Düşündürücü bir pıçıltı eşitdiyinizə görə heç bir qərardan şübhələnmisinizmi? Yoxsa səhv qərar verməyəcəyinizdən narahatsınız? Bəlkə də intuisiyanız və ya ürəyiniz danışdığından. Hər kəs eyni qabiliyyətlərlə, yəni hər şeyi müəyyən bir şəkildə başa düşmək qabiliyyəti ilə təchiz olunmuşdur, məsələn, bilinçaltı və ya mövcud həyat şəraitindən yaranan keçmiş təcrübələri, istəkləri və ehtiyacları nəzərə alaraq. Faydalı giriş olsa da, intuisiya normal qərar vermə prosesini əvəz edə bilməz. Ağıl və ürək, məntiq və intuisiya, bir az səy və təcrübə etsəniz hər ikisi birlikdə yaxşı işləyəcək.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Zehni qiymətləndirmək
Addım 1. Zehnin mənasını anlamaqla başlayın
İnsanlar məntiqi düşünməyi yaxşı bir şey kimi qəbul etməyə meyllidirlər. Məntiqi düşüncə, hərəkətlərimizi duyğulara və ya subyektiv mühakimələrə cəlb etmədən məntiqə əsaslanan bir funksiya və ya prosesdir. Düşüncələr bizə yaxşı və faydalı şeylər əldə etməyə kömək edir. Bu səbəbdən bir çox filosof ağılın intuisiyadan daha yaxşı olduğunu müdafiə etmişdir.
- Ağıl dedikdə nə nəzərdə tutulur? Bu sualın dərin bir fəlsəfi mənası var, söhbət təkcə beyinə aid deyil. Ağıl beyindən daha geniş mənaya malikdir və onlardan biri şüurun məskənidir, yəni "mən" sizsiniz.
- Ağıl, hissləri, düşüncə nümunələrini, mühakimələri və xatirələri cəlb edərək müdrik düşüncədən məsuldur. Ağıl, məntiqi qərarlar qəbul etmək üçün əsas olaraq yaxşı ilə pisliyi ölçməyə imkan verir.
Addım 2. Məntiqi təfəkkürün nə demək olduğunu bilin
Məntiqi düşüncə, müxtəlif dəyişənləri nəzərdən keçirmək və doğru nəticələr çıxarmaq üçün məlumatlara daxil olmaq, işləmək və təhlil etmək qabiliyyətidir. Gündəlik həyatda, maliyyə büdcəsi hazırlayarkən, iş yerlərini dəyişməzdən əvvəl və ya dostlarınızla siyasi problemləri müzakirə edərkən müsbət və mənfi cəhətləri nəzərə alaraq məntiqli düşünmək məcburiyyətindəsiniz.
Məntiqi düşüncə çox insani bir şeydir. Əslində, insanları heyvanlardan fərqləndirən bu qabiliyyətdir ki, alətlərdən istifadə edə, şəhərlər qura, texnologiyanı inkişaf etdirə və növlərimizin sağ qalmasını təmin edə bilək. Beləliklə, məntiqi düşünmə çox faydalı olan dəyərli bir bacarıqdır
Addım 3. Zehnin müsbət və mənfi tərəflərini öyrənin
Bildiyimiz kimi, məntiqi düşüncə bu gün də burada olduğumuz üçün vacib bir səbəbdir. Ancaq daha çox həmişə daha yaxşı deyil. Star Trek pərəstişkarları bilirlər ki, Mr. Spock və ya Data superloji varlıqlardır, amma heç biri duyğuları olmadığı üçün əsl insan deyillər. Biz maşın deyilik.
- Qərar verərkən bizi idarə etməyə meylli olan mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlmək üçün məntiqi düşüncə bəzi cəhətlərdən çox faydalıdır. Məsələn, qərarlarımızı yalnız duyğular idarə edərsə, insanlar xaricdə təhsil almaq üçün evlərini tərk etmək istərdimi? Bəlkə də çoxları istəmir, çünki məntiqi zehni şəhər xaricində oxumağın onlara xeyir gətirəcəyini söyləsə də, ən yaxın insanı itirmək duyğusu və duyğusu çox güclü olacaq.
- Məntiqi düşüncə daha da irəli getməyə imkan verir. Yalnız məntiqdən istifadə edərək qərar qəbul etsək, özümüzü çarəsiz hiss edirik. Böyük və kiçik bütün seçimlər o qədər çox dəyişəni ehtiva edir ki, hissləri nəzərə almadan qərar verə bilmərik. Məsələn, səhər yeməyi menyusu olaraq nəyi seçməlisiniz? Ən sağlam menyu, ən ucuz qiymət və ya ən sürətli xidmət nədir? Hisslər olmadan qərar verməkdə çətinlik çəkəcəksiniz.
3 -dən 2 -ci hissə: Hissləri qiymətləndirmək
Addım 1. Hissləri və məntiqi düşüncələri necə ayırd edəcəyinizi öyrənin
İnsanlar tez -tez tanımaq çətin olan "hisslər" və ya "ürəklər" haqqında danışırlar. Bu termin, normal məntiqi təfəkkürün xaricində müxtəlif şeyləri nəzərdən keçirdikdən sonra yaranan bir anlayış kimi şərh edilə bilər. Hisslər bir çox cəhətdən formalaşır, məsələn keçmişdə baş verənlər (təcrübələr), şəxsi ehtiyaclar (istəklər) və mövcud şərtlər (ətrafdakı insanlar, seçimlər və s.)
- Ürəkdən gələn şeylər arasındakı fərqi, məsələn heç bir yerdən çıxmayan düşüncələri tanıyın. Məntiq çox addım -addım düşünülmüş təhlilə əsaslanır. Məsələn: "X etməsəm, Y olacaq. Deməli X etməliyəm." Ürəklərimiz fərqli nümunələrdə işləyir.
- "Hiss" nə deməkdir? Bəzən sezgi qeyri -müəyyən və izah etmək çətin olan hisslər şəklində görünür, çünki özümüz nə hiss etdiyimizi anlamırıq. Məsələn, əsl səbəbin nə olduğunu dəqiq bilmədən işinizi dəyişməkdə hələ də tərəddüd edirsiniz. Üstəlik, bu çox perspektivli bir işdir, amma hələ də bir şeyin səhv olduğunu hiss etmək sizi narahat edir. Buna intuisiya deyilir.
Addım 2. Ürəyinizi dinləyin
Bəzən anlamaq çətin olsa da daxili səsiniz sizin üçün bir mesaj daşıyır. Aşağıdakı yollarla məntiqi düşüncələrinizi müvəqqəti olaraq gözdən qaçıraraq daxili səsinizə qulaq asmağı öyrənməyə başlayın:
- Jurnal yazmaq. Düşündüklərinizi yazmaq bilinçaltı zehni açmağın bir yoludur. Ağlına gələn hər fikri özbaşına yaz. Məntiqli deyil, duygusal bir reaksiyaya görə "hiss edirəm …" və ya "ürəyim bunu deyir …" yazaraq başlayın.
- Özünü tənqid edən daxili səsinə məhəl qoyma. Məntiqi düşünmə vərdişindən çəkinin, çünki daxili səsinizi dinləmək üçün səy göstərməlisiniz. Bundan əlavə, məntiqdən istifadə edərək hisslər haqqında düşünməyə meylliyik. Yazmağa və ya düşünməyə davam etmək üçün özünüzə bir şans verin. "Gülməli hekayə" deyən daxili səsinizin sizi təxirə salmasına icazə verməyin.
- Sakit bir yer tapın. Ürəyinizi açmağın ən yaxşı yolu, məsələn, meditasiya etmək və ya parkda və ya sakit bir mühitdə tək gəzməkdir. Düşüncələrinizi və duyğularınızı sərbəst şəkildə ifadə edə biləcəyiniz ən uyğun yeri tapın.
Addım 3. Vicdanınıza çox güvənməyin
Baxış təmin edə bilsə də, intuisiya məntiqi düşüncədən daha yaxşı deyil. İntuisiya da qərar vermək üçün ən yaxşı səbəb deyil. Daxili səsinizə qulaq asın, amma inanmayın, çünki səhv ola bilər.
- Məsələn, hakim olaraq özünü çox inandırıcı şəkildə müdafiə edən bir müttəhimi mühakimə etməli və günahsız olduğuna inandırmağa çalışmalısan. Lakin bütün maddi sübutlar onun cinayəti törətdiyini göstərir. Məntiqi düşüncəni və ya intuisiyanı təqib edəcəksinizmi? Bu vəziyyətdə intuisiyanız səhv ola bilər.
- Yalnız hisslərinizə güvənirsinizsə, mümkün nəticələr haqqında da düşünün. Yalnız vicdanınıza əsaslanaraq həyatınızı riskə atmağa hazırsınızmı? Maliyyə məsləhətçiləri təhlükəsiz qiymətli kağızlar alaraq sərmayə qoymağınızı məsləhət görürlər, ancaq ABC şirkətinin yüksələn fəaliyyətinə çox əminsiniz. Öz bağırsağınıza güvənməkdənsə, bir mütəxəssisin məntiqi tövsiyələrinə əməl etmək daha yaxşıdır.
3 -dən 3 -cü hissə: Ağıl və Qəlbi birləşdirir
Addım 1. İnanclarınızın dəyərini təyin edin
Ağıl və ürək ayrı işləməməlidir. Beləliklə, ikisinin birlikdə çalışması üçün bir yol tapmalısınız. Əsas dəyərlərinizi təyin edərək başlayın. Məntiqlə düşünəndə qəlbimiz naməlum inancları saxlayır. Ağıl və ürək birliyi buradan başlayır. Sonradan məntiqi düşünmə prosesini idarə edəcək inanclarınızın dəyərlərini bilin.
- İndiyə qədər bunu etməmisinizsə, inanclarınızın dəyərini nəzərdən keçirin. Uşaqlıqdan necə böyüdünüz? Özünüzdən soruşun ki, valideynləriniz sərvət, təhsil, status, görünüş haqqında hansı dəyərlərə inanırlar? Məktəbdə yüksək nəticələr əldə etdiyinizə görə mükafat almısınızmı?
- Hazırda həyatınız necədir? Dəyərlərinizin və inanclarınızın həyatınızı necə formalaşdırdığını görməyə çalışın. Şəhərdə, şəhər kənarında və ya kənddə yaşayırsınız? Niyə burada yaşayırsan? Sən nə edirsən? Müəllim və bankir pulu müxtəlif yollarla dəyərləndirəcək. Digər tərəfdən, bir bankir təhsilə müəllimdən fərqli bir şəkildə qiymət verə bilər.
- Pulu nəyə xərcləyirsən? Bu sualın cavabı, davranışınızı idarə edən inancların dəyərini müəyyən edə bilər. Pul almaq üçün maşın almısınızmı? Gəzintini maliyyələşdirirsinizmi? Paltar almaq? Yoxsa bədii və xeyriyyəçilik fəaliyyətlərini maliyyələşdirmək üçün?
Addım 2. Qərarınızı inanc dəyərləri baxımından düşünün
Düşüncələri dəyərlərlə əlaqələndirməyin məqsədi məntiqi düşüncələri görməzdən gəlmək deyil, onlardan faydalanmaqdır. İnancın dəyəri qəlbinizdə yer aldığından, bunu yaxşı bilməli və məntiqi düşüncəyə cəlb etməlisiniz. Həyat yoldaşınız olmağa hansı insan layiqdir? Harada işləmək istəyirsən? Bunları məntiqi olaraq ölçməlisiniz, amma bu mülahizələr ən çox inandığınız dəyərlərə uyğun olmalıdır.
- Qərarınızla əlaqəli mümkün qədər çox məlumat toplayın. Verəcəyiniz qərarlardan nə fayda əldə edəcəksiniz? Sonradan peşman olacağınız nəticələr varmı? Qərar vermə prosesində məntiq və ürək bəzən ziddiyyət təşkil edir. Bu, mümkün olan bütün detalları mümkün qədər ətraflı araşdırmalı və qiymətləndirmə aparmalı olduğunuza işarə ola bilər.
- Mümkün olan pis nəticələri düşünərək problemi müəyyənləşdirin. Məsələn, evlənmək və uşaq sahibi olmaq istəyirsən, amma sevgilin ailə qurmaq istəmədiyini deyir. Məntiqi zehniniz onu sevdiyinizi söyləsə də, ürəyinizə qulaq asın və ailə məsələlərinə gəldikdə hər ikinizin uyğun olmayan inanclara sahib olduğunuzu anlayın.
- Sizin üçün ən yaxşısını düşünərək bir neçə variantı araşdırın. Bəzən ilk intuisiya düzgün cavabdır. Bununla birlikdə, ən uyğun qərarları vermək üçün ürəyinizlə məntiqi zehniniz arasında bir tarazlıq qurmalısınız.
Addım 3. Qərar verməzdən əvvəl inanclarınızın dəyərini düşünün
Doğru qərarı verməyin bir yolu, hər bir seçimi bir inanc dəyəri ilə əlaqələndirmək və uyğun olub olmadığını görməkdir. Prioritet dəyərlərin siyahısını tərtib edin və onları ən vacibdən ən vacibinə qədər sıralayın.
Ailə qurmaq qərarını verməklə bağlı yuxarıdakı nümunəyə davam edərək, ailənin olması sizin üçün vacib bir məsələdirsə, uşaq sahibi olmaq istəməyən bir insanla evlənmək, onları sevsəniz də böyük bir problem ola bilər. Ancaq ortağınızla uşaq sahibi olmaq istəməkdən daha çox maraqlanırsınızsa, yenə də onunla evlənməyi planlaşdırmağı düşünə bilərsiniz
Addım 4. İnanclarınızın dəyərini düşünərkən yaranan intuisiyaya əsaslanaraq məntiqi düşüncəyə əsaslanaraq qərarlar verin
Ürək haqqında məntiqli düşünmək qəribə görünə bilər. Unutmayın ki, ağıl və ürək bir -birinə zidd olmamalıdır. Yalnız ürəyinizi dinləməli və bunun nəyə əsaslandığını öyrənməlisiniz. Diqqətlə düşünün və inancların dəyərinin qərarlarınızda əhəmiyyətli bir rol oynamasına icazə verin, amma yenə də məntiqli düşünün. Dəyərlərinizə uyğun qərarlar qəbul edin və ən vacib hesab etdiyinizə üstünlük verin.
