Bir qızı sevdiyiniz zaman, sevginizin qarşılıqlı olub olmadığından əmin olmasanız da, hisslərinizi dərhal ona etiraf etmək ən yaxşı seçimdir. Güclü əlaqələr quraraq və ünsiyyəti açıq və nəzakətli tutaraq hisslərinizi ifadə etmək cəsarətini toplayın. Sevgini söyləmək çətin ola bilər amma ifadə etmək asan ola bilər. Bir qıza sevginizi etiraf etmək qorxuducu olsa da təsəlliverici ola bilər. Bil ki, sən tək deyilsən və bu dünyada hər kəsə hər zaman sevgi var.
Bunu nə vaxt sınamalısınız bölümünə baxın. bir qıza sevgi ifadə edərkən daha çox şey öyrənmək yaxşı bir şeydir.
Addım
4 -dən 1 -ci hissə: Cəsarət toplamaq
Addım 1. Romantik münasibətlərinizi qurun
Yalnız vaxt keçirmək sizin və onun bir -birinizi daha dərindən tanımasına imkan verir. Bacardığınız zaman cib telefonları, çağırılmamış qonaqlar və ya yüksək səsli musiqi kimi yayındırıcı fikirlərdən qurtulun. Onu daha yaxından tanımaq və onunla vaxt keçirmək romantik əlaqələr qurmağın vacib bir hissəsidir.
İkiniz bir -birinizlə ünsiyyət qurmasanız, ikinizin də hansı fəaliyyətlərdən zövq aldığınızı bilməyəcəksiniz. Birlikdə təhsil almaq, gəzmək və ya yemək yemək kimi fəaliyyətlərinizi seçin. Onunla keçirdiyiniz vaxtdan zövq aldığınızı və bir -birinizi tanımaq üçün nə qədər uzaqlaşdığınızı qiymətləndirdiyinizə əmin olduğunuzdan əmin olun
Addım 2. Qorxunun sizi məğlub etməsinə icazə verməyin
Rədd edilməkdən qorxursan, hisslərini etiraf etmək qorxulu ola bilər. Bununla birlikdə peşmançılığın qorxu qədər güclü ola biləcəyini də bilməlisiniz. Hisslərinizi ifadə etmək və həqiqəti bilmək, həm rədd qorxusunu, həm də peşmançılığı aradan qaldırmağın yeganə yolu olduğunu anlayın. Sadəcə sinədən çıxarmaq artıq bir rahatlıqdır.
Addım 3. Hisslərinizə qarşı dürüst olun
Onu həqiqətən sevirsən, yoxsa bütün bunlar bir anlıq yalnız şəhvət və ya şəhvətdir? Onunla dostluğunu itirə bilərsənmi? Bir gün haqqınızda fikrini dəyişə biləcəyinizə ümid edərək onun ən yaxın dostu olmayın. Bu ona qarşı haqsızlıqdır, çünki dostluq qarşılıqlı inam və hörmətə əsaslanmalıdır. Onu həqiqətən sevirsinizsə, ilk növbədə yaxşı bir dost olacaqsınız.
-
Öz hisslərinizi təhlil etmək çətin ola bilər, ancaq aşiq olduğunuzu göstərə biləcək bəzi elmi cəhətdən sübut edilmiş siqnallar var. Aşağıdakı hisslərdən hər hansı birini göstərirsinizmi?
- Onun bənzərsiz bir insan olduğunu hiss edirsinizsə, bunun səbəbi beyninizdə artan diqqət və diqqətin olmasıdır.
- Mükəmməl olduğunu düşünürsənsə və yalnız müsbət keyfiyyətlərinə diqqət yetirirsənsə, bu, yeni sevgi hisslərini qəbul etmək üçün yaddaşının yaxşılaşması ola bilər.
- Yeni sevginiz səbəbiylə dağıldığınızı hiss edirsinizsə, bunun səbəbi araşdırmaların aşiq olmağın bənzər əhval dəyişikliyinə aludə olmağa bənzər beyin fəaliyyətini əhatə etdiyini göstərməsidir.
- Çətin bir hadisədən keçmək də aşiq ola bilər, çünki beyniniz sizə daha çox məmnunluq və zövq hissi vermədə rol oynayan bir kimyəvi maddə olan dopamin istehsal edir.
- Onunla obsesif hiss edirsinizsə, bunun səbəbi beyninizin obsesif davranışla əlaqəli mərkəzi serotoninin səviyyəsini aşağı salması ola bilər.
- Aşiq olan insanlar da sevdikləri ilə birlikdə olmaq istəyini və sonsuza qədər birlikdə qalmalarını arzu edən emosional asılılıq əlamətləri göstərir.
- aşiq olanda sevdiyin qadına qarşı daha çox empatiya hiss etdiyin üçün onun üçün bir şey edərmiş kimi hiss edə bilərsən.
- Bir sıra araşdırmalar göstərir ki, aşiq olmaq cinsi əlaqələrlə deyil, hisslərin birliyi ilə əlaqədardır.
- Bir sıra araşdırmalar, aşiq olan insanların sevgilərinin idarəolunmaz olduğunu hiss etdiklərini də göstərdi.
Addım 4. Onun fikrini oxumağa çalışmayın
Özünüzü ifadə edərkən səmimi olun. Onun nə hiss etdiyini bildiyinizi hiss etməyin. Həmişə hörmətlə açılmasını xahiş et və sənə açdığı üçün təşəkkür et. Açılış bir -birinizə olan sevginizi ifadə etməyin vacib bir hissəsidir.
Addım 5. Pozitiv qalın
Sevgi çox güclü bir hissdir və ümumiyyətlə zamanla inkişaf edir. Zamanla onunla münasibətlərinizin necə inkişaf etdiyinə baxın və birlikdə paylaşdığınız bütün müsbət hisslərə diqqət yetirin. Ona olan sevginizin kifayət qədər sürətlə artdığını hiss edirsinizsə, hisslərinizi ifadə etmək üçün daha yaxşı vaxtın olmadığını pozitiv saxlayın. Bir şey etməməyinizin bir çox səbəbi olacaq, buna görə cəsarətli olun və ürəyinizə tabe olun.
4 -dən 2 -ci hissə: Sevgini ifadə etmək
Addım 1. Doğru vaxtı və yeri seçin
Diqqətinizi kənar amillərdən yayındırmayın. Kifayət qədər özəl bir şəraitdə onunla danışa biləcəyiniz zaman və heç birinizə təzyiq hiss etmədikdə ona yaxınlaşın. Həm zehni, həm də emosional olaraq hazır olduğunuzdan əmin olmaq üçün sakit bir yer tapın və ya randevu alın. Sevgini ifadə etmək sevincli bir hadisə olmalıdır, buna görə də düşüncələrini və duyğularını tam şəkildə işlədə biləcəyi bir vəziyyət yaratdığınızdan əmin olun.
Başqa dostlarınızın fikrindən yayındığınızda və ya əhəmiyyətli bir müştəridən bir iş tarixinə çatmaq üçün gec işləməli olduğu zaman ona olan sevginizi ifadə etməməlisiniz
Addım 2. Bədən dilinə və ətrafınızda özünüzü necə apardığınıza diqqət yetirin
İmkan daxilində onunla danışın və gülümsəyərək başlayın. Duruşunuza diqqət yetirin və göz təmasını qoruyun. Mümkünsə dost davranın və zarafat edin, amma kobud olmayın. Həddindən artıq etməyin, çünki bir gülüş və tək dalğa onu tanımağınıza kömək edə bilər.
- "Necəsən?" İlə başlayaraq onu bir söhbətə cəlb et. sadə biri.
- Heç nə demədən onun yanında dayansanız qəribə və ya qorxunc görünəcəksiniz. Əsəbi olduğunuz üçün nə deyəcəyinizi bilmirsinizsə, sadəcə salam deyin və yeriməyə davam edin və ya başqası ilə danışın.
Addım 3. Onun və dostları haqqında daha çox məlumat əldə edin
Dostları onun dəstək sistemidir və onu qoruyacaq, ona görə də xoş təəssürat yarat və onlarla həqiqətən maraqlan. Dostlarınız tərəfindən özünüzü sevdirmək, onun rifahına həqiqətən də əhəmiyyət verdiyinizi bildirəcək.
Addım 4. Kişilərin əvvəlcə "Səni sevirəm" deməyə meylli olduğunu anlayın
Çoxsaylı tədqiqatlar göstərdi ki, kişilər əvvəlcə "Səni sevirəm" deməyi asanlaşdırırlar, çünki münasibətlərini itirmək istəmirlər, qadınlar isə münasibətlərinin sərmayəyə dəyər olduğundan əmin olmaq istəyirlər, buna görə də gözləməyə meyllidirlər. Buna görə də "səni sevirəm" deməzdən əvvəl ona layiq olduğunu sübut et və səni yenidən sevməkdən çəkinmə.
Addım 5. Münasibətinizin özünü sözlərdən daha çox sübut etməsinə icazə verin
Romantik hərəkətlərə nümunələr verən bir çox qaynaq var, ancaq sevgi şəxsi bir şeydir. Sevgini necə ifadə edəcəyinizi və onu xoşbəxt edəcək şeyləri yalnız siz bilirsiniz. Güclü bir gün keçirdikdən sonra ona gül almaq, onu təəccübləndirmək üçün ən sevdiyi mahnını oxumaq və ya onu məktəbdən evə apararkən hər gün sadəcə əl-ələ tutmaq, ona olan sevginizin yalnız birdəfəlik bir hərəkət olmadığını göstərməkdir. etdiyiniz hər şeyi xəbər verən bir ruhi vəziyyət.
Addım 6. Nəzakətli və açıq ünsiyyət qurun
Ona sevgi bildirməyin ən yaxşı yolu açığıdır. Onu manipulyasiya etməyə və ya gözləməyə çalışmağın mənası yox idi. Düşüncələrini və hisslərini emal etmək üçün ona vaxt verin. Yalnız dost olaraq qalmaq istədiyini söyləyə bilər, buna görə də hisslərinizi və həyatınızın davam etməsində hansı rol oynayacağını nəzərdən keçirməyə hazır olun.
Addım 7. Eşq sözünün fərqli insanlar üçün fərqli emosional kontekstlərə malik ola biləcəyini qəbul edin
Bəziləri sözü eşitməkdə və ya istifadə etməkdə çox çətinlik çəkə bilər. Hisslərinizi necə ifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, niyyətlərinizi həqiqətən anladığından əmin olun.
Məsələn, hər ikiniz romantik bir komediyanın sonunu seyr edərkən personajların nəhayət "səni sevirəm" deyəndə özünü narahat və narahat hiss etdiyini bilirsinizsə, eyni şeyi etməyin. Bunun əvəzinə, onu nə qədər səmimi, amma təsadüfən sevdiyinizi bildirin və münasibətlərinizdə bir addım daha atmaq istədiyinizi başa düşsün
Addım 8. Hər hansı bir maneə ilə üzləşməyə hazır olun
Dini və ya mədəni fərqliliklər və ya təhqiramiz bir ailə üzvünün olması onun sizə necə cavab verdiyini təsir edə bilər. Həmişə kim olduğuna hörmət etməyi unutmayın, çünki onu həqiqətən sevirsinizsə, onun haqqında çox şey biləcəksiniz və qarşınıza çıxa biləcək əngəllərin öhdəsindən gələ biləcəyinizi biləcəksiniz.
Tərəddüd edir, amma yenə də bəli deyirsə, bu barədə danışın və fikrini rahatlaşdırmaq üçün qurduğu qaydalara əməl edin. Ailənin mədəni ənənələrinə görə əvvəlcə valideynləri ilə tanış olmağınızı istəyirsə, dəvəti şərəf kimi qəbul edin və onun göstərişinə əməl edin. Münasibət zamanı fiziki yaxın olmaq istəmirsə, onu buna məcbur etməyin
4 -dən 3 -cü hissə: İrəliləmək
Addım 1. Sakitliyinizi qoruyun
Səni sevdiyini söyləsə də, rədd etsə də, ağıllı şəkildə fikirlərini bildir. Xüsusilə ictimai yerlərdə olsanız. Hissləriniz ağrıyırsa, əsəbiləşməyin və əsəbiləşməyin.
Addım 2. Reaksiyaya hörmət edin
Səni sevmirsə, unutma ki, o, hələ də səninlə güclü bir bağ qurduğun adamdır, ona görə də hörmət etməyə davam et. Birini səni bəyənməyə və ya sevməyə məcbur edə bilməzsən.
Ona reaksiya verməyin və ona məhəl qoymayın. Qadınlar kişilərarası işarələrə həssasdırlar, buna görə boş ifadələr və ya onlara məhəl qoymamaq vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər
Addım 3. Yetkinliyinizi və cəsarətinizi qeyd edin
Bir -birinizi tanıyırsınızsa və hörmətə və açıq ünsiyyətə əsaslanan güclü bir əlaqə qurdunuzsa, ehtimal ki, eyni sevgi hisslərini ifadə edəcək. Hisslərinizi dünyaya ifadə edə biləcəyiniz və bu uğuru onunla qeyd edə biləcəyiniz üçün qürur duyun. Sizin üçün hiss etdiyi sevgi yalnız dostluq mərhələsinə qədər uzansa da, şəxsiyyətinizin inkişafına görə minnətdar olun. Təcrübənizi başqaları ilə bölüşün və tək olmadığınızı bilin.
Rədd cavabı almaq üçün dostlarınızın, ailənizin və dəstək sisteminizin digər hissələrinin köməyindən istifadə edin
Addım 4. Əlaqələrinizi qurmağa davam edin
Birini həqiqətən sevirsinizsə, ona hörmət edəcək, sevəcək və yaxşı və pis günlərdə yanında olacaqsınız. Sevgi bir roller sahil gəmisi sürmək kimi görünə bilər, amma ən qorxulu hissəsi ilk atlamanı atmaq və ona olan sevginizi etiraf etməkdir.
Əmin olun. Sənin üçün eyni hissləri yoxdursa, itələməyə davam etmə. Taleyi qəbul etməyi və qarşıda sizin üçün xüsusi bir şeyin olduğuna dair nikbin olmağı öyrənin. Bu çətin ola bilər, amma keçməyiniz lazım olduğu qədər vaxt aparın. Məhz bu səbəbdən də sizi sevindirmək üçün sevgi haqqında çox kədərli mahnılar və filmlər var
Addım 5. Dostluq statusundan nə vaxt ayrılacağınızı bilin
Onu manipulyasiya etməyə çalışmağın və fikrini dəyişməsini gözləməyin mənası yoxdur. Əgər ona sevgi bildirsəniz və eyni hiss etmədiyini, ancaq dost olaraq qalmaq istədiyini söyləsə, nəzakətlə imtina edin.
Dostluğunuzu qoruya bilməmək üçün rədd edildikdən sonra hissləriniz çox incidə bilər. Dostluq qarşılıqlı hörmətə və qarşılıqlı dəstəyə əsaslanan bir şeydir. Özünüzdən soruşun ki, onu bir dostdan daha çox gördüyünüzü açıqladıqdan sonra ona həqiqətən verə bilərsinizmi? Başqası ilə münasibət qursa, yenə də onun dostu ola bilərsənmi?
4 -dən 4 -cü hissə: Bunu nə vaxt sınamalısınız?
Addım 1. Həqiqətən aşiq olduğunuzdan əmin olduğunuz zaman sevginizi ifadə edin
Əsl sevgi hissini boğmaq çətindir. İçinizdə sevgi dolu olduqda, bunu ifadə edə biləcəyiniz ən təbii şeydir. Həmişə bir risk var, çünki başqalarının düşüncələrini oxuya və ya hisslərini dəyişdirə bilməzsən. Hiss etdiyinizin əsl sevgi olduğunu bilirsinizsə (yalnız keçici bir şəhvət deyil), ona bunu ifadə etməyin ən yaxşı yolunu planlayın.
Addım 2. Onu kifayət qədər yaxşı tanıyana qədər gözləyin
Əgər münasibətlər yenidirsə, sevginizi dərhal ona etiraf etmək çox tez ola bilər - hətta onu həqiqətən sevdiyinizə əmin olsanız da. Sevginin inkişaf etməsi üçün vaxt lazımdır və hisslərinizi açmadan əvvəl sizə romantik tərəfdən baxmaq üçün kifayət qədər vaxtının olduğundan əmin olmalısınız. Çox istəkli görünməməlisən. Bir müddət onunla dost olduqdan və bir -birinizin sevginizi və sevginizi necə ifadə etdiyini anlamaq üçün bir müddət sərf etdikdən sonra, ona olan sevginizi ifadə edə və müsbət cavab ala bilərsiniz.
Addım 3. Çətin vəziyyətdə yerləşdirməkdən çəkinin
Bu hər kəs üçün fərqlidir, amma bəzi şərtlər var ki, əksər qızlar sevgi elanını eşitmək istəmirlər. Onun sizin üçün güclü hisslərə sahib olduğuna əmin deyilsinizsə, bu dərin hissləri onunla bölüşmək yaxşı bir fikir ola bilməz. Aşağıdakı hallarda sevginizi ona etiraf etməyi iki dəfə düşünün:
- İkiniz sadəcə dostunuz
- Onu yaxından tanımırsan
- İlk dəfə başqalarının gözü qarşısında (hətta dostlarınız və ya ailənizin qarşısında) eşq deyirsiniz.
- Onu "səni sevirəm" deyərək cavab verməyə çağıracağını hiss edirsən.
İpuçları
- Özünə inan. Gözlərinə bax, ayağa qalx və gülümsəyin. Ən əsası, tərəddüd etmədən danışın, xüsusən də gündəlik olaraq utancaq davransanız. Ağzınızdan çıxan sözlərə inandığınızı və sevginizin gücü ilə onları dəstəkləyə biləcəyinizi göstərməlisiniz.
- Onunla uzun müddətdir dostsan və indi daha çoxunu istəyirsənsə, o səni romantik olaraq görə bilməz. Belə hallarda onun hisslərini qəbul etməlisən. Özünüzü dəyişdirmək cavab deyil. Səni kim olduğun üçün sevməsə, istəklərini yerinə yetirmək üçün yaratdığın şəxsiyyətdən fərqli olaraq, rolunu laqeyd edə bilərsən və "fərqli olduğun" üçün yaşadığı bütün hisslər yox olacaq.
- Onu birbaşa söyləməyincə, onu sevdiyini heç kimə demə. Birbaşa sizdən yox, təkbaşına öyrənməsi onun üçün yaxşı deyil.
- Bir hərəkət min sözdən daha dəyərlidir. Onu söyləmək əvəzinə onu sevdiyinizi göstərin.
Xəbərdarlıq
- Yox, yox deməkdir. Sizi rədd edərsə, unutmayın ki, orada başqa qızlar çoxdur. Davamlı olmaq onunla münasibətlərinizin əvvəlində yaxşı bir şey ola bilər, ancaq hisslərinizi ifadə etdiyiniz andan sonra deyil. Sevgi danışıq deyil.
- Birini həqiqətən sevmirsinizsə, etiraf etməyin. Birini cinsi əlaqəyə sövq etmək iyrənc və çox vaxt qanunsuzdur.
