Balıq gözü, ayaq barmaqlarının üzərində və ya aralarında böyüyən sərt bir nüvəsi olan ölü dəridən ibarətdir. Bu, ümumiyyətlə iki barmağın bir -birinə sürtülməsi və ya ayağın ayaqqabıya sürtülməsi nəticəsində yaranan təkrarlanan sürtünmə və ya təzyiqə bədənin qoruyucu cavabıdır. Ayaq barmaqlarının üstündə və ya baş barmağının və ya kiçik barmağın xarici uclarında sərt qabıqlı bir səth əmələ gətirir. Ayaq barmaqları arasında nəmli və yumşaq olan dırnaqlara yumşaq dırnaqlar deyilir.
Addım
Addım 1. Göz müayinəsi üçün bir podiatristi ziyarət edin
Reçetesiz satılan dərmanlar kömək edə bilər, amma yenə də bir çox tibbi müalicə seçimi olan bir həkimə müraciət etməlisiniz.
- Balıq gözü, vəziyyətin özünü deyil, bir xəstəliyin əlamətidir. Bir podiatrist, balıq gözünün səbəbini təyin edə bilər, beləliklə problemin səbəbini dərhal həll edə bilərsiniz. Balıq gözünə ən çox uyğun olmayan ayaqqabı ölçüsü, yüksək topuqlu ayaqqabıların həddindən artıq istifadəsi, ayaq anormallıqları, duruş problemi və ya ayaqlara təzyiq göstərən bir gəzinti yolu səbəb olur.
- Pediatrist ümumiyyətlə göz qapaqlarını çıxaracaq, ancaq altdakı vəziyyəti həll etməsəniz, gözlərin geri dönəcəyini xəbərdar edəcək.
- Balıq gözünü idarə etmək üçün pediatrın tövsiyələrinə əməl edin. Buraya ayaqqabı istifadəsinin dəyişdirilməsi, ayaq bölgələrini sürtünmə və ya təzyiqdən qorumaq üçün yastıqlama, ayağın üzərindəki təzyiqin yayılmasını dəyişdirmək üçün ayaq ortotiki və ya ayaq və ya barmaq problemləri üçün əməliyyat daxildir.
Addım 2. Evdəki göz qapaqlarını çıxarın
Dırnaqları çıxarmağın ən yaxşı yolu budur:
- Dırnaqları yumşaltmaq üçün ayaqlarınızı rahat isti suda 5-10 dəqiqə saxlayın.
- Dırnaqları bir pomza və ya başqa bir zımpara ilə, məsələn, cildlə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
- Göz qapaqları tamamilə yox olana qədər müalicəni bir neçə dəfə təkrarlamalı ola bilərsiniz.
Addım 3. Ayaqdakı göz qapaqları üçün ayaqqabının silikon köpüyündən istifadə edin
Ayaqqabının içindəki süni silikon köpük, ayaq barmaqları arasındakı təzyiqi və sürtünməni aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Addım 4. Göz qapaqlarını çıxarmaq üçün reseptsiz satılan dərmanlardan və yastıqlardan istifadə edin
İstifadəyə dair təlimatları diqqətlə izləyin. Balıq gözü məhsullarının çoxu ayaqlarınızı qıcıqlandıra və ya yandıra bilən salisilik turşusu ehtiva edir.
Əksər satılan yastiqciqlar 40% salisilik turşusu ehtiva edir və bu dərmanı güclü edir. Bununla birlikdə, həkiminiz yastıqları istifadə etməzdən əvvəl göz qapaqlarında ölü dərinin bir hissəsini soymağı məsləhət görür
Addım 5. Digər müalicə üsulları ilə birlikdə antibiotiklərin istifadəsi ilə bağlı həkiminizdən soruşun
Antibiotik məlhəmi, evdə balıq göz müalicəsi alarkən tez -tez rast gəlinən infeksiyaların qarşısını almağın ümumi bir yoludur.
Addım 6. Kirpiklərin geri dönməməsi üçün hərəkətə keçin
Bir unsiya qarşısının alınması bir kilo müalicəyə dəyər.
- Düzgün ölçülü, yumşaq yastıqlı və geniş barmağı olan ayaqqabı geyin.
- Dırnaqların əmələ gələ biləcəyi ayaqqabının barmağını genişləndirmək üçün ayaqqabını ayaqqabıçıya aparın.
- Ayağınızdakı təzyiqi udmaq üçün qalın corab geyin. Corabların doğru ölçüdə olduğundan əmin olun və ayaqqabılarınızın çox sıx olmasına səbəb olmayın. Ayrıca, çorabın göz qapaqlarına və ya dırnaqların əmələ gələ biləcəyi yerlərə sürtülən tikişlər olmadığından əmin olun.
Addım 7. Balıq gözünün qarşısını almağa kömək edəcək digər addımlar da var
Misal üçün:
- Ayaqlarınızı hər gün sabun, su və fırça ilə yuyun. Ayaq kremini qurudanda ayaqlara tətbiq edin (adi losyon əvəzinə) onları yenidən nəmləndirin.
- Səhər ayaqqabı almayın. Gün keçdikcə ayaqlar təbii olaraq şişəcək. Bu o deməkdir ki, səhər aldığınız ayaqqabılar günorta və ya axşam sıxışa bilər.
- Hər gün corab dəyişdirin və müntəzəm olaraq pomza daşından istifadə edin. Bir pomza daşından istifadə edərkən, ölü dərini qırarkən çox sərt olmayın.
İpuçları
- Göz qapaqları yox olana qədər təzyiqi azaltmaq üçün pişi şəklində bir yastıq istifadə edin. Bu yastıqlar xüsusi olaraq balıq gözünü müalicə etmək üçün satılır və bir çox apteklərdə tapıla bilər.
- Ayaq barmaqları arasındakı yumşaq dəlikləri müalicə etmək üçün qoyun yunu, moleskin və ya pambıq yastıqlardan istifadə etmək olar.
Xəbərdarlıq
- Ayaqdakı kiçik yaralar yoluxub ciddi problemlərə səbəb ola bilər, hətta amputasiyaya da səbəb ola bilər. Evdə göz qapaqları atarkən diqqətli olun. Ülgüc, qayçı və ya digər iti əşyalardan istifadə edərək dəlikləri çıxarmayın.
- Bəzi şərtlər infeksiya riskini artıra bilər. Buna görə şəkərli diabet və ya qan dövranı pozğunluğu olan insanlar ayaq baxımı üçün bir podiatristə müraciət etməlidir. Dırnaqları özləri ata bilmirlər.
- Şəkərli xəstələr balıq gözlərini müalicə etmək üçün salisilik turşu damcılarından istifadə etməməlidir. Dəridəki yaralar daha ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
