Sinə nazik bir təbəqəniz varmı? Yalnız bir neçə vərəq varmı? Qorxma! Bu bələdçi ilə cəmi bir ayda qalın sinə tükləri əldə edəcəksiniz. Sinə tüklərinin böyüməsinə dair xüsusi təlimatlar üçün bu yazını oxumağa davam edin.
Addım
Metod 1 /2: Tibbi Sınaqlar
Addım 1. Testosteron hormonunuzu normallaşdırın
Testosteron səviyyənizin normal olub olmadığını həkiminizlə danışın və təsdiqləyin. Saç tökülməsi ilə testosteronun bənzərsiz bir əlaqəsi var. Səviyyə kifayət deyilsə, sinə tükləriniz uzanmayacaq və həddindən artıq olarsa, testosteron DHT -ə çevriləcək və bu da əslində saç köklərini daraldır. Testosteronun sağlam bir tarazlığına nail olmaq; və əlbəttə ki, apteklərdə və ya apteklərdə testosteron testinə asanlıqla daxil olmaq mümkün olmadığından həkimdən məsləhət almalısınız.
- Məşq etməyə başlayın. Kilo vermək və çəki qaldırmaq kişi testosteron səviyyəsini artıra bilər. İdman salonuna gedin, bir skamyada oturun və ciddi işlərlə məşğul olun. Eyni zamanda sinə tüklərinin böyüməsini stimullaşdırarkən özünüzü daha güclü hiss edəcəksiniz.
- Həkiminiz sizə aşağı T və ya aşağı testosteron diaqnozu qoyubsa, testosteron artırıcı əlavələr alın. Əlavə dərmanları yalnız həkiminiz sizə belə diaqnoz qoyduqda qəbul edin. Yenə də, testosteron səviyyələriniz normaldırsa və əlavələr qəbul etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, artıq testosteronu saç follikülünün kiçildici hormonuna çevirəcək bir ferment var. Əlbəttə ki, saç böyütmək üçün yaxşı bir resept deyil.
- Həkiminizlə estrogen hormon blokerləri haqqında danışın. Xüsusilə sizin vəziyyətinizdə, östrojen blokerinin sinə tüklərini böyütmək üçün yaxşı bir üsul olub olmadığını təyin edən həkimdir.
Addım 2. Sinə tüklərinin böyüməsinə kömək etmək üçün heç vaxt steroid istifadə etməyin
Anabolik steroidlərin sağlamlığa zərər vermə potensialı var. Hər birinin bədənə fərqli yan təsirləri və saç böyüməsi üçün təsirləri olan onlarla, yüzlərlə anabolik və androjenik steroid olduğundan, saç böyüməsi üçün steroidlərin istifadəsi qəti qadağandır.
Metod 2 /2: Ev Məsləhətləri (Sınanmamış)
Addım 1. Sinənizi qırxın
Göğüs saçlarınız varsa, bu bölgəni təraş etmək böyüməni təşviq edəcək, ancaq ilk növbədə saç yoxdursa böyüməsinə kömək etməyəcək. (Qadınların müntəzəm təraş yerinə balmumu və ya balmumu almasının səbəblərindən biri budur.) Tıraş saçları köklərə qədər kəsəcək və bu da onların daha qalın olmasını təşviq edəcək; daha sonra böyüdükcə saç böyüdükcə daha da qalınlaşacaq. Sinə Saçlarını Tıraş Etmək üçün Baxın.
Hər 2-4 həftədə sinənizi təraş edin
Addım 2. Miconazole Nitrat (tez -tez Daktarin krem adlanır) tətbiq edin
Səhər hamamdan sonra Daktarin ilə sinə tətbiq edin və masaj edin. Bu üsulun tibbi olaraq təsdiqlənməməsinə baxmayaraq yeni saç artımını stimullaşdırdığı bilinir.
Qeydlər: Nitrat Mikonazol, ayaqlarda və vajinada dəri infeksiyalarının müalicəsində istifadə edilən göbələkləri öldürən bir kremdir. Buna görə ehtiyatla və qənaətlə istifadə edin.
Addım 3. Soğanı yarıya bölün və sinənizə sürtün
Dairəvi hərəkətlərlə ovuşdurun. Soğanın səthi quruyan kimi təxminən 5 mm kəsin və ovmağa davam edin; Saçların böyüməsini stimullaşdıra bilər, çünki soğan kükürd ehtiva edir və saçların böyüməsinə kömək edir.
Qoxusu güclü olduğu üçün bu üsul gün ərzində tətbiq olunmağa uyğun olmaya bilər. Gecə bunu edin, sonra səhər səhər duş alın
Addım 4. Kişi qohumlarından sinə tüklərinin vəziyyəti ilə bağlı məsləhət alın
Bu bir az utanc verici ola bilər, amma güvəndiyiniz birindən sinə tüklərinin böyüməsi ilə bağlı öz təcrübəsi haqqında soruşmağa çalışın.
-
Kişi qohumunuz səbəblərinizi bilmək istəyirsə, iki seçim var:
- Doğrusunu söyləyin, sinə tükləri böyütmək niyyətinizi bildirin və bəlkə də sirlərini açmağa hazırdırlar. Həm də narahat olmayacaq bir şey olmaya bilər.
- Maraqlandığınızı və təsadüfi bir şey haqqında danışmaq istədiyinizi söyləyək.
Addım 5. Səbirli olun
İstənilən artım təxminən iki həftə sonra başlaya bilər və nəticələr yalnız bir müddət sonra dramatik görünəcək. Edilən müalicədə səbirli və səbirli olun. Axı, düşünsəniz, həyatda sinə tükündən daha vacib olan bir çox şey var, buna görə həyəcanlanın!
Addım 6. Saçların böyüməsi ilə bağlı mifləri tanıyın
Saçların necə böyüdülməsi və kişiyə xas saçlar əldə etmək üçün nə ediləcəyi ilə bağlı çox güman ki, yaxşı niyyətli bir çox mif var. Bununla birlikdə, əksəriyyəti elmi olaraq yalanlandı və yalan olduğu sübut edildi.
- Qan axınının artması mütləq saç artımının artması demək deyil. Saç artımını stimullaşdırdığı deyilən bölgəyə qan axını artırmaq üçün sinənizi diş fırçası ilə ovmağınız məsləhət görülmüş ola bilər. Bu elmi cəhətdən düzgün deyil. Diş fırçası ilə sinənizi ovmaq sinə tükləri uzanmayacaq.
- Dəri məsamələrinin tıxanmasını açır olmayacaq saçların uzanmasına kömək edir. [Bəziləri tıxanmış dəri məsamələrinin saçları dəri qatının altında tuta biləcəyini və saçların böyüməsinin sirrinin tıxanan məsamələri açmaq olduğunu söyləyirlər. Bu düzgün deyil. Ölü dərinin ovulması və çıxarılması və tıkanmış dəri məsamələrinin açılması sağlamlıq üçün xeyirlidir, ancaq saç artımını stimullaşdırmayacaq.
