Əgər oxumasanız və imtahana qədər bütün gecəni sürətləndirməsəniz, imtahanlar stress və narahatlığa səbəb ola bilər. Bütün tədris ili ərzində yaxşı vaxt idarə etmə ilə yalnız imtahan stressini minimuma endirə bilməyəcəksiniz, həm də məhsuldarlığınızı və test nəticələrinizi artıra biləcəksiniz.
Addım
Addım 1. Dərs ilinin əvvəlində hər fənn üçün əlavə dəftərlər alın
Beləliklə, bir fəsil bitdikdə, ikinci kitabda həmin fəslin mövzusunu yaza və ümumiləşdirə bilərsiniz. Tədris olunan mövzular beyninizdə təzə qalacaq ki, imtahan gələndə yalnız qeydləri açmalısınız. Öyrəndiyiniz əsas məqamları kartlara yazın. Bu, beyninizə vacib faktları xatırlamağa imkan verir. Həftə sonları karta bir daha baxın. Valideynlərinizdən və ya dostlarınızdan viktorina kimi suallarınızı soruşun.
Addım 2. Qeydlərinizi rəqəmsal səs yazıcıya və ya başqa bir cihaza (məsələn, cib telefonu) yazın, asudə vaxtınızda onları audio kitab dinləmək kimi dinləyin və sözlər üzərində cəmləşin və xatırlamağa çalışın
Tədqiqatçılar yuxu zamanı səs yazılarını dinləməyin yaddaşı gücləndirdiyini də aşkar ediblər.
Addım 3. Fikir xəritələrinin, cədvəllərin, PowerPoint slaydlarının və digər yardımların necə yaradılacağını öyrənin
Fikir xəritəsi bir mövzunun qrafik təsviridir və xüsusilə imtahanlar zamanı dərsləri xatırlamağa kömək edən bir vasitədir. Bu vasitə dərsləri xatırlamaq üçün yaxşıdır.
Addım 4. Öyrənilən bir mövzuda bir kitab tapın və mövzu ilə bağlı daha çox məlumat oxuyun
Suallarınıza cavab axtarın və mövzunu öyrənərkən qarışıqlığınızı aydınlaşdırmağa çalışın. İmtahandan əvvəl və əvvəl nəzərdən keçirmək üçün qeydlər edin.
Addım 5. Hələ kobud bir esse yazmayın
Yazınızı dərhal yaxşı, lakin hərtərəfli bir formatda yazın. İmtahanda qaralama yazmağa vaxtınız olmayacaq. Beləliklə, əvvəldən yaxşı yazmağa çalışın. Yazılarınızın səliqəli olduğuna, durğu işarələrinin və orfoqrafiyanın düzgünlüyünə və daxil etdiyiniz məlumatların məntiqli və mövzuya uyğun olduğundan əmin olun.
Addım 6. Təqvimdə tarixi qeyd edərək imtahanı planlaşdırın
Beləliklə, qarşıdakı imtahana hazırlaşa bilərsiniz.
Addım 7. Öyrənilən dərsləri və mövzuları sadalayın
Bir mövzunu öyrənərkən, öyrəndiyiniz mövzuları xatırlamaq üçün başa düşdüyünüz bir məna ilə qeyd edin.
Addım 8. Hər gün çox yorulmadığınız və ya ac olmadığınız zaman iş vaxtınızı ayırın
Uzun müddət təhsil alacaqsınızsa, hər 20 dəqiqədən bir ara verməyi unutmayın.
Addım 9. Tədqiqat qrupları yaradın
Tədqiqat qrupları ilə siz və dostlarınız müəyyən problemləri həll etmək və anlamaq üçün qeydlər, düşüncələr, fikirlər və ya yollar paylaşa bilərsiniz. Bütün üzvlərin qrupda nələr edilə biləcəyi və ya edilməməsi ilə bağlı qaydalara riayət etdiyinə əmin olun.
Addım 10. Özünüz üçün bir 'test' planlaşdırın
Köhnə testi və ya sınağı məhdud müddətdə təkrar etməlisiniz. Masanı kağız, qələm və imtahan üçün lazım olan digər vasitələrdən başqa hər şeyi təmizləyərək əsl imtahan atmosferini təqlid edin.
Addım 11. Akademik müvəffəqiyyət üçün plan qurun və buna inadla nail olun
Sağlam olduğunuz müddətdə, güclü və ya zəif, yorğun və ya enerjili, tənbəl və ya motivasiyalı, diqqətli və ya diqqəti yayındıran, ruhdan düşmüş və ya həyəcanlı hiss etməyinizdən asılı olmayaraq planlarınızı həyata keçirməlisiniz. Gələcəyin sizin əlinizdə olduğunu anlayın və hisslərinizin motivasiyanızı zəiflətməsinə imkan verməyin.
Addım 12. Gecələr kifayət qədər yuxu alın
Əvvəlki gecə altı saatdan az yatarsan, imtahana konsentrə olmaq daha çətin olacaq. Ertəsi gün səhər hər şeyə hazır olduğunuzu hiss etmək üçün yaxşı bir səkkiz -on saat yuxu alın.
Addım 13. Ən az zövq alan və ya ən çətin mövzunu öyrənərək başlayın
Bunu mənimsəyərək bəyənəcəksiniz. Ən azından, bəyənmədiyiniz üçün çox gec olana qədər oxumağı təxirə salmaq lazım deyil.
Addım 14. Gündəlik cədvələ riayət edin
İlk gün çətin olacaq, ikinci gün alışacaqsınız, üçüncü gün isə vərdiş halına gələcək. Sadəcə, bəzən sıx bir akademik sahədə yüksək performansı dəstəkləyəcək etikaya və zəhmətə uyğunlaşmaq məsələsidir.
İpuçları
- İmtahandan əvvəl əvvəlki illərin sualları üzərində işləməyə çalışın. Bu, hansı sualların ortaya çıxacağı və nələri araşdırmalı olduğunuz barədə bir fikir verəcəkdir.
- İmtahandan ən azı 2 həftə əvvəl qeydləri tamamlamağa çalışın. Bu, başa düşmədiklərinizi yenidən nəzərdən keçirmək, təkrarlamaq və yenidən oxumaq üçün kifayət qədər vaxt verir.
- Mümkün olduğunca çox dərnək və ya beyninizin yeni əldə etdiyi məlumatları, artıq biliklərinizi zənginləşdirmək üçün artıq beyində yerləşdirilmiş məlumatlarla əlaqələndirməyin yollarını axtarın.
- Araşdırmalar göstərir ki, insan diqqəti təxminən 45 dəqiqə davam edir. Beləliklə, 20 dəqiqə yatın və ya klassik musiqi dinləyərək beyninizi rahatlayın.
- İmtahandan əvvəl son anda oxusanız daha az dərslər mənimsəniləcək. Materialı əldə edən kimi öyrənməyə başlamağı düşünün, imtahanın başlamasını bir həftə gözləməyin.
- İmtahandan iki -üç ay əvvəl təhsil alın və kiçik tapşırıqlarla başlayın. Günün bir saatını öyrənərək ilk həftəyə başlayın. Tədrisə alışın və tədricən vaxtı artırın. Növbəti həftə təhsil müddəti artırılmalıdır. Bundan əlavə, bütün iş alətləri və sağlam qəlyanaltılar və içməli su hazırlayın.
- Kitabdakı əsas məqamları qeyd edin ki, bir fəsildə nəyin vacib olduğunu biləsiniz.
- Telefonunuzu uzaq tutun, çünki bu sizi əsəbiləşdirəcək. E -poçtunuzu və ya mesajlarınızı yoxlamaq istəyirsinizsə, işinizin bitməsini və ya fasilə zamanı gözləyin.
- Sosial şəbəkələr açmayın. İmtahandan sonra edilə bilər.
- İmtahan mövsümündə erkən yatın və dərsləri təkrarlamaq üçün erkən oyanın. Səhər dərsi təkrarlamaq sizə kömək edəcək.
Xəbərdarlıq
- Aldatma. Aldatmaq vicdansız bir hərəkət və pozuntudur və tutulduqda 0 bal alacaqsınız. Bundan əlavə, aldatma vərdişi sizi ÖYRƏNMƏMƏYƏ təşviq edəcək.
- Çox məlumat öyrənmək, kifayət qədər öyrənməmək qədər pisdir, çünki daxil olmağa çalışan çox məlumat olduqda beyin düşünməyi dayandırır.
- İmtahandan keçməmək, yaxşılaşma imkanları olsa da, travma, utanc və ruhdan düşməyə səbəb ola bilər. Beləliklə, qürurla məzun olmaq üçün kifayət qədər mövzuya yiyələndiyinizə əmin olmaq üçün əlinizdən gələni edin.
- Boş bir fikir, bəlkə də imtahanlarda ən qorxulu şeydir. Bu hər mövzuda ola bilər, amma bunun öhdəsindən gəlmək olar. Boş bir zehni aradan qaldırmağın yeganə yolu beyninizi isterik vəziyyətdən azad etməkdir. Gözlərinizi yumun, 5 saniyə nəfəs alın və avtomatik olaraq nəfəs alın. Məlumat yaddaşınıza qayıtmağa başladığını hiss edənə qədər təkrarlayın.
- İmtahanlara, dərs ilində və imtahanlardan əvvəl hazırlaşmırsınızsa, əldə etdiyiniz nəticələr nə qədər az səy göstərdiyiniz qədər aşağı olsa təəccüblənməyin.
