Əməliyyatdan sonrakı şişlik qaçılmazdır və rinoplastikadan sonra da istisna deyil. Rinoplastika hər kəs üçün fərqlidir. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün bəzi burun əməliyyatı burun sümüklərini qırır və ya dəyişdirir. Sümüyü manipulyasiya edən cərrahi prosedurlar bir neçə həftə, bəzən hətta daha uzun müddət şişkinliyə səbəb ola bilər. Cərrahın göstərişlərinə əməl edin və şişkinliyi azaltmaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edin.
Addım
3 -cü hissə 1: Şişkinliyi minimuma endirmək üçün Əməliyyatdan əvvəlki təlimatlar
Addım 1. Cərrahın göstərişlərinə əməl edin
Cərrahlar ümumiyyətlə əməliyyatdan 2 həftə əvvəl xüsusi təlimatlar verirlər. Verilən təlimatlardan bəziləri, əməliyyat zamanı və sonra istənməyən tibbi hadisələrin qarşısını almaq üçün təhlükəsizlik tədbirləri ilə bağlıdır. Digər təlimatlar bədənin əməliyyata və əməliyyatdan sonrakı şəfa prosesinə hazırlaşmasına kömək etməyi, o cümlədən şişkinliyi minimuma endirmək üçün müxtəlif tədbirləri əhatə edir.
- Hər əməliyyat, hər cərrah və hər bir xəstə fərqlidir. Əməliyyatdan sonra meydana gələn şişkinlik bir çox dəyişəndən təsirlənir.
- Əməliyyatdan sonrakı şişkinliyi minimuma endirmək üçün cərrahın göstərişlərinə diqqətlə əməl edin.
Addım 2. Əməliyyatdan 2 həftə əvvəl cərrahın göstərişlərinə əməl etməyə başlayın
Əməliyyatdan çox əvvəl, tətbiq etməli olduğunuz dərman istehlakındakı dəyişiklikləri yaxşı anlayın. Bu addım müntəzəm həkimlər, mütəxəssislər və cərrahlarla əlaqələndirilməlidir. Bəzi dərmanların təsirləri, əməliyyat zamanı və sonrasında daha da pisləşən və uzun müddət davam edən şişlik kimi problemlərə səbəb ola bilər.
- Əməliyyatdan 2 həftə əvvəl reçetesiz satılan dərmanların, resept olmadan satın alınabilən dərmanların və bitki mənşəli əlavələrin istehlakını dəyişdirin.
- Bədənin sistemi bütün dərmanların bədəndən çıxarılması və normal proseslərə qayıtması üçün vaxt lazımdır.
Addım 3. Sizi müalicə edən həkimlərlə işləyin
Əməliyyatdan ən az 30 gün əvvəl reseptsiz satılan dərmanlar və bitki mənşəli əlavələr də daxil olmaqla aldığınız bütün dərmanlar haqqında cərrahınıza məlumat verin. Həkimlərin bir -biri ilə ünsiyyət qurması və əməliyyatdan əvvəl hansı dərmanların qəbul edilməsinə davam etməsi və hansının dayandırılması barədə qərar qəbul etməsi üçün vaxt lazımdır.
- Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən heç bir dərman istifadəsini dayandırmayın və ya dəyişdirməyin.
- Daimi həkiminiz və ya mütəxəssisinizlə əvvəlcədən planlaşdırın. Bir çox dərman növü var ki, onların tamamilə dayandırılması halında dozaları tədricən azaldılmalıdır.
- İstifadəsi tamamilə dayandırılmamalı və dəyişdirilməməli olan bir neçə növ resept dərmanı da var. Əməliyyat günü də daxil olmaqla, mütəmadi olaraq qəbul etməli olduğunuz bütün dərmanlar haqqında həkiminizə məlumat verin.
Addım 4. Reçetesiz dərman qəbul etməyi dayandırın
Hamısı olmasa da, əməliyyatdan əvvəl istifadəsi dayandırılmalı olan bir çox dərman növü var. Cərrah, əməliyyatdan əvvəl qəbul etməyə davam edə biləcəyiniz dərmanlar, məsələn, parasetamol haqqında sizə məlumat verə bilər.
- İbuprofen, naproksen və aspirin kimi reseptsiz satılan iltihab əleyhinə dərmanlar əməliyyatdan 2 həftə əvvəl dayandırılmalıdır.
- Bu cür dərmanlar qanaxma və şişkinliyi daha da pisləşdirə bilər.
Addım 5. Bütün bitki mənşəli əlavələri qəbul etməyi dayandırın
Bitki mənşəli əlavələr ümumiyyətlə əməliyyatdan 2-3 həftə əvvəl dayandırılmalıdır. Bütün əlavələr və bitki mənşəli məhsullardan imtina etməyi planlaşdırmaq yaxşı bir fikirdir. Cərrah bununla əlaqədar xüsusi təlimatlar verə bilər.
- Bəzi bitki mənşəli dərmanlar anestezik dərmanların təsirini maneə törədə bilər və əməliyyatdan sonrakı qanaxma və şişkinliyi daha da şiddətləndirə bilər.
- Balıq yağı əlavələri, kətan toxumu, efedra / ma huang, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, sarımsaq, jenşen, zəncəfil, meyvə balığı, kediotu, kava və digərləri kimi omeqa 3 və 6 olan bütün məhsulları istehlak etməyi dayandırın. Aldığınız bütün dərman bitkiləri haqqında cərrahınızla danışın.
Addım 6. Sağlam bir pəhriz qəbul edin
Sağlam bir pəhriz şəfa prosesini sürətləndirməyə və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Beləliklə, əməliyyatdan sonra sağalma dövrünün sonuna qədər sağlam bir pəhriz qəbul etməyə başlamaq yaxşı bir fikirdir.
- Liflə zəngin meyvə və tərəvəz yeyin. Liflə zəngin qidalara misal olaraq noxud, mərci, ənginar, brüssel lahanası, kratok paxlası və qara lobya daxildir.
- Liflə zəngin qidalar qəbizliyin qarşısını almaq üçün vacibdir. Əməliyyatdan gələn ağrıları müalicə etmək üçün verilən ağrıkəsicilər tez -tez kabızlığa səbəb olur. Kabızlıq səbəbiylə gərginlik, əməliyyat olunan bədən hissəsində qanaxma və şişkinliyə səbəb ola bilər.
- Əməliyyatdan sonra şişkinliyi minimuma endirmək üçün natrium qəbulunu azaldın.
- Əməliyyat günündən bir həftə əvvəl bədəni yaxşı nəmləndirin. Çoxlu su içmək şəfa prosesini sürətləndirməyə və şişkinliyi azaltmağa kömək edəcək.
Addım 7. Siqareti və həddindən artıq içməyi buraxın
Siqaret çəkirsinizsə, əməliyyatdan bir neçə həftə əvvəl vərdişdən imtina edin.
- Siqaret vərdişləri müalicə prosesini əngəlləyir, həm də infeksiya riskini artırır.
- Alkoqollu içkilərdən istifadə etməyin. Qanın incəlməsinə səbəb ola biləcəyi üçün əməliyyatdan ən az 5 gün əvvəl spirt istehlak edilməməlidir.
3 -cü hissənin 2 -si: Şişkinliyi azaltmaq üçün əməliyyatdan sonrakı tədbirlər
Addım 1. Çürüklərin və şişkinliyin qaçılmaz olduğunu anlayın
Rinoplastika əməliyyatından sonra olduqca böyük bir burun əməliyyatı, şişkinlik və qançırlar normaldır. Hər bir xəstə və əməliyyat proseduru fərqlidir. Beləliklə, çürüklərin və şişkinliyin şiddəti də dəyişir.
- Aydın şişkinlik ümumiyyətlə 2 həftə davam edir. Bu dövr şişkinliyi azaltmağa çalışmaq üçün ən yaxşı vaxtdır, çünki toxuma sağalma prosesi davam edir.
- Burun içindəki şişkinliyin tamamilə sağalması illər çəkə bilər. Ancaq 2-3 həftə ərzində insanlar üzünüzdəki rinoplastika izlərini görə bilməyəcəklər.
- Çürüklər tez -tez bir neçə həftə göz altında görünür.
Addım 2. Soyuq kompres tətbiq edin
Əməliyyat günü evə çatan kimi soyuq kompres tətbiq etməyə başlayın. Ətrafına və gözlərinə, alnına və yanaqlarına və burnunun ətrafına soyuq kompreslər çəkin. Soyuq kompresləri birbaşa buruna tətbiq etməyin. Şişkinliyi azaltmaq istəyirsinizsə bu üsulu etmək çox vacibdir.
- Əməliyyatdan bir neçə gün sonra mümkün qədər tez -tez soyuq kompreslər tətbiq edin. Ancaq buz kublarını birbaşa dəriyə tətbiq etməyin.
- Ən şiddətli şişlik ümumiyyətlə əməliyyatdan sonra üçüncü gündə baş verir. Əməliyyatdan sonrakı ilk 2 gündə nə qədər soyuq kompres tətbiq olunarsa, üçüncü gündə bir o qədər şişlik meydana gələcək.
- Buruna yaxşı olmayan təzyiqə səbəb ola biləcəyi üçün buruna soyuq kompreslər tətbiq etməyin.
- Cərrah təsirli bir soyuq kompres təklif edə bilər. Bəzi həkimlər bir torba dondurulmuş tərəvəz, bir torba əzilmiş buz və ya buz paketi tövsiyə edir. Hər hansı bir soyuq kompres dəriyə tətbiq etməzdən əvvəl bir dəsmal və ya parça ilə sarın.
- Şişkinliyi azaltmağa çalışmağın 48 saatlıq müddəti keçsə də, ağrı kəsiciləri üçün soyuq kompreslərdən istifadə etməyə davam edin.
Addım 3. Başı dəstəkləyin
Baş həmişə ürəkdən daha yüksək mövqedə olmalıdır, o cümlədən istirahət və yatarkən. Həm də əyilməyin. Bu üsul şişkinliyi azaltmaq üçün çox vacibdir.
- Rahat bir yuxu mövqeyi əldə etmək çətin ola bilər, çünki baş daim dəstəklənməlidir.
- Gecələr yatarkən başınızı 3 yastıqla dəstəkləməyə çalışın. Başınızın yaxşı dayandığından və yastıqdan düşməyəcəyindən əmin olun.
- Əməliyyatdan sonra ən azı 2 həftə uzanmış kresloda yatın.
- Ayrıca, əməliyyatdan sonra ilk 2 həftə ərzində əyilməyin.
- Ağır əşyaların qaldırılması da edilməməlidir, çünki şişkinliyi və qan təzyiqini artıra bilər ki, bu da əməliyyat olunan bölgənin yenidən qanamasına səbəb ola bilər.
Addım 4. Sarğı ilə müdaxilə etməyin
Burun bantları, çınqıllar və tamponlar xoşagəlməz ola bilər. Ancaq hamısı cərrah tərəfindən şəfa prosesinə kömək etmək və şişkinliyi minimuma endirmək üçün müəyyən bir mövqedə quraşdırılır. Narahat olsa da, şişkinliyi azaltmağın ən yaxşı yolu sarğı ilə qarışmamaqdır.
- Cərrah adətən 1 həftə sonra tamponu və burun splintini çıxarır. Ancaq şişlik hələ də varsa, şişkinliyi azaltmağa kömək etmək üçün yenidən bir atel yerləşdirilə bilər.
- Həkimin göstərişlərinə uyğun olaraq sarğı dəyişdirin. Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün tampon və burun splintinin yerini dəyişməyin.
- Cərrah, yaradan axan maye və qanı udmaq üçün burun ucuna əlavə bir sarğı qoya bilər. Drenaj şişkinliyi azaltmağa kömək edir.
- Bu əlavə bandajı həkimin göstərişlərinə uyğun olaraq dəyişdirin. Sarğı çox erkən çıxarmayın. Ayrıca, sarğı dəyişdirərkən buruna çox təzyiq etməyin.
Addım 5. Gəzin
Hərəkət etmək istəmədiyinizi hiss edə bilərsiniz. Ancaq ayağa qalxmaq və gəzmək şişkinliyi azaltmağa kömək edir.
- Mümkün qədər erkən gəzməyə başlayın. Gəzinti şişkinliyi azaltmağa kömək edir və qan pıhtılarının meydana gəlməsinin qarşısını alır.
- Cərrahınız icazə verməyincə adi məşqlərinizə davam etməyin.
Addım 6. Həkiminizin göstərişinə əsasən reseptlə yazılan dərmanları qəbul edin
Ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün cərrahın bütün təyin olunmuş dərmanları qəbul etməsinə dair göstərişlərinə əməl edin. Əvvəlcə cərrahınızla məsləhətləşmədən heç bir dərman qəbul etməyin.
- Cərrahınızın, müntəzəm həkiminizin və ya sizi müalicə edən mütəxəssisin göstərişi ilə orijinal dərmanınızı yenidən alın.
- Bəzi resept dərmanlarının dozaj istehlakı, orijinal doza qayıdana qədər tədricən artırılmalıdır.
- Reçetesiz satılan dərmanları və bitki mənşəli əlavələri yalnız cərrahınız icazə verdikdən sonra qəbul edin. Bəzi dərmanlar və əlavələr şişlik və/və ya qanamaya səbəb ola bilər. Cərrahınızın göstərişi ilə orijinal dərmanınıza qayıtmaq üçün 2-4 həftə gözləməli ola bilərsiniz.
Addım 7. Gigiyena vərdişlərinizi dəyişdirin
Duş almaq əvəzinə sarğı hələ də isladın. Duşdan gələn buxar və artıq nəm, sarğı və ya burun tamponunun gevşeməsinə səbəb ola bilər və bu da şəfa prosesinə mane olur.
- Duşa nə vaxt qayıda biləcəyiniz barədə cərrahınızla danışın.
- Üzünüzü yuyarkən diqqətli olun ki, sarğı çıxmasın və burun toxunmasın.
- Dişlərinizi yavaş -yavaş fırçalayın. Mümkün olduğunca dişlərinizi fırçalayarkən yuxarı dodağın hərəkətini minimuma endirin.
Addım 8. Ani təzyiq, burunda qabarıqlıq və ya zədələnmiş sahəyə vurulan zərbə şişkinliyi şiddətləndirə və şəfa prosesinə mane ola bilər
- Burnunu əsdirmə. Burun keçidləri sıxılmış hiss edə bilər. Bununla birlikdə burnunuzu üfürməyin, çünki bu tikişlərə və toxumalara zərər verə bilər, şişkinliyi daha da pisləşdirə və şəfa prosesinə mane ola bilər.
- Burnunuzun axması kimi yüksək səslə qışqırmayın, çünki bu, şişkinliyi artıra bilən, sarğıların və burun tamponlarının mövqeyini dəyişən və şəfa prosesinə mane olan təzyiq yaradır.
- Asqırmayın. Asqırmaq məcburiyyətindəsinizsə, öskürdüyünüz kimi təzyiqi ağzınızdan azad edin.
- Çox gülmək və ya gülümsəmək burun əzələlərinin və bağlarının vəziyyətini dəyişə və əməliyyat olunan bölgədəki təzyiqi artıra bilər.
3 -cü hissə 3: Rinoplastika Əməliyyatdan sonrakı Baxım Tədbirləri
Addım 1. Səbirli olun
Yüngül təzyiq və şişkinlik əməliyyatdan sonra 1 ildən çox davam edə bilər. Böyük şişkinliklər bir neçə həftə ərzində keçə bilər, ancaq şişkinliyin tam sağalması bir neçə ay, hətta daha uzun çəkə bilər.
- Rinoplastika əməliyyatlarının çoxu yalnız kiçik dəyişikliklər edir: çox vaxt bir neçə millimetr.
- Əməliyyatın nəticələri istədiyiniz kimi olmaya bilər, buna görə də başqa bir burun əməliyyatı etdirməyi düşünə bilərsiniz.
- Bəzi hallarda, bədənin daxili toxumalarında şişkinliyin tamamilə sağalması 18 aya qədər davam edə bilər. Əməliyyatdan sonra burnun qalan hissəsi 1 il və ya daha çox müddətdə dəyişməyə və uyğunlaşmağa davam edəcək.
- Buna görə də, əksər cərrahlar, xəstələrə sonuncu burun əməliyyatından ən az 1 il sonra başqa bir burun əməliyyatı etdirməyi məsləhət görmürlər.
Addım 2. Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin
Doğru günəşdən qoruyucu krem tətbiq edərək və uyğun paltar geyinərək dərinizi həmişə günəşin zərərli şüalarından qoruyun.
- Dərinizi həm UVA, həm də UVB şüalarından qoruya biləcək 30 və ya daha çox SPF ilə geniş spektrli günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin.
- Üzünüzə kölgə salacaq geniş ağızlı şapka və ya visor şapka geyin.
Addım 3. Burunu sıxmayın
Əməliyyatdan sonra ən az 4 həftə ərzində burnun sıxılmaması üçün tədbirlər alın. Cərrah, həyata keçirilən rinoplastikanın növündən asılı olaraq daha uzun bir müddət təklif edə bilər.
- Bu müddət ərzində eynək taxmayın, çünki eynək burun üzərində təzyiq yaradır.
- Eynək taxmaq məcburiyyətindəsinizsə, eynəyin burnunuza təzyiq etməsinin qarşısını alan bir üsul istifadə edin. Məsələn, eynəkləri alnına yapışdır və ya yanağına dayanan eynək tax.
Addım 4. Paltar seçərkən diqqətlə düşünün
Ən azı 4 həftə və ya daha uzun müddətə cərrah tərəfindən göstəriş verildiyi təqdirdə, başını çəkərək geyinilməsi lazım olan paltarları seçməyin.
- Düyməli köynək və ya bluza və ya içəri girərək geyilə biləcək bir paltar geyin.
- Bu müddətdə kazak geyinməyin.
Addım 5. Diqqətlə məşq edin
Burun təzyiqinə səbəb ola biləcək ağır məşqlər etməyin. Yuxarı və aşağı hərəkətləri ehtiva edən bəzi məşqlər burun toxumasının zədələnməsinə və şəfa prosesinə mane ola bilər.
- Futbol, futbol və basketbol kimi üzünüzə zərbə vura bilən qaçış, qaçış və ya idman etməyin.
- Aerobika kimi ağır zərbələr yerinə yüngül zərbə məşqləri edin.
- Yoga və uzanma məşqləri əla seçimdir. Başınızı əyməyin və ya aşağı əyməyin, çünki bu əməliyyat olunan bölgədəki təzyiqi artıra bilər və şəfa prosesinə mane ola bilər.
- Normal məşqinizə nə vaxt qayıda biləcəyiniz barədə həkiminizlə danışın.
Addım 6. Sağlam bir pəhriz qəbul edin
Əməliyyatdan bir neçə həftə əvvəl başladığınız sağlam bir pəhriz tətbiq edin. Və ya tövsiyə edildiyi kimi müxtəlif sağlam, qidalanma baxımından balanslaşdırılmış yeməkləri ehtiva edən nizamlı bir yemək planı hazırlayın.
- Tərəvəz və meyvələr kimi liflə zəngin qidalar yeyin və həkiminizin göstərişinə əsasən aşağı sodyumlu bir diyetə əməl edin.
- Siqaret çəkirsinizsə, əməliyyatdan sonra siqaret çəkməyin. Bundan əlavə, siqaret tüstüsündən uzaq durun, çünki qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
