Böyrəklər qarın yuxarı hissəsində, arxa əzələlərin yaxınlığında yerləşir. Vücudunuzun arxasında qabırğalarınızla kalçalarınız arasında, hətta bel bölgənizdə qasıq bölgəsinə yayılan ağrı hiss edirsinizsə, böyrək xəstəliyiniz ola bilər. Böyrəklərdə ağrı hiss edirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin, çünki ağrı bir neçə ciddi tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Böyrək ağrısının müalicəsi səbəbi ilə müəyyən edilir və həkiminiz əlinizdəki vəziyyət üçün ən yaxşı tövsiyələri verə bilər.
Addım
Metod 1 /2: Böyrək ağrısını aradan qaldırın
Addım 1. Bol maye içmək
Böyrək ağrısını aradan qaldırmağın ən vacib yolu budur. Sağlamlığınız yaxşı olduqda gündə iki ilə üç litr arasında su içməlisiniz, ancaq böyrək daşlarından qurtulmaq üçün daha çox su içməyə ehtiyacınız ola bilər. Su, böyrəklərdən bakteriya və ölü toxumaların çıxarılmasına kömək edir. Atılmayan sidik bakteriyaların çoxalması üçün əla vasitədir. Böyük miqdarda su içməklə, böyrəklərdə maye axını davamlı olaraq yaradıla bilər ki, bakteriyaların çoxalmasını və çoxalmasını önləsin.
- Kiçik böyrək daşları (<4 mm) kifayət qədər axarsa, birbaşa sidiylə də keçə bilər.
- Qəhvə, çay və kola qəbulunu gündə bir -iki fincanla məhdudlaşdırın.
Addım 2. Kifayət qədər istirahət edin
Bəzən yataqda yatmaq ağrını azaltmaqda çox faydalıdır. Ağrı bir daş və ya böyrək zədəsindən qaynaqlanırsa, həddindən artıq məşq və ya hərəkət böyrəklərin qanamasına səbəb ola bilər.
Yan tərəfdə yatmaq böyrək ağrınızı daha da şiddətləndirə bilər
Addım 3. Ağrıları azaltmaq üçün istidən istifadə edin
Müvəqqəti olaraq ağrını aradan qaldırmaq üçün isti bir yamaq və ya isti bir paltar istifadə edilə bilər. İstilik qan axını artıracaq və sinir hissini azaldacaq, bu təsirlərin hər ikisi ağrını azalda bilər. Ağrı əzələ spazmlarından qaynaqlanırsa istilik xüsusilə faydalıdır.
Yanmağa səbəb ola biləcəyi üçün həddindən artıq istilik istifadə etməyin. İsti (amma qaynar olmayan) suya batırılmış və ya isti bir hamamda isladılmış bir parça istifadə edin
Addım 4. Analjezik dərmanlardan istifadə edin
Böyrək ağrısı ilə mübarizə apara biləcək bir çox resept olmayan ağrı kəsici var. Parasetamol, ümumiyyətlə infeksiyalar və böyrək daşlarından qaynaqlanan ağrılar üçün tövsiyə olunan bir dərmandır. Hər hansı bir ağrı kəsici almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin, çünki bəziləri böyrək problemlərini pisləşdirə bilər və ya digər tibbi şərtləri təsir edə bilər.
- Yüksək dozada aspirin qəbul etməyin. Aspirin qanaxma riskini artıra bilər və böyrək daşları kimi damar tıkanıklığını pisləşdirə bilər.
- Steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAİİ) böyrək funksiyasında azalma varsa təhlükəli ola bilər. Daha əvvəl böyrək probleminiz varsa, həkiminizin göstərişi olmadan ibuprofen və naproksen qəbul etməyin.
Addım 5. Antibiotiklərin istifadəsini həkimə müraciət edin
Hər hansı bir sidik yolu infeksiyası varsa, antibiotiklərdən istifadə edilməlidir. Böyrək daşları sidik axını maneə törədə bilər və böyrəklərdə toplanır, bu da bakteriyaların çoxalmasına və infeksiyaya səbəb olur. Bu vəziyyətdə həkim antibiotiklər təyin edəcək.
- Bu cür infeksiyalarda ən çox istifadə edilən antibiotiklər trimetoprim, sulfonamidlər, tetrasiklinlər və polipeptidlərdir. Yüngül və orta dərəcədə infeksiyalarda kişilər 10 gün, qadınlar 3 gün antibiotik qəbul etməlidir.
- Vəziyyətiniz yaxşılaşmağa başlasa və simptomlarınız yox olsa belə, həmişə təyin olunmuş antibiotikləri qəbul edin.
Addım 6. Həddindən artıq C vitamini qəbulundan çəkinin
Ümumiyyətlə C vitamini insan orqanizmi üçün çox faydalıdır; xüsusilə yaraların sağalması və sümük əmələ gəlməsi üçün. Bununla birlikdə, artıq C vitamini böyrəklərdə oksalat halına çevriləcək. Oksalatlar daşa çevrilə bilər, buna görə də istedadınız və ya ailə böyrək daşınız varsa C vitamini artıqlığından çəkinin.
Kalsium oksalat daşının əmələ gəlməsinə meylli olan insanlar, çuğundur, şokolad, qəhvə, kola, qoz-fındıq, cəfəri, yer fıstığı, ravent, ispanaq, çiyələk, çay və buğda kəpəyi kimi oksalat baxımından zəngin qidalardan istifadəsini məhdudlaşdırmalıdır
Addım 7. Müntəzəm zoğal suyu içmək
Zoğal suyu böyrək və sidik yollarının infeksiyaları üçün əla təbii vasitədir. Zoğal suyu, bakteriyaların böyüməsini və inkişafını maneə törədərək istehlak edildikdən 8 saat sonra işə başlayacaq. Zoğal suyu da böyrək daşlarının və struvitin parçalanmasına kömək edə bilər.
Yüksək miqdarda C vitamini və oksalat ehtiva etdiyi üçün oksalat böyrək daşlarınız varsa, qarağat suyundan çəkinin
Metod 2 /2: Böyrək ağrısının səbəbini bilmək
Addım 1. Böyrək infeksiyasından və ya piyelonefritdən şübhələnirsinizsə həkimə müraciət edin
Böyrək infeksiyası sidik yolu infeksiyası ilə başlayır və sonra böyrəklərə yayılır. Dərhal müalicə edilmədikdə infeksiya daimi böyrək zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bir və ya hər iki böyrək yoluxa bilər və qarında, qasıqda, kürəkdə və ya beldə dərin, darıxdırıcı ağrılara səbəb ola bilər. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini hiss edirsinizsə, ən qısa müddətdə həkimə müraciət edin:
- Atəş, bəlkə də üşütmə ilə müşayiət olunur
- Tez -tez idrar
- İdrar etmək üçün güclü və davamlı istək
- İdrar edərkən yanma və ya ağrı
- Sidikdə irin və ya qan var (qırmızı və ya qəhvəyi rəngdə ola bilər)
- Güclü qoxulu və ya buludlu sidik
- Bulantı və qusma ilə müşayiət olunan yuxarıdakı simptomlardan hər hansı biri ilə qarşılaşsanız təcili tibbi yardım axtarın.
Addım 2. Böyrək daşlarınızdan şübhələnirsinizsə həkiminizlə məsləhətləşin
Böyrək daşları böyrək ağrısının əsas səbəblərindən biridir. Böyrəklər daşı çıxarmağa çalışdıqda və prosesdə çətinlik çəkdikdə ağrı başlayır. Bu cür ağrı ümumiyyətlə dalğalarda olur.
- Böyrək daşları ümumiyyətlə bel, bel, qasıq və ya qarında birdən gələn şiddətli ağrı şəklindədir.
- Böyrək ağrısı, penisdə və ya testislərdə ağrı, idrara çıxma çətinliyi və ya güclü və daimi idrar etmək istəyi də daxil olmaqla digər simptomlara səbəb ola bilər.
Addım 3. Böyrək qanamasından şübhələnirsinizsə ER -ə gedin
Qanama travma, xəstəlik və ya dərman səbəb ola bilər. Bəzi qanaxma pozğunluqları böyrəklərdə qan laxtalanmasına səbəb ola bilər. Pıhtı böyrəyin hər hansı bir hissəsinə qan tədarükünü azaltdıqda ağrı hiss olunur. Bu cür ağrı dalğalarda da baş verir, lakin ümumiyyətlə çanaqda hiss olunur. Çanaq yuxarı qarın və arxa arasında yerləşir. Böyrək zədələnməsinin digər əlamətləri bunlardır:
- Qarın ağrısı və ya şişkinliyi
- Sidikdə qan
- Yuxulu
- Hərarət
- Çətinlik və ya bir az idrar
- Artan ürək dərəcəsi
- Bulantı və qusma
- Tərləmə
- Nəmli və sərin dəri
İpuçları
- Kifayət qədər maye ehtiyacı. Bol su içərək böyrəklərdən bakteriyaların çıxarılması çox vacibdir.
- Dandelion, alma sirkəsi, itburnu və qulançar kimi "təbii" vasitələrin böyrək daşı müalicəsində təsirli olduğu elmi olaraq sübut edilməmişdir. Bol su içməyə davam edin və digər variantlar üçün həkiminizə müraciət edin.
