Allergik reaksiyalar, yüngül mövsümi allergiyalardan həyat təhlükəsizliyinə təhlükə yaradan reaksiyalar şəklində şiddətli allergiyalara qədər olduqca müxtəlifdir. Bir insan qida, dərman və immun müalicəsi kimi müxtəlif şeylərə də allergik ola bilər. Süd, yumurta, buğda, soya fasulyesi, yerfıstığı, ağac qozu, balıq və qabıqlı balıqlar ümumiyyətlə qida allergenlərinin əsas növləridir. Allergiyaların səbəb olduğu narahatlığı azaltmaq və bəlkə də həyatını xilas etmək üçün həm yüngül, həm də şiddətli allergiyanı müalicə etmək üçün doğru cavabı bilmək lazımdır.
Addım
4 -cü hissə 1: Yüngül Allergik Reaksiyalarla Mübarizə
Addım 1. Allergiya əlamətlərinə diqqət yetirin
Allergiyalar haqqında yalnız gözlənilməz bir allergik reaksiya yaşadıqdan sonra xəbər tutursunuz. Daha əvvəl belə bir reaksiya verməmisinizsə, onu tanımaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Ancaq diqqət etməli olduğunuz əlamətləri öyrənmək özünüzü xilas etmək üçün doğru addımları təyin etməyə kömək edəcək. Aşağıdakı simptomlar yüngül sayılır və təcili tibbi yardım tələb etmir. Ancaq yüngül simptomlar daha ciddi reaksiyalara keçə bilər, buna görə də bu simptomlar meydana gəldikdən sonra ən azı 1 saat ərzində vəziyyətinizi izləyin.
- Asqırıq və yüngül öskürək
- Sulu, qaşınan və qırmızı gözlər
- Burun axması
- Tez -tez ürtiker (ürtiker) halına gələn dərinin qaşınması və ya qızarması. Ürtiker qırmızı, qaşınan və şişmiş dəridir. Kiçik qabarlardan tutmuş diametri bir neçə santimetrə qədər olan böyük ölçülərə görə dəyişirlər.
Addım 2. Reçetesiz antihistaminiklərdən istifadə edin
Daha da pisləşməyən yumşaq bir reaksiya üçün ümumiyyətlə antihistaminə ehtiyacınız var. Seçmək üçün bir çox fərqli antihistaminik var və allergiyaya hazırlaşmaq üçün hər zaman evdə saxlamalısınız. Dərmanı həmişə paketdə göstərildiyi kimi istifadə edin.
- Benadryl. Bu dərman ən çox ürtiker reaksiyalarını müalicə etmək üçün tövsiyə olunur, çünki təsir sürətlidir. Bu dərman yeməklə və ya yeməksiz qəbul edilə bilər və içərkən bir stəkan su içməlisiniz. 24 saat ərzində bu dərmanı 300 mq -dan çox qəbul etməyin, əks halda həddindən artıq dozada olma riski var. Diqqət yetirin ki, Benadryl ümumiyyətlə yuxululuğa səbəb olur, buna görə maşın sürərkən və ya mexanizmlərlə işləyərkən diqqətli olun. Yuxu hiss edirsinizsə, fəaliyyəti dayandırın.
- Klaritin. Ürtikerin müalicəsində təsirli olsa da, ümumiyyətlə mövsümi allergiya və ya allergik rinitin müalicəsində istifadə olunur. Claritin yeməklə və ya yeməksiz qəbul edilə bilər. Adətən, bu dərman yuxululuğa səbəb olmur, lakin yan təsirləri hələ də mümkündür, belə ki, avtomobili idarə etməzdən və ya mexanizmlərlə işləmədən əvvəl vəziyyətinizə diqqət yetirin. Ümumiyyətlə Claritin gündə 1 dəfə alınmalıdır.
- Incidal. Adi doz yeməklə və ya yeməksiz gündə 5-10 mqdir. Mümkün yan təsirlər qarışıqlıq və ya şüur itkisidir, buna görə də Incidal istifadə edərkən avtomobili idarə edərkən diqqətli olun.
- Telfast. Bu dərman ümumiyyətlə boş bir mədədə, yeməkdən ən az 1 saat əvvəl və ya 2 saat sonra alınmalıdır. Telfast ilə yalnız su içmək lazımdır, çünki bu dərman meyvə şirələri ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Digər antihistaminiklər kimi, Telfast da yuxululuğa səbəb ola bilər.
- Yuxarıdakı dərmanlar reseptli dərman dozaj variantlarında da mövcuddur.
- Sizin üçün ən yaxşı dərmanı seçmək üçün həkiminizlə danışın. Bəzi insanlarda allergiya var və ya müəyyən maddələrə həssasdır, buna görə də aldığınız dərmanın təhlükəsiz olduğuna əmin olun.
Addım 3. Ürtikeri və dərinin qaşınmasını reseptsiz satılan hidrokortizon kremi ilə müalicə edin
Hidrokortizon ürtikerdən qaynaqlanan şişkinliyi və qaşıntıları azaltmağa kömək edə bilər. Apteklərdə hidrokortizon olan bir sıra markalı və ümumi kremlər mövcuddur. Satın aldığınız qaşınma əleyhinə kremdə hidrokortizon olduğundan əmin olmaq üçün dərman paketindəki etiketi yoxlayın.
- Hidrokortizon kremi reseptli dərman dozaj variantlarında da mövcuddur. Reçetesiz kremlər simptomlarınızı aradan qaldırmazsa, daha güclü bir doz üçün resept üçün həkiminizlə danışın.
- Hidrokortizon kreminiz yoxdursa, ürtiker ilə dərinizə soyuq bir dəsmal da tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 4. Allergik reaksiya başladıqdan sonra simptomlarınızı bir neçə saat ərzində izləyin
Allergik reaksiya, tetikleyici maddəyə məruz qalmağınızdan 5 dəqiqədən 1 saata qədər başlaya bilər. Yüngül allergiya simptomları daha ciddi bir reaksiyaya çevrilə bilər. Nəfəs darlığı, ağız və boğazda qaşınma və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə dərhal təcili yardım çağırın. Şişlik tənəffüs yolunuzu maneə törədirsə, bir neçə dəqiqə ərzində nəfəs ala bilərsiniz.
Addım 5. Bir allergiya mütəxəssisi ziyarət edərək təqib edin
Allergik reaksiyanız azaldıqdan sonra bir alerjistlə görüş təyin edin. Bir alerjist, alerjilerinizin nəyə səbəb olduğunu öyrənmək və dərman yazmaq və ya simptomlarınızı idarə etmək üçün immunoterapiya aparmaq üçün sizi araşdıracaq.
4 -cü hissə 2: Şiddətli Allergik Reaksiyalarla Mübarizə
Addım 1. Anafilaksi riskindən xəbərdar olun
Allergik reaksiyalar o qədər şiddətli ola bilər ki, nəfəs almağa və qan dövranını təsir etdikləri üçün təhlükəsizlik təhlükəsi yaradırlar. Bu vəziyyət anafilaksi adlanır və Qırmızı Xaç tərəfindən bu reaksiyanın inkişaf edə və pisləşə biləcəyi üçün kömək istəməzdən əvvəl müalicə edilməli olan təcili vəziyyət olaraq qəbul edilir.
Bir neçə nəfər kömək edirsə, aşağıda təsvir edildiyi kimi anafilaksi ehtimalı ilə məşğul olarkən onlardan birindən təcili yardım çağırmasını xahiş edin. Ancaq yoxsa və aşağıda ciddi simptomların əlamətlərini görürsünüzsə, müalicəni bir daha təxirə salmayın
Addım 2. Daha ciddi simptomlar üçün baxın
Alerjinizdən asılı olaraq reaksiya tədricən inkişaf edən yüngül simptomlarla başlaya bilər və ya simptomlar demək olar ki, dərhal başlaya bilər. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini görsəniz, dərhal müalicə edilməli olan anafilaksi yaşayırsınız.
Ciddi simptomlara dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi, nəfəs darlığı, hırıltı, öskürək, qan təzyiqinin düşməsi, zəif nəbz, udqunmada çətinlik, sinə ağrısı, ürəkbulanma və qusma, başgicəllənmə və şüur itkisi daxildir
Addım 3. Əgər varsa EpiPen istifadə edin
EpiPen epinefrin şprisidir və anafilaksi müalicəsində istifadə olunur.
- Portağal ucunu aşağıya doğru işarə edərkən EpiPen -i götürün və mərkəzdə möhkəm tutun.
- Adətən mavi olan örtüyü çıxarın.
- Portağalın ucunu budun kənarına qoyun. Şalvarınızı çıxarmağa ehtiyac yoxdur, çünki iynələr paltarınızı deşəcək.
- Portağalın ucunu ayağınıza sıx bir şəkildə sıxın. Bu təzyiq epinefrin vuran iynəni sərbəst buraxacaq.
- Epinefrin bütün dozasının bədənə daxil olmasını təmin etmək üçün enjeksiyonu 10 saniyə saxlayın.
- EpiPeni çıxarın və özünüzlə aparın ki, tibb işçiləri daxil etdiyiniz epinefrin dozasını bilsinlər.
- Dərmanı yaymaq üçün enjeksiyon yerini 10 saniyə masaj edin.
- Fövqəladə hallarda, istifadə müddəti bitmiş EpiPen hələ də istifadə edilə bilər. Belə olsa da, ehtimal ki, çox azalacaq.
Addım 4. Təcili yardım çağırın
Dərhal yaşadığınız bölgədəki təcili tibbi yardım nömrəsinə zəng edin və operatora allergik reaksiya verdiyinizdən əmin olun. Təcili yardım otağına tək maşın sürməyə çalışmayın, gələn təcili yardımçılar allergik reaksiyanı dayandırmaq üçün epinefrin gətirəcəklər.
Epinefrin vurduqdan sonra yenə də həkimə müraciət etməlisiniz, çünki təsirlər 10-20 dəqiqədən sonra yox olacaq və allergik reaksiyanız yenidən başlaya bilər. Buna görə dərhal təcili yardım şöbəsinə müraciət edin və ya daha çox tibbi yardım üçün 118 -ə zəng edin
Addım 5. Allergiya mütəxəssisini ziyarət edərək təqib edin
Tibbi yardım aldıqdan və reaksiyanız azaldıqdan sonra bir allergiya mütəxəssisi ilə randevu alın. Bir alerjist, alerjinizi tetikleyen şeyləri öyrənmək üçün sizi araşdıracaq və simptomları müəyyən etmək üçün dərman, EpiPen və ya immunoterapiya təyin edəcək.
4 -cü hissənin 3 -ü: Allergisti ziyarət etmək
Addım 1. Yaxınlığınızda bir allergiya mütəxəssisi tapın
Ümumi praktikantdan bir müraciət istəyə bilərsiniz. ABŞ -da yaşayırsınızsa, Amerika Allergiya Kolleci, Astma və İmmunologiya siyahılarında tapa bilərsiniz.
Addım 2. Allergik reaksiya verdiyiniz zaman etdiyiniz hər şeyi qeyd edin
Bəzən allergik reaksiyanın səbəbi olduqca aydındır. Məsələn, fıstıq yeyirsinizsə və 10 dəqiqə sonra anafilaksi yaşayırsınızsa, allergiyanızın tetikleyicisi göz qabağındadır. Ancaq yalnız çöldə gəzirsinizsə və allergik reaksiyanız varsa, bu reaksiyaya səbəb ola biləcək müxtəlif allergenlər var. Allergiyaya kömək etmək üçün allergik reaksiya verməzdən əvvəl xatırladığınız hər şeyi yazın, nə yediniz və nə toxundunuz? Haradasan? Narkotik istifadə edirsən? Bu suallar allergiya mütəxəssisinə allergiyanızın səbəbini təyin etməyə kömək edəcək.
Addım 3. Dəri testi edin
Sizinlə danışdıqdan və tibbi tarixinizi götürdükdən sonra, allergiya mütəxəssisi, allergiyanın səbəbini müəyyən etmək üçün dəri testindən keçməyinizi xahiş edə bilər. Bu test zamanı 1 damcı alerjen dəriyə, bəzən dəriyə kiçik bir enjeksiyon tətbiq olunacaq. 20 dəqiqədən sonra tərkib hissəsinə alerjiniz varsa qaşınan qırmızı qabarıqlar görünəcək. Bu, bir allergiya mütəxəssisi şübhəsini gücləndirəcək və buna görə də ona müvafiq müalicə təyin oluna bilər.
Addım 4. Gerekirse qan testi alın
Bəzən bir alerjist də allergiya qan testi etmənizi xahiş edər. Bunun səbəbi, dəri testlərinə müdaxilə edən və ya müəyyən dəri xəstəlikləri olan dərmanlar qəbul etməyiniz və ya bir allergistin digər testlərlə allergiyanı təsdiqləmək istəməsidir. Qan testləri ümumiyyətlə bir laboratoriyada aparılır və nəticələr bir neçə gün ərzində əldə edilə bilər.
Addım 5. EpiPen resepti istəyin
Allergik reaksiyanız şiddətli olmasa belə, bir allergistdən EpiPen təyin etməsini istəməlisiniz. Növbəti dəfə simptomlarınız daha şiddətli ola bilər və EpiPenə sahib olmaq həyatınızı asanlıqla xilas edə bilər.
4 -cü hissə 4: Allergiyanı idarə etmək
Addım 1. Tətikdən çəkinin
Bir allergisti ziyarət etdikdən sonra, ehtimal ki, hansı birləşmələrin və ya maddələrin allergik reaksiyaya səbəb olduğunu öyrənəcəksiniz. Bunu başa düşdükdən sonra bunun qarşısını almaq üçün əlinizdən gələni edin. Bəzən, müəyyən bir yeməyə alerjiniz varsa, olduqca sadədir. Və ya əksinə mürəkkəbdir, sanki allergiyaya səbəb olan bir ev heyvanıdır. Teorik olaraq, hər hansı bir şey allergiyaya səbəb ola bilər, buna görə də ümumi bir qaçınma yoxdur. Bununla birlikdə, qarşısını almaq üçün standart prosedurları olan bir neçə növ allergiya var.
Addım 2. Yemək hazırlayarkən diqqətli olun
Bəzi qidalara alerjiniz varsa, alqı -satqı maddələrinizin aldığınız qidalarda olduğundan əmin olmaq üçün qida qablaşdırmasının üzərindəki etiketləri yoxlayın. Bəzən ümumi maddələr etiketdə göstərilmir, buna görə şübhəniz varsa bir alerjistə və ya hətta bir diyetisyene müraciət edin. Restoran işçilərinə hər zaman çirklənmənin qarşısını almaq üçün hər hansı bir allergiya haqqında məlumat verin.
Addım 3. Evdəki tozları təmizləyin
Toz alerjiniz varsa, xalçanı, xüsusilə yataq otağından çıxarın. Evi elektrik süpürgəsi ilə mütəmadi olaraq təmizləyin və bunu edərkən toz maskası taxın. Gənə keçirməyən çarşaflar və yastıq kılıflarından istifadə edin və mütəmadi olaraq isti suda yuyun.
Addım 4. Heyvanın mühitini məhdudlaşdırın
Allergiyanız olsa da ev heyvanınızı atmaq lazım deyil. Sadəcə olaraq, ətraf mühiti məhdudlaşdırmaq lazımdır. Heyvanları yataq otağından və tez -tez istifadə etdiyiniz otaqlardan uzaq tutun. Heyvan tüklərinin orada yığılmaması üçün xalçanı da çıxarmalısınız. Əlavə olaraq, mümkün qədər çox saç çıxarmaq üçün ev heyvanınızı həftədə bir dəfə yuyun.
Addım 5. Açıq havada vaxt keçirərkən böcək dişləməsindən çəkinin
Həşəratlara qarşı allergiyanız varsa, çəmənlikdə ayaqyalın gəzməyin, evdən kənarda işləyərkən uzun qollu və uzun şalvar geyin. Bundan əlavə, böcəklərin yaxınlaşmaması üçün xaricdəki bütün qidaları da əhatə edin.
Addım 6. Hər hansı bir dərman alerjiniz varsa, həkiminizə deyin
Sizi müalicə edən bütün həkimlərin allergiyanızı bildiyinə əmin olun. Allergiyanız olan dərmana keçmək üçün başqa variantlar istəyin. Bütün tibb işçilərinin öyrənə bilməsi üçün alerjisi olan dərman haqqında məlumat olan bilərzik taxdığınızdan da əmin olun.
Addım 7. Həmişə özünüzlə bir EpiPen aparın
Allergenlərin ola biləcəyi yerlərə səyahət edərkən həmişə özünüzlə bir EpiPen daşımalısınız. Evdən kənarda allergik reaksiya varsa EpiPen daşımaq həyatınızı xilas edə bilər.
Addım 8. Dərmanı təlimatlara uyğun istifadə edin
Bir allergist, allergiya simptomlarınızı müalicə etmək üçün bir və ya daha çox dərman qəbul etməyi tövsiyə edə bilər. Bu dərmanlar reçetesiz satılan antihistaminiklərdən reçeteli kortikosteroidlərə qədər dəyişə bilər. Allergiya mütəxəssisiniz nə tövsiyə edərsə, reseptdə göstərildiyi kimi istifadə etməyinizə əmin olun. Dərmanlarınızı təyin olunduğu kimi qəbul etmək, allergiya simptomlarınızı idarə etməyə və şiddətli reaksiya şansınızı azaltmağa kömək edəcək.
Addım 9. İmmunoterapiyadan keçin
Bəzi allergiya tetikleyicileri immunoterapiya və ya immunoterapiya ilə müalicə edilə bilər. Bu müalicə tədricən aşağı dozalarda inyeksiya etməklə vücudunuzu allergenə qarşı immunitetə çevirəcək. Adətən, bu inyeksiyalar həftələrcə bir neçə ay verilir, sonra tədricən azalır. Bu iynələr ümumiyyətlə toz, polen və böcək zəhəri kimi allergenlərə verilir. Allergiya mütəxəssisinizdən bu seçimin sizin üçün uyğun olub olmadığını soruşun.
