Dostuna etiraf etmək üçün cəsarət topladın, amma təəssüf ki, ağzından rədd cavabı eşitdinmi? Sizinlə danışmaq belə istəmədiyi üçün vəziyyət daha da pisləşirmi? Əgər belədirsə, nəticələr mütləq sinənizi boğacaq! Elə isə, o adamdan sonra yenidən dost olmaq mümkündürmü? Əlbəttə mümkündür! Ən əsası, ikinizin də münasibətlərdəki vəziyyəti düşünmək, dostluğun bir -biriniz üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu başa düşmək və sağlam sərhədlərlə yenidən əlaqə qurmaq üçün kifayət qədər vaxtınız olmalıdır.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Narahatlıqla mübarizə
Addım 1. Rədd cavabı almaq üçün kifayət qədər vaxtınız olduğundan əmin olun
Rədd cavabı qəbul etdikdən sonra, vəziyyəti həll etmək və tənzimləmək üçün özünüzə kifayət qədər vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Çox güman ki, etirafdan sonra ikiniz də mövcud münasibətlərin vəziyyəti haqqında çaşqınlıq hiss edəcəksiniz. Bu səbəbdən, ikiniz də vəziyyəti düşünmək üçün bir az vaxt ayırmalısınız! İkiniz ümumiyyətlə həftə sonları ünsiyyət qurursanız və ya hər gün mətn yazırsınızsa, tezliyi azaltmağa çalışın.
- Unutmayın ki, kimisə unutmaq üçün ən yaxşı vaxt yoxdur. Buna görə də, tələb olunan vaxt və məsafə ilə bağlı instinktlərinizə əməl edin, ancaq bir -birinizdən çox uzun müddət qaçmayın.
- Bir neçə gün və ya bir neçə həftədən sonra görünən kədəri müalicə edə bildiyinizi hiss edirsinizsə, dostunuza yenidən zəng edin və onları söhbətə və birlikdə vaxt keçirməyə dəvət etməyə çalışın. Hələ də bunu etməkdə özünü rahat hiss etmirsə, ondan nə qədər vaxt lazım olduğunu soruşun və artıq etiraz etmədiyi təqdirdə hər zaman əlaqə saxlamağa hazır olduğunuzu vurğulayın.
Addım 2. Dostluğun sizin üçün əhəmiyyətini vurğulayın
Dostluğunuzun heç vaxt əvvəlki kimi hiss etməyəcəyini qəbul edin. Ancaq dostu olmağın sizin üçün çox vacib bir ehtiyac olduğunu inkar etməyin. Odur ki, rədd edilməsinə baxmayaraq yenə də onun dost kimi mövqeyini dəyərləndirdiyinizi açıq şəkildə bildirməyə çalışın. Dostluğun sizin üçün nə demək olduğunu da bildirin.
"Bir dost olaraq hələ də mənim üçün çox dəyərlisən və əvvəlcə bir az pis görünsə də yenə də səninlə dost olmaq istəyirəm" deyə bilərsən
Addım 3. İtirafınızı hesablayın
Münasibət statusunuzu dəyişdirmək cəhdlərinizin real nəticələr verdiyini qəbul edin. Həm də etiraf edin ki, dostluq vəziyyətinizi çətinləşdirə bilər. Əlavə olaraq, rədd etməyi yaxşı idarə edə biləcəyinizi göstərin. Hiylə, dostunuzun hisslərini doğrulamaq və onları dəyişdirmək və ya mübahisə etməyə çalışmamaqdır.
Deyə bilərsiniz: “Bilirəm ki, bu vəziyyət sizin üçün çətin olacaq. Bağışlayın, sizi bu vəzifəyə qoydum. Məni dinlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm."
Addım 4. Vəziyyətinizi təsvir edin
İtiraf etməyinizin səbəbini izah edin və dediyiniz hər şeyin dürüst olduğunu bildirin, xüsusən də dostluğunuz həmişə dürüstlüyə, açıqlığa və güvənə söykənir. İkiniz uzun müddətdir dost olsanız, birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirəsiniz və açıqlıq və dürüstlük təməlində bir əlaqə qurarsanız, onunla yenidən əlaqə qurma şansınız çox genişdir.
Deyə bilərsiniz: "Hisslərimi gizli saxlasam, həqiqətən üzr istəyirəm. Səninlə səmimi olmaqdan məmnunam, çünki ikimiz də həqiqətən yaxşı dost olmuşuq."
Addım 5. Onun ehtiyaclarını soruşun
Dostlarınızla dostluğu əvvəlki vəziyyətinə qaytarmaq üçün atılacaq addımları müzakirə etməyə çalışın. İtirafınızı eşitdikdən sonra dostunuzun ehtiyaclarını və istəklərini soruşun. Vəziyyətə verdiyi cavabı da izləyin və aranızdakı əlaqəni yaxşılaşdırmaq üçün fikirlər istəyin.
2 -dən 2 -ci hissə: Yenidən Dost Olmaq
Addım 1. Münasibətlərdə normal vəziyyətə qayıdın
Onunla normal ünsiyyətə nə qədər tez qayıtsanız, ikiniz üçün heç bir narahatlıq olmadan yenidən dost olmaq daha asan olacaq. Buna görə də, rəddini qəbul etdiyinizi göstərmək üçün həmişəki kimi onunla vaxt keçirməyə qayıdın. Aranızdakı yöndəmsizliyin artmaması və dostluğun yenidən qurulmaması üçün bir-birinizdən çəkinməyin.
Addım 2. Yeni və sağlam sərhədlər yaradın
Normal ünsiyyətə qayıtmaq və əvvəlki kimi dostlarınızla vaxt keçirmək istəyirsinizsə, bu romantik hisslərin geri gəlməməsi üçün xüsusi sərhədlər və ya istisnalar qoymağa çalışın. Başqa sözlə, dostlarınızla lazımsız bir narahatlıq olmadan yenidən əlaqə qurmaq üçün bəzi dəyişikliklər etməlisiniz. Tətbiq edilməli olan məhdudiyyətlərdən bəziləri bunlardır:
- Cazibədar davranışlardan, fiziki təmasdan və cinsi əlaqəyə əsas verən ifadələrdən çəkinin.
- Sevgi həyatınızı başqaları ilə bölüşərkən diqqətli olun.
- Bir gün sənə aşiq olacağına olan ümidini saxlama.
Addım 3. Yeni əlaqələr və maraqlar qurun
Fəaliyyət göstərmək və yeni maraqları araşdırmaq üçün vaxt ayırın! Başqa insanlarla yeni dostluqlar və romantik əlaqələr araşdırmaq üçün də vaxt ayırın. İnanın, bundan sonra həmin insana olan romantik hissləri daha asan unudacaqsınız. Tanışlıq və romantikanı daha açıq şəkildə müzakirə edə biləcəyiniz insanlarla yeni dostluqlar qurduğunuzdan da əmin olun.
Addım 4. Nümunənizi müşahidə edin
Bir dostluğu romantik bir hala çevirmək istəyinizin səbəblərini araşdırmağa çalışın. Başqa sözlə, dostunuzun münasibətini səhv başa düşmə meylini, əslində sizin yanında olmayan birinə düşmə meylini və ya çox tez bir dostunuzla yaxınlıq qurma meylini müəyyənləşdirin. Tapdıqdan sonra, eyni səhvi təkrarlamamaq üçün eyni məsləhətçinizlə və ya yaxın bir dostunuzla danışın, yəni eyni insana və ya başqa bir dostunuza aşiq olun. Bu nümunə aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:
- Keçmişdə incidiniz və real bir öhdəlik götürməkdən qorxursunuz.
- Səninlə maraqlanmayan və ya heç vaxt yanında olmayan birini seçərək özünü gələcəkdə rədd edilməkdən qorumaq istəyirsən.
- Başqalarından sevgi almağa layiq deyilsən.
Addım 5. Təcrübəni öyrənin və irəliləyin
Cavabsız sevginin əslində əlaqələrdəki ən əhəmiyyətli dəyərlərə gözlərinizi açdığına görə minnətdar olun. Başqa sözlə, ortağınızda olması lazım olan ən vacib dəyərləri, eləcə də sizi kiməsə cəlb edə biləcək vacib cəhətləri artıq bilirsiniz. Bu bilikləri digər əlaqələrinizdə tətbiq edin və digər münasibətlərdə dostunuzla yaxınlığı gücləndirməyi öyrənin.
İpuçları
- Rədd edildikdən sonra onun yanında qalmayın. Bunu etmək, adama nə istədiyinizi "vermədiyini" xatırlatacaq. Əksinə, rədd etməyi gözəl qəbul etməyi və onsuz həyata davam etməyi öyrənin. Bunu bacarmasanız, şübhəsiz ki, ikiniz də əvvəlki kimi dostluğa qayıda bilməyəcəksiniz.
- Bu cür vəziyyət hər iki tərəf üçün utanc verici ola biləcəyindən, hər ikinizin bir -birinizdən, hətta ən yaxınlarınızdan da mümkün qədər çox dəstək aldığınızdan əmin olun.
- Gerekirse, dostunuza düşünmək üçün vaxt verin. Ancaq hər ikiniz qurulmuş dostluğu qorumaq istəyirsinizsə, qəsdən bir -birinizdən qaçmayın.
- Əslində, sevginizin qarşılığını alacağını ümid etsəniz, dostluğunuzda haqsızlıq etmiş olursunuz.
