Heç təsadüfən qadın dostunuzu incitmisinizmi? Hər kəs səhv etdi, amma ən başlıcası bunların fərqində olmaqdır. Nə qədər çətin olsa da, üzr istəmək hər hansı bir münasibətdə vacib bir addımdır. Səmimi, vicdanlı və açıq bir üzr istəyə bilsəniz, sevgilinizlə həmişəki kimi dost olmağa dönə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /2: Səmimi bir üzr istəmək
Addım 1. Onu incidən şeyi tapın
Şərhiniz bir ailə üzvü və ya dostu kimi maraqlandığı birini istəmədən incitdi? Keçmişində danışmaq istəmədiyi hekayələr və ya hadisələr gətirirsinizmi? Aranızda anlaşılmazlıq varmı? Tapmağın ən asan yolu soruşmaqdır, amma cəhd edə biləcəyiniz başqa üsullar da var.
- Dostları ilə danışın. Onu incidən nə olduğunu bilirlərmi?
- Sözügedən hadisəni xatırlayın. Təsadüfən onu incidən bir şey söylədinizmi?
Addım 2. Üzr istəyinizi şəxsən ifadə edin
Onu gizli saxlayın və onu incitmək istəmədiyinizi söyləyin. Nə demək istədiyinizi qısaca izah edin və bəhanə gətirməyin. Qaçmaq və bəhanə gətirmək vaxtı deyil; Səhvlərinizi etiraf etməyin və bağışlamağın vaxtı gəldi.
Dərhal üzr istədiyinizi bildirin. Üzr istəməyi nə qədər gözləsəniz, üzrünüzün əsl və ciddi olduğuna inandırmaq bir o qədər çətin olacaq
Addım 3. Səmimiyyətlə üzr istəyin
Səninlə "geri dönə bilər" deyə üzr istəmə, çünki niyyətini asanlıqla anlaya bilər. Səmimiyyətinizi göstərmək üçün izləyə biləcəyiniz bəzi addımlar bunlardır:
- Gözlə əlaqə qurun.
- Başınızı bir az aşağı salın.
- Yavaş -yavaş, sakit və nəzarət altında danışın.
- "Problem tez həll edilə bilər" deyə tələsik üzr istəməyin.
Addım 4. Üzr istədikdə hərəkətlərinizin ona necə təsir etdiyini bildirin
Bu şəkildə empatiyanı əks etdirə və həqiqətən peşman olduğunuzu göstərə bilərsiniz. Sadəcə "üzr istəyirəm" deyirsinizsə, əslində üzr istəməyin səmimi olmadığını göstərirsiniz. Etdiyinizə görə peşman olduğunuz üçün deyil, incitdiyini bildiyiniz üçün üzr istəyirsiniz.
Addım 5. Səhvlərinizi etiraf edin
Bunun kimi sadə bir etiraf, üzr istəyə biləcəyiniz ən böyük şeydir. Bunu başa düşsən də, etməsən də, bir səhv etdin və yenidən dost olmaq üçün onu düzəltməlisən. Niyə günahkarsan? Etdiyin şeyin niyə təhqiramiz olduğunu başa düşürsənmi? Səhvlərinizdən dərs aldığınızı ona göstərin.
- "Bunu dediyim üçün üzr istəyirəm. Səni incitmək istəmədim və bir daha deməyəcəyəm."
- "Hər şeyin qaydasında olduğunu hiss etməkdə günahkaram. Bir daha olmayacağına söz verirəm."
Addım 6. Cavabı dinləyin
Üzr istəməyiniz, sizin etdiklərinizlə bağlı hisslərini bölüşmək üçün bir fürsətdir, həm də ikiniz üçün problemi həll edib yenidən əlaqə qurmağın bir yoludur. Onu diqqətlə dinləyin və dediklərinə diqqət yetirin. Mümkünsə, onu həqiqətən dinlədiyinizi göstərmək üçün dediklərini təkrarlaya bilərsiniz. Bu səbəbdən ondan üzr istəmək çox vaxt aparır.
Addım 7. Ondan üzr istəyin
Çətin olsa da, səhvini etiraf etməyə, üzr istəməyə və səni bağışlayacağına ümid etməlisən. Səhviniz qəsdən olmasaydı, anlaşılmazlığa gülmək və problemi unutmaq üçün yaxşı bir şans var.
Üzr istəməyin "üzr istəyirəm" deməkdən daha təsirli bir yolu yoxdur
Addım 8. Əlinizdəki problemi unudun
Üzr istədikdən sonra dostluğunuzu bərpa etməyin vaxtı gəldi. Təsadüfən onu incitmisinizsə, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey üzr istəmək və səhvinizi etiraf etməkdir. Üzrünüzü qəbul etmək istəmirsə, ona səmimiyyətinizi bildirmək üçün vaxt verin. Ancaq hər şeyi düzəltmək üçün "hər şeyi" etməli olduğunuzu və hətta özünüzə işgəncə verdiyinizi düşünməyin. Hər kəsin səhv etdiyini və səni bağışlamağı bacarmalı olduğunu unutma.
Metod 2 /2: Gələcəkdə təhqiramiz söz və hərəkətlərdən qaçınmaq
Addım 1. Düzəltmək üçün edə biləcəyiniz bir şey barədə ondan soruşun
Onu daha yaxşı hiss etməsi üçün edə biləcəyiniz bir şey varmı? Üzr istəmək üçün görmək istədiyiniz başqa birisi varmı (məsələn, yaxınlıqdakı bir dostunuz və ya ailə üzvünüz)? İşləri düzəltmək üçün səy göstərərək, həqiqətən üzüldüyünüzü və gələcəkdə onu bir daha incitmək istəmədiyinizi sübut edirsiniz.
Unutmayın ki, ona "borclu" olduğunuzu heç vaxt hiss etməməlisiniz. Hərəkətləriniz ona qayğı göstərdiyiniz üçün edilir, buna görə də gülməli və qeyri -təbii bir şey istəməklə sizdən istifadə etməməlidir
Addım 2. Üzr istədiyinizi konkret hərəkətlərlə sübut edin
Üzr istəyərkən gələcəkdə daha yaxşı davranacağınızı söyləyirsinizsə, sözünüzü tutun və etibar oluna biləcək biri olduğunuzu göstərin.
Addım 3. Nəzakətli olun
Hər zaman nəzakətli olmalısan, amma bu vəziyyətdə nə baş verdiyindən asılı olmayaraq ona hörmət etdiyini göstərməyə çalış. Qəlbində təsadüfən vurduğunuz yaranı sağaltmaq üçün ona hörmət və təvazökarlıqla davranın.
Ona kraliça kimi davranmaq lazım deyil. Davranış və davranış ona hörmət göstərmək üçün kifayət idi
Addım 4. Hərəkətlərinizin və ya sözlərinizin onu niyə incitdiyini anlayın
Onunla dostluğunda əsl fərq yaratmaq üçün ondan üzr istəmə. Sözlərinizin və ya hərəkətlərinizin niyə onu incitdiyini izah etməsini istəyin və bunun səbəbini dinlədiyinizə əmin olun.
Addım 5. Müdafiə olunmayın
Ondan üzr istəmək hüququnuz da ola bilər. Axı sən onu qəsdən incitmədin. Ancaq indi eqolarınızı yerinə yetirmək üçün doğru vaxt deyil. Gələcəkdə eyni problemdən qaçmaq istəyirsinizsə, vəziyyəti və ya vəziyyəti bilməlisiniz. Cavab verməyin və ya onu incitməyə və ya "şişirtməyə" "haqqı olmadığını" inandırmağa çalışmayın.
Cinayətkarlar nəyin təhqiredici hesab edildiyini və nəyin olmadığını müəyyən edə bilmirlər. Sözlərinizdən və hərəkətlərinizdən inciyərsə, onu incitmiş olursunuz
Addım 6. Onu incidən şeyi xatırlayın və eyni şeyin təkrarlanmasına mane olun
Aydın olsa da, bəzən səmimi bir üzrxahlıqdan sonra təhqirin zarafat kimi "təkrarlana" biləcəyini hiss edirsən. Kobud olmaqdan başqa, bu da kobudluqdur. İstəklərinə hörmət etməli və özünü ifadə etmək üçün yeni yollar tapmalısan.
İpuçları
- Onu üzr istəməyinizi dərhal qəbul etməyə məcbur etməyin.
- Səni dərhal bağışlamazsa, kin saxlama.
- Başqa bir dost vasitəsilə ondan üzr istəməyə çalışmayın.
- Üzr istədikdən sonra onu heç vaxt təhqir etmə, söymə və lağa qoyma.
- Daha böyük səhvlər üçün üzr məktubu yaza bilərsiniz. Adətən qadınlar məktub almağı sevirlər.
- Həqiqətən də üzr istəmək istəyirsinizsə, üzr istəməyin və "tamamilə günahkar olmadığınızı" izah etməyin. Məsələn, "səni kök adlandırdığım üçün üzr istəyirəm, amma düşünürəm ki, son vaxtlar kökəlmisən" kimi sözlər söyləməyin.
Xəbərdarlıq
- Onu izləməyə və sizi bağışlamağa inandırmağa davam etməyin. Bir dəfə üzr istəyin, sonra vaxt verin.
- Bütün qadınlar eyni deyil. Bəzi qadınlar kiçik bir səhvi heç vaxt bağışlaya bilməz, digərləri isə sizin səhvinizi düşünmür. Necə üzr istəyəcəyiniz, qarşılaşdığınız qadının növündən asılı olacaq.
