Hər kəs bunu bir dəfə etdi - hələ də isti olan qəhvə içmək və ya sobadan təzə pizza yemək və dili yanmaq. Şansınız olsun ki, yanan bir dildən ağrıları və şişkinliyi azaltmağın bir neçə yolu var.
Addım
Metod 1 /3: Təbii yollardan istifadə
Addım 1. Buz kublarını və ya buz poplarını yudumlayın
Dilin yanması ilə mübarizənin əsas yolu soyuq bir şeylə istiliyi zərərsizləşdirməkdir. Bir buz kubunu yudumlamağa və ya bir buz popunu yalamağa cəhd edə bilərsiniz - hətta soyuq bir şey içə bilərsiniz.
Addım 2. Qatıq yeyin
Qatıq soyuq və sərindir, yanan dili müalicə edən dərmanlardan biridir.
- Dil yanan kimi, bir qaşıq yeyin və udmadan əvvəl bir müddət dilin üstünə qoyun.
- İstənilən növ qatıq yeyə bilərsiniz, ancaq Yunan qatığına üstünlük verin. Bir stəkan soyuq süd də içə bilərsiniz.
Addım 3. Dilinizə şəkər səpin
Özünəməxsus təbii yollardan biri də dilin yanmış hissəsinə bir çimdik ağ şəkər səpib əriməsinə icazə verməkdir. Ən az bir dəqiqə ağızda saxlayın, dil ağrısı azalana qədər.
Addım 4. Bir qaşıq bal yeyin
Bal, yanan dil ağrısını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilən təbii bir tərkib hissəsidir. Bir qaşıq kifayətdir.
- Yeməkdən əvvəl bir qaşıq bal yeyin və bir müddət dilin üzərində saxlayın.
- Unutmayın ki, 12 aydan kiçik uşaqlara bal verilməməlidir, çünki bal körpə botulizminə səbəb ola biləcək zəhərli sporları ötürə bilər. Bu ölümlə nəticələnə bilər.
Addım 5. Duzlu su ilə qarqara edin
Duzlu su yanıqları sakitləşdirir və infeksiyanın qarşısını alır. 1 çay qaşığı duzu bir stəkan su ilə qarışdırın. Ağzınıza kifayət qədər qoyun, sonra durulayın. Duzlu suyu 1-2 dəqiqə ağzınızda saxlamağa icazə verin və yenidən çökün.
Addım 6. E vitamini istifadə edin
E vitamini yağı yanan dilin müalicəsinə və dil toxumasının bərpası ilə sağalmanın sürətlənməsinə kömək edə bilər. 1000 IU E vitamini kapsulunu açın və yağı dilin yanmış sahəsinə səpin.
Addım 7. Ağızdan nəfəs alın
Ağızdan nəfəs aldığınız zaman soyuq hava dilinizin yanan hissəsindən daxil olur. Bu dilin yanmasını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Addım 8. Asidik və duzlu qidalardan çəkinin
Pomidor, sitrus meyvələri və ya meyvə suyu və sirkə kimi qidalar şəfa verərkən qarşısını almaq lazım olan qidalardır. İstəyirsinizsə, portağal suyuna bol su əlavə edin və içmədən əvvəl soyudun. Yanan bölgəni qıcıqlandıra biləcəyi üçün kartof cipsi kimi duzlu qidalardan da çəkinməlisiniz.
Addım 9. Aloe vera istifadə edin
Aloe vera yanıqların müalicəsi üçün tanınmış təbii tərkib hissəsidir. Yandırılmış yerə az miqdarda aloe vera sümüyü tətbiq edin (bitkidən düz olmalıdır, məlhəm deyil). Dadı pis ola bilər! Ağrıları aradan qaldırmaq üçün emmək üçün aloe şirəsini buz kublarına da çevirə bilərsiniz.
Metod 2 /3: Ağrı kəsicinin istifadəsi
Addım 1. Öskürək siropu içmək
Benzokain, mentol və ya fenol ehtiva edən öskürək şuruplarına baxa bilərsiniz. Bu maddələr anestezik kimi işləyir, dilinizi uyuşdurur və ağrını azaltmağa kömək edir. Bu maddələri ehtiva edən ağız yuyucular da dilinizdəki ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.
Addım 2. Mentol saqqızı çeynəyin
Tərkibində mentol olan saqqız dilinizdəki soyuğa həssas reseptorları aktivləşdirə bilər. Diliniz gözəl və sərin hiss edə bilər. Nanə və nanə ətirli diş ətlərində mentol var.
Addım 3. Ağrı kəsici dərmanlar alın
Dilinizdəki ağrı dözülməzdirsə, parasetamol və ya ibuprofen kimi ağrıkəsicilər qəbul edə bilərsiniz. Bu cür dərmanlar ağrını aradan qaldıra və dilinizin şişməsini azalda bilər.
Addım 4. Yanmış kremlər və ya məlhəmlərdən istifadə etməyin
Yanan krem və məlhəmlərin çoxu topikal olaraq (birbaşa yanıq bölgəsində) istifadə üçün hazırlanır.
- Yutulduqda zəhərli maddələr ehtiva edə biləcəyi üçün krem və məlhəmlər dilə sürtülə bilməz.
- İstifadə edilə bilən kremlər və məlhəmlər, yalnız şifahi olaraq istifadə olunur.
Addım 5. Həkimə müraciət etməyi düşünün
Ağrı və şişkinlik 7 gündən çox davam edərsə həkimə müraciət etməlisiniz. Həkiminiz sizə şəfa sürətləndirən daha güclü ağrı kəsiciləri və ya dərmanlar verə bilər.
- Yanma hissi öz -özünə baş verərsə, isti yemək yemək kimi bir səbəb olmadan, yanan dil sindromunuz ola bilər. Bu çox ağrılı ola bilər və ağızın digər sahələrini təsir edə bilər.
- Yanan dil sindromundan şübhələnirsinizsə dərhal həkiminizə müraciət edin. Bu sindrom şəkərli diabet, hipertiroidizm, depressiya və qida allergiyası kimi digər daha ciddi xəstəliklərə yol aça bilər.
Metod 3 /3: Yanan Dili Acılı Qida Yeməkdən Arındırın
Addım 1. Süd içmək
Çili və ya digər ədviyyatlı yeməklər yedikdən sonra diliniz yanır? Bir stəkan süd tökün. Südün tərkibindəki protein, yanma hissi yaradan kapsaisinin dilinizdəki reseptorlardan çıxarılmasına kömək edə bilər. Süd yoxdursa, qatıq və ya xama kimi digər süd məhsullarını sınayın.
Addım 2. Bir az şokolad yeyin
Şokoladdakı yüksək yağ tərkibi ağızdan kapsaisinin çıxarılmasına kömək edə bilər. Yağın müalicəsində südün faydaları olduğu kimi daha çox yağ tərkibli şokoladlı süd içmək.
Addım 3. Bir az çörək çeynəyin
Çörək ağzını bir az soyutmaq üçün kapsaisin əmən bir süngər kimi işləyəcək.
Addım 4. Bir qaşıq dənəvər şəkər yeyin
Şəkər, ədviyyatlı yeməyi bitirdikdən sonra ədviyyatlı yağın bir hissəsini udmağa və yanma hissini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Şəkərdən başqa, baldan da istifadə edə bilərsiniz.
Addım 5. Alkoqollu içkilər içmək
Alkol kapsaisini həll edə bilər. Beləliklə, yetkin yaşınız varsa, dilinizdəki yanma hissini ədviyyatlı qidalardan azad etmək üçün tekila və ya votka kimi yüksək spirtli içkilər içə bilərsiniz. Pivə kimi aşağı alkoqollu içkilərdən çəkinin, çünki bu, dildə yanan ağrını daha da gücləndirəcək.
Məsuliyyətlə spirt içməyi unutmayın
İpuçları
- Dilinizi təsadüfən dişləyə biləcəyiniz üçün yemədən əvvəl dilinizin susmasına icazə verməyin. Bu baş verərsə, dilinizin vəziyyəti pisləşə bilər.
- Buz kublarına qəhvəyi şəkər səpin və dilin yanmış sahəsinə qoyun.
- Orajel yoxdursa, qərənfil çəkə bilərsiniz. Orajel kimi, qərənfillər də ağzını keyləşdirə bilər.
Xəbərdarlıq
- Buz kublarından istifadə edirsinizsə, buz kublarını dilinizə tətbiq etməzdən əvvəl nəmləndirin. Əks təqdirdə, buz yapışa bilər və ağrını daha da gücləndirə bilər.
- Ümumiyyətlə istifadə edilən təbii vasitə baldır. Ancaq 12 aydan kiçik uşaqlara dil yanarsa bal verilməməlidir.
- Ciddi bir yaranı tək başına müalicə etməyə çalışmayın. Şübhə varsa dərhal həkimə müraciət edin.
- Yanıq kremini ağızdan tətbiq etməyin. Kremlərin çoxu dəridə istifadə üçün hazırlanır. Ağızdan istifadə sizi xəstələndirə, hətta ölümcül edə bilər.
- Benzokain kimi oral məlhəmlərin istifadəsini məhdudlaşdırın. Həddindən artıq istifadə boğazı uyuşdura və ürəkbulanma və qusmaya səbəb ola bilər.
