Yaxın birinizə qarşı hissləriniz olduğu üçün təzyiq hiss edirsinizmi? Bir dost olaraq ən çətin vəzifələrdən biri ola bilər. Hər bir münasibət fərqli olduğu üçün bu cəhdi davam etdirmək üçün "doğru" bir yol yoxdur. Bununla birlikdə, ağıllı bir qərar verdiyinizdən və dostunuza hörmətsizlik etmədən və ya özünüzü narahat hiss etmədən hisslərinizi ifadə edə biləcəyinizdən çox şey edə bilərsiniz.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Əvvəlcə nəzərə alınmalı şeylər
Addım 1. Bunun dostluğunuzu həmişəlik dəyişə biləcəyini anlayın
Bu kədərli hekayəni dəfələrlə eşitmişik: kimsə dostuna əsl sevgisini etiraf edir, yalnız bundan sonra hər şeyin "əvvəlki" olmadığını görür. Ən yaxşı dostunuza sevgi ifadə etmək, ikinizi də bir -birinizə necə baxdığınıza yenidən baxmağa məcbur edəcək. Hər şey yolunda gedərsə, gələcəkdə ola biləcəyiniz münasibətlərlə indi əlaqələrinizi ölçmək vacibdir. Mövcud münasibətiniz sizin üçün çox önəmlidirsə, onu təhlükəyə atmamalısınız.
Hisslərinizi etiraf etdikdən sonra "keçmişə" qayıtmağın demək olar ki, mümkün olmaması, ən yaxşı dostunuzla münasibətləri pozacağınız demək deyil. Ancaq münasibətləri demək olar ki, dəyişdirəcəyiniz doğrudur. Məsələn, heç bir cinsi istək olmadan birlikdə film izləməyə alışmış olsanız, bu sonradan çətin bir fəaliyyət halına gələ bilər
Addım 2. Rədd edilmənin ciddi bir ehtimal olduğunu anlayın
Yalnız hisslərinizi ifadə edə bilsəniz, ən yaxşı dostunuzla xoşbəxt yaşayacağınızı düşünərək özünüzə yalan danışmamağınız çox vacibdir. Özünüzü aldatmaq, ən yaxşı dostunuzun eyni şəkildə hiss etmədiyi ortaya çıxsa, sizi böyük xəyal qırıqlığına uğratacaq. Şansınız haqqında bədbin olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, amma realist olmalısınız və əlaqənizin bir sonrakı mərhələyə keçib -getməyəcəyinizə dair qərarın Şənbə günü seçiminiz olduğunu düşünürsünüz. Əgər rədd edilmə fikrinə dözə bilmirsinizsə, yəqin ki, bunu unutmaq daha yaxşıdır.
Unutmayın ki, imtina həmişə onun üçün "kifayət qədər layiqli" olmadığınız anlamına gəlmir. Kiminsə romantik münasibət qurmaq istəməməsinin müxtəlif səbəbləri var. Məsələn, hazırda heç kimlə ciddi münasibət qurmaq istəməz. Bilmədiyin şeylər, bütün vaxtını alacaq iş və məktəb öhdəlikləri kimi sevgi dolu bir münasibətdə olmağına mane olur
Addım 3. Romantik hisslərin zamanla dəyişə biləcəyini anlayın
Ən yaxşı dostunuza qarşı hissləriniz birdən -birə xəbərdarlıq etmədən baş verirmi? Əgər belədirsə, hissin davam edib -etmədiyini görmək üçün özünüzə bir neçə həftə və ya ay verməlisiniz. Bu gün kiməsə cazibədar olmaq hissi, həmişəlik eyni şəkildə hiss edəcəyiniz mənasına gəlmir. Sevgi etirafı ilə yaxşı bir dostluğu təhlükə altına atmayın, həqiqətən yaşadığınızın bir anlıq bəyənildiyini (və ya psixoloqların "aşiqlik" adlandırdıqlarını) tapmaq üçün. Aşağıda mütəxəssislərin "aşiqlik" hisslərini müəyyən etmək üçün istifadə etdikləri bir neçə əlamət var:
- Aşiqlik çox tez baş verir (tədricən deyil).
- Aşiqlik özünü çox güclü hiss etdi, ancaq qısa müddətə.
- Aşiq olmaq əsasən fiziki cazibəyə yönəlib.
-
Sevgi insanı "mükəmməl" və ya "qüsursuz" görməyə vadar edir.
Bu, sizin üçün mükəmməl birini görməkdən fərqlidir - mənası, qüsurları olan biri, ancaq onları tamamlaya bildiyiniz üçün bütün qüsurlarına dəyər verirsiniz
- Aşiq olmaq başqasına aşiq olmaq demək deyil - aşiq olmaq, aşiq olmaq hissinə aşiq olmaq deməkdir.
Addım 4. Tək başına keçmək lazım olmadığını anlayın
Başqa bir insanla ən dərin şəxsi duyğularınız haqqında danışmaq bir qədər çətin olsa da, belə vəziyyətlərdə ümumiyyətlə yaxşı bir fikirdir. Başqasının hisslərini tutmaq vəziyyəti real qiymətləndirməyi çətinləşdirə bilər, buna görə də başqasının məsləhətləri çox faydalı ola bilər. Dostlarınızın çoxu sizə kiminsə sevgisinin ardınca getməməyi söyləyirsə, onların məsləhətlərinə ciddi yanaşmalısınız.
- Söhbət etməyiniz lazım ola biləcək bəzi insanlar:
- Digər dostlarınız
- Dostları (onları kifayət qədər yaxşı tanıyırsınızsa) - hətta sizin haqqınızda necə hiss etdiyini də söyləyə bilərlər.
- Sizə çox yaxın olan qardaş və ya valideynlər
- Etibar etdiyiniz bir məsləhətçi və ya müəllim
3 -dən 2 -ci hissə: Hazırlaşmaq
Addım 1. Doğru fürsəti gözləyin
Yaxşı bir dostunuza sevginizi ifadə edərkən, onun sakit və rahat hiss etməsi üçün əlinizdən gələni etməlisiniz. Heç birinizin narahat olmayacağınız başqa böyük streslərlə qarşılaşmadığınız bir zaman və yer seçin. Romantik mövzularda ağıllı qərarlar qəbul etmək, hər kəsin başqa mövzuların təzyiqi altında olması çətindir. Hisslərinizi ifadə etmək üçün pis bir vəziyyət ola biləcək bəzi şeylərə aşağıdakılar daxildir:
- Yaxın gələcəkdə diqqətini tələb edən vacib bir məsələ var (məsələn, böyük bir imtahan və ya dram səhnəsindəki rol)
- Bu yaxınlarda böyük bir əlaqədən ayrıldı (və ya hələ də başqası ilə münasibətdədir; açıq şəkildə bu mövqedə sevgisini təqib etməməlisən).
- Həyatında çətin bir dövr keçir (işdəki və ya məktəbdəki problemlər, ailə problemləri və s.).
- Bir zaman və məkana nümunə yaxşı Hissləriniz haqqında danışmağın ən yaxşı yolu, həftə sonları tək -tənha istirahət etməklə istirahət etməkdir.
Addım 2. İncə flörtlə necə hiss etdiyini öyrənin
Niyyətləriniz haqqında qeyri -müəyyən ipuçları vermək, dostluğunuzu çox riskə atmadan uğur şansınızı qiymətləndirmək üçün əla bir yoldur. Flört etməyinizə tərəddüd və ya narahatlıq hissi ilə cavab verərsə, geri çəkilməli olduğunuzu bilirsiniz. Mükəmməl addım-addım təlimatları necə aldatmaq barədə məqaləmizə baxın. Yadda saxlamağınız lazım ola biləcək bəzi əsas məsləhətlərə aşağıdakılar daxildir:
- Sevgi dolu bədən dilindən istifadə edin. Göz təmasını və gözəl bir gülüşü qoruyun. Səni güldürəndə qoluna və ya çiyninə toxun.
- Etdiyi kiçik səhvlər üçün onu yumşaq bir şəkildə təhqir edin. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün yaxşı bir yumor hissi ilə onu lağa qoyun və zarafat etdiyinizi açıq şəkildə bildirin.
- Söhbətə bir -iki iltifat yazmağa çalışın. Onu lağa qoyarkən bunu bacarsan, daha yaxşı olar.
- İşləri yüngül saxlayın və çox cəsarətli olmayın. Ürəyinizi çox tez göstərmək və ya hətta onu qorxutmaq riski ilə üzləşə bilərsiniz.
Addım 3. Hələlik görüşmək üçün planlar qurmayın
Tanışlıq, kimsə ilə romantik münasibət qurduqdan sonra etdiyiniz bir şeydir - əvvəllər deyil. Ən yaxşı dostunuza şam işığında gözəl bir şam yeməyi vermək yaxşı bir fikir kimi görünə bilər, ancaq məqsədinizin nə olduğunu başa düşməməsi (və ya nə demək istədiyinizi artıq bildiyi halda yöndəmsizləşərsə) çaşqınlıq yarada bilər. Bu hədiyyələri və rəsmi şam yeməyini daha sonra saxla. Bu anda edə biləcəyiniz ən yaxşı şey, daha çox təsadüfi bir görüşmə sessiyasına sahib olmaqdır.
Əlavə olaraq, sizə pis təsir edə biləcək bir şeyə (az da olsa) pul xərcləyəcəksiniz. Pulunuza qənaət edirsinizsə, ən yaxşı dostunuzun sizin üçün romantik hissləriniz olmadığını hər zaman başqasından soruşa bilərsiniz
Addım 4. Hisslərinizi ona etiraf etmək istədiyiniz zaman dostunuzu yarı şəxsi bir yerə aparın
Güclü bir emosional sarsıntı yaşamadan bu söhbəti aparmaq demək olar ki, mümkün deyil, ona görə də bir az gizlilik təmin edərək onun işini asanlaşdırın. Tamamilə təcrid olunmağa ehtiyac yoxdur, ancaq söhbətlərinizin eşidilməyəcəyi və narahat olmayacağınız rahat bir yer olmalıdır.
- Bu söhbət üçün əla bir yerin nümunəsi, digər insanlardan uzaq bir parkdakı bir dəzgahdır. Özünüzü rahat hiss edəcəksiniz, başqalarını narahat etməyəcəksiniz və ən yaxşısı romantik bir görünüş əldə edəcəksiniz.
- hər nə edirsənsə, etmə ictimai baxışa səbəb olur. Unutmayın ki, "yox" deməsinin yaxşı bir şansı var - bu halda tamaşaçıların diqqətini çəkmək hər ikinizi çox utandıracaq.
Addım 5. Mövzuya dalmadan əvvəl dərin bir nəfəs alın
Xüsusi və rahat bir yerdə ən yaxşı dostunuzla birlikdə olduğunuzda, geri çəkilmək üçün son bir şansınız var. Hələ də bütün nəticələrdən keçməyə hazırsınızsa, ağlınızda olanları söyləməyin vaxtıdır. Ən yaxşı dostunuzla hisslərinizi bölüşərkən rahat qalmağa çalışın. Unutmayın - bu addım başa çatmaq üzrədir və hər şey istədiyiniz kimi getməsə də, heç olmasa rahatlaşırsınız.
Əsəbi olmaq təbiidir (və bir çox qızlar şirin olmaq üçün bir az əsəbi olurlar), ancaq danışa bilməyəcəyiniz qədər əsəbiləşmək işləri daha da çətinləşdirəcək. Daha çox kömək üçün təzyiq altında necə sakit olacağımıza dair məqaləmizi oxuyun
3 -dən 3 -cü hissə: Böyük addımlar atmaq
Addım 1. Dürüst olun
Kiçik söhbətlər üçün vaxt itirməyin. Bunu sadə və birbaşa edin. Dostunuza hisslərinizi bildirin. Bu hər kəs üçün fərqli olacaq, buna görə ürəyinizə əməl edin. Tərbiyə etməyiniz lazım ola biləcək şeylərdən bəziləri aşağıda verilmişdir, ancaq daha səmimi olacağını düşünürsünüzsə bunları fərqli bir şəkildə qoymaqdan çekinmeyin.
- Ona deyin ki, son vaxtlar onun haqqında yalnız bir dost kimi düşünmüsünüz və onun nə hiss etdiyini bilmək istəyirsiniz.
- Ona bir müddətdir hisslərinizlə mübarizə apardığınızı və bunları ifadə edə bilmək üçün rahatladığınızı söyləyin.
- Ona nə hiss etməsindən asılı olmayaraq ona dəyər verdiyini və onunla müsbət münasibət qurmaq istədiyini söyləyin. Bu məsələ vacib - Onunla yalnız romantik bir münasibət qurmaq istədiyi halda onu tanımaq istədiyini hiss etməsini istəmirsən.
Addım 2. Sənin sevgilin olmaq istəmirsə ona asan bir çıxış yolu ver
Bu söhbətin nəticəsi nə olursa olsun, bir az narahat olacaq. Ancaq özünü utandırmadan ona "yox" deməyə ağlabatan bir yol versən, hər ikiniz üçün işləri daha da çətinləşdirə bilərsiniz. Bu, göründüyü qədər çətin deyil - əsas olaraq, o, indi sizinlə olmaq istəmirsə, yaxşı olduğunu söyləyin. Qaldırmalı olduğunuz şeylərdən bəziləri bunlardır:
- Ona hazırda münasibət qura bilməyəcəyini tamamilə başa düşdüyünü söyləyin.
- Həyatınızda ikiniz arasında romantik bir əlaqənin inkişafına mane ola biləcək bir şeyin olub olmadığını bilmədiyinizi söyləyin.
- O da sizin kimi hiss etməsə əsəbləşməyəcəyinizi vurğulayın.
Addım 3. Söhbəti təsadüfi saxlamağa çalışın
Böyük, dramatik bir duyğu şousu etmək yaxşı bir fikir kimi görünə bilər, ancaq söhbətinizi lazım olduğundan daha stresli və gərgin edə bilər. Sakit bir səslə və səmimi, rahat bir səs tonunda söyləməyə çalışın. Hətta bu mövzuda danışmaq istədiyinizə görə nə qədər əsəbi olduğunuzu zarafat etməklə gərginliyi azaltmaq üçün kiçik bir yumor da istifadə edə bilərsiniz - düzgün zarafat işləri çox asanlaşdıra bilər.
-
Qeydlər:
Yəqin ki, "sevgi" sözünü işlətməkdən çəkinməlisiniz. Bir çox insan üçün bu söz, sizinlə münasibət qurmaq düşüncəsini bir az da qorxudan edə biləcək ağır bir yük daşıya bilər. Əlaqə mütəxəssislərinin çoxu rəsmi tanışlıqdan sonra "sevgi" sözünü istifadə etməməyi məsləhət görür.
Addım 4. Ən yaxşı dostunuzu qərar verməyə məcbur etməyin
Ən yaxşı dostunuzdan verməyinizi istədiyiniz qərar əhəmiyyətli bir qərardır. Onu dərhal sizə cavab verməli olduğu bir vəziyyətə məcbur etməyin, yoxsa mümkün olan ən yaxşı, ən dürüst cavabı verə bilməyəcək. Qətiyyətli görünmürsə, düşünmək üçün bir müddətə ehtiyacı varsa, ona yaxşı olduğunu söyləyin. Seçim etməyə çalışarkən ona yer verməyə hazır olduğunuzu söyləyin.
Addım 5. Alınan nəticəni dinləyin və qəbul edin
Söhbət əsnasında dostunuzdan məlumat istəyin - onun özünü ifadə etməsinə icazə verdiyinizə əmin olun və söhbətə hakim olmadığınızdan əmin olun. Bir qərara gəldikdə (istər dərhal, istərsə də bir neçə gün sonra), nə demək lazım olduğunu dinləyin. Hissləri haqqında soruşa bilərsiniz, amma qərarın özünə şübhə etməyin. Onun bu qərarı verməyə haqqı var və siz bunu qəbul etməlisiniz (əksinə deyil).
Sizin kimi hiss etmirsə, fikrini dəyişməyə çalışmayın. Bu sizi çox acınacaqlı göstərəcək. Əgər onu həqiqətən sevirsinizsə, düşüncələri ilə razılaşmasanız da xoşbəxt olmasını istəyəcəksiniz
Addım 6. Ən yaxşı dostunuza bir az yer verməyə hazır olun
Ən yaxşı dostunuz müsbət reaksiya verərsə, təbrik edirəm! Yeni sevgilinizlə bir tarix planlaşdıraraq bu uğuru qeyd edin. Digər tərəfdən, ən yaxşı dostunuz münasibət qurmaq fikrini sevmirsə, münasibətlərdən "geri çəkilməyə" hazır olmalısınız - ən azından bir müddət. Ən yaxşı dostunuz nəzakətli və nəzakətli şəkildə rədd etsə belə, hər iki tərəfdə xoşagəlməz hisslər ola bilər.
- Xoşbəxtlikdən, qədim atalar sözündə deyildiyi kimi, "zaman bütün yaraları sağaldır". Sizi rədd edən birindən bir neçə həftə və ya ay ayırmaq çox yaxşı bir şey ola bilər. Bu addım daxili yaralarınızı sağaltmağa, birlikdə olmayacağınızı qəbul etməyə və bir sonrakı romantik əlaqənizin perspektivinə keçməyə imkan verir.
- Ən yaxşı dostunu bir daha görəndə sakit ol. Əvvəlki tanışlıq səviyyəsinə dərhal qayıda bilməyəcəksiniz. Əlaqələrinizi yaxın dostluq münasibətlərinə yenidən qurmağa hazır olun. Əvvəlki ilə eyni ola bilməz, amma daha da pisləşmək ehtimalı azdır.
İpuçları
- Hisslərinizi izah etməkdə çətinlik çəkirsinizmi? Bir sevgi məktubu yazmağa çalışın. Fikirlərinizi kağıza yazmaq üçün nə qədər vaxtınız olacaq. Hətta bu vacib söhbət üçün görüşərkən ən yaxşı dostunuza bir sevgi məktubu da verə bilərsiniz.
- Bu, üz -üzə olmalı olduğunuz bir söhbətdir. Sevgi ifadə etmək üçün dostlarınıza zəng etməyin və ya mesaj yazmayın. Hisslərinizi bu şəkildə ifadə etmək çətin ola bilər. Bu üsul hətta kobud hesab edilə bilər, çünki birbaşa danışmaq üçün vaxt lazım deyil.
- Görünür, artıq yaxın dostu olan bir insanla romantik münasibət qurmağın müdrik olub olmadığı mövzusunda mütəxəssislərin fikirləri bölünür. Bəzi dəlillər yaxın dost hesab etdikləri tərəfdaşlarla evli insanların ən xoşbəxt cütlüklərə meylli olduğunu göstərir. Bununla birlikdə, ən yaxşı dostu ilə romantik bir əlaqənin pis sona çatması ilə ortağını və ən yaxşı dostunu itirən insanların bir çox hekayəsi də var.
