Qırılan kapilyarların əslində genişlənən və üz bölgəsində qırmızı ləkələrin görünməsinə səbəb olan damarlar olduğunu bilirdinizmi? Əslində, bu vəziyyət daha çox ədalətli, incə və həssas dərisi olan insanlar və ya rosacea adlı bir dəri xəstəliyi olan insanlar tərəfindən yaşanır. Kırılmış kapilyarların müalicəsi üçün ən təsirli sayılan üsullardan bəziləri lazer terapiyası və sıx nəbzli işıqdır (IPL). Ancaq ümumiyyətlə üzdəki qızartı izlərinin tamamilə yox olması üçün bir neçə dəfə müalicə etməlisiniz. Üstəlik, heç biri vəziyyətin təkrarlanmasının qarşısını ala bilməz. İstəyirsinizsə, üz dərinizi bu xəstəliklərdən azad etmək üçün təbii vasitələrdən və/və ya digər qarşısının alınma üsullarından da istifadə edə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Lazer Terapiyası həyata keçirmək
Addım 1. Müxtəlif müalicə variantlarını həkiminizlə müzakirə edin
Onlardan biri, cırılmış damarları bir -birinin ardınca təsirli bir şəkildə çıxarmaq üçün dərinin altındakı kapilyarları qızdırmaq üçün konsentrat enerjidən istifadə edən lazer terapiyasıdır. Əlavə olaraq, oxşar şəkildə işləyən, lakin daha geniş bir sahəni hədəf alan sıx impulslu işıq (IPL) müalicələri var. Həkiminizlə probleminiz üçün hansı müalicənin ən təsirli olduğunu öyrənin. Bəzi hallarda həkimlər maksimum nəticə əldə etmək üçün hər ikisini birləşdirə bilərlər.
- Həkimə müraciət edərkən bacardığınız qədər sual verin. Seçdiyiniz həkimin proseduru qənaətbəxş nəticələrlə etdiyinə əmin olun.
- Əksinə, sizə ən yaxın olanlar tərəfindən tövsiyə olunan bir həkim seçin. Cildinizin vəziyyətinə uyğun hesab edilən proseduru seçməzdən əvvəl həmin şəxsə etibar etdiyinizə əmin olun.
Addım 2. Dərinizi müalicəyə hazırlayın
Aşılanmış dəriniz varsa və ya qıcıqlanma hiss edirsinizsə yuxarıda sadalanan müalicələri etməyin. Unutmayın ki, lazer terapiyası və IPL kapilyarlarda və aşılanmış yerlərdə olan piqmenti hədəf alır. Bu səbəbdən, dərinizin rəngi artıq təbii olaraq aşılanmışdırsa, hər ikisi də hədəf bölgəsini aşkar edə bilməyəcək. Bədənin piqmentdən tamamilə azad olmasını təmin etmək üçün müalicədən əvvəl həmişə həkim tərəfindən verilən təlimatlara əməl edin.
Ümumiyyətlə, müalicəyə bir neçə gün qalmış kimyəvi peelinglərdən, dəriyə çox güclü və ya aşındırıcı aşındırıcılardan və retin-A tərkibli məhsullardan çəkinməlisiniz
Addım 3. Mümkün olan yan təsirləri anlayın
Həm lazer, həm də IPL terapiyası ilk günlərdə dəridə kiçik qızartı və şişkinliyə səbəb ola bilər. Odur ki, vacib bir tədbirə qatılmadan bir neçə həftə əvvəl müalicə təyin etmək ən yaxşısıdır ki, gün gəldikdə dəriniz normala dönsün.
Bəzi nadir hallarda lazer terapiyası və IPL əslində dərinin zədələnməsinə və hiperpiqmentasiyaya səbəb ola bilər. Ümumiyyətlə, bu yan təsirlər qaranlıq dərili insanlarda daha çox görülür. Buna görə müalicəyə başlamazdan əvvəl bütün mümkün yan təsirləri həkiminizlə müzakirə etdiyinizə əmin olun
Addım 4. Müalicədən sonra birbaşa günəş işığından çəkinin
Bədənin müalicədən sonra sağalması üçün zamana ehtiyacı olduğu üçün bir neçə gün günəşdən uzaq durmağa çalışın. Dərinin vəziyyətinin düzgün şəkildə yaxşılaşması üçün həkim tərəfindən verilən bərpa təlimatlarına da əməl edin.
Həmişə evdə günəşdən qoruyucu krem saxlayın. Unutmayın ki, hər gün günəşdən qoruyucu kremlər tətbiq etməli və müalicədən sonra günəşə çox məruz qalmamalısınız. Ümumiyyətlə, ilk iki həftə ərzində gündə təxminən 10 dəqiqə günəşə məruz qalmalısınız
Addım 5. Digər qırıq kapilyarların olub olmadığını müəyyən etmək üçün dərinin vəziyyətini müşahidə edin
Ümumiyyətlə, üzünüzdəki qırıq damarları tamamilə məhv etmək üçün üçdən beşə qədər müalicə lazımdır. Əvvəllər kəsilməyən kapilyarlara qan tədarükü fasiləsizdirsə və ya dərinizdə qan damarlarının yırtılmasına çox yüksək həssaslıq varsa, üz vəziyyətinin tam yaxşılaşmasını gözləyərkən vaxtaşırı lazer terapiyasından keçmək məsləhət görülür.
Metod 2 /3: Təbii həllərin tətbiqi
Addım 1. C vitamini və lizin əlavələri alın
Hər ikisinin də yırtılmış kapilyarları aradan qaldıra biləcəyini göstərən heç bir araşdırma olmasa da, bəzi insanlar gündəlik C vitamini və lizin əlavələrini qəbul etdikdən sonra qopmuş kapilyarların intensivliyində azalma yaşadıqlarını iddia edirlər. Əgər sınamaq istəyirsinizsə, əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın, tamam!
C vitamininin həddindən artıq istifadəsi də yaxşı deyil. İstifadə etmək istəyirsinizsə, gündəlik qəbulunuzun tövsiyə olunan dozanı aşmadığından əmin olun
Addım 2. Üzüm yağı üzünüzə sürtün
Üzüm toxumu yağı, yırtılmış qan damarlarının müalicəsinə kömək edə biləcək bir ev vasitəsidir. Qırılan kılcal damarlardan tamamilə qurtula bilməsə də, ən azından çox nazik və quru dərini sakitləşdirməyə kömək edə bilər və zamanla qırıq kapilyarların görünüşünü gizlədə bilər. Ancaq həmişə unutmayın ki, bu üsul yağlı və sızanaqlı dərilərə tövsiyə edilmir!
Addım 3. E vitamini yağı tətbiq edin və/və ya istehlak edin
E vitamini yağının dərini yaxşı qidalandırdığı bilinir. Xüsusilə, bu maddələr dərinin vəziyyətini bərpa etməyə, qan damarlarının partlama riskini azaltmağa və digər zədələnmə riskini azaltmağa kömək edə bilər. Nəticədə, E vitamini əlavələri alaraq, qırılan qan damarlarının daha solğun görünmə ehtimalı daha yüksəkdir.
Addım 4. Üz dərisini aloe vera ilə nəmləndirin
Aloe veranın günəşdən yanmış dərini sakitləşdirə biləcəyi və dəridəki hər cür iltihabı aradan qaldıra biləcəyi sübut edilmişdir. Faydalarını maksimum dərəcədə artırmaq üçün dəridə nəmin bərpası və sonra meydana gələ biləcək zərərlərin qarşısını almaq üçün günəş işığından sonra dərhal üzünüzə aloe vera tətbiq edin.
Addım 5. At kestanesi toxumu ekstraktı olan bir krem çəkin
Bu maddələrin qan dövranını və damar sağlamlığını yaxşılaşdıra biləcəyinə inanılır. Nəticədə onu tətbiq etmək dərini nəmləndirməyə və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər və üzdəki qırılan damarların sayını azalda bilər. Bu iddiaların doğruluğunu sübut edən qəti bir araşdırma olmasa da, bir çox insan istifadə etdikdən sonra əhəmiyyətli müsbət nəticələr hiss etdiyini iddia edir.
Metod 3 /3: Yırtılmış kapilyarların qarşısının alınması
Addım 1. Dərini günəş şüalarından qoruyun
Açıq rəngli, nazik bir quruluşa sahib olan və yaşlanan dəri günəş şüalarına daha çox həssasdır. Bundan əlavə, zəif dəridəki kapilyarların genişlənməsi və dərinin səthinin altında görünməsi daha asandır. Bunun baş verməməsi üçün çölə çıxmazdan əvvəl həmişə günəşdən qoruyucu kremlər taxın! Günəş çox istidirsə, əlavə qoruma üçün şapka və gözlük taxın.
- Hava buludlu olanda ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmaq da problem yarada bilər. Buna görə də hər gün günəşdən qoruyucu kremlər taxmağa davam edin!
- Həm də çox güclü küləklərə məruz qalmayın. Ətrafınızdakı küləyin çox güclü olduğunu bilirsinizsə, üzünüzə eşarp taxın.
Addım 2. Alkoqol istehlakını azaldın
Bir çox insan spirt içmək vərdişinin dəridəki kapilyarların yırtılma riskini artıra biləcəyini bildirir. Əslində, spirt dərini qırmızı və bir az şişkin edə bilər və hər iki faktor meydana gələ biləcək zərərin şiddətini artıra bilər. Bu səbəbdən spirtli içkilərdən çox istifadə etməyin və müəyyən içkilərdən mənfi yan təsirlər görsəniz dərhal hiss etdiyiniz içki növünü dəyişdirin. Xüsusilə, qırmızı şərab mayalanmasının bədəndə iltihaba səbəb ola biləcəyi iddia edilir.
Kılcal damarlarınızın yırtılmasına meylli olsanız, alkoqolun miqdarını və intensivliyini istehlak etmək problemlərə səbəb ola bilər
Addım 3. Həddindən artıq temperaturdan çəkinin
Qan dövranı sistemi temperaturun dəyişməsinə çox cavab verdiyindən kapilyarların daralması və genişlənməsi ətrafdakı temperaturdan çox asılıdır. Nəticədə, həddindən artıq yüksək temperaturlara məruz qaldıqda qan damarları partlaya bilər. Vücudunuz çox isti və ya soyuq temperaturlara məruz qalmalıysa, üz bölgənizi həddindən artıq havanın birbaşa təsirindən qoruyun.
- Evdəki termostatın temperaturunu sabit saxlayın ki, hava istiliyi kəskin şəkildə artmasın və ya azalmasın.
- Üzünüzü çox isti və ya soyuq su əvəzinə ilıq su ilə yuyun.
Addım 4. Siqareti buraxın
Siqaret qan damarlarını zəiflədə bilər ki, bu da kapilyarların yırtılması riskini artırır. Buna görə də bundan sonra tütün əsaslı məhsullardan istifadə etməməyə çalışın. Hal -hazırda siqaret çəkirsinizsə, onu dayandırmaq üçün bir dəstək qrupuna və ya bənzər bir cəmiyyətə qoşulmağa çalışın.
Addım 5. Sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin
Daha çox tərəvəz və meyvə yeməyə çalışın, xüsusilə də dərinizə və qan dövranınıza faydalı olduğu sübut edilmiş C və K vitaminləri mənbələri. Bəziləri sitrus meyvələri, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, brokkoli və xiyardır.
