Ağlamaq uşaqlarda adi bir davranışdır və çox əsəbiləşə bilər. Uşaqların çoxu yorğun, ac və ya əsəbiləşəndə ağlayır; diqqət çəkmək və ya istədikləri bir şeyi əldə etmək üçün ağlayırlar. Uşağınızın ağlamasının səbəbini anladığınız zaman, vərdişinizi dəyişdirmək daha asan olacaq. Bu zəhlətökən vərdişə son qoymağa hazırsınızmı? Addım 1 ilə başlayın.
Addım
Metod 1 /3: Part 1: Ehtiyat tədbirləri
Addım 1. Uşağınızın davranışına baxış tərzinizi dəyişdirin
Əksər uşaqlar sizi əsəbiləşdirmək və ya əsəbiləşdirmək məqsədi ilə ağlamır. Yorğun, ac, stresli, narahat hiss edə bilərlər və ya sadəcə diqqət istəyirlər. Çocuğunuzun yerində olsanız, ağlamağınızın səbəbini başa düşməyinizə kömək edə biləcəyinizi düşünməyi dayandırsanız, o zaman qabaqlayıcı hərəkətlər edə bilərsiniz.
Addım 2. Uşağınızın çox istirahət etdiyinə əmin olun
Yorğunluq ağlamaq da daxil olmaqla bir çox arzuolunmaz davranışa səbəb ola bilər. Uşağınızın hər gecə kifayət qədər yuxu almasına çalışın və çox ağladığını və narahat olduğunu görsəniz, daha erkən bir yatma vaxtını düşünün. Uşağınız məktəbəqədər və ya daha kiçikdirsə, yuxuya getdiyinə əmin olun; uşağınız ibtidai sinifdədirsə, dərsdən sonra ona istirahət və istirahət etmək imkanı verin.
Hər bir uşağın yuxu ehtiyacları fərqlidir, lakin ümumiyyətlə, bir ildən üç yaşa qədər olan uşaqların gündə on iki ilə on dörd saat arası yuxuya ehtiyacı var (yuxu daxil olmaqla). Üç -altı yaşlı uşaqların gündə on -on iki saat, yeddi -on iki yaşlarında isə hələ on -on bir saat yuxuya ehtiyacı var
Addım 3. Uşağın aclığını aradan qaldırın
Aclıq uşaqları narahat edir və əsəbiləşdirir və ağlamaq kimi pis davranışlara səbəb olur. Bir çox uşağın yeməklər arasında kiçik, qidalandırıcı qəlyanaltılara ehtiyacı var, buna görə yemək yemədən axşam yeməyindən axşama qədər davam etmələrini gözləməyin. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün zülal, taxıl və təbii qida məhsullarının birləşməsini verin: məsələn, fıstıq yağı və bananlı buğda krakerləri.
Addım 4. Gözləmələrinizi əvvəlcə uşağınıza izah edin
Uşaqlar, istəmədikləri bir şeyi etmələrini söylədikdə ağlamağa meyllidirlər. Birdən uşağa narahat bir şey söyləməkdənsə, uşağı əvvəlcədən xəbərdar edərək bu problemi minimuma endir. "Oyun meydançasını on dəqiqəyə tərk etməliyik" və ya "Bir hekayədən sonra yatağa hazırlaşmalısan" deyin. Bir uşaq ondan nə gözlədiyini bildikdə, ümumiyyətlə daha yaxşı uyğunlaşacaq.
Addım 5. Sıxıntıdan çəkinin
Uşaqlar tez -tez cansıxıcılığa dözməkdə çətinlik çəkirlər; diqqət çəkmək istədikləri və cansıxıcılığı necə idarə edəcəklərini bilmədikləri üçün ağlayırlar. Uşağınız ağlamağı sevirsə, ona yaşa uyğun bir çox fəaliyyət təklif etməyə çalışın. Mümkün olduğunda, uşağın bəzi fəaliyyətləri açıq havada edilməlidir, burada uşağın artıq enerjisini daha asan yandıra bilər.
Sıxıntı, ağlama və diqqətin azalması ilə əlaqədar problemlər görürsünüzsə, uşağınızın televizor qarşısında keçirdiyi və ya elektron cihazlarla oynadığı vaxtı aradan qaldırmağı (və ya heç olmasa minimuma endirməyi) düşünün. Bu fəaliyyətlər uşağın diqqətini çəkə bilər və qısa müddətdə ağlamağın qarşısını ala bilər, ancaq problemi uzun müddətdə daha da pisləşdirə bilər, nəticədə uşaq cizgi filmləri və ya video oyunları olmadan məşğul ola bilməz
Addım 6. Uşağa çox diqqət yetirin
Uşaqlar özlərini laqeyd hiss etdikdə, çox vaxt diqqətiniz üçün ağlayırlar. Uşağınızla bir gün olsa belə keyfiyyətli vaxt keçirərək bunun qarşısını ala bilərsiniz. Valideynlər o qədər məşğuldur ki, bəzən bu çətin ola bilər, amma cəhd edin:
- Uşaqlarla oturub səhər yeməyində söhbət edirik
- Bir uşağın rəsminə, hazırlanmış qülləsinə və ya başqa bir yaradıcı layihəyə heyran olmaq üçün fasilə verin.
- Uşaqlara nağıl oxumaq üçün çalışdığınız hər şeyə on dəqiqə ara verin
- Məktəbəqədər və ya ibtidai məktəbdə oxuyan uşağınızdan məktəbdəki günləri haqqında bizə məlumat verməsini istəyin
- Keyfiyyətli ailə vaxtı üçün yatmazdan bir saat əvvəl vaxt ayırın və yuxu rejiminə sahib olun
Addım 7. Uşağınıza ictimai yerdə xüsusi bir vəzifə verin
Uşaqlarınızın işinizin qayğısına qalmaq məcburiyyətində qaldığınız zaman ağlamaq çox vaxt əsəbi görünə bilər. Uşaqlar bankları, dükanları və supermarketləri darıxdırıcı yerlər kimi qəbul edirlər (və ya bəlkə bir şey almaq üçün yalvarmaq üçün bir fürsət olaraq). Ona alış -veriş siyahınızdakı əşyaları tapmaqda kömək etmək üçün edə biləcəyi bir şey verərək ağlamaqdan və digər pis davranışlardan çəkinin.
Metod 2 -dən 3 -cü hissə: 2 -ci hissə: Uşağın ağlamasını şirin və cılızlıqla kəsmək
Addım 1. Ağılsız yanaşmanın bəzən çətin yanaşmadan daha yaxşı işlədiyini qəbul edin
Qarşısının alınma tədbirləri nəticə verməzsə və uşağınız ağlamağa başlayırsa, daha yüngül yanaşmanı sınayın - xüsusilə kiçik uşaqlarla. Kiçik incəlik və cılızlıq bəzən uşağı təlaşlı, ağlayan bir ruh halından çıxara bilər.
Addım 2. Gülməli üz ifadələrini göstərin
Uşaqları, xüsusən də yeni başlayanlar və məktəbəqədər yaşlı uşaqları bəzən gülməli üz ifadələri ilə güldürməyə inandırmaq olar. Uşağınız ağlayırsa və onunla üzləşmək və əsəbləşmək və ya bağırmaq istəyini hiss edirsinizsə, onunla üz -üzə gəlməyə və axmaq bir üz ifadəsi qoymağa çalışın. Bəlkə ortada ağlamasını dayandırıb gülüşünə səbəb ola bilərsən.
Addım 3. Uşağınızın ağlamasını təqlid edin
Özünü ağlayaraq davranışını təqlid edərək ağlayan bir uşağı təəccübləndirin. Komediya effektini gücləndirə bilərsiniz: “Niyə səneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeefee? Ana tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeee xoşlayır! İki məqsəd üçün nəzərdə tutulmuşdur. Birincisi, uşağı güldürə bilər və buna görə də ağlamasını kəsə bilər. İkincisi, bu, uşağınızın sızıldamasının necə səsləndiyini bilməsinə imkan verəcəkdir - kiçik uşaqlar onun sızıltı səslərinin nə qədər əsəbiləşdirici ola biləcəyini və digər insanlar üçün heç bir məna kəsb edə bilməyəcəyini başa düşə bilərlər.
Addım 4. Uşağınızın ağladığını yazın
Uşağı təqlid etmək kimi, ağladıqlarını yazmaq da səsin nə qədər cansıxıcı olduğunu bildirə bilər. Cib telefonunuzdan və ya səsyazma cihazınızdan istifadə edin və pıçıltı yazın, sonra uşağınıza oxudun.
Addım 5. Pıçıltı ilə danışın
Uşağınız ağlayanda və şikayət edərkən çox aşağı bir pıçıltı ilə cavab verin. Uşağınız ən azından müvəqqəti olaraq ağlamağı dayandırmalıdır ki, dediklərinizi eşitsin və o da pıçıldamağa başlaya bilər. Kiçik uşaqlar üçün bu, ağlamağı kəsmək və əhvalını dəyişdirmək üçün axmaq bir yol ola bilər.
Addım 6. Uşağı başa düşmədiyinizi düşünün
Uşağınızdan xahişi fərqli bir tonda və ya tam cümlələrlə təkrar etməsini xahiş edin. Dramatik təsir üçün təkrarlayın: “Ooh, hələ də başa düşmədim! Kaş sənin dediklərini anlaya biləydim! Yenidən cəhd edin, deyilmi? Nə dedin?"
Metod 3 -dən 3 -cü hissə: Part 3: Ağlama vərdişini dayandırmaq üçün intizamdan istifadə
Addım 1. Ağlamağa icazə verilmədiyini izah edin
Bir uşaq ibtidai məktəbə daxil olduqdan sonra ümumiyyətlə ağlamaq kimi xoşagəlməz davranışları idarə etməyi bacarmalıdır. Heç ağlamasına da icazə vermədiyini və istədiyini ona verməyəcəyini söyləyin.
Addım 2. Uyğun ünsiyyət formalarını müzakirə edin
Uşağınızın istəklərini dinlədiyinizi və onlarla danışmaqdan zövq aldığınızı bildiyinə əmin olun. Bununla birlikdə, müzakirənin normal bir səslə və normal bir həcmdə getməsini izah edin.
Addım 3. İstəyi sakit və möhkəm bir ağlama ilə təqdim edin
"Bilirəm əsəbiləşirsən, amma …" deyin və uşağınızın səndən tələb etdiyini niyə edə bilmədiyini izah et. Uşağınızın xəyal qırıqlığına haqq qazandıra bilərsiniz, amma hələ də şikayət edərkən müzakirəni davam etdirmək üçün təslim olmayın.
Addım 4. Uşağa otağına girməsini söylə
Uşağınızın ağlaması davam edərkən, onları eşitməyəcəyinizi izah edin. Uşağı sakitləşənə və normal danışana qədər otağına girməsini təmin edin.
Addım 5. Bir uşağı övladlığa götürməyi düşünün
Çocuğunuzun ağlaması evinizdə böyük bir problem halına gəlmişsə, uşağınıza xəbərdarlıq veriləcəyini, sonra da ortağı olacağını bildirin. Sonra qaydalara əməl edin. Uşağınız ağladığında, aydın və möhkəm bir xəbərdarlıq verin: “İndi ağlayırsan. Normal bir səslə danış, yoxsa yaxalanarsan. Ağlaması davam edərsə, ona bir kəmər verin.
Ümumi bir qayda, uşağın yaşlandığı hər il üçün bir dəqiqə davam etməsidir. Başqa sözlə, beş yaşlı bir uşaq beş dəqiqə ərzində mənimsəniləcək
Addım 6. Uşağınızın ağlamasından irəli gələn kaprizlərinə təslim olmayın
Uşaqlar ağladıqları üçün mükafatlandırılmamalıdır, buna görə də istək nə olursa olsun, onu rədd edin. Davamlı ağlamağınız üçün bir sapan və ya başqa bir cəza tətbiq edin, əks halda bunu görməyin. Uşağınızın pis davranışına həddindən artıq diqqət yetirərək mükafat verməyin.
Addım 7. Sakit olun
Qəzəblənsəniz, uşağınız ağlayaraq sizi təhrik edə biləcəyini biləcək. Buna görə soyuqqanlı olun.
Addım 8. Müsbət davranışı mükafatlandırın
Uşağınızın ağlamağı dayandırmaq səylərini tərifləyin. Evinizdə "ağlamayan bir gün" qeyd etməyi düşünün və uşağınız ağlamadan gün boyu uğur qazansa mükafat təklif edin. Bu bayramı yüngül və əyləncəli bir ailə hadisəsi halına gətirin.
Addım 9. Münasibətinizdə ardıcıl olun
Uşaqlar belə ağlamağı dayandırmayacaqlar. Möhkəm və ardıcıl olmalısınız və zaman keçdikcə bu pis davranış azalacaq.
İpuçları
- Ağlamaq çox diqqəti yayındıra bilər, amma hər hansı bir tərbiyə problemində olduğu kimi sakit və rahat olmaq daha yaxşıdır. Uşaqların çoxunun zaman -zaman ağlayacağını anlayın. Problemi bacardığınız qədər həll edin, ancaq böyük bir döyüşə çevirməyin.
- Tərbiyə işində ortağınızın eyni qaydaları tətbiq etdiyinə əmin olun. Uşağınızın ağlamasına müəyyən bir şəkildə yanaşmağa qərar verdikdən sonra, ərinizin, arvadınızın və dayənizin də eyni şeyi etdiyinə əmin olun. Məsələn, ortağınız uşağınıza hər dəfə ağlayanda bir konfet çubuğu versə, səyləriniz boşa çıxacaq.
