Futbol oyununda mövqe tapmaq ev tapmağa bənzəyir; Rahat və təsirli bir yer istəyirsən. Ev kimi, köçməyin nə vaxt olduğunu heç vaxt bilmirsən. Məşqçi ilə müzakirə edərək güclü və zəif tərəflərini nəzərə alaraq hər kəs meydanda sərfəli mövqe tapa bilər.
Addım
Metod 1 /4: Sahədə bir sahə seçmək
Addım 1. Anlayın ki, mövqeyiniz məşqçinin oyun tərzindən asılıdır
Məşqçinin üstünlük verdiyi formalaşma da tutduğu mövqeyə təsir edə bilər. Formasiya, komandanızın tərkibinə aiddir və müdafiəçilərdən başlayaraq hər mövqedə oyunçu sayını təmsil edən bir sıra seriyalardır. Məsələn, "4-4-2" forması, komandanın 4 müdafiəçisi, 4 yarımmüdafiəçisi və 2 hücumçusu olduğu anlamına gəlir. 3-5-2 forması 3 müdafiəçi, 5 yarımmüdafiəçi və 2 hücumçu deməkdir.
Komandanın formalaşması, hər bir oyunçunun vəzifələrinə və məsuliyyətlərinə görə mövqeyi doldurduqda, başlanğıcda görmək asandır
Addım 2. Güclü, ağıllı və sakit bir insansınızsa, müdafiə mövqeyi tutun
Böyük müdafiəçilər nadir hallarda qəhrəman ola bilərlər, ancaq matçların qalib gəlməsində əhəmiyyətli rol oynayırlar. Yaxşı müdafiəçilər/müdafiəçilər, qola yaxınlaşmadan əvvəl təhdidləri dayandırmaq üçün oyunu oxuyur və hücum edir. Müdafiəçilər həm quruda, həm də havada top qazanmaq üçün rəqib oyunçulara qarşı inamlı və fiziki cəhətdən güclü olmalıdır. Rəqiblərinizi məyus etmək və evə əliboş getməsini istəyirsinizsə, müdafiəçi olun. Təbii müdafiəçilər:
- Uzun boylu və güclüdür və təkcə rəqibin böyük hücumçusuna tab gətirə bilir.
- Ağıllı və özünə güvənən, nə vaxt hərəkət etməli olduğunu və nə vaxt gözlədiyini bilir.
- Hər iki ayağından istifadə edərək topu atmaq və keçmək bacarığı.
- Komanda yoldaşları və digər müdafiəçilərlə səmərəli ünsiyyət qurmağı bacarır.
- Oyun boyu rəqib hücumçuları ovlamaqda israrlıdır.
Addım 3. Yaxşı ötürmə qabiliyyətindəsinizsə və oyun boyunca qaçmağa davam edə bilsəniz, orta sahə mövqeyi seçin
Yarımmüdafiəçilər hər şeyi bacarmalı olan çox yönlü oyunçulardır: mübarizə aparmaq, ötürmək, vurmaq, topu tutmaq və s. Bu vacib rol komandanı bir yerdə saxlayır, hücumlar təşkil edir və topu arxadan önə ötürür. Ümumiyyətlə, yarımmüdafiəçilər:
- Uzun müddət meydanda yuxarı və aşağı qaçmaq.
- Qısa və uzun məsafələri dəqiq keçə bilir.
- Topu apararkən sakit və sakit olun.
- Sağ və sol ayağı istifadə edərək driblingçi, atıcı və ötürücü kimi təsirli oynaya bilir.
- Hücum və müdafiə strategiyalarını və taktikalarını anlayın.
Addım 4. Böyük, sürətli və qol vurmağı sevirsinizsə irəliyə gedin
Bəzən hücumçu adlandırılan bir hücumçunun yalnız bir işi var: qol vurmaq. Buna görə təcavüzkarlar böyük və ya sürətlidir. Hücumçu havada güclü olmalı və topu almaq üçün rəqib müdafiəçini qabaqlaya bilməlidir. Yaxşı hücumçu həm yerdə, həm də havada əla atıcıdır və istənilən fürsətdə qol vurmaq üçün aqressiv zehniyyətə malikdir. Bir hücumçu prioritet verir:
- Rəqib oyunçuları məğlub etmək üçün tək-tək hərəkətlər və fəndlər.
- Topu vurmaq və vurmaq üçün sürət və güc partladın.
- Rəqibin cərimə meydançasındakı bütün nöqtələrdən sürətli və dəqiq zərbələr.
- Pass və boşluqlar qazanmaq üçün havada güclü oyun.
Addım 5. Yaxşı refleksləriniz və göz-əl koordinasiyanız varsa, qapıçı kimi oynamağa çalışın
Yaxşı qapıçılar pişik kimidir, rəqibin hücumçusunun ayağından çıxan kimi topu tuturlar. Qapıçılar bütün sahəni oxumağı və komanda yoldaşları ilə yaxşı ünsiyyət qurmağı bacarmalıdır. Qapıçılar da ağıllı, özünə güvənməli, tordan çıxıb ötürməni kəsməyin və ya qapıya zərbəni gözləməyin nə vaxt gəldiyini bilməlidir. Əlləriniz və ayaqlarınız çevikdirsə, qapıçı oynamağa çalışın.
Unutmayın ki, qapıçı olmaq əlinizlə məhdudlaşmır; Qapıçılar zərbələrin qarşısını almaq üçün bir göz qırpımında tez tullanmağı bacarmalıdır
Addım 6. Sizin üçün ən yaxşı mövqeyi tapmaq üçün məhkəmənin bir çox sahəsində oynamağı öyrənin
Yuxarıdakı təkliflər yaxşı bir başlanğıc nöqtəsi olsa da, hamısını sınamadan ən yaxşı mövqeyi tapa bilməyəcəksiniz. Üstəlik, ən yaxşı oyunçular demək olar ki, hər hansı bir mövqedə oynaya bilir və tək bir nöqtəni deyil, bütün meydançanı başa düşürlər. Bədən növü və üslub həqiqətən açar olsa da, mövqe seçməyin ən vacib hissəsi oyunun rahatlığı və effektivliyidir.
- 11-12 yaşdan kiçiksinizsə, bir vəzifə seçməyə ehtiyac yoxdur. Sadəcə istənilən mövqedə oynayın.
- Dostlarınızla təsadüfi məşq edərkən və ya oynayarkən çox hərəkət etməyə çalışın. Ən rahat hiss edən nədir? Ən çox nəyi oynamağı sevirsən?
- Bədən tipinə görə Lionel Messi çox kiçik olduğu üçün hücumçu kimi uyğun deyil. Ancaq inanılmaz sürəti, bacarığı və zəkası ona dünyanın ən yaxşı qolçularından biri olmağa kömək etdi.
Metod 2 /4: Müdafiəçi mövqeyi seçmək
Addım 1. Böyük, güclü və ağıllısanız ortada oynayın
Mərkəz müdafiəçisi müdafiəni və oyunu idarə edir. Komandanın qapıçısı öhdəsindən gəlməyəcəyi təqdirdə, müdafiəyə kömək etmək, lazım olduqda ofsayd xətti dəqiqliyini qorumaq və müdafiə sahəsinə edilən hər bir ötürməni və ya zərbəni qazanmaq üçün oyunçuları yönləndirmək iradəniz olmalıdır. Bir mərkəz müdafiəçisi çox yönlü bir oyunçudur, ancaq rəqib oyunçularla kubok və əzələ ilə mübarizə aparacaq qədər böyük olmalıdır.
- Mərkəz müdafiəçisi yüksək futbol zəkasına malik olmalıdır, nə vaxt ayağa qalxıb hücum etməli olduğunu bilsin. Oyun tempini artırmağın və ya azaltmağın nə vaxt gəldiyini də anlamalıdırlar.
- Topu alarkən mərkəzi müdafiəçi onu tapıb orta sahəyə ötürməyi bacarmalıdır.
- Top oyunları oxumaq və qazanmaq bacarığı sürət qədər vacibdir.
Addım 2. Sürətlə qaça bilsən və hücumda iştirak etməyi sevirsənsə, müdafiəçi kimi oyna
Qanad müdafiəçiləri (kənar arxa tərəflər) meydandakı ən sürətli oyunçuları təqib etməli və bununla mübarizə aparmalıdırlar ki, bunun üçün fiziki sürətə və fiziki gücə malik olsunlar. Üstəlik, əks-hücum üçün boşluqlar və fürsətlər olduqda tam müdafiəçilər tez-tez qaçırlar, bu da "həddindən artıq yüklənmə" yaradır ki, bu da müdafiəçilərdən daha çox hücum edən oyunçulardır.
- Çox vaxt müdafiəçilərim təkbətək görüşürlər, bu o deməkdir ki, rəqiblərlə mübarizədə ağıllı olmalıdır.
- Sağ cinah müdafiəçiləri, ümumiyyətlə hücum edərkən yaxşı rəqibin müdafiə qutusuna uzun ötürmələr verirlər.
- Bütün mövqelərdəki oyunçular hər iki ayaq üzərində çalışmalı olsalar da, arxa cəbhəçilər çox vaxt yalnız hakim ayaqlarını istifadə etməlidirlər.
Addım 3. Müəyyən vəzifələr və məsuliyyətlər təyin etmək üçün məşqçilər və digər müdafiəçilərlə məşq edin
Bu üç vəzifədə çoxlu müxtəliflik var. Bu səbəbdən ünsiyyət çox vacibdir. Məsələn, iki mərkəz müdafiəçisi ilə ikiniz də xəttin ortasında ilişib qalacaqsınız, yoxsa biri sağ tərəfdən, digəri soldan məsul olardı? Matçdakı mövqeyiniz oynadığınız hücum növündən asılıdır:
- Tam müdafiəçilər hücum edərsə, boşluqları doldurmaq üçün mərkəz müdafiəçiləri bir qədər geniş hərəkət etməli, yoxsa mərkəz müdafiəçiləri bir qədər geri çəkilməlidir?
- Rəqib oyunçuları küncdən və ya cərimə zərbələrindən kim qoruyur? Uzunmüddətli və havada güclü olan başqa oyunçular varmı ki, müdafiəçi olmasalar da pas kəsər?
- Tapşırığın nə olduğunu dəqiq bilmək üçün məşqçinin izahına çox diqqət yetirin.
Metod 3/4: Yarımmüdafiəçi/Yarımmüdafiəçi Vəzifəsi Seçilməsi
Addım 1. Bir hücum və müdafiə strategiyası həyata keçirmək istəyirsinizsə, sahənin ortasında oynayın
Mərkəzi yarımmüdafiəçi meydanda ən sürətli düşünən oyunçulardan biridir. Həmişə hərəkətdədirlər, topu yarımmüdafiəyə qaytarmağa və hücum manevrləri etməyə çalışırlar. Yarımmüdafiəni idarə edə bilməyən komandalar nadir hallarda oyunlarda qalib gəlir; bu sizin əsas məsuliyyətinizdir.
- Bir anda 1-2 toxunuşda topu dəqiq idarə etməyi və ötürməyi bacarmalısan.
- Mərkəzi yarımmüdafiəçi meydanda ən yorucu mövqedir. Dözümlülük əsasdır.
- Sıx, idarə olunan ayaq bacarığı mərkəzi yarımmüdafiəçi üçün olmalıdır.
Addım 2. Bütün təzyiqlər altında sakit, sakit və təsirli olarsa müdafiəçi yarımmüdafiəçi mövqeyini oynayın
Müdafiəçi yarımmüdafiəçi hücum etmədiyi üçün deyil, bütün meydanı görə bilməsi üçün hücumda bir qədər geri çəkilir. Üstəlik, bu oyunçu müdafiə edərkən yarıqları doldurmaq və ya rəqib hücumçuları qorumaq üçün geri çəkilir, müdafiəçi yarımmüdafiəçini çox məsuliyyətli bir tam hüquqlu oyunçu halına gətirir.
- Hücum edərkən, tez -tez ötürmə almaq və tərəfləri dəyişdirmək, ötürmələr etmək və ya hücumu yenidən təşkil etmək üçün yavaşlatmaq vəzifəsi alacaqsınız.
- Müdafiə edərkən rəqibinizin hücumlarını çətinləşdirmək üçün meydanın mərkəzini doldurmalısınız. Müdafiəçi yarımmüdafiəçi sürətli bir əks hücuma başlayaraq rəqib oyunçudan topu qoparmağa çalışır.
Addım 3. Sürətli kombinasiyalar və uzaqdan zərbələr istəsəniz, hücumçu yarımmüdafiəçi mövqeyini doldurun
Bir hücumçu ilə mərkəzi yarımmüdafiəçi (və ya daha çox tənha müdafiəçi yarımmüdafiəçi) arasında qurulan hücumçu yarımmüdafiəçilər, müdafiəni pozmaq və atış imkanlarını açmaq üçün komanda yoldaşları ilə tez-tez 1-2 toxunma ötürməsi oynayırlar. Bu yarımmüdafiəçi bəzən topu cərimə meydançasının xaricindən vurur və ya sıçrayır ki, bu da ümumiyyətlə rəqib müdafiəni irəli çəkir və hücumçu üçün yer yaradır.
Hücum edən yarımmüdafiəçi, komandanın məşqçilik sisteminə çox güvənən hibrid mövqedir. Bəzi məşqçilər hücumçuya "son ötürmə" vermək üçün bu oyunçunu sahənin mərkəzində saxlamağı sevirlər, digərləri isə müdafiə üçün geri çəkilən başqa bir hücumçu kimi oynamağınızı istəyirlər
Addım 4. Yüksək sürətlə davam edə bilsəniz, kənar oyunçu və ya "qanad" kimi oynayın
Qanad yarımmüdafiəçisinin onu müdafiə etmək üçün yüksək sürətə və güclü dözümə ehtiyacı var. Bir cinah oyunçusu olaraq, sahənin sonuna çatmaq və ya qutunun yaxınlığında kəsib kənardan vurmaq sizin işinizdir. Bununla yanaşı, rəqib cinah oyunçusunun mühafizəsi də sizin əlinizdədir, bu da oyunun sonuna qədər qaçmaq məcburiyyətində qalacağınız deməkdir.
- Rəqibin cərimə meydançasına ötürmə etmək üçün cinah oyunçusu özünü düzgün mövqe tuta bilməlidir.
- Qanadlar, rəqib müdafiəçini məğlub etmək və ötürmə və ya vuruş etmək üçün kifayət qədər hiylə və tək-tək hərəkətlərə malikdirlər.
- Topu meydançaya yaxın tutmaq üçün yaxşı, sıx ayaq işinə sahib olmalısan. Rəqibinizə düz qaçacaqsınız və çox səhv tolerantlığı olmadan bir ötürmə və ya vuruş üçün ona tez meydan oxuyacaqsınız.
Metod 4 /4: İrəli mövqe seçmək
Addım 1. Böyük, güclüsünüzsə və hər yerdən qol vura bilirsinizsə, mərkəz hücumçusu olun
Əksər komandalarda mərkəzi hücumçu bombardir olur. Bu oyunçu qola qarşı təcavüzkar olmalı, möhtəşəm bir zərbə və bədənin hər hansı bir hissəsindən istifadə edərək topu tora daxil etmə qabiliyyəti ilə təchiz olunmalıdır. Dönmək, vurmaq və ya kömək gəlməsini gözləmək olsun, güclərini müdafiəçiləri geri çəkmək və topu saxlamaq üçün istifadə edirlər.
- Hücumçuların güclü və dəqiq ayaqları olmalıdır.
- Mərkəz hücumçusu, rəqib müdafiəçi olsa belə, kürəyini qoluna arxayın tutmalıdır.
- Hərəkətlər, hiylələr və ildırım sürətli partlayışlar rəqib oyunçuları məğlub etmək üçün vacib silahlardır.
- Yalnız yaxşı deyil, həm də tez vurmağı bacarmalısan. Yalnız az yer tutmaqla çəkiliş etməlisiniz.
Addım 2. Driblingdə yaxşı olsanız və sürətli qaça bilsəniz, cinah oyunçusu kimi oynayın
Qanad hücumçuları olan formasiyalarda ümumiyyətlə qanad yarımmüdafiəçisi olmur, bu da kənardan deşilmə vəzifəsinin cinah hücumçularının üzərinə düşməsi deməkdir. Bu oyunçu havada yaxşı və ustalıqla keçməyi, qarşı tərəfdəki hücumçudan topu götürməyi və irəli göndərməyi bacarır. Qanad hücumçularının da yaxşı müqavimət qabiliyyəti var, çünki sahənin yarısını və ya daha çoxunu qorumaq vəzifəsi daşıyırlar.
Sürət və çeviklik, yüksək sürətlə idarə olunan ayaq bacarıqlarına sahib olmaq çox tövsiyə olunur
Addım 3. Kəskin bir hücum ikilisi yaratmaq üçün tərəfdaşlarla tandem sistemində işləyin
Tez -tez istifadə olunan təcavüzkarların birləşməsi, iki ön hücumçunun birlikdə olmasıdır. Ancaq təcavüzkarlar eyni ərazini əhatə edərsə təsirsizdir; bəzən bu birləşmə bir hücumçunun digərindən daha irəli getdiyi zaman ən idealdır. Qapının yaxınlığındakı hücumçu, rəqib müdafiəçini cazibədar etmək üçün topu sahənin mərkəzinə baxaraq tutur. Bu texnika digər müdafiəçilərin topu qapıya qarşı qəbul etməsi və daha çox zərbə endirməsi üçün yer yaradır.
- Adətən, qapının yaxınlığındakı hücumçu daha böyük olur. Topu havada qazanırlar, tuturlar və daha qısa hücumçuya oynadırlar.
- Qısa boylu hücumçular ümumiyyətlə sürətlidirlər, dönürlər və sürətli ötürmələrlə qola baxırlar və uzun boylu hücumçuların dəstəyi ilə hərəkət edirlər.
- Hər iki hücumçu, hücum qurarkən və komanda yoldaşlarını rəqibin arxa üçüncü hissəsinə yönəldərkən həmişə fırlanır.
