Dostlar arasındakı əlaqə həyatdakı ən əhəmiyyətli əlaqələrdən biridir. Bu səbəbdən də, əziz dostlarımızın bizimlə vaxt keçirməkdən zövq almasına çalışmalıyıq. Adətən bu təbii olaraq baş verir, amma hərdən özümüzə müəyyən dostları digərlərindən daha xüsusi edən şeyləri xatırlatmalıyıq.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Dostlarla Həyatdan zövq almaq
Addım 1. Fəaliyyətləri birlikdə planlaşdırın
İnsanların yaşadıqları ən gözəl xatirələr, ən yaxşı dostları ilə birlikdə hərəkət edərkən xoşbəxt anlardır. Ən yaxşı dostunuzla bir plan qurun və hər ikinizin də ona əməl etdiyinizə əmin olun. Xatırlamalı olduğunuz ən vacib şey, evinizdən, məktəbinizdən və ya işinizdən kənarda onunla vaxt keçirmək üçün səy göstərməyə hazır olduğunuzdan əmin olmaqdır.
Bununla çox şey edə bilərsiniz. Onunla bir səfərə çıxmaq üçün bütün günü ayırın və ya sadəcə qəhvə üçün bir saat ayırın. Ən əsası birlikdə keçirdiyiniz andan zövq almağınızdır
Addım 2. Onunla evdə vaxt keçirin
Əylənmək üçün çılğın bir şey etmək lazım deyil. Bəzən birinizin evini ziyarət etmək və sadəcə istirahət etmək kifayətdir. Xüsusi planlarınız olmadıqda onu evinizə dəvət edin. Yalnız şirkətdən zövq alın və istirahət edin.
Evdə istirahət edərkən bir çox maraqlı fəaliyyət var. Film izləməyə, video oyun oynamağa, keks bişirməyə və ya hər hansı bir fəaliyyətlə məşğul olmağa çalışın. Evdə vaxt keçirdiyiniz üçün divanda sakitcə oturmaq demək deyil
Addım 3. Bəzi işləri vaxtaşırı birlikdə edin
Müntəzəm olaraq görüşmək aranızdakı əlaqəni gücləndirə bilər. Ancaq görüşün böyük olması lazım deyil. Bəlkə onunla nahar edə bilərsiniz və ya məktəbə avtobusla gedə bilərsiniz. Görüş olduqca qısa olsa da (məsələn, təxminən 20 dəqiqə), onu müntəzəm olaraq görmək ən yaxşı dost olmağın vacib bir hissəsidir.
- Daimi fəaliyyətlər yaxşı xatirələr yaratmağa kömək edir, çünki ən yaxşı dostunuzla bir şey etmək şansınız var.
- Birinin ən yaxın dostu olduğu kimi, müntəzəm sosial ünsiyyətdə olmaq da ruh sağlamlığınız üçün faydalıdır. Elm göstərir ki, bir insan digər insanlarla üz-üzə və müntəzəm olaraq görüşdükdə sosial qarşılıqlı əlaqələr narahatlıq, depressiya və stres ehtimalını azalda bilər. Bu zehni problemləri yaşayırsınızsa, müntəzəm ictimai fəaliyyət özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə və dostluq əlaqələrinizi gücləndirməyinizə kömək edə bilər.
Addım 4. Yalnız ikinizin bildiyi bir zarafat yaradın
Birlikdə vaxt keçirdiyiniz zaman, ümumiyyətlə hər ikinizi yüksək səslə güldürən anlar olur. Gələcəkdə o anları xatırlayın və təkrarlayın. Bu xatirələr sizi həm güldürəcək, həm də yenidən güldürəcək və sizə və ən yaxın dostunuza birlikdə keçirdiyiniz bütün xoşbəxt anları xatırlatacaq.
Addım 5. Spontanlığı göstərin
Birinin ən yaxşı dostu olmaq üçün "ssenari" izləmək lazım deyil. İstədiyiniz vaxt ona zəng edin. Onunla vaxt keçirməsən də, onun haqqında düşünməyini qiymətləndirəcək.
Doğru nə edəcəyinizi bilmirsiniz? Yanında olmadığınızda və ya onu xatırladan bir şey gördüyünüzdə (və ya onu gülməli hesab edirsinizsə) bu barədə ona zəng edin və ya mesaj yazın. Xüsusi planlarınız olmasa belə onu sizinlə vaxt keçirməyə dəvət edin. Yalnız dostunuza zəng edin
Addım 6. Ailəsi ilə dost olun
Birinin ən yaxşı dostu olduğunuzda, evində çox vaxt keçirməyiniz üçün yaxşı bir şans var. Ailə üzvləri ilə tanış olun və onlarla dost olun. Onlarla görüşəndə həyatlarını və hallarını soruşun. Ailə üzvləri haqqında daha sonra görüşəndə geri dönə biləcəyiniz detalları xatırlamağa çalışın. Ailəsi ilə hər zaman yaxın bir əlaqə saxlaya bilməyəcəksiniz, amma ümumiyyətlə ailəsi ilə dostluq etməyə çalışın.
Biri ilə dost olduğunuz zaman, ailəsi ilə birlikdə tətilə dəvət oluna bilərsiniz. Tətilə dəvət edildikdə ən yaxşı münasibət göstərdiyinizə və bütün qohumlarına hörmətlə yanaşdığınızdan əmin olun. Əks təqdirdə, ən yaxşı dostunuzla dostluğunuzu poza bilərsiniz
3 -dən 2 -ci hissə: Dəstəkləyin
Addım 1. Kədərli olduqda yanında olmağınızı təmin edin
Həyatda hamımız kədərli və ya çətin anlar yaşayırıq. Ən yaxın dostunuz əsəbiləşəndə onunla danışın və onu kədərləndirən şeylər barədə danışmağa təşviq edin. Vəziyyəti onun nöqteyi -nəzərindən görməyə və simpatiya göstərməyə çalışın. Sizin üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu başa düşəcək və ehtiyacınız olduqda yaxşılığınızı ödəyəcək.
- Çox vaxt insanlar bir həll təklif edəndən daha çox simpatiya göstərə biləcək birini cəlb edir. Cazibədar olsanız da, şikayət edərkən problemini necə həll edəcəyini söyləməyə çalışmayın. Bir şey söyləmək lazımdırsa, fikrinizi bölüşməzdən əvvəl sakitləşməsini gözləyin.
- Əgər o, həqiqətən də aşağıdırsa, daha çox kömək göstərməyiniz lazım ola bilər. Onun üçün alış -veriş etmək və ev işlərini görmək kimi kömək göstərməyə çalışın. Kədərindən qurtulduqdan sonra köməyinizi həqiqətən qiymətləndirəcəkdir.
- Bəzən bir insan kədərlənməsinə səbəb olan çox ağrılı bir hadisə (məsələn, ailə üzvünün ölümü) ilə qarşılaşır. Bu, demək olar ki, hər zaman kimisə fərqli davranmağa vadar edir, amma dəyişikliyi dəstəyinizin rədd edilməsi kimi qəbul etməyin. Ən yaxın dostunuz bir faciə yaşayırsa, sizinlə tanış olanda xoşbəxt görünməsə də, onunla qalın. Hələ də köməyinizə ehtiyacı var və həmişə verdiyiniz dəstəyi unutmayacaq.
Addım 2. Qoy sizə dəstək olsun
Dəstək iki tərəflidir. Bu dəstəyin təsirli olması üçün dəstək verən birinə etibar etməlisiniz. Kədərlənəndə və ya əsəbiləşəndə dostlarınla görüş. Açıq olun və sizi kədərləndirən və ya əsəbiləşdirən şeylərdən danışın. Özünüzü daha sakit hiss etməyinizə əlavə olaraq, aranızda inam yarada və yaşanan dostluğu gücləndirə bilərsiniz.
Rədd olunsanız da, açıq olmaq və şikayətlərinizi bölüşməklə həssas tərəfinizi göstərməyə çalışın. Göstərmək çətin görünsə də, həssas tərəfiniz bir əlaqəni daha da dərinləşdirə bilər, çünki ən yaxın dostunuz belə açmaq üçün yer tapa bilər
Addım 3. Onu təşviq edin
Ona yalnız kədərlənəndə deyil, hər zaman dəstək olmağa çalış. İstədiyini sınamağa və çalışdığı hər şeydə ən yaxşısını etməyə təşviq et. Sizin dəstəyiniz onu daha inamlı hiss edəcək və xəyallarını həyata keçirmək üçün ona enerji verəcəkdir. Təbii ki, bunu təqdir edərdi. Məqsədlərinə çatmaq üçün onu təşviq edən insanları həmişə xatırlayacaqdır.
Nə etmək istədiyi ilə razılaşmasanız da, ona zərər vermədiyi və ya problem yaratmadığı müddətcə onu dəstəkləməlisiniz. Onun etdiyi hər şeyi etmək lazım deyil. Yaşadıqlarını sevməsəniz də verdiyiniz dəstək onun üçün çox məna kəsb edəcək
Addım 4. Sadiqliyinizi göstərin
Sizdən sirr saxlamağınızı istədikdə başqasına hekayəsini danışmayın. Onu öz xeyrinizə etmək istəmədiyi bir şeyi etməyə məcbur etməyin. Belə şeylər onun etibarını pozacaq və dostluğunuzu pozacaq.
- İki dostunuz fikir ayrılığına düşəndə özünüzü tərəf tutmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Ancaq sonda ən yaxşı dostunuz üçün ayağa qalxmalısınız. Bu kimi şərtsiz sədaqət çox vacibdir.
- Onun sirlərini sizə etibar etməsini istəyirsinizsə, öz sirlərinizi onunla bölüşməyiniz lazım ola bilər. Bir qəzəb atmaq istəsəniz, ən yaxşı dostunuz zəng etdiyiniz və ya getdiyiniz ilk insanlardan biri olmalıdır. Sirləri bölüşməklə hər ikiniz asanlıqla bir -birinizə sadiq ola bilərsiniz.
Addım 5. Qüsurları qəbul edin
Heç kim mükəmməl deyil, buna görə ən yaxşı dostundan mükəmməllik gözləməməlisən. Onun haqqında pis və ya əskik hiss etdiyiniz şeyləri dəyişdirməyə çalışmayın. Yəqin ki, sənin qədər özünü başa düşür. Vaxt keçdikcə anlayacaqsınız ki, ikinizi əvvəldən bir -birinə bağlayan onun özünəməxsusluğu idi.
3 -dən 3 -cü hissə: Başqalarının dost hesab etdiyi bir şəxs olmaq
Addım 1. Ona xeyirxahlığınızı göstərin
Yaxşılıq onu verənləri və alanları xoşbəxt edir. İnsanlar yaxşı və mehriban insanlarla əhatə olunmaq istəyirlər. Başqalarına hörmətlə yanaşın və çətin anlar yaşayan insanlara kömək edin. Yaxşılığınızın, hətta ən kiçik yaxşılığınızın təsirinə təəccüblənəcəksiniz.
Addım 2. Dostlarınıza bərabər hesab edin
Onu alçaltmamalı və ya daha yüksək bir şəxs kimi davranmamalısan. Adətən, kimsə özünü daha yaxşı hiss etsə, insanlardan xoşlanmaz. Bundan əlavə, insanlar ümumiyyətlə özünə hörməti aşağı olduqda özlərini narahat hiss edirlər. Sonda hamımız insanıq. Bunu həmişə xatırlamağa çalışın.
Dostlarınızı bərabər görməkdə çətinlik çəkirsinizsə, nə demək istədiyinizi və digər insanların dediklərinizə necə reaksiya verdiyini düşünməyə çalışın. Dostlarınıza və ya özünüzə qarşı kobudluqla qarşılaşmayacaqsınız. Özünüzü yaxından izləyə bilsəniz, vərdişləriniz zamanla təbii olaraq dəyişəcək
Addım 3. Gülməli olun
İnsanların gülməyi çox sevdiyi heç kimə sirr deyil. Lazım olan vaxt zarafatlar atın. Birini ələ sala və ya lağa qoya bilərsən, amma kobud bir şey söyləmədiyinə əmin ol. Kiçik şeylərdə yumoru görəndə daha xoşbəxt olacaqsınız və insanlar sizinlə daha çox vaxt keçirmək istəyəcəklər.
Yumorist deyilsinizsə narahat olmayın. Özünüzü yumoristik tərəfdən göstərməyin bir yolu, özünüzü insanlarla, media ilə və sizi güldürən şeylərlə əhatə etməkdir. Komediya şoularına baxın və komediyaçıları dinləyin. İş qrafikiniz varsa hər gün istirahət etmək üçün vaxt ayırın. Xarakter dəyişikliyiniz bir gecədə baş verməyəcək, ancaq tezliklə başqalarını güldürəcək şeylər etmək və ya zarafatlar etməklə özünüzü daha rahat hiss edəcəksiniz
Addım 4. Özünüz olun
Fərqli bir insan olmağın heç bir mənası yoxdur, çünki kiminsə yeni xarakterlə sizi bəyənəcəyini hiss edirsiniz. Digər insanlar, "göstərişlər" görməkdə yaxşı olmadıqları təqdirdə, iddianızı görə bilərlər. Heç kim yalançı və saxta insanlarla vaxt keçirmək istəmir. Özünüz olmaqla, çatdırmağa çalışdığınız imicə görə sizin kimi deyil, kim olduğunuzdan bəyənən başqalarının diqqətini çəkə bilərsiniz.
Özünüz olmaq özünüz haqqında açıq, dürüst və səmimi olmaq deməkdir. Əlavə olaraq, sözünüzü tutmalı və etibar oluna biləcək bir insan olmalısınız. Özünüzə və başqalarına qarşı dürüst olmağı öyrənin. Bu, digər insanlarla əlaqələr qurmağa kömək edəcək, həm də özünə inamı artıracaq
İpuçları
- Ən yaxın dostunuzun yanında olmaq sizi daha rahat hiss edəcək. Ətrafında özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, ətrafınızdakı insanları yenidən qiymətləndirmək üçün yaxşı vaxtdır.
- Onun üçün bir şey edərkən qarşılığında heç nə gözləməyin. Kömək edin, çünki həqiqətən bunu etmək istəyirsiniz, bunun müqabilində bir şey əldə edə bilməzsiniz.
- İşə qarışan hər iki tərəf sizin dostunuz olmadıqca. Onları barışdırmağa çalışmaq istədiyinizi bilirlərsə, sadəcə dost olduqlarını söyləyin və döyüşdüklərini görmək istəmirsiniz.
- Bir əlaqənin inkişafı çox vaxt aparır. Dostluğunuzun tez inkişaf edəcəyini gözləməyin! Özünüz olmaq və onunla tez -tez görüşmək və ya ünsiyyət qurmaq istəyirsinizsə, o, ən yaxşı dostunuz ola bilər.
