Hər gün gözəl görünməyin 5 yolu (Gənc Qadınlar üçün)

2024 Müəllif: Jason Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 10:54

Bir çox insanlar ayrılmadan əvvəl həmişə aynaya baxmaq üçün vaxt ayırırlar, çünki yeni oyandıqları kimi görünmək istəmirlər. Görünüşünüzü qorumaq üçün əlinizdən gələni etdiyinizi göstərin. Hər gün cazibədar görünmək üçün aşağıdakı addımları edin!

Addım

Metod 1 /5: Geyim və ayaqqabı seçimi

Addım 1. İstədiyiniz görünüşə qərar verin

Hansına üstünlük verirsiniz: parlaq və ya təbii rənglər?

Addım 2. Qarderobdakı paltar kolleksiyanızı sıralayın

Paltar çeşidləyərkən qarışıq olsanız bir dostunuzdan kömək istəyin. Həmişə gözəl göründüyünüz paltarları saxladığınızdan əmin olun. Material çox yumşaq olsa belə köhnəlmiş köynəkləri çıxarın. Qarderobda olmayan paltar geyinmək istəyinə düşməyəcəksiniz. Görünüşü dəstəkləməyən paltarların hələ də saxlanılmasına ehtiyac olub olmadığını düşünün.

Addım 3. Həqiqətən lazım olan zərgərlik əşyaları alın

Çubuqlar sizi gözəl göstərsə belə, siz və ya valideynləriniz qulaqlarınızı deşmək istəmirlər. Hər qulaqda 1 deşikdən başqa, bədənin digər hissələrini deşməyin. Çox boyunbağı və bilərzik taxmayın.

Addım 4. Başqa nəyə ehtiyacınız olduğunu müəyyənləşdirin

Bəlkə onsuz da 10 qolsuz köynəyiniz var, ancaq cəmi 1 cins şalvar? Sıraladıqdan sonra çox az paltar kolleksiyası varmı? Bir köynək almadan əvvəl, planlaşdırdığınız kimi alış-veriş etməyiniz və 20 qolsuz köynəklə evə gəlməyinizə təəccüblənməyiniz üçün bir siyahı hazırlayın. Hər kəsin ehtiyaclarının yaşa və yaşadığınız yerə görə dəyişdiyini unutmayın (isti və ya soyuq havalarda!). Hazırlanması lazım olanları müəyyən etmək üçün aşağıdakı siyahını bələdçi olaraq istifadə edin:

• Ayaqqabı:

  • 1 cüt topuqsuz ayaqqabı
  • Paltarla uyğun gələ bilən 1 cüt yüksək topuqlu ayaqqabı
  • 1-2 cüt sandalet
  • 1 cüt bağcıqlı ayaqqabı. Yüksək keyfiyyətli ayaqqabı seçin
• Şəkilləri olan 2-3 köynək
• 4 sadə bluz və ya köynək
• Bəzi bluzlar daha cazibədar və zərifdir
• Bluz və ya köynək ilə birləşdirilə bilən şort və ya ətəklər
• 1-2 tunika
• 3-4 başlıqlı gödəkçələr
• 4-5 qolsuz köynək və ya kamış
• 1 hırka
• Bəzi cins şalvar
• Müxtəlif üslubda 2-3 şort
• 1 jeans alt ətək
• 2-3 köynək şalvar
• 3 kazak/təsadüfi şalvar
• Hamama getmək üçün 2 kimono
• Bəzi səliqəli paltarlar
• 10 cüt alt paltarı (1 dəri tonu, 1 qara, 1 ağ, qalanları digər rənglər)
• Minimum 1 idman sütyeni
• Gündəlik istifadə üçün minimum 3 büsthalter
• Zərif bluz və ya paltar geyinmək üçün 1 xüsusi sutyen

Addım 5. Alış -verişə gedin

Alış -veriş mərkəzində və ya bir moda mağazasında alış -veriş etmək üçün yoldaşlarınızı dəvət edin. İstədiyiniz görünüşə və ehtiyacınıza uyğun paltar alın. Moda meyllərini nəzərə ala bilərsiniz, amma buna ehtiyac yoxdur. Əlavə olaraq taxmaq istədiyiniz zinət əşyalarını alın. Alışlarınız çox olduğu üçün çox da bahalı olmayan əşyalar seçin. Bəlkə də valideynləriniz bunun üçün pul ödəməyə hazırdırlar, xüsusən də alt paltarı almalısınız.

Metod 2 /5: Bədən Gigiyenasına riayət etmək

Addım 1. Dişlərinizi mütəmadi olaraq fırçalayın

1. Hər səhər və axşam dişlərinizi fırçalamağı öyrənin.
2. Ən azı gecə dişlərinizi iplə yuyun.
3. Brace taxmaq (isteğe bağlı).

4. Dişləri ağartmaq üçün müalicə alın (isteğe bağlı).

   

   Addım 2. Hər gün çimmək vərdişinə sahib olun

   Gündə 2 dəfə çimməklə bədəni təmiz saxlayın.

   Duş altında duş alarkən qoltuqaltı saçlarınızı qırxın. Xüsusilə çox tərləyirsinizsə, ayaqlarınızı və kasık saçlarınızı qırxmağı unutmayın

   

   Addım 3. Saça qulluq edin

   1. Saçlarınızı hər 2 gündə bir yuyun. Saçlarınız çox yağlıdırsa, hər gün bir müddət yuyun. Saçlarınız yağlı deyilsə, hər 3 gündə bir yuyun.
   2. Şampundan sonra kondisioner tətbiq edin. Yağlı saçlar üçün şampunlamadan əvvəl kondisioner tətbiq edin. Kondisioner tətbiq etdikdən sonra (şampun istifadə etməzdən əvvəl və ya sonra) bir neçə dəqiqə oturmasına icazə verin. Gözləyərkən bütün bədəni yuyun.

   3. Saçın yarılmış uclarını kəsin. Uçlarınız parçalanmağa başlayanda və ya dəyişməyə hazır olduğunuzda, stilistinizdən saçınızı kəsdirin.

      

      Addım 4. Dırnaqlara qulluq edin

      Hər 1-2 həftədə etməlisiniz:

      1. Əlləri və ayaqları aşındırın.
      2. Dırnaqları kəsmək.
      3. Dırnaqları itiləyin.
      4. Parlaq dırnaqlar.

      5. Dırnaqları boyayın. Dırnaqlarınızı boyamaq istəyib -istəməməyiniz azaddır. Ön tərəfə açılan ayaqqabı geyinməsəniz, dırnaqların boyanmasına ehtiyac yoxdur.

         

         Addım 5. Üz müalicəsi edin

         1. Həftədə 1-2 dəfə üz dərinizi soyun. Üz dərisini aşındırmaq üçün müxtəlif sabunlar var.

         2. Sızanaqları müalicə edin. Hər səhər üzünüzdəki sızanaqları müalicə etmək üçün xüsusi bir sabunla yuyun. Hər gecə fərqli bir sabun istifadə edin. Məsələn, aşındırıcı sabun və ya üz təmizləyici sabun.

            

            Addım 6. Deodorant tətbiq edin

            

            Addım 7. Alt paltarınızı hər gün dəyişdirin

            

            Addım 8. Sutyeni hər gün dəyişdirin

            Gecə yatarkən istisna olmaqla, döş dəstəyi taxmağa alışın. Döş dəstəyi ilə mayo və ya kimono geyə bilərsiniz

            Metod 3 /5: Sağlam qalmaq

            

            Addım 1. Hər gün 8 stəkan su için

            Lazım olduğu kimi su içmək vərdişiniz görünüşünüzü çox fərqli edir. Su çox ucuz və gözəllik üçün faydalı bir içkidir. Beləliklə, bundan maksimum yararlanın!

            

            Addım 2. Hər gecə ən az 8 saat yatın

            Hər gecə 9-10 saat yatmağa çalışın. Gözəl sarışın xarakterli "Sus! Daha gözəl olmaq üçün yatmaq istəyirəm!" Deyən bir televiziya proqramına baxırsan, bu zarafat deyil.

            

            Addım 3. Gündə ən az 30 dəqiqə idman etməyi öyrənin

            Daha çox fayda əldə etmək üçün 1 saat ərzində idman etməyə çalışın.

            

            Addım 4. Sağlam bir pəhriz yeyin

            Qidalanmayan qidalar yeməyin. Qəhvə və şərab içməyin, çünki dişlərə zərər verə bilər.

            

            Addım 5. Hər gün səhər yeməyi yeməyi vərdiş halına gətirin

            Tələsirsinizsə, granolaya qəlyanaltı verin.

            Metod 4 /5: Yaxşı bir şəxsiyyət formalaşdırmaq

            

            Addım 1. Gülməli bir qız olun

            Bu daha gözəl bir qız olmağın ən asan yoludur.

            

            Addım 2. Yaxşı bir şəxsiyyət yetişdirin

            Həmişə xoşbəxt, pozitiv düşünməyi bacaran və hər zaman minnətdar olan gözəl bir qız ol!

            

            Addım 3. Özünə güvənən bir insan olun

            Özünə inam digər insanlara hörmət edir, buna görə özünüzə daha çox dəyər verirsiniz.

            • Özünə güvənmək, başqalarını dedi-qodu etmək və pis danışmaqdansa, dəyərlərinizə və fikirlərinizə inanmaq deməkdir. Özünə güvənən qızlar geyindiklərini bəyənirlər və cazibədar göründüklərini görürlər.

              Başqalarının inanc və fikirlərinin dəyərlərini əsla tənqid etməyin

            

            Addım 4. Qeybət etməyin

            Qeybət etsəniz, yalan danışsanız və pis davransanız, insanlar sizdən uzaqlaşacaq. Bu sizi xoşbəxt etmir. Bəlkə özünüzə deyəcəksiniz: "Başqaları haqqında dedi -qodu etdiyim üçün üzr istəyirəm!" ya da "Niyə belə edim? Yaxşı qız olmaq istəyirəm!"

            Metod 5 /5: Səhər Rutini Qurmaq

            

            Addım 1. Səhər tezdən qalxmağı öyrənin

            Özünüzü nə qədər tez hazırladığınızdan və səhər yeməyinizdən asılı olaraq, təyinat yerinə getmədən təxminən 1,5 saat əvvəl səhər qalxmağı öyrənin.

            

            Addım 2. Vücudunuzu hər gün təmiz saxlayın

            Vücudunuzu təmiz saxlamaq və saçınızı aşağıdakı təlimatlara uyğun olaraq mütəmadi olaraq yumaq üçün gündə 2 dəfə çimmək vərdişinə sahib olun.

            1. Saçınızı yuyarkən şampun istifadə edin (saç tipinizə görə hər gün saçınızı yumaq lazım olmayacaq).
            2. Şampunu təmiz su ilə yuyun.
            3. Saçlara kondisioner tətbiq edin. Saçınızı şampunla yuyursanız kondisionerdən istifadə edin. (Yağlı saçlar üçün kondisioner tətbiq edin əvvəl şampun istifadə edərək).
            4. Bədəni sabunla təmizləyin.
            5. Xüsusilə çox tərləyirsinizsə, qoltuqaltı saçlarınızı, ayaqlarınızı və pubik saçlarınızı qırxın.
            6. Saçların köklərindən başlayaraq saçların uclarına qədər tarayın.

            7. Kondisioneri təmiz su ilə yuyun.

               Şampunlamadan əvvəl kondisionerdən istifadə edirsinizsə, saçınızı şampunlamaq vaxtıdır

               1. Saçınızı və bədəninizi bir dəsmal ilə qurudun.
               2. Ayaqlara, dirsəklərə, qollara və ovuclara nəmləndirici tətbiq edin.

               3. Ayaq altlarını pomza ilə ovuşdurun və sonra nəmləndirici tətbiq edin.

                  

                  Addım 3. Bədən dərisinə dezodorant və nəmləndirici tətbiq edin

                  

                  Addım 4. Paltarı geyin

                  

                  Addım 5. Səhər yeməyi üçün vaxt ayırın

                  Səhər yeməyindən sonra ağardıcı diş məcunu ilə dişlərinizi fırçalayın, dişlərinizi diş ipi ilə təmizləyin, sonra ağız yuyucusu istifadə edin.

                  

                  Addım 6. Hər gün üzünüzü təmizləyin

                  Üzünüzü təmizləməzdən əvvəl əllərinizi 20 saniyə sabun və təmiz su ilə yuyun. Üzünüzü isti su ilə isladın və sonra üz dərisi üçün xüsusi sabunla yuyun (bir az duz və ya şəkər əlavə edə bilərsiniz). Təmizlədikdən sonra üzünüzü isti su və soyuq su ilə yuyun və sonra üzünüzə nəmləndirici losyon tətbiq edin. Gecə yatmazdan əvvəl krem şəklində bir nəmləndirici istifadə edin.

                  

                  Addım 7. Üzünüzü daha gözəl etmək üçün üzünüzü düzəldin, ancaq sirk qrupundan ayrılan təlxək kimi olmayın

                  Qara kosmetik vasitələrdən çox istifadə etməyin, maska kimi görünməsi üçün tonal krem və ya ənlik çəkin və ya çox pomada və göz kölgəsi çəkin.

                  1. Gerekirse, maye təməl istifadə edin.

                  2. Dodaqları və gözləri düzəldin, ancaq daha cəlbedici görünməsi üçün birini seçin. Alternativ olaraq təbii makiyaj seçin.

                     • Gözlərinizi vurğulamaq istəyirsinizsə:

                       • Kirpiklərinizi bükün.
                       • Qara və ya tünd qəhvəyi tuş vurun.
                       • Göz layneri istifadə edin. Göz layneri alt göz qapağında istifadə edilə bilər, ancaq daha təbii bir makiyajla görünmək istəyirsinizsə açıq qəhvəyi rəng istifadə edin.
                       • Gözlərinizi daha cəsarətli bir üslubda düzəldin, məsələn, dumanlı göz.
                       • Dodaq parlatıcısı tətbiq edin.
                       • İncə bir təbəqə qızartı tətbiq edin.

                     • Dodaqlarınızı vurğulamaq istəyirsinizsə:

                       • Dodaq boyası və dodaq parlatıcısı tətbiq edin.
                       • Dodaq boyası istifadə edin.
                       • Kirpiklərinizi bükün.
                       • Tuş çəkin.
                       • İncə bir təbəqə qızartı tətbiq edin.

                     • Təbii görünmək istəyirsinizsə:

                       • Kirpiklərinizi bükün.
                       • Tuş çəkin.
                       • İncə bir təbəqə qızartı tətbiq edin.
                       • İncə bir dodaq parlatıcısı tətbiq edin.
                       • Çox qalın olmayan göz makiyajından istifadə edin.

                     

                     Addım 8. Manikür və pedikür edin

                     Dırnaqlarınızın və dırnaqlarınızın cilası soyulmağa başlayırsa, dərhal kəsin. Bu addım çox vaxt çəkmir.

                     

                     Addım 9. Saç düzümü

                     Duş qəbul etməyi bitirdiyiniz zaman saçlarınız ümumiyyətlə nəmdir. Əks təqdirdə saçınızı nəmləndirmək üçün bir şüşə su sprey edin.

                     1. Saç qurutma maşını, qıvrım və ya düzləşdirici istifadə etməzdən əvvəl saçınızı istidən zərər görməmək üçün qorumaq üçün losyon tətbiq edin.

                     2. Saç qurutma maşını ilə saçınızı qurutun. Saç modelinizi hər gün dəyişdirin. Lazım gələrsə, saç düzümünüzün hər zaman fərqli olması üçün hər gün saç düzümlərinizi izləmək üçün bir təqvimdən istifadə edin.

                        

                        Addım 10. Ətiri sprey edin

                        Çox ətir çiləməyin. Bir sprey kifayətdir.

                        Ətir ehtiva edən bir deodorant istifadə edirsinizsə bu addımı atlayın

                        İpuçları

                        • Yuxarıdakı makiyaj və saç düzəltmə məsləhətləri bir çox qızların daha da cazibədar görünməsini təmin edir. Saçınızı başqa bir üslubda düzəltmək istəyirsinizsə, məsələn, saçınızı örgülü və ya at kuyruğu edərək, güzgüyə baxarkən xarici görünüşünüzü obyektiv şəkildə müşahidə edin. Daha cazibədar görünürsənsə, niyə də olmasın?
                        • Çox quru dəriniz varsa və ya dərinizi qoxulamaq və nəmləndirmək istəyirsinizsə, kakao dənəsi nəmləndiricisi çox faydalıdır.
                        • Əllərinizi və ayaqlarınızı soymaq üçün bir məhsulunuz yoxdursa, bir az şəkər və ya duz istifadə edin. Əlavə olaraq dərini aşındırmaq üçün xüsusi bir sabundan istifadə edə bilərsiniz.
                        • Parlaq rənglərin pərəstişkarları üçün uyğun rəngli və çox qalın olmayan, lakin yenə də görünən dodaq parlatıcısı tətbiq edin. Əlavə olaraq, dodaq boyanızın dodaq boyası taxmadığınız kimi görünməsini təmin edən bir dodaq ruju var. Təbii görünmək istəyirsinizsə, cildinizin tonuna uyğun kosmetika və tonal krem rəngini seçin.
                        • 4 mövsümü olan bir ölkədə yaşayırsınızsa, mövsümlərə görə rəngləri/naxışları olan dırnaq boyası istifadə edin. Məsələn, payızda qırmızı, narıncı, sarı rəngli dırnaq boyası çəkin (xardal sarı deyil!). Payızda dırnaqları yarpaqların rənginə görə rəngləmək daha gözəl görünməyinizə səbəb olur. Yaz/yaz aylarında çəhrayı, açıq sarı, bənövşəyi rəngli dırnaq boyası tətbiq edin.
                        • Dırnaqlarınızı boyamaq üçün açıq rəngli dırnaq boyası seçin. Ayaq barmaqlarına daha cəsarətli və daha təsirli olan dırnaq boyası tətbiq edin.
                        • Dırnaq boyası nümunələri tərtib etməkdən zövq alırsınızsa, YouTube -dakı müxtəlif dizaynlara baxın və öz şəklinizi izləyin və ya yaradın!
                        • Daha sərin etmək üçün görünüşünüzü dəyişdirmək istəyirsinizsə, saçınızı həmişəkindən fərqli bir rəngə boyaya bilərsiniz, ancaq təbii bir rəng seçin. Saçlarınızı boyamadan əvvəl valideynlərinizdən icazə istəməyi unutmayın!
                        • Saç boyasından qurtula bilmədiyiniz üçün doğru rəngə qərar verə bilmirsinizsə saçlarınızı boyamayın.

                        Xəbərdarlıq

                        • Çox tez -tez soyulma dəriyə zərər verir.
                        • Dırnaq lakı çox qalın sürüldükdə sarı və cazibədar görünəcək, buna görə də həmişə boyanmalıdır.