Hamilə olsanız, erkən mərhələlərdə bəzi simptomları hiss edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, bütün qadınlar simptomlar yaşamır və hiss etsəniz də, bu, hamilə olduğunuz anlamına gəlmir. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, ən yaxşı yol hamiləlik testi və ya həkimə müraciət etməkdir.
Addım
Metod 1 /3: Erkən İşarələrin Tanınması
Addım 1. Sonuncu dəfə nə vaxt sevdiyinizi düşünün
Hamilə qalmaq üçün qadınlar vajinal cinsi əlaqədə olmalıdırlar. Oral seks daxil deyil. Bir patronla cinsi əlaqədə olub -olmadığınızı da düşünün. Doğuşa nəzarət həbləri almırsınızsa və digər kontrasepsiya üsullarından (məsələn, spiral və ya prezervativ) istifadə etmirsinizsə, hamilə qalma ehtimalınız qoruyucu cinsi əlaqədən daha çoxdur.
Döllənmiş bir yumurta, implantasiya prosesinə başlamaq üçün cinsi əlaqədən təxminən altı ilə on gün çəkir. İmplantasiya mərhələsinə keçsəniz, bu, rəsmi olaraq hamilə olduğunuzu göstərir. Bu zaman bədən hormonları ifraz edir. Növbəti menstruasiyanızı gözləyirsinizsə, hamiləlik testi bunu öyrənməyin ən doğru yoludur
Adım 2. Menstruasiya dövrünün keçmişə diqqət yetirin
Heç bir dövr hamiləliyin ilk əlamətlərindən biridir. Adət dövrünün başlamasından bir həftə və ya daha çox vaxt keçirsəniz, hamilə ola bilərsiniz.
- Menstruasiya dövrünü izləməyə alışmış olsanız, son menstruasiya nə vaxt olduğunu bilmək asandır. Qeydlər aparmağa öyrəşməmisinizsə, sonuncu menstruasiya nə vaxt olduğunu xatırlamağa çalışın. Bir aydan artıqdırsa, hamilə qalma şansınız yüksəkdir.
- Ancaq bu göstərici zəmanət vermir, xüsusən dövrləriniz nizamsızdır.
Addım 3. Döşlərdə dəyişikliklərə baxın
Hamiləliyin bir neçə ayından sonra yeni döşlərin ölçüsü artsa da, dəyişikliklər əvvəldən görünə bilər. Hamilə qadının bədənində hormonlar dalğalanır, bu da döşlərdə ağrı və şişkinliyə səbəb ola bilər. Hormonal dəyişikliklərə alışdıqda narahatlıq azalacaq.
Addım 4. Tez -tez yorulduğunuzu hiss edin
Hamiləlik çox vaxt qadınları yorğun hiss edir. Bədəniniz yeni bir döl və həyat daşıyır və onu evlə təmin etmək üçün enerjiyə ehtiyacınız var. Ancaq erkən hamiləlikdə bu yorğunluğa daha çox yuxululuq yarada biləcək progesteron hormonunun artması səbəb olur.
Addım 5. Mədədəki problemlərə baxın
Bulantı hamilə qadınlarda ümumi bir problemdir. Bu bulantıya tez -tez səhər xəstəliyi deyilir, çünki səhər hiss olunmağa meyllidir, lakin əslində hər an görünə bilər. Adətən bu simptomlar konsepsiyadan iki həftə sonra başlayır və birinci trimestrdən sonra azalır.
- Orta hesabla qadınların təxminən 70-80% -i bulantı keçirir.
- Bəlkə də bəzi qidaların güclü qoxusunu və dadını sevmirsiniz və eyni zamanda digər yeməklərə olan həvəsiniz də var.
- Qəbizlik kimi həzm problemləri ilə qarşılaşma şansınız da var.
- Bir çox qadın qoxulara, xüsusən də pis qoxular, tüstü və bədən qoxusu kimi xoşagəlməz qoxulara daha həssas olduğunu iddia edir. Bu artan həssaslıq ürəkbulanmaya səbəb ola da bilər.
Addım 6. Daha tez -tez idrar etdiyinizə diqqət yetirin
Hamiləliyin erkən əlamətlərindən biri tualetə getmək istəyinin artmasıdır. Bir çox digər hamiləlik simptomları kimi, bu simptomlar da hormonal dəyişikliklər nəticəsində ortaya çıxır.
Hamiləlik irəlilədikcə körpə sidik kisəsinə təzyiq göstərə bilər və bu da sidik tələb etmə ehtimalınızı artırır. Ancaq hamiləliyin erkən mərhələlərində daha tez -tez idrar etmə hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlanır
Addım 7. İmplantasiya qanaması olub olmadığına baxın
Bəzi qadınlar var ki, menstruasiya başlamalıdır. Alt paltarınızda qan ləkələri və ya qəhvəyi ləkələr görə bilərsiniz. Bir neçə həftə davam edə bilər, ancaq menstrual qandan daha yüngüldür.
Addım 8. Əhval dəyişikliyinə diqqət yetirin
Hamiləlikdəki hormonal dəyişikliklər əhval -ruhiyyəyə təsir edə bilər. Əslində bir dəqiqə inanılmaz dərəcədə xoşbəxt ola bilərsən, bir də ağlaya bilərsən. Hamiləliyin erkən mərhələlərində bütün qadınlar bunu hiss etməsə də, ehtimal var. Əgər ortağınıza daha asan və ya tez ağlayırsınızsa, bu hamilə olduğunuzu göstərə bilər.
Addım 9. Başgicəllənməyə diqqət yetirin
Baş ağrısı hamiləliyin bütün dövründə, erkən mərhələlərdə də baş verə bilər. İlk həftələrdə səbəb, vücudunuzun yeni qan damarları yaratmasıdır (qan təzyiqində dəyişikliklərə səbəb olur). Ancaq başgicəllənmə aşağı qan şəkərindən də qaynaqlana bilər.
Metod 2 /3: Testi Çalışdırın
Addım 1. Hamiləlik test dəstindən istifadə edin
Hamiləlik testləri, menstruasiya sona çatdıqdan sonra istifadə edildikdə çox dəqiqdir. Onları apteklərdə, supermarketlərdə və apteklərdə satın ala bilərsiniz. Adətən hamiləlik testləri ailə planlaşdırma məhsulları və ya qadın gigiyenası bölməsində olur. Menstruasiya başlamazdan əvvəl istifadə olunarsa dəqiq olan bəzi cihazlar da var, ancaq məlumatlar ümumiyyətlə qablaşdırmada göstərilir.
- Testi oyandıqdan sonra səhər edin, çünki daha dəqiq olacaq. Paketdəki təlimatlara əməl edin, lakin ümumiyyətlə göstərilən çubuğun bir ucunu sidiklə islatmalısınız. Bundan sonra, düz bir səthə qoyun.
- Təxminən beş dəqiqə gözləyin. Nəticələrin oxunması ilə bağlı məlumatlar ümumiyyətlə qablaşdırmada olur. Hamiləliyi iki xəttlə göstərən test dəstləri var və mavi xətt də var.
Addım 2. İlk nəticə mənfi olarsa testi təkrarlamaq istəməyinizə qərar verin
Adətən mənfi nəticə hamilə olmadığınızı göstərir. Ancaq test çox erkən (menstruasiya tarixindən əvvəl) edildikdə, hamilə olduğunuz halda nəticə mənfi ola bilər. Əmin olmaq istəyirsinizsə, yenidən test edin.
Menstruasiya tarixinizdən sonra yenidən cəhd edin
Addım 3. Müsbət nəticəni həkimə təsdiq edin
Müasir hamiləlik test dəstləri çox dəqiq olsa da, 100% əmin olmaq istərdiniz. Əlavə olaraq, hamilə olsanız, doğum öncəsi qayğıya başlamaq kimi planlar qurmalısınız. Bir mama kabinetində bir sidik testi və ya bir ginekoloq klinikasında ultrasəs edə bilərsiniz.
Sidik testiniz müsbət olsa belə, həkiminiz hamilə olduğunuzu təsdiqləmək üçün qan testi təyin edə bilər. Bundan sonra həkim əlavə planlar hazırlamağa kömək edə bilər
Metod 3 /3: Növbəti addımı atın
Addım 1. Vəziyyəti və uşaq yetişdirmə qabiliyyətinizi qiymətləndirin
Hamiləlik gözlənilməz olsaydı, növbəti addımlarınızı diqqətlə planlaşdırmalısınız. Hazırkı vəziyyətinizin həm fiziki, həm də maddi baxımdan uşaq yetişdirə biləcəyini düşünün. Əks təqdirdə, uşağınıza düzgün qulluq etmək üçün həyatınızda nəyi dəyişmək lazımdır? Uşaqlar fiziki, emosional və maddi baxımdan böyük məsuliyyət daşıyırlar. Heç bir valideyn mükəmməl deyil, amma heç olmasa uşağınız üçün mümkün qədər mükəmməl olmağa çalışa bilərsiniz.
Addım 2. Ərinizlə müzakirə edin
Ərinizlə münasibətləriniz, uşaqlara baxmaq və böyütmək məsuliyyətini öz üzərinə götürəcək qədər yetkin və sabit olmalıdır. Gələcək atanı cəlb edin və bəzi düzəlişləri və gələcək planları birlikdə müzakirə edin.
Nədənsə ata yoxdursa, hamiləlik və vəziyyətinizi ən yaxın adamla, məsələn, valideyn və ya qardaşınızla müzakirə və fikir bildirə biləcək bir tərəf olaraq müzakirə edin
Addım 3. Doğum öncəsi qayğıya başlayın
Hamilə olduğunuzu bildiyiniz zaman dərhal fetusun sağlamlığı üçün müalicəyə başlayın. Prenatal qayğı, həkimlə mütəmadi olaraq müayinə olunaraq körpənin sağlam olmasını təmin edir. Həkim, sağlamlığınızı yoxlayacaq, cinsi yolla keçən xəstəliklər və şəkərli diabet testləri də daxil olmaqla ilk ziyarətinizdə körpənin sağlamlığını yoxlayacaq. Həkiminiz hamiləlik müddətində müayinələr təyin etməyə kömək edəcək.
Addım 4. Dölün düzgün inkişaf etmədiyi təqdirdə abort ehtimalı olduğunu bilin
Bu vəziyyət üzücüdür, amma bəzən qaçılmazdır. Bu baş verdikdə, reallığı səmimi qəbul etməyə fiziki və zehni olaraq hazırlaşmalısan.
- Öz doğum həkiminiz etibarlı şəkildə abort edə bilsə belə etibarlı bir həkim tapın. Unutmayın ki, abort yalnız tibbi təcili vəziyyətdə aparılmalı və ananın və ya dölün həyatını təhlükəyə atmalıdır. Bütün riskləri və "faydaları" bildiyinizə əmin olaraq bacardığınız qədər öyrənin.
- Birinci trimestrdə iki əsas abort növü dərman və cərrahiyyədir. "Əməliyyat" sözündən qorxmayın, çünki ümumiyyətlə heç bir kəsik yoxdur. Ümumiyyətlə, həkim xidməti açmaq üçün nazik bir borudan və ya forsepsdən istifadə edir, sonra onu sorub çıxarır.
- Dərman abortu, aborta səbəb olan həblərin istifadəsi ilə həyata keçirilir.
Addım 5. Övladlığa götürmə haqqında məlumat əldə edin
Nədənsə bir uşağı təkbaşına böyüdə bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, başqa bir seçim onları övladlığa götürməkdir. Çətin bir qərardır və imzalanmış sənədlər olduğu üçün məcburidir. Bu seçim sizin vəziyyətiniz üçün uyğundursa, mümkün qədər çox məlumat oxumağa başlayın, məlumatı internetdə axtarın, ən yaxın dostlarınızla danışın və bir vəkil və ya övladlığa götürmə mütəxəssisinə müraciət edin.
- Atanın təsdiqlədiyinə əmin olun. Övladlığa götürmənin qanuni olması üçün ata icazə verməlidir.
- Hansı növ övladlığa götürmək istədiyinizə qərar verin. Övladlığa götürməni təşkil etmək üçün bir fond və ya vəkil ilə işləyə bilərsiniz.
- Övladlığa götürən valideynləri diqqətlə seçin. İnancınızı bölüşən bir ailəni və ya uşağın həyatında sizi qəbul etməyə açıq olan bir ailəni istəyə bilərsiniz. Bundan əlavə, bəzi övladlığa götürmə zamanı övladlığa götürən valideynlər doğuşdan əvvəl qulluq və digər müalicə xərclərini ödəməyə hazırdırlar.
