Hemoroid və ya yığınlar, aşağı rektum və anusun damarlarının genişlənməsi və iltihabıdır. Bu problem tez -tez rast gəlinir və böyüklərin təxminən yarısı 50 yaşından əvvəl ən az bir dəfə bu problemi yaşayır. Hemoroid, aşağı rektuma və anusa artan təzyiqdən qaynaqlanır. Hemoroid damarlarında artan təzyiq onların şişməsinə səbəb olur. Bağırsaq hərəkətləri zamanı ağrısız qanaxma, rektum/anusda ağrı, anal qaşınma və anus yaxınlığında ağrılı bir şişlik ola bilər. Hemoroid və onların ağrıları ilə mübarizə aparmaq üçün müxtəlif variantlar vardır ki, bunları da evdə və ya həkim köməyi ilə edə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Evdə Hemoroid Ağrısının Müalicəsi
Addım 1. Hemoroidin növünü müəyyənləşdirin
Hemoroid daxili və xarici ola bilər. Ağrılı simptomlar tez -tez xarici hemoroid ilə əlaqələndirilir. Ancaq əmin olmaq üçün bir həkim görmək də lazım ola bilər.
- Daxili hemoroidlər aşağı rektumda meydana gəlir və rektumda ağrı reseptorları olmadığı üçün ümumiyyətlə ağrısız olur. Bağırsaq hərəkətləri zamanı qan çıxana qədər və ya hemoroid çıxmadıqca (anusdan çıxanadək) daxili hemoroidlər belə fərq edilə bilməz.
- Hemoroid səbəbiylə ağrı hiss edirsinizsə, anus ətrafındakı dəri qatının altında meydana gələn xarici hemoroidləriniz ola bilər. Hemoroid içərisində qan laxtası meydana gəlirsə, buna tromboz deyilir. Hemoroiddə trombozu müşayiət edən ağrı ümumiyyətlə şiddətlidir və birdən görünür. Bunu yaşayanlar anusun kənarında bir yumru görür və ya hiss edə bilər. Qan pıhtıları ümumiyyətlə həll olur və anus ətrafında bir dəri qatı buraxır.
Addım 2. Sitz hamamı istifadə edin
Bu müalicə, hemoroid səbəb olduğu ağrı və qaşıntıları qısa müddətdə aradan qaldıra bilər. Gündə 2-3 dəfə və defekasiyadan sonra anusu 10-20 dəqiqə isti suda isladın. Tualetə yerləşdirilə bilən kiçik plastik çəlləklər apteklərdə mövcuddur. Alternativ olaraq, çanaq suyunun dərinliyinə qədər isti su doldurun.
Anal bölgəni bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurudun və ya hər müalicədən sonra saç qurutma maşını istifadə edin
Addım 3. Təsirə məruz qalan əraziyə soyuq kompres tətbiq edin
Soyuq terapiya hemoroid səbəb olan şişkinliyi və ağrıları aradan qaldıra bilər. Gündə 3-4 dəfə, anusa dəsmal ilə sarılmış buz kublarını və ya dondurulmuş su torbasını tətbiq edə bilərsiniz.
Anal bölgəni bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurudun və ya hər müalicədən sonra saç qurutma maşını istifadə edin
Addım 4. Reçetesiz dərmanlardan istifadə etməyə çalışın
Yaxınlıqdakı apteklər, hemoroid səbəbiylə ağrı və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün faydalı olan bir çox reseptsiz satılır. Onlardan bəziləri bunlardır:
- Ağrı və qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün gündə 6 dəfəyə qədər qıcıqlanan hemoroidə Tucks kimi dərmanlı bir pambıq çubuq tətbiq edə bilərsiniz. Bu məhsul sakitləşdirici və təbii antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik olan cadı fındıqdan ibarətdir.
- Preparat H Krem qan damarlarının (vazokonstriktor) ölçüsünü azalda bilən və hemoroid müalicəsində faydalı olan dərini qoruyan lokal anesteziyadır. Bu krem, anusun sinir uclarından gələn ağrı siqnallarını maneə törədəcək və şişmiş və iltihablı toxumaları kiçildəcək.
- Hemoroid müalicəsində hidrokortizon kimi steroid ehtiva edən reseptsiz satılan kremlər və ya süpozituarlar da faydalıdır. Hidrokortizon, hemoroiddən qaynaqlanan ağrı və qaşıntıları aradan qaldırmağa kömək edən güclü bir antiinflamatordur. Bununla birlikdə, hidrokortizon kimi topikal steroidlər bir həftədən çox istifadə edilməməlidir, çünki anus ətrafındakı dəri qatının atrofiyasına (incəlməsinə) səbəb ola bilər.
- Reçetesiz satılan və reçetesiz satılan Pramoksin, hemoroid müalicəsi üçün də bir anesteziyadır.
Addım 5. Ağızdan ağrı kəsici istifadə edin
Hemoroiddən narahatlığı aradan qaldırmaq üçün parasetamol (Panadol), ibuprofen (Advil) və ya aspirin kimi reçetesiz satılan ağrı kəsicilər istifadə edilə bilər.
- Parasetamol hər 4-6 saatda 650-1000 mq qədər qəbul edilə bilər, 24 saat ərzində 4 qramı keçməməlidir.
- Ibuprofen gündə maksimum 4 dəfə 800 mq qədər qəbul edilə bilər.
- Aspirin, 24 saat ərzində 4 qramdan artıq olmamaq şərti ilə, hər 4 saatda 325-650 mq qədər qəbul edilə bilər.
Addım 6. Nəcis yumşaldıcıdan istifadə edin
Hemoroid səbəbiylə qəbizliyiniz varsa, nəcis yumşaldıcıları da faydalıdır. Nəcisləri yumşaltmaq, qəbizliyi və gərginliyi azaltmaq üçün dokusat (Colace) kimi tezgah üstü nəcis yumşaldıcılarından istifadə etmək olar. Bir həftəyə qədər gündəlik 100-300 mq docusate qəbul edə bilərsiniz.
Metod 2 /3: Tibbi müalicə
Addım 1. Həkimə müraciət edin
Bəzən hemoroid ev müalicəsi ilə yaxşılaşa bilər, buna görə tibbi müalicəyə ehtiyac yoxdur. Ancaq ev müalicələrindən bir həftə sonra hemoroid əlamətləriniz yaxşılaşmasa, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Həkim bəzi resept dərmanları və ya cərrahiyyə əməliyyatı düşünə bilər.
- Hemoroid ağrıya səbəb olarsa dərhal həkimə müraciət edin.
- Həkiminiz həddindən artıq tədbirlər görməzdən əvvəl pəhrizinizi və həyat tərzinizi dəyişdirməyi tövsiyə edə bilər. Bu dəyişikliklərə lif qəbulunu artırmaq və idman etmək daxildir.
Addım 2. Reçeteli anesteziklər haqqında soruşun
Həkiminiz əməliyyata ehtiyac olmadığını düşünür, ancaq hemoroidinizdəki ağrıları aradan qaldırmaq istəyirsə, narahatlıq və qaşınma ilə mübarizə aparmaq üçün lidokain (Ksilokain) kimi reseptli anesteziya təyin edə bilər.
Addım 3. Kauçuk bantın bağlanması haqqında danışın
Hemoroid müalicəsi üçün edilən ən çox görülən hərəkət budur. Qan dövranını kəsmək üçün daxili hemoroidin əsasına kiçik bir rezin bant qoyulacaq. Qan dövranının dayandırılması, bir həftə ərzində hemoroidin kiçilməsinə və kiçilməsinə səbəb olacaq.
Addım 4. Həkiminizlə skleroterapiya haqqında danışın
Bu prosedurda həkim, hemoroidə kimyəvi bir həll vuracaq ki, toxuma kiçilsin və ölsün. Bununla birlikdə, skleroterapiya rezin bant bağlamadan daha az təsirlidir.
Skleroterapiya bəzi həkimlər tərəfindən də cəsarətləndirilə bilər, çünki bir çox araşdırmalar qısa müddətdə təsirli olmasına baxmayaraq, əksər xəstələrin təkrarlanan hemoroid yaşadığını göstərdi
Addım 5. Araşdırma laxtalanma üsulları
Pıhtılaşma texnikası lazer, infraqırmızı işıq və ya istilik istifadə edərək həyata keçirilir. Bu, kiçik hemoroiddə qanaxmanı dayandıracaq və büzüşüb ölməsinə səbəb olacaq. Pıhtılaşma, rezin bant bağlamasından daha yüksək hemoroid təkrarlanma nisbətinə malikdir.
- Bu texnika tez -tez rezin bant ligasyonu ilə müalicə edilə bilməyən və ya rezin bant ligasyonu ilə birlikdə istifadə edilə bilməyən kiçik hemoroid toxumalarda istifadə olunur, çünki ikisinin birləşməsi 97% müvəffəqiyyətə malikdir.
- Bu texnikadan keçdikdən sonra sağalma müddəti də bir və ya iki həftəlik hemoroid əməliyyatından daha qısadır.
Addım 6. Hemoroidləri aradan qaldırmağı düşünün
Bu prosedura hemoroidektomiya deyilir. Bu prosedurda rahatsız edici xarici və ya daxili hemoroidlər cərrahi yolla çıxarılır. Bu seçim şiddətli və ya təkrarlanan hemoroidlərin müalicəsində ən təsirlidir və xəstələrin 95% -ni müalicə edə bilər və aşağı komplikasiya nisbətinə malikdir.
- Bu prosedur ümumiyyətlə daxili boğulma hemoroidləri, daxili və xarici hemoroidlərin birləşməsi və ya əvvəlcədən cərrahi müdaxilə tələb edən anorektal vəziyyətlərdə aparılır. Bu seçimin daha çox ağrıya və daha uzun bir bərpa müddətinə səbəb olduğu da bilinir.
- Bu prosedurdan sonra sağalma müddəti iki ilə üç həftə arasındadır və cərrahın təqib müayinəsi ilə müşayiət olunur.
Addım 7. Hemoroid zımbalı əməliyyatı üçün variantları nəzərdən keçirin
Bir hemoroid tikiş prosedurunda (və ya zımbalı hemoroidopeksiya) həkim, qanama və ya çıxmış hemoroidi normal yerinə qaytarmaq üçün bir sıxac istifadə edəcək. Zımba hərəkəti, hemoroidə qan axını dayandıracaq və onun kiçilməsinə səbəb olacaq.
Hemoroidektomiya ilə müqayisədə zımbalı cərrahiyyədə təkrarlanma və rektal prolapsiya riski daha yüksəkdir (rektumun anusdan çıxması). Ancaq bu prosedurun əməliyyatdan sonrakı ağrısının xəstə üçün standart hemoroidektomiyadan daha az şiddətli olduğu bilinir
Metod 3 /3: Hemoroidlərin qarşısının alınması
Addım 1. Diyetdə lif qəbulunu artırın
Lif qəbulunun artırılması, hemoroidin əsas səbəbi olan kabızlığın qarşısını almağa kömək edə bilər. Lif meyvə, tərəvəz və bütün taxıllarda olur. Lif qəbulunun artması nəcisləri yumşaldır, buna görə də bağırsaq hərəkəti zamanı (hemoroidin əsas səbəbidir) keçməsini asanlaşdırır və gərginlik ehtiyacını azaldır.
- Tövsiyə olunan gündəlik lif istehlakı yaşınıza və cinsiyyətinizə görə gündə 20-35 qram arasında dəyişir. 51 yaşdan kiçik qadınlar gündəlik 25 qram lifə, 51 yaşdan yuxarı qadınlar isə gündəlik 21 qram lifə ehtiyac duyurlar. 51 yaşdan yuxarı kişilərə gündə 38 qram lif, 51 yaşdan kiçik kişilərə isə 30 qram lif lazımdır.
- Əlavə olaraq psyllium qabığı (Metamucil, Citrucel) kimi bir lif mənbəyindən də istifadə edə bilərsiniz.
- Şişkinliyin qarşısını almaq üçün pəhrizdə lif qəbulunu tədricən artırın.
- Lif qəbulunu artırmaq kabızlığa kömək etmirsə, qısa müddətli bir həll olaraq Colace kimi bir tabure yumşaldıcıdan istifadə etməyi düşünə bilərsiniz.
Addım 2. Daha çox su için
Kifayət qədər maye ehtiyacı da qəbizliyin qarşısını almağa kömək edə bilər. Hər gün 240 ml həcmli 6-8 stəkan su içməyə çalışın. Su qəbulu nəcisin yumşalmasına və aradan qaldırılmasına kömək edəcək. Su qəbulu xüsusilə lif əlavələri istifadə edənlər üçün çox vacibdir, çünki artan liflə birlikdə suyun olmaması əslində kabızlığa səbəb ola bilər və artıq qəbizliyə səbəb ola bilər.
Addım 3. Mütəmadi olaraq məşq edin
Daimi məşq bağırsaq hərəkətliliyini artıraraq qəbizliyin qarşısını alır. Məşq də kilo verməyə kömək edə bilər, beləliklə alt rektum və anusdakı təzyiqi azaldır və hemoroidlərin qarşısını alır.
- Həftədə ən az 5 gün 30 dəqiqə idman etməyi hədəfləyin. Məşq seanslarınızı daha qısa olanlara ayıra bilərsiniz. Məsələn, gündə iki dəfə 15 dəqiqə və ya sizin üçün daha asan görünsə gündə 3 dəfə 10 dəqiqə məşq edin.
- Davam etmə ehtimalınızı artırmaq üçün zövq aldığınız bir fəaliyyət tapın. Yeməkdən sonra gəzintiyə çıxmağa, işə velosiped sürməyə və ya həftədə bir neçə dəfə aerobika dərsi keçməyə çalışın.
Addım 4. Ehtiyac hiss etdiyiniz zaman dərhal nəcis alın
Bağırsaq hərəkətlərini gecikdirmək qəbizliyi daha da pisləşdirə bilər və bu da hemoroidi daha da pisləşdirəcək. Normalda bağırsaq hərəkəti etdiyiniz zaman tualetin yanında olmağa çalışın ki, ehtiyacınız olduqda dərhal edə biləsiniz.
Tualetdə beş dəqiqə oturduqdan sonra bağırsaq hərəkət edə bilmirsinizsə, dayandırın və sonra yenidən cəhd edin. Uzun müddət tualetdə oturmaq hemoroidi daha da pisləşdirə bilər
Addım 5. Çox oturmaqdan çəkinin
Çox uzun oturmaq, aşağı rektum və anusdakı damarlardakı təzyiqi artıraraq hemoroidə səbəb olur. Əgər işiniz uzun müddət oturmağınızı tələb edirsə, hər dəfə fasilə verəndə bir neçə dəqiqə qalxmağa və gəzməyə çalışın.
Xəbərdarlıq
- Hemoroid haqqında məlumat verərkən, bu məqalə tibbi məsləhət kimi qəbul edilməməlidir. Vəziyyətinizi idarə etməyin ən yaxşı yolunu həmişə həkiminizlə müzakirə edin.
- Warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), enoxaparin (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) və ya apixaban (Eliquis) kimi qan inceltici (antikoagulyant) dərmanlar qəbul edərkən anorektal qanaxma yaşayanlar üçün təcili tibbi müayinə tələb olunur.).
- Anorektal qanaxma qarın ağrısı ilə müşayiət olunarsa dərhal tibbi yardım göstərilməlidir. Hemoroid qarın ağrısına səbəb olmur.
- Başgicəllənmə, başgicəllənmə və ya bayılma (senkop) simptomları ilə müşayiət olunan anorektal qanaxma da dərhal yoxlanılmalıdır. Bu simptomlar transfuziya tələb edən çox miqdarda qan itkisini göstərə bilər.
- Prolaps olan və anusdan geri itələməyən daxili hemoroidlər təcili tibbi yardım tələb edir.
- Trombozlu hemoroid şiddətli ağrıya səbəb ola bilər və lazım gələrsə tibbi müayinə və qan laxtasının çıxarılmasını tələb edə bilər.
