Qəhvəyi ləkələr təbii olaraq görünə bilər və ya günəşə məruz qalması nəticəsində inkişaf edə bilər. Bu ləkələr dəri üçün zərərsizdir, lakin bəzi insanlar daha hamar bir dəri tonu üçün ağartmağı və ya çıxarmağı üstün tuturlar. Bu qəhvəyi ləkələrin geri gəlməməsi üçün təbii dərinin ağardılması və çillərin aradan qaldırılması üsullarından və profilaktik taktikalardan istifadə etməyi öyrənin.
Addım
Metod 1 /4: Təbii Ağartma Metodu
Addım 1. Limon suyundan istifadə edin
Limon suyu, ləkələri yüngülləşdirmək və yüngülləşdirmək üçün istifadə edilə bilən təbii bir ağardıcı vasitədir. Bu üsul təbii çillərdə günəş işığından yaranan çillərdən daha yaxşı işləyir, çünki bu tip çillər daha qaranlıq və daha az vahid olur.
- Bir az təzə limon alın və suyu bir qaba sıxın. Hazır limon suyu da istifadə edə bilərsiniz.
- Pambıq topunu limon suyuna batırın və çil olan yerlərə üzünüzə çəkin. Limon suyunu dərinizə 10 dəqiqə isladın, sonra soyuq su ilə yuyun.
- Zamanla çillərinizi yox etmək üçün hər gün limon suyu çəkin.
Addım 2. Süd maskasını sınayın
Çilləri yüngülləşdirməyin başqa bir təbii yolu üzünüzə süd əsaslı maska çəkib dərinizə hopdurmaqdır. Südün tərkibindəki laktik turşu dərinin üst qatını aşındıra bilər və çillərin daha incə görünməsinə səbəb olur. Bu üsul təbii çillər üçün günəş çillərindən daha yaxşıdır.
- Ən çox çil olan bölgəyə 1/4 fincan xama sürün. Xama 10 dəqiqə dərinizə hopmasına icazə verin, sonra soyuq su ilə yuyun və qurudun.
- Yuma üçün tam kremli süddən istifadə edin. Yalnız bir qaba tam qaymaqlı süd tökün və üzünüzə sürtün. 10 dəqiqə isladın, sonra soyuq su ilə yuyun və qurudun.
Addım 3. Meyvə maskası hazırlayın
Meyvələri hamarlaşdırmaq və dərinizdə qurutmaq, ləkələri yüngülləşdirmək üçün dərinin üst qatını soymaq üçün təbii bir yoldur. Yapışqan meyvə dəriyə yapışır və dərinin asanlıqla soyulmasına kömək edir.
- Bir qabda bir neçə çiyələk və bir kivi əzin. Qarışığı üzünüzün hər tərəfinə sürtün, ən çox çil olan bölgələrə konsentrə olun. Qarışığın tamamilə qurumasına icazə verin və dərini soyuq su ilə yuyun. Meyvə maskasını soyun və dərinizi soyuq su ilə yuyun.
- Çiyələk və ya kivi yerinə xiyar və ya ərik sınayın.
Metod 2 /4: Qəhvəyi ləkələri aradan qaldırmaq üçün müalicələr
Addım 1. Ağardıcı krem istifadə edin
Əczaçılıq və gözəllik mağazalarında çillər və digər qaranlıq ləkələri aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif əsas tərkibli ağardıcı kremlər satılır. Dərini ağardıcı kremlər ya təbii çillərdə, ya da günəşdən qaynaqlananlarda təsirli ola bilər. Ən yaxşı nəticələr üçün hər gün tətbiq edin.
- Dərinin ağardıcı xüsusiyyətlərinə malik olduğu biyan ekstraktı olan kremlərə baxın.
- Aloe vera, ağardıcı kremlərin başqa bir məşhur tərkib hissəsidir. Bu tərkib dərini zədələmədən parlaq və nəmləndirə bilər.
- Bir çox kremlərin tərkibində hidrokinon və oksibenzon kimi kimyəvi maddələr var. Bu maddələr dərini yüngülləşdirə bilər, həm də zərər verə bilər. Yan təsirlər haqqında oxuyun və bu maddələri ehtiva edən bir kremdən istifadə etməzdən əvvəl məhsulu daha az həssas bir sahədə sınayın.
Addım 2. Mikrodermabraziya edin
Bu texnika, dərinin ən xarici təbəqəsini çıxarmaq üçün kiçik hissəciklər axını istifadə edir, günəşin orta dərəcədə zədələnməsindən yaranan təbii çilləri və ya çilləri yüngülləşdirir. Mikrodermabraziya ümumiyyətlə bir neçə seansda aparılır.
Addım 3. Kimyəvi soyma aparın
Dərinin üst qatını soymaq çillərin görünüşünü azaltmağın ən təsirli yoludur və hətta daha açıq ləkələrin yox olmasına səbəb ola bilər. Kimyəvi peeling ümumiyyətlə üzdə istifadə olunur, ancaq qollarda və əllərdə də istifadə edilə bilər.
- Kimyəvi peelinglərin üç səviyyədə gücü var: dərinin üst qatını çıxarmaq üçün alfa və ya beta hidroksi turşularından istifadə edən səthi peelinglər; dəriyə daha dərindən nüfuz etmək və daha çox təbəqəni çıxarmaq üçün trikloroasetik turşudan istifadə edən orta qabıqlar; qatın çox hissəsini çıxarmaq üçün yüksək konsentrasiyalı trikloroasetik turşu və ya fenol istifadə edən dərin soyulmalar.
- Kimyəvi peelingdən sonra cildinizin prosedurdan sonra bərpası təxminən 2-3 gün çəkəcək. Dəriyə sərt təsir göstərdikləri üçün kimyəvi peelingləri tez -tez etmək məsləhət görülmür.
Addım 4. Lazer müalicəsi alın
Lazerlər qan damarlarını ləkələrin altında yandırmaq, maskalamaq və ya tamamilə yox etmək üçün istifadə edilə bilər. Bu prosedurun uzunmüddətli zərərli təsirləri olmadığı sübut edilməmişdir, ancaq müvəqqəti çürüklərə, qızartı və şişkinliyə səbəb ola bilər.
- Lazer müalicəsi ümumiyyətlə 10-15 dəqiqə ərzində 3 və ya daha çox seansda aparılır.
- Lazer istiliyinin xəstəyə ağrı verməməsi üçün dəriyə əvvəlcədən soyuq su püskürtülür.
Metod 3 /4: Həyat tərzi dəyişiklikləri
Addım 1. Özünüzü günəşdən qoruyun
Bəzi insanlar çillərlə doğulur, lakin bir çoxları günəşə məruz qalma nəticəsində zamanla çillər əmələ gətirir. Ləkələr qışda sola bilər, ancaq günəş şüalarının dərinizə dəyməsinin qarşısını almaq üçün tədbirlər görməsəniz yazda daha qaranlıq ola bilər.
- Günəşdən qoruyucu kremlərdən çox istifadə edin. İsti günəş altında olduğunuzda və daha tez -tez üzərkən üzünüzü hər iki saatdan bir bağladığınızdan əmin olun. Bədənin digər hissələrində də güclü bir günəşdən qoruyucu krem istifadə edin, çünki çillər hər yerdə görünə bilər.
- Şapka və digər qoruyucu geyim geyin. Günəşdən qoruyucu krem dərinizi günəşdən qısa müddətə qoruya bilər. Dərini örtmək üçün paltar geyinmək çillərin görünməsinin qarşısını almaq üçün daha təsirli bir yoldur. Soyuq qalmaq və eyni zamanda dərinizi qorumaq üçün yayda uzun qollu üstlər və yüngül şalvar geyin.
Addım 2. C vitamini qəbul edin
Bu qidalar çilləri aradan qaldırmağa kömək edir, buna görə də diyetinizdə çox miqdarda istehlak etdiyinizə əmin olun. Sitrus meyvələri, kivi, ispanaq və digər yaşıl tərəvəzlər C vitamininin əla mənbəyidir.
- Günə meyvə və tərəvəz şirələrindən C vitamini qəbulu ilə başlayın. Bir qarışdırıcıya bir kivi meyvəsi, nektarin və bir fincan çiy ispanaq əlavə edin. Bu maddələri badam südü və ya digər sağlam əsas maddələrlə birlikdə qarışdırın.
- C vitamini əlavələri, kifayət qədər aldığınızdan əmin ola biləcəyiniz başqa bir seçimdir. Saf C vitamini və ya C vitamini olan bir multivitamin alın.
Metod 4 /4: Makiyaj həlli
Addım 1. Təbii bir mineral təməl sınayın
Mineral təməl çillərin təbii dəri tonunuzla maskalanmasına və qarışmasına kömək edir. Dəri tonunuz üçün hansı təməlin daha yaxşı işlədiyini müəyyən etmək üçün mineral makiyaj məsləhətçisindən soruşun.
- Cildinizin tonundan və çillərinizin rəngindən daha açıq bir kölgə arasında bir təməl seçin.
- Mineral makiyaj üçün xarakterik olan qüsursuz və təbii görünüşü əldə etmək üçün kabuki fırçası ilə bütün üzünüzə mineral təməl çəkin.
Addım 2. Krem kremdən istifadə edin
Bu tip tonal krem quru dərisi olan insanlar üçün yaxşıdır. Çillərinizin rəngindən bir qədər açıq rəng seçin. Bir pambıq topu və ya makiyaj rəyçisi ilə təməl tətbiq edin və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bərabər payladığınızdan əmin olun.
- Tonal kremin üstünə bir çimdik toz qoymaq bütün gün qalmasına kömək edir.
- Birdən çox təməl qat tətbiq etmək istəyindən çəkinin. Əvəzində əhatə etmək istədiyiniz sahələrə əlavə diqqət çəkə bilərsiniz.
İpuçları
- Çox miqdarda C vitamini qəbul etməyi unutmayın. Bir çox meyvədə C vitamini, xüsusən də portağal var.
- Bol miqdarda günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Onlardan artıq qəhvəyi ləkələr əlavə etmək istəmirsiniz.
- Əksər insanlar üçün qəhvəyi ləkələr qışda tamamilə solur və yayda yenidən görünür. Bunun səbəbi, günəşlə təmasda olduqdan və/və ya yandıqdan sonra qəhvəyi ləkələr geri qayıda bilər. Ən yaxşı məsləhət günəşdən uzaq durmaqdır (şapka geyin!) Və dəriniz özünü gizlədəcək.
- Günorta şüaları günorta saatlarında güclüdür, bu da daha çox çillərə və dəri xərçənginə səbəb ola biləcək günəş yanığı ehtimalı daha yüksəkdir.
- Günəş şüalarının ən güclü olduğu gün ərzində çölə çıxmayın.
- Unutmayın, bir çox insanlar qəhvəyi ləkələri zəiflik deyil, üstünlük hesab edir.
