Egzema, dəridə yağ və nəm olmamasından qaynaqlanan bir dəri xəstəliyidir. Sağlam dəri, ətraf mühitin zədələnməsinə, qıcıqlanmasına və infeksiyaya qarşı təsirli bir maneə yaratmaq üçün bu iki komponentin tarazlığını qoruya bilər. Baş dərisinin ekzemasına seboreik və ya atopik (irsi) dermatit səbəb ola bilər. Baş dərisi ekzemasına kəpək, seboreik dermatit, seboreik sedef və (körpələrdə) qaşınma da deyilir. Bu tip dermatit həm də üz, sinə, kürək, qoltuqaltı və qasıq nahiyəsində ekzemaya səbəb ola bilər. Narahatlıq və utanc hissi yarada bilsə də, bu tip dermatit yoluxucu deyil və düzgün gigiyena qaydalarına riayət edilməməsindən qaynaqlanır. Baş dərisi ekzemasının səbəblərini və simptomlarını başa düşsəniz, ekzemanın baş dərisini müalicə edə və ya müalicə edə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /4: Semptom və səbəblərin tanınması
Addım 1. Ümumi simptomları axtarın
Baş dərisi ekzeması, baş dərisində və ya ekzemadan təsirlənmiş dəri sahələrində problem yarada bilər. Ümumi simptomlar arasında ləkələnmiş dəri (kəpək), qaşınma, qızartı, qabıqlanma və ya sərtləşmə, yağlı ləkələr və saç tökülməsi var.
- İltihab qırmızı ləkələrə və yüksək miqdarda yağ turşularına səbəb olur, bu da bəzi insanlarda dərini yağlı və sarımtıl edir.
- Körpələrdə ekzema baş dərisində yaygındır və qırmızı, quru, pullu lövhələrə bənzəyir. Və ya daha ağır hallarda qalın ağ və ya yağlı sarı pulcuqlar kimi görünürlər.
- Mantar infeksiyaları, sedef, dermatit və lupus kimi digər dəri xəstəlikləri baş dərisinin ekzemasına çox bənzəyir. Ancaq bu şərtlər dərinin yerləşdiyi yerə və qatına görə fərqlənir.
- Semptomlarınızın baş dərisinin ekzeması olduğuna əmin deyilsinizsə, həkimə müraciət edin. Həkiminiz, simptomlarınızın səbəbini və vəziyyətin müalicə olunmaq üçün kifayət qədər ağır olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
Addım 2. Egzamanın səbəbini bilin
Yağ və nəm olmamasına əlavə olaraq, həkimlər müəyyən bir göbələk növünün, yəni Malassezia furfurun, seboreik ekzemanın yaranmasında rol oynadığına inanırlar. Malassezia göbələyi ümumiyyətlə xarici dəri səthində olur. Baş dərisində ekzema olan insanlarda bu mantar dərinin səthi təbəqələrinə hücum edir və yağ turşularının istehsalını artıran maddələr ifraz edir. Bu iltihaba səbəb olur və dəridə istehsal və quruluğu artırır və nəticədə dərini ləkələyir.
Əgər egzamanız atopikdirsə, bu ailənizin ekzemaya meylli olması deməkdir, ehtimal ki, bu bir göbələk deyil. Həkimlər inanırlar ki, atopik ekzemalı bir çox insan dərinin protein strukturundakı gen dəyişiklikləri səbəbindən düzgün işləməyən bir dəri maneəsinə malikdir
Addım 3. Risk faktorlarınızı müəyyənləşdirin
Həkimlər, bəzilərinin seboreik ekzemaya niyə sahib olduqlarını dəqiq bilməsələr də, riskini artıran bir neçə faktor var:
- Artıq çəki və ya piylənmə
- Yorğunluq
- Ətraf mühit amilləri (quru hava kimi)
- Stress
- Digər dəri problemləri (sızanaq kimi)
- İnmə, HİV, Parkinson xəstəliyi və ya baş zədəsi də daxil olmaqla müəyyən tibbi şərtlər
Addım 4. Alkoqol olan saç və dəriyə qulluq məhsullarından çəkinin
Alkol dərinin səthindən qoruyucu yağları çıxararaq baş dərisini qurudur. Bu pulcuqları və qaşıntıları şiddətləndirə bilər və seboreik ekzemaya səbəb ola bilər.
Dərini və baş dərisini yumşaq bir şəkildə yuyun. Ovuşdurma! Şampun yuyarkən dərini barmaqlarınızla yumşaq bir şəkildə masaj edin. Məqsəd saç dərisindəki yağı soymadan saçları təmizləməkdir
Addım 5. Qaşınan dərini cızmayın
Dəriniz quruyanda və qaşınanda hiss etmədiyiniz zaman cızmamaq çətin olsa da, dərini ekzema ilə cızmamalısınız, çünki bu qıcıqlanma və qanaxmaya səbəb olacaq.
Həddindən artıq cızıqlanma da ikincil infeksiyaya səbəb ola bilər
Addım 6. Hazır olun, çünki ekzema yenidən gələcək
Egzamanı təsirli müalicələrlə tamamilə "müalicə edə" biləcəyiniz ehtimalı azdır. Baş dərisi ekzeması görünəcək və müalicə edildikdə yox olacaq. Ancaq ekzema ümumiyyətlə geri qayıdır və davamlı müalicə tələb edir. Xoşbəxtlikdən, əksər müalicə uzun müddət davam edə bilər.
Metod 2 /4: Baş Dərisi Egzamasını Reseptsiz Müalicə Edin (Yetkinlər üçün)
Addım 1. Əvvəlcə həkiminizlə və ya eczacınızla danışın
Reçetesiz müalicə müəyyən sağlamlıq şərtlərinə və tibbi şərtlərə müdaxilə edə bilər, buna görə istifadə etməzdən əvvəl doktorunuza və ya eczacınıza müraciət etməlisiniz.
- Alerjiniz varsa, tibbi problemləriniz varsa, dərman qəbul edirsinizsə, hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, hər hansı bir müalicə prosesinə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.
- Bir pediatrla məsləhətləşmədən müalicəni uşaqlarda istifadə etməyin. Uşaq baş dərisi ekzemasının müalicəsi fərqli bir prosesdir və bu yazının ayrı bir hissəsində müzakirə olunacaq.
Addım 2. Reçetesiz qulluq məhsullarından istifadə edin
Baş dərisi ekzemasının müalicəsi üçün bir çox reseptsiz satılan şampunlar və yağlar var. Reçetesiz şampunlar axtarmadan əvvəl istifadə edilən ilk təbii vasitədir. Uzun müddət hər gün istifadə edə bilərsiniz.
Reseptsiz satılan şampunlar uşaqlar üçün istifadə edilməməlidir. Yalnız böyüklərin baş dərisi ekzemasına tətbiq edin
Addım 3. Saçlarınızı düzgün yuyun
İstifadə etdiyiniz məhsul növündən asılı olmayaraq şampun və yağların istifadəsi ilə bağlı bəzi ümumi qaydalar var. Başınızı çox güclü ovuşdurmaq və ya tərkibində spirt olan şampunlar istifadə etmək baş dərisinin ekzemasını daha da pisləşdirə bilər.
- Əvvəlcə saçlarınızı isti (isti deyil) su ilə isladın.
- Müalicə şampununu baş dərisinə və saçlara yaxşıca tətbiq edin, baş dərisinə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Sürtməyin və cızmayın. Bu hərəkət baş dərisinin qanamasına və ya hətta yoluxmasına səbəb ola bilər.
- Şampunu paketdə tövsiyə olunan müddətdə saxlayın. Ümumiyyətlə, şampunun ən az 5 dəqiqə dayanmasına icazə verməlisiniz.
- Saçları isti (isti olmayan) su ilə yaxşıca yuyun və təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
- Kömür tar şampunu yutulduqda zərərlidir. Gözlərinizə və ağzınıza girməyin.
- Ketokonazol şampunu kimi bəzi müalicələr, həftədə iki dəfə baş dərisi ilə alternativ olaraq istifadə edildikdə daha təsirli ola bilər.
Addım 4. Saçlarınızı selenium sulfid şampunu ilə yuyun
Bu şampun bir çox baş dərisi ekzemasına səbəb olma potensialına sahib olan göbələyi öldürür. Mantarı öldürsəniz, çox güman ki, dəri daha quru, iltihablı və ya qaşınma olmadan sağalacaq.
- Bəzi ümumi yan təsirlər quru və ya yağlı saç və ya baş dərisidir. Daha az görülən yan təsirlər saç rəngi, tökülmə və qıcıqlanmadır.
- Effektiv olması üçün bu müalicəni həftədə ən az iki dəfə etməlisiniz.
Addım 5. Saçınıza çay ağacı yağı sürtün
Çay ağacı yağı (Melaleuca alternifolia) baş dərisi ekzemasının müalicəsində kömək edə biləcək təbii antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Klinik bir araşdırma, 5% çay ağacı yağı konsentrasiyası olan şampun istifadə edən insanlarda bir qədər yaxşılaşma olduğunu göstərdi. Yalnız yan təsir baş dərisinin qıcıqlanmasıdır.
- Bu məhsul hər gün istifadə edilə bilər.
- Çay ağacı yağı zəhərli olduğu üçün içməyin. Çay ağacı yağının gözlərinizə və ağzınıza girməsinə icazə verməyin.
- Çay ağacı yağı, yetkinlikdən əvvəl kişilərdə döş böyüməsi kimi şərtlərlə əlaqəli olan estrogenik və antiandrogenik xüsusiyyətlərə malikdir.
Addım 6. Piridin sink şampunundan istifadə edin
Kəpək əleyhinə şampunların çoxu aktiv tərkib hissəsi olaraq pirition sinkdən istifadə edir. Elm adamları, bu maddənin antifungal və antibakterial xüsusiyyətlərinə baxmayaraq niyə baş dərisi ekzemasını müalicə edə biləcəyini dəqiq bilmirlər. Sink də dəri hüceyrələrinin istehsalını ləngiməyə kömək edir. Yalnız bilinən yan təsir baş dərisinin qıcıqlanmasıdır.
- Bu üsul həftədə üç dəfə istifadə edilə bilər.
- 1% və ya 2% piridin sink konsentrasiyası olan şampunlara baxın. Pirition sink də topikal krem şəklində mövcuddur.
Addım 7. Salisilik turşu şampununu sınayın
Bu şampun aşındırıcı xüsusiyyətlərə malikdir və baş dərisinin üst qatının soyulmasını sağaldır. Salisilik turşusu şampunlarda 1,8% -dən 3% -ə qədər təsirli olur. Yalnız yan təsir dərinin qıcıqlanmasıdır.
Addım 8. Bir ketokonazol məhsulunu sınayın
Ketokonazol baş dərisi ekzemasının müalicəsində çox təsirlidir. Ketokonazol şampunlar, sabunlar, kremlər və jellər də daxil olmaqla reseptsiz satılan məhsullarda mövcuddur. Reçeteli müalicələrdə də mövcuddur.
- Reçetesiz satılan məhsulların gücü reçeteli şampunlardan və ya kremlərdən daha aşağıdır.
- Yan təsirlərə qeyri -adi saç toxuması, saç rəngində dəyişikliklər, baş dərisinin qıcıqlanması və ya yağlı və ya quru bir baş dərisi və ya saç daxildir.
- Ketokonazol 1% -dən 2% -ə qədər olan şampun körpələr üçün də təhlükəsiz və təsirlidir. Bu şampun iki həftə ərzində gündə iki dəfə istifadə edilə bilər.
Addım 9. Saçlara təmiz bal sürün
Şampun olmasa da, təmiz bal antibakterial və antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Təmiz bal qaşıntıları azaltmaq və dəri pulcuqlarını çıxarmaq üçün istifadə edilə bilər. Bal baş dərisi ekzemasını müalicə edə bilməz, ancaq baş dərisinin zədələnməsini müalicə edə bilər.
- Saf balı isti suda, 90% bal və 10% su nisbətində həll edin.
- Təbii və ya saf balı baş dərisinə 2-3 dəqiqə sürtün. Çox sərt sürtməyin. Sonra isti su ilə yuyun.
- Hər iki gündə balın qaşınan baş dərisinə sürtün və 3 saat saxlayın. 3 saatdan sonra baş dərisini yuyun. Bu müalicəyə 4 həftə davam edin.
Addım 10. Kömür tar şampununu sınayın
Kömür tar şampunu, baş dərisi hüceyrələrinin istehsal sürətini azaltmağa kömək edir. Bu cür şampun, həmçinin göbələklərin böyüməsini azaldır və pulcuqları və dərinin sərt qatlarını sərbəst buraxır və yumşaldır. Bununla birlikdə, bu şampunlar digər reseptsiz müalicə kimi təhlükəsiz deyil, buna görə əvvəlcə digər variantları sınamaq daha yaxşıdır.
- 4 həftəyə qədər gündə iki dəfə kömür tar şampunu istifadə edin.
- Mümkün yan təsirlər arasında baş dərisinin qaşınması, müəyyən bölgələrdə saç tökülməsi, barmaqlarda kontakt dermatit və dəri piqmentində dəyişikliklər var.
- Kömür tar şampunundan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz. Bu şampun uşaqlara, hamilə və laktasiya edən qadınlara istifadə edilməməlidir. Bu şampunlar da müəyyən dərmanlarla zərərli qarşılıqlı təsirlərə səbəb ola bilər və ya allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
Metod 3 /4: Körpələrdə və Uşaqlarda Baş Dərisi Egzamasını müalicə edin
Addım 1. Egzamanın öz -özünə yox olmasını gözləyin
Körpələrdə və uşaqlarda baş dərisi ekzeması ümumiyyətlə bir neçə həftə ərzində öz -özünə yox olur. Bəzi hallarda ekzema yalnız bir neçə aydan sonra yox ola bilər. Narahat görünsə də, uşaqların çoxu bu xəstəlikdən narahat deyil.
- Egzama keçməzsə, müalicə variantlarını müzakirə etmək üçün pediatrınızla danışın.
- Yetkinlərin baş dərisi ekzemasında olduğu kimi, uşaqlarda da ekzema müalicədən sonra yox ola bilər və daha sonra yenidən görünə bilər.
Addım 2. Uşaqlar üçün fərqli müalicələrdən istifadə edin
Körpələr və iki yaşdan kiçik uşaqlar üçün müalicə böyüklərə qulluqdan fərqlidir. Əslində, 2 yaşdan kiçik uşaqlarda böyüklər üçün nəzərdə tutulmuş reseptdən istifadə edilməməlidir.
Addım 3. Uşağın baş dərisini masaj edərək pulcuqları çıxarın
Ümumiyyətlə, uşağın baş dərisində yaranan pulcuqlar yumşaq bir masajla çıxarıla bilər. Barmaqlarınızı və ya yumşaq bir parça istifadə edin. Uşağınızın saçlarını isti su ilə isladın və baş dərisini yumşaq bir şəkildə masaj edin. Ovuşdurmayın.
Uşağın dərisindəki aşındırıcı təmizləyici vasitələrdən və ya aşındırıcı süngərlər kimi dərini aşındırmaqdan çəkinin
Addım 4. Zərif bir uşaq şampunu istifadə edin
Yetkin ekzema üçün şampun körpənin dərisi üçün çox sərt olacaq. Yumşaq bir körpə şampunu istifadə edin.
- Uşağınızın saçlarını hər gün yuyun.
- Ketokonazol 1% -dən 2% -ə qədər olan şampun körpələr üçün təsirli və təhlükəsizdir, baxmayaraq ki, müalicəyə başlamazdan əvvəl həmişə pediatrınızla danışmalısınız. Bu şampun iki həftə ərzində gündə iki dəfə istifadə edilə bilər.
Addım 5. Yağı baş dərisinə masaj edin
Yalnız masaj tərəzi aradan qaldırmazsa, dərinin pullu bölgələrinə neft jeli və ya mineral yağ tətbiq edə bilərsiniz. Zeytun yağı istifadə etməyin.
- Bir neçə dəqiqə ərzində yağ dəriyə hopsun. Sonra yumşaq bir körpə şampunu ilə yuyun, isti su ilə yaxşıca durulayın və hər zamanki kimi uşağın saçlarını tarayın.
- Yağ müalicəsindən sonra uşağınızın saçlarını yaxşıca yuduğunuzdan əmin olun. Təmizlənməsə, yağ yığılacaq və baş dərisinin vəziyyətini daha da pisləşdirəcək.
Addım 6. Uşağı hər gün yuyun
Uşağı hər 2-3 gündə isti (isti olmayan) su ilə yuyun. Uşağı 10 dəqiqədən çox çimməyin.
Sərt sabunlar, sabunlu sular, Epsom duzları və digər hamam suyu qarışıqları kimi qıcıqlandırıcılardan çəkinin. Bu maddələr uşağınızın dərisini qıcıqlandıra və ekzemanı daha da pisləşdirə bilər
Metod 4 /4: Baş Dərisi Egzamasını Reçeteli Müalicələrlə müalicə edin
Addım 1. Reçeteli müalicələr haqqında doktorunuzla danışın
Reçetesiz müalicələrə cavab verməyən və ya nəticələrindən narazı olan xəstələrə reseptlə yazılan dərmanlar lazım ola bilər. Həkimlər reçetesiz şampunların təsirli olmadığı təqdirdə kremlər, losyonlar, şampunlar və hətta reçeteli dərmanlar kimi daha güclü müalicələr təyin edə bilərlər. UV işığı da bir seçim ola bilər.
Reçeteli göbələk əleyhinə şampunlar və kortikosteroidlər də işləyir, lakin uzun müddət istifadə edildikdə bahalıdır və mənfi yan təsirləri var. Bu müalicə və digər reçeteli şampunlar yalnız reseptsiz müalicə təsirli olmadıqda istifadə edilməlidir
Addım 2. Antifungal şampun istifadə edin
Baş dərisi ekzeması üçün istifadə olunan reseptli şampun növü antifungal şampundur. Mantar əleyhinə şampunların əksəriyyətində 1% siklopiroks və 2% ketokonazol var.
- Ən çox görülən yan təsirlər qıcıqlanma, yanma hissi, quru dəri və qaşınmadır.
- Bu şampun gündəlik olaraq və ya təyin olunan müddət ərzində həftədə ən az iki dəfə istifadə olunur. Paketdəki və ya reseptdəki təlimatları izləyin.
Addım 3. Kortikosteroidləri olan bir şampun sınayın
Bu şampun iltihabı azaldır, baş dərisinin qaşınması və qabığını azalda bilər. Ümumi kortikosteroid şampunlar 1% hidrokortizon, 0.1% betametazon, 0.1% klobetasol və 0.01% fluosinolon kimi maddələrdən ibarətdir.
- Yan təsirlər ümumiyyətlə uzun müddətli istifadədən sonra baş verir və dərinin incəlməsi, qaşınma, sancma hissi və hipopiqmentasiya (dərini daha yüngül edən rəngli piqmentin itirilməsi) daxildir. Qısa müddətdə istifadə edən insanların çoxu heç bir mənfi yan təsir görmür.
- Bu resept şampunun tərkibində steroidlər var və bəzi steroidlər dəri tərəfindən əmilir. Şəkərli diabetiniz varsa və ya steroidlərə həssassınızsa, bu ağırlaşmaları həkiminizlə müzakirə etməlisiniz.
- Kortikosteroid şampunların digər müalicələrə nisbətən daha bahalı olduğunu unutmayın.
- Bu şampun, təyin olunan müddətdə gündəlik və ya gündə iki dəfə istifadə edilə bilər.
- Antifungal şampun və kortikosteroidlərin eyni vaxtda istifadəsi təhlükəsiz ola bilər və daha yaxşı nəticələr verə bilər.
Addım 4. Başqa bir resept müalicəsindən istifadə edin
Şampun baş dərisi ekzeması üçün ən çox seçilən müalicədir. Yuxarıda göstərilən tibbi maddələrdən birini və ya daha çoxunu ehtiva edən kremlər, losyonlar, yağlar və ya sabunlardan da istifadə edə bilərsiniz.
- Azol adlanan antifungal agentlər baş dərisi ekzeması üçün çox təsirli müalicələrdir. Ketokonazol ən çox yayılmış resept agentidir və bir çox klinik sınaqda təsirli olduğu sübut edilmişdir.
- Başqa bir reçeteli müalicə, bir növ hidroksi piridin antifungal olan Ciclopirox istifadə edir. Bu tərkib krem, jel və ya maye şəklində mövcuddur.
- Kortikosteroidlər yerli krem və ya məlhəm şəklində də təyin edilə bilər.
Addım 5. İşıq terapiyasından istifadə edin
İşıq müalicəsi və ya fototerapiya bəzən baş dərisi ekzemasına kömək edə bilər. İşıq müalicəsi ümumiyyətlə psoralen kimi dərmanlarla birləşdirilir.
- İşıq müalicəsi ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmağı ehtiva etdiyi üçün dəri xərçəngi riski artır.
- Bu tip müalicə ümumiyyətlə atopik dermatit və ya geniş seborik dermatit səbəb olduğu baş dərisi ekzeması olan insanlara verilir. Bu müalicə körpələr və ya kiçik uşaqlar üçün istifadə edilməməlidir.
Addım 6. Digər müalicə variantlarını həkiminizlə müzakirə edin
Baş dərisi ekzemasını müalicə etməyin başqa yolları da var, ancaq ciddi yan təsirlərə səbəb ola biləcəyi üçün son çarə olaraq nəzərdə tutulur. Ancaq digər müalicə üsulları kömək etmirsə, bu variantları həkiminizlə müzakirə edə bilərsiniz.
- Takrolimus (Protopic) və pimecrolimus (Elidel) olan kremlər və ya losyonlar baş dərisi ekzemasının müalicəsində təsirlidir. Bununla birlikdə, dəri xərçəngi riski yüksəkdir və kortikosteroidlərdən daha bahalıdır.
- Terbinafin (Lamisil) və butenafin (Mentax) baş dərisi ekzeması üçün antifungal müalicələrdir. Bu müalicələr bədəndəki xüsusi fermentlərə müdaxilə edə bilər və ya allergik reaksiyalara və ya qaraciyər problemlərinə səbəb ola bilər. Bu yan təsirlər baş dərisi ekzemasını müalicə etmək üçün istifadəsini məhdudlaşdırır.
