Baş dərisindəki sızanaqlar üzdəki və ya kürədəki sızanaqlar kimi ağrılı və qaşıntılıdır, ancaq saçla örtüldüyü üçün müalicəsi daha çətindir. Baş dərisindəki sızanaqların yeganə üstünlüyü, əsasən saçla örtülməsidir, ancaq saç və ya baş geyimlərindən alınan təbii yağlar baş dərisindəki sızanaqları daha da pisləşdirə və ya yeni sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Baş dərisindəki sızanaqları necə müalicə etməyi öyrənmək və profilaktik addımlar atmaq, sızanaq yerinin təkrarlanan problem yaratmamasına kömək edə bilər.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Topikal Məhsullardan istifadə
Addım 1. Benzoil peroksiddən istifadə edin
Benzoil peroksid, üz sabunlarının və sızanaqlara xas olan losyonların ümumi tərkib hissəsidir. Bu tərkib, yeni sızanaqlar əmələ gətirən məsamələri tıxayan bakteriyaları yox etməklə işləyir. Benzoil peroksid də təsirlənmiş ərazidən artıq yağ və ölü dəri hüceyrələrinin çıxarılmasına kömək edir. Benzoyl peroksid, adətən, reçetesiz satılan məhsullarda yüzdə 2,5 ilə 10 arasında dəyişən güclərdə olur.
- Çox miqdarda benzoil peroksid ehtiva edən bir məhsul istifadə etsəniz, benzoil peroksidin mümkün yan təsiri saç və geyimlərin ağardılmasıdır. Bu məhsulu saç və ya baş dərisinə tətbiq edərkən diqqətli olun.
- Digər yan təsirlər quru dəri, dərinin qızarması, yanma hissi və bəlkə də dərinin soyulmasıdır.
Addım 2. Salisilik turşusu istifadə edin
Salisilik turşusu, əksər üz yuma vasitələrində və dərman salfetlərində olan ən çox istifadə olunan topikal sızanaq maddələrindən biridir. Bu tərkib məsamələrin tıxanmasının qarşısını almağa kömək edir və hətta tıkanmış məsamələri aça bilər, baş dərisində və ya bədənin digər hissələrində sızanaqları daraldır. Salisilik turşusu, əksər reçetesiz satılan topikal məhsullarda, adətən, 0,5 ilə 5 % arasında güclüdür.
Mümkün yan təsirlər dərinin qıcıqlanması və yüngül bir sancma hissidir
Addım 3. Alfa hidroksi turşusu istifadə edin
İki növ alfa hidroksi turşusu var: glikolik turşu və laktik turşu. Alfa hidroksi turşusunun bu iki forması tez-tez reseptsiz satılan sızanaq dərmanlarında istifadə olunur, çünki ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Bir sıra tədqiqatlar alfa hidroksi turşularının yeni və daha hamar dərinin böyüməsini təşviq edə biləcəyini göstərdi.
Addım 4. Kükürd istifadə etməyə çalışın
Sızanaqlı bəzi insanlar kükürdü faydalı bir müalicə variantı hesab edirlər. Vücuddan ölü dəri hüceyrələrini və artıq yağları çıxarmağa kömək edə bilər və ümumiyyətlə reseptsiz satılan üz yuyucu vasitələrində və ya topikal dərmanlarda digər maddələrlə birləşdirilir.
Kükürd ehtiva edən bəzi məhsulların xoşagəlməz bir qoxuya sahib ola biləcəyini unutmayın
3 -cü hissə 2: Güclü resept dərmanlarından istifadə
Addım 1. Retinoidlərdən istifadə edin
Retinoidlər, sızanaq meydana gəlməsini azaltmaq üçün A vitaminindən alınan yerli dərmanlardır. Retinoidlər saç köklərinin tıxanmasının qarşısını alır.
Gecələr baş dərisinə retinoid məhsulları tətbiq edin. Həftədə üç dəfə tətbiq edərək başlayın və dəriyə çarə öyrəşdikcə gündəlik istifadə etməyə davam edin
Addım 2. Dapsone cəhd edin
Dapsone (Aczone), bakteriyanı öldürərək dəri məsamələrini təmiz və tıxanmamış saxlayaraq sızanaqların müalicəsinə kömək edən yerli bir jeldir. Bu dərmanlar, təsirini artırmaq üçün tez -tez topikal retinoid dərmanlarla birləşdirilir. Mümkün yan təsirlər quru dəri və dərinin qızartı/qıcıqlanmasıdır.
Addım 3. Topikal bir antibiotik istifadə edin
Daha şiddətli sızanaq hallarında, mövcud olan sızanaqları müalicə etmək və gələcəkdə sızanaqların qarşısını almaq üçün antibiotiklərə ehtiyac ola bilər. Antibiotiklər tez-tez dəridə antibiotiklərə davamlı bakteriyaların yaranma ehtimalını azaltmaq üçün benzoil peroksidlə birlikdə istifadə olunur və maksimum təsir üçün retinoidlərlə birləşdirilə bilər.
Sızanaqların müalicəsi üçün təyin olunan ümumi antibiotik birləşmələri benzoil peroksidli klindamisin (BenzaClin, Duac) və benzoil peroksidli eritromisindir (Benzamisin)
Addım 4. Ağızdan antibiotik qəbul edin
Bədəndə sızanaq yarada biləcək bakteriyaların yayılmasını azaltmaq üçün orta və şiddətli sızanaqlar üçün oral antibiotiklər təyin edilə bilər. Antibiotiklər də sızanaqların səbəb olduğu iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Sızanaqların müalicəsi üçün ən çox istifadə edilən antibiotiklər minosiklin və doksisiklin də daxil olmaqla tetrasiklinlərdir.
Addım 5. Kombinə edilmiş oral kontraseptiv həbi sınayın
Tez -tez sızanaq olan bəzi qadınlar və qızlar birləşmiş oral kontraseptiv həbin sızanaqların müalicəsinə köməkçi olduğunu görürlər. Bu dərmanlar estrogen və progestini kontraseptiv olaraq birləşdirir və sızanaqlardan qoruyur.
- Hazırda İndoneziyada mövcud olan birləşmə kontraseptiv həbi Mainstay həbidir.
- Ümumi yan təsirlər baş ağrısı, döş həssaslığı, ürəkbulanma, kilo alma və dövri axıntı qanamalarıdır, baxmayaraq ki, bəzi insanlar qan laxtalanma riski kimi daha ciddi yan təsirlər yaşayır. Birləşdirilmiş kontraseptiv həbin sizin üçün doğru seçim olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.
Addım 6. Antiandrogenlər haqqında soruşun
Spironolakton (Aldakton) kimi antiandrogen agentləri oral antibiotiklərlə heç bir uğur qazana bilməyən qadınlara və qızlara təyin edilə bilər. Bu dərman qrupu, androgenlərin dəridəki yağ bezlərinə təsir etməsinin qarşısını alır.
Ümumi yan təsirlər döş həssaslığı, aybaşı ağrısı və bədəndə kalium yığılmasıdır
3 -cü hissədən 3 -ü: Baş dərisində sızanaqların qarşısının alınması
Addım 1. Hər gün şampun istifadə edin
Bəzi insanlar yalnız bir neçə gündə saçlarını yuyur, ancaq baş dərisində tez -tez sızanaq varsa, bu kifayət etməyəcək. Əksinə, adi şampunla saçlarınızı hər gün yuyun. Bu, saçınızdakı yağı azaltmağa kömək edə bilər ki, bu da baş dərinizdə sızanaqların yaranma şansını azalda bilər.
Saç dərisinin vəziyyətini yaxşılaşdıra biləcəyini görmək üçün kondisionerdən çəkinin. Saç kremi saçları nəmləndirməyə kömək edir, bu da baş dərisində çox yağ yığılmasına səbəb ola bilər
Addım 2. Məlum qıcıqlandırıcılardan çəkinin
Baş dərisində tez -tez sızanaqların olduğunu və hər gün saçınızı yuduğunuzu görsəniz, problem saçınıza qoyduğunuz bir şeydən qaynaqlana bilər. Styling məhsullarından istifadə etməməyə çalışın və baş dərinizi təmizləyib təmizlədiyinə baxın. Səbəbini müəyyən etdikdən sonra, bu məhsulların tərkib hissələrinin saç dərinizə uyğun olub olmadığını öyrənmək üçün müxtəlif növ styling məhsulları ilə təcrübə edə bilərsiniz.
- Su əsaslı məhsulları istifadə etməyə çalışın və ya qeyri-komedogen etiketli məhsullar axtarın, yəni məsamələri tıxamayın və qırılmalara səbəb olmayın.
- Saç xəttinə saç məhsulları tətbiq etməyə çox yaxınlaşmayın. Məsələn, saç jeli və ya pomada istifadə etmək yaxşıdır, ancaq baş dərisinə və ya saç xəttinə vurmadan yalnız əsas iplərə tətbiq etməyə çalışın.
Addım 3. Baş dərisinin nəfəs almasına icazə verin
Beysbol şapkası və ya idman ləvazimatı (dəbilqə) taxan baş dərisi sızanaqlarına meylli olan bəzi insanlar, bəzən sızanaq mexanikası adlanan istilik, sürtünmə və ya dəriyə təzyiq səbəbiylə artan sızanaqlara malikdir. Şapka və ya dəbilqə taxmağın baş dərisində sızanaqlara səbəb olduğuna inanırsınızsa, baş dərinizin daha tez nəfəs almasına çalışın. Ya da baş geyimi taxmalısınızsa, dəbilqənin altına bandana və ya emici saç örtüyü taxdığınızdan əmin olun.
Şapka/dəbilqəni çıxardıqdan dərhal sonra duş qəbul etmək və şampun istifadə etmək də baş dərisindəki sızanaqların görünüşünü azalda bilər
Addım 4. Hər gün saçlarınızı tarayın/tarayın
Saçlarınızı fırçalamaq və ya daramaq, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa və baş dərinizin təbii yağları ilə əridilmiş ipləri azad etməyə kömək edə bilər. Bu, məsamələri tıxayan dəri hüceyrələrini çıxararaq və baş dərisində yağ tutan saç tellərini ayıraraq qırılmaların qarşısını almağa kömək edə bilər.
Addım 5. Saç kəsdirməyi düşünün
Saç dərisində sızanaqlara meylli olsanız, saçınızı asan tənzimlənən uzunluğa və qalınlığa kəsmək sızanaq sızmalarını azaltmağa kömək edə bilər. Qısa və/və ya nazik saçlara sahib olmaq, baş dərisinin məsamələrində yağ, kir və bakteriya saxlayan saçların miqdarını azaltmağa kömək edə bilər.
