürsünüz. Velosiped sürmək də idman etmək və nəbzinizi artırmaq üçün əladır - sadəcə dəbilqə taxdığınızdan əmin olun. Ən yaxşı tərəfi velosipedlərin nəqliyyat vasitəsi kimi istifadə edilməsidir. Beləliklə, açıq havada əylənməyi gündəlik həyatınızın bir hissəsi etmək istəyirsinizsə, işə və ya gündəlik ehtiyaclarınız üçün velosiped sürə bilərsiniz.
Addım 7. Qaçın
Qaçış, açıq havada əylənmək üçün mükəmməl bir yoldur. Ağlınız fokuslanmağa başladıqda, təbiətlə əlaqə qurarkən ayaqlarınızın yerə toxunduğunu hiss edəcəksiniz. Yaşıllıqlarla əhatə olunmuş bir yol seçin. Meşədəki bir cığırla da çıxa bilərsiniz (hara gedəcəyinizi bildiyiniz halda) və tezliklə özünüzü ağaclarla təmasda tapacaqsınız. Həqiqətən təbiətdən zövq almaq istəyirsinizsə, iPodunuzu kənara qoyun və ətrafınızdan zövq alın; İnanmaq çətin ola bilər, amma çox çalışsanız da ətrafınızdakı dünyadan zövq ala bilərsiniz. Günəşin toxunuşundan zövq alarkən təbiətlə daha sıx ünsiyyət qurmaq üçün günəşdə qaçın.
Bir çox insanlar, günəşdə olmağın sizi daha xoşbəxt hiss edə biləcəyinə inanır. Odur ki, bacardığınız zaman bundan yararlanın
Addım 8. Üzməyə gedin
İstər göldə, istər okeanda, istərsə də açıq hovuzda, açıq havada üzmək, açıq havada əylənmək üçün əla bir yoldur. Bir dostunuzu gətirin və ya tək başına yarım saat sudan zövq alın. Daha az əylənməyin başqa bir yolu, yaxın bir dostunuzla söhbət edərkən, su voleybolu oynayarkən və ya hətta üzgüçülük yerinə hovuzda ayaq üstə dayanmaqla yerindəcə üzməkdir. Okeanda üzürsənsə, dalğaları sürməyi və nə qədər irəli gedə biləcəyini gör. Üzgüçülük də əla bir məşq formasıdır, çünki bütün bədəni hərəkətə gətirir - bəs mənfi tərəfi nədir?
Addım 9. Sahildə bir gündən zövq alın
Yalnız çimərlikdə istirahət etmək, açıq havada əylənmək üçün əyləncəli bir yoldur. Piknik edə, təravətləndirici bir içki gətirə və əhvalınıza uyğun musiqi dinləyə, çimərlik voleybolu oynaya və ya Frisbi ata bilərsiniz. Günəş vannası qəbul edərkən də jurnal oxuya bilərsiniz. Yaradıcılığınızı ortaya qoyun. Top oynamaq və ya çimərlik voleybolu oynamaq üçün iki soyuducu qutudan bir məqsəd yaradın. Birini quma basdıra və bir qum qalası və ya heykəl tikə bilərsiniz. Bir qrup adamı çimərliyə aparmaq bəzən çətin ola bilər, ancaq ora çatanda və günəşdən zövq alanda peşman olmayacaqsan.
Addım 10. Düşərgəyə gedin
Açıq havada əylənmək üçün başqa bir yoldur. Çadır, yuxu çantası, böcək spreyi, yemək, su və digər ləvazimatlar kimi bütün kamp avadanlıqlarını toplamalısınız. Ancaq çadırınızı qurduğunuzda və təbiətlə bir yerdə olduğunuzda hər şeyə dəyər. Əlbəttə ki, düşərgəyə alışmış dostlarınızla birlikdə getməlisiniz. Beləliklə, çadırınızı qurmaqda, yemək hazırlamaqda və təhlükədən qaçmaqda çətinlik çəkməyəcəksiniz. Bir çox insan "yerdə yatmağı" bacarmadığını hiss edir. Ancaq təbiətə yaxınlaşmağın əyləncəli olduğunu görəcəksiniz!
Çadırda yatmaq həqiqətən sizə yaraşmır? Bir "məftunedici düşərgə" edə bilərsiniz, yəni çox tənha bir oteldə qalın və gününüzü açıq havada keçirin
Addım 11. Ağ suda rafting edin
Məkan vacibdir, amma çay raftingi ən xoş və həyəcan verici təcrübələrdən biridir, həm də açıq havada möhtəşəm zövq almaq üçün əla bir yoldur. Enişli ərazini keçməyiniz üçün güclü bir şişmə qayıq, avarçəkənlər, xilasedici ceket və təcrübəli bələdçiyə ehtiyacınız olacaq. Çətinlik səviyyəsini də seçə bilərsiniz. Beləliklə, əsəbi olsanız, əvvəlcə kifayət qədər sakit suyu keçə bilərsiniz. Kifayət qədər təcrübəli olduqdan sonra macəraçı macəraçılar daha təhlükəli ərazilərdə sürətlə keçə bilərlər.
Addım 12. Kayak və ya snowboard üçün qarlı bir əraziyə gedin
Siz qarı üstün tutan insan tipisinizmi? Sonra hava icazə verərsə və ya vaxtında qarın üstünə çata bilsəniz - açıq havada əylənməyin bir yolu olaraq xizək və ya snowboard etməlisiniz. Tam bir başlanğıcsınızsa, narahat olmayın. Qəbul edə biləcəyiniz və çox kömək edə biləcəyiniz bir çox kurs var. Kayakların soyuq və təzə qarla təmas etdiyini hiss edərkən təbiətlə bir yerdə hiss edəcəksiniz. Qar idmanını sevmirsinizsə və yalnız gözəl qardan zövq almaq istəyirsinizsə, idmanı atlaya və isti şokolad və hamam üçün düz gedə və ya qar adamı və mələk edə bilərsiniz.
Qar tüpünü də sınaya bilərsiniz. Hələ də çox səy sərf etmədən qar təpəsindən enməyin sevincini hiss edəcəksiniz. Etməyiniz lazım olan şey onu boruya etibarlı şəkildə daxil etmək və sonra oturub boru slaydından zövq almaqdır
Addım 13. At sürməyə gedin
At sürmək təbiətdən zövq almağın başqa bir əyləncəli yoludur və hər kəs bunu kifayət qədər kömək və təcrübə ilə edə bilər. Bir atlı tapın və at sürmə turuna yazılın. Sifarişlərinizi yerinə yetirmək üçün atı necə idarə etmək və idarə etmək barədə lazımi avadanlıq və məlumat alacaqsınız. Yeni başlayanlar üçün imkanlarından kənara çıxan bir şey etmək istənməyəcək. Eynilə, ilk dəfə cəhd edərkən atı yamacda idarə etmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Atlar kimi gözəl və güclü heyvanlarla təbiətdə olmaq, təbiəti ən təmiz vəziyyətdə yaşamağın gözəl bir yoludur.
Addım 14. Piknik edin
Bugünkü piknik çox aşağı qiymətləndirilir. Yenə də sadə və ləzzətli bir yemək səbəti, yorğan yığmaq və zövq almaq üçün açıq havada oturmaqla bağlı xüsusi bir şey var. Parkın ortasında gəzintiyə çıxa bilərsiniz və ya meşəyə gedə bilərsiniz. Sadə bir sendviç, çiyələk, pendir və tort, hətta bir şüşə şərab və plastik bir fincan gətirin və zövq alın. Bir gəzinti, ortağınız üçün romantik bir sürpriz və ya sizin və dostlarınızın bir -birinizin şirkətindən zövq almaq və bəlkə də ətrafınızdakı insanları müşahidə etmək üçün xüsusi bir yol ola bilər.
Addım 15. Gəzintiyə çıxın
İndi insanlar çox gəzmirlər. İnsanlar avtomobillərdə gizlənməyə meyllidirlər və ya ən əsas insan hərəkətlərindən çəkinirlər, çünki bir yerdən digərinə getmək üçün sadəcə maşın sürmək və ya qaçmaq lazım olduğunu düşünürlər. Əslində gəzinti, açıq havada əylənmək və ətrafınızdakı təbiətə həqiqətən diqqət yetirmək üçün ən əsas yollardan biridir. Cib telefonunuzu və ya iPodunuzu özünüzlə aparmayın və ətrafınıza diqqət yetirərkən təkliyinizdən zövq alın. Çox meditativ bir təcrübə ola bilər.
Daha çox gəzməyi hədəf edin. Avtomobil sürmək və ya avtobusa və ya digər ictimai nəqliyyata minmək əvəzinə nə vaxt gəzə biləcəyinizi özünüzdən soruşun
Addım 16. Açıq havada idman oynayın
Tennis, futbol, basketbol, badminton, voleybol və ya golf kimi açıq havada əylənməyinizə kömək edəcək bir çox maraqlı idman növü var. Wii -də idman oynamağı dayandırın. Bunun əvəzinə dostlarınızı xaricdə idmanla məşğul olmağa dəvət edin. Qalib olmaq və ya rəqabətli bir matç yaratmaq üçün bu qədər inadkar olmaq lazım deyil. Bu fəaliyyəti yalnız dostlarınızla əylənin və açıq havada əylənin.
Addım 17. Balıq tutmağa gedin
Kim deyir ki, balıq ovu yalnız yaşlılar üçündür? Hər kəs, bildiyi təqdirdə uzun bir səhər və ya günortadan sonra balıq tuta bilər. Balıq tutmaq olduqca sadədir: yemi qoyursan, çəngəlini atarsan və balığın yemini yeməsini gözləyəsən. Sonra, etməniz lazım olan şey çəngəl çəkməkdir. Ən pis tərəfi, balığın yemi yeməsi üçün bir müddət gözləməkdir, amma hamısı eyni dərəcədə əyləncəlidir. Dostlarla balıq tutmaq çox yaxşıdır, çünki sakit oturub fəlsəfi mövzularda uzun söhbətlər edə bilərsiniz. Niyyət etdiyiniz balığı tutsanız, hətta nahar üçün də bişirə bilərsiniz.
- Harada olursunuzsa olun, yerli qanunları yoxladığınızdan əmin olun - balıq ovu lisenziyasına ehtiyacınız ola bilər.
- Tez -tez balıq tutan insanlarla getməyi məsləhət görürük. Balıq tutmağın fəsadlarından biri, xətti açmaq və ya çəngəlini sudan çıxardıqdan sonra balıqdan çıxarmaqdır - bu hərəkət iyrənc ola bilər.
Addım 18. Açıq havada barbekü yeyin
Yorulmadan açıq havada əylənmək istəyirsiniz? Bunun ən yaxşı yollarından biri açıq havada barbekü etməkdir. Bütün dostlarınıza bir şey gətirmələrini söyləyin və etməniz lazım olan hər şeyi etmək üçün rahat bir yer tapmaqdır (ideal olaraq öz həyətinizdə və ya bağçanızda), sonra ətinizi, qaynar itlərinizi və ya vegetarian yeməklərinizi qızardın. Bu, tərləmədən açıq havada zövq almaq üçün əla bir yol ola bilər.
Addım 19. Oyunu yerinə yetirin
Axmaq görünə bilər, amma bu fəaliyyət çox əyləncəli olacaq! Günəşin batdığı əyləncəli bir yerə getmək üçün bir neçə dostunuzu götürün və hər birinə oyun ssenarisinin bir nüsxəsini və ya sadəcə səhnəsini verin. Bir xarakter seçin və istər Şekspir oyunu olsun, istərsə də Eugene O'Neill, teatr dialoqu oxumaqdan zövq alın. Sonra, həqiqətən yaradıcı hiss etdiyiniz zaman, öz pyesinizi yaza və dostlarınızı da oynamağa dəvət edə bilərsiniz. Hətta kiçik bir qrup dostlarınız və ailəniz qarşısında olsa belə, oyunun dialoqunu əzbərləyib digər insanların qarşısında oynaya bilərsiniz. Əsas odur ki, açıq havada olasınız, təmiz bir nəfəs alın!
Addım 20. Yağışda oynayın
Kim deyir ki, yağış yağanda özünü evə bağlamalısan? Əgər macəranı sevirsinizsə, yağış yağanda açıq havada qaçın, leysan yağışda futbol oynayın və ya sadəcə şimşək olmadığı müddətcə evdən çıxın və hər şeylə təmasda olun. Yağışda çölə çıxmaq istəmirsinizsə, verandada oturub bir fincan çay və yaxşı bir kitabdan zövq ala bilərsiniz, küçəyə yağan yağışa qulaq asıb təmizləyə bilərsiniz.
Bəziləri yağışı kədərli və boğucu görür, amma buna ehtiyac yoxdur. Yağışa gözəl və emosional bir fenomen kimi baxmalısan
Addım 21. Ulduzlara baxın
Ulduzlara baxmaq sehrli, eyni zamanda romantik bir vaxt keçirməyin yolu ola bilər. Bütün işıq çirkliliyindən uzaq səmaya baxmaq üçün doğru yerə, bir teleskopa və Big Dipper, Cassiopeia və ya Orion kimi bəzi bürcləri müəyyən etməyə kömək edə biləcək bir kitab və ya bələdçiyə ehtiyacınız var. Hətta teleskopunuzu və bələdçi kitabınızı bir kənara qoyub göyə, şəhərdən və onunla birlikdə gələn bütün səs -küydən uzaqlaşmaq üçün gözəl bir yer tapa bilərsiniz. Bir sevgilinin müşayiəti ilə bir şüşə qırmızı şərab ulduzları daha aydın görməyinizə kömək edə bilər.
