Futbol ayaqqabısını necə uzatmaq olar: 10 addım (şəkillərlə)

Mündəricat:

Futbol ayaqqabısını necə uzatmaq olar: 10 addım (şəkillərlə)
Futbol ayaqqabısını necə uzatmaq olar: 10 addım (şəkillərlə)

Video: Futbol ayaqqabısını necə uzatmaq olar: 10 addım (şəkillərlə)

Video: Futbol ayaqqabısını necə uzatmaq olar: 10 addım (şəkillərlə)
Video: ŞAD XƏBƏR! Ağaran saçları heç bir rəng vurmadan öz rənginə qaytara bilərsiz 2024, Noyabr
Anonim

Yeni futbol ayaqqabılarınız bir az daralırsa, onları tez uzatmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Ayaqqabılarınızı su ilə isladaraq və ya saç qurutma maşını ilə qızdıraraq uzada bilərsiniz, sonra taxıb gəzintidə istifadə edə bilərsiniz. Ayaqqabılarınızı geyinmədən uzatmaq istəyirsinizsə, ayaqqabını çəkin və ya qəzet qoyun. Ayaq barmağınız çox dardırsa və barmaqlarınızın büzülməsinə səbəb olarsa, yeni ayaqqabı almalısınız.

Addım

Metod 1 /2: Ayaqqabı geyinərək uzanır

Futbol çəkmələrini uzatın Adım 1
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 1

Addım 1. Ayaqqabı geyin və təbii şəkildə uzanmaq üçün evin ətrafında gəzmək üçün istifadə edin

İdman corabları da geyin. Ev tapşırığı edərkən, yemək bişirərkən və ya ailənizlə vaxt keçirərkən ayaqqabılarınızı evin ətrafında saxlayın. Ən azı 30 dəqiqə ayaqqabı geyin və ayaqlarınız ağrıyırsa onları çıxarın.

  • Ayaqqabıların uzanmasını sürətləndirmək üçün qalın corab və ya bir neçə qat corab geyin.
  • Ayaqlarınızdakı müəyyən nöqtələr ayaqqabılara sürtülürsə, qabarcıqların yaranmaması üçün bu bölgəni sarğı ilə örtün.
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 2
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 2

Addım 2. Ayaqqabıların və corabların uzanması üçün su ilə isladın, ayaqqabıların qurumasını gözləyin

Suyu bir sprey şüşəsinə qoyun, sonra ayaqqabılara və corablara səpin. Onlara birbaşa su tökə bilərsiniz. Ayaqqabılarınızın və xüsusilə də corablarınızın yaxşı vəziyyətdə və nəmli olduğundan əmin olun. Quruyana qədər 30-60 dəqiqə hərəkət etmək üçün corab və ayaqqabı geyin və ayağın şəklini izləyin.

  • İsti və ya soyuq su istifadə edə bilərsiniz.
  • Ayaqqabıların qurumasını gözləyərkən hərəkətə davam edin, məsələn, futbol topunu istiləşdirmək və ya barmaqlarınızı hərəkət etdirməklə.
  • Ayaqqabılarınızı taxmadan əvvəl yanma riski olan bölgələrə vazelin çəkin.
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 3
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 3

Addım 3. İstilikdən istifadə edərək ayaqqabıları uzatmaq üçün saç qurutma maşını istifadə edin

Ayaqqabılarınızı geyinmədən əvvəl qalın corab geyin. Saç qurutma maşını yandırın və yüksək istilik rejiminə qoyun, sonra hər ayaqqabını 5 dəqiqə qızdırın. Saç qurutma maşınını bir nöqtədə çox uzun müddət saxlamayın, ancaq istidən istifadə edərək uzanması üçün quruducunu ayaqqabının ətrafında yavaş -yavaş hərəkət etdirməyə davam edin.

Saç qurutma maşını ilə qızdırıldıqdan sonra ayaqqabı geyinməyə davam edin və ayaqqabılar uzanmağa davam edəcək

Futbol çəkmələrini uzatın Adım 4
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 4

Addım 4. Futbol ayaqqabılarını yenidən düzəltmək üçün təxminən 10 dəqiqə isti suda isladın

Corab və ayaqqabı geyin. Ayaqlarınızı hər iki ayağınıza sığacaq bir hövzəyə və ya kovaya qoyun. Kovaya isti su tökün ki, yanları və ayaq barmaqları islansın, ancaq ayaqqabıya toxunmasın (və ya varsa, ayaqqabı bağlamaq yeri). Ayaqqabıları isti suda təxminən 10 dəqiqə geyinməyə davam edin, sonra ayaqqabıları qurudarkən 30 dəqiqə daha geyməyə davam edin.

  • Qaynar və ya çox isti su istifadə etməyin, çünki yapışqan zədələnə bilər (və ayaqlarınızı yandıra bilər).
  • İsti su ayaqqabıları elastik edir və qurudanda ayaqlarınızın formasına uyğun olacaq.
  • Ayaqqabılarınız dəridirsə, çatlamaması üçün sudan çıxardıqdan sonra dəri kondisionerindən istifadə edin.
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 5
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 5

Addım 5. Ayaqqabılarınızı rahatca bağlaya biləcəyiniz üçün ayaqqabı bağlarını açın

Ayaqqabının bağcıqları varsa, yəqin ki, onları sıx hiss edən bağcıqlardır. İpi yuxarıdan aşağıya gevşetin, sonra ayaqlarınızı daxil edin. Ayaqqabının dilini özünüzü rahat hiss edəcək şəkildə tənzimləyin. sonra ayaqqabıları örtmək üçün krujevaları yenidən sıxın.

Ayaqda rahat hiss edənə qədər bu proseduru digər ayaqqabıda da təkrarlayın

Metod 2 /2: Ayaqqabı geyinmədən uzanır

Futbol çəkmələrini uzatın Adım 6
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 6

Addım 1. Ayaqqabının hər tərəfini ayaqqabı zolağı ilə uzatın

Ayaqqabının ayaq barmağından ayaqqabının kənarlarına qədər uzanması üçün istifadə edilə bilən müxtəlif növ ayaqqabılar var. Zəmini ayaqqabının içinə daxil edin və cihazı ayağınızda sıx hiss edən bütün sahələri uzadacaq şəkildə tənzimləyin. Sedyəni ayaqqabıda 24 saat buraxın.

  • Məsələn, ayaqqabınızı daha geniş etmək istəyirsinizsə, iki tərəfli uzanma istifadə edin.
  • Supermarketlərdə, ayaqqabı mağazalarında və ya internetdə ayaqqabı sedye ala bilərsiniz.
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 7
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 7

Addım 2. Dondurucuda uzanmaq üçün ayaqqabıya su ilə dolu bir plastik torba qoyun

Plastik torbanı ayaq barmağınıza çatana qədər ayaqqabının içinə qoyun. Çantanı ayaqqabı boşluğunu doldurana qədər su ilə doldurun, sonra çantanın ucunu bağlayaraq möhürləyin. Ayaqqabıları dondurucuya qoyun ki, soyuduqca suyun genişlənməsi mümkün olsun. Bu ayaqqabı uzanacaq.

  • Suyun tamamilə donması üçün ayaqqabıları dondurucuya qoyun.
  • Ayaqqabıya qoymadan əvvəl plastik torbanın sızmadığından əmin olun.
  • Dondurulmuş plastik torbanı ayaqqabıdan çıxara bilmirsinizsə, torbanı gevşetmək üçün buzun bir neçə dəqiqə əriməsinə icazə verin.
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 8
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 8

Addım 3. Tennis topu daxil edərək ayaqqabının üst hissəsini uzatın

Ayaqqabının ayağın yuxarı hissəsində sıxlıq hiss edirsinizsə, hər bir ayaqqabının içinə mümkün qədər dərin bir tennis topu qoyun. Ayaqqabının üst hissəsini uzatmaq üçün tennis topunu bir gecədə ayaqqabıda buraxın.

Futbol çəkmələrini uzatın Adım 9
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 9

Addım 4. Uzanmanı tənzimləmək üçün qəzet kağızını ayaqqabının içinə daxil edin

Qəzet kağızı və ya jurnal toplayın və ayaqlarınızın içinə qoyun ki, yuxarıdan ayaq barmağına qədər doldurasınız. Uzatmaq istədiyiniz yerə daha çox qəzet qoyun. Ayaqqabılar qəzetlə dolu olduqdan sonra tam uzanması üçün bir gecədə buraxın.

Qəzeti möhkəm olana qədər daxil edin ki, ayaqqabı tamamilə uzansın

Futbol çəkmələrini uzatın Adım 10
Futbol çəkmələrini uzatın Adım 10

Addım 5. Ayaqqabılarınızı boş vaxtlarınızda uzatmaq üçün əllərinizlə bükün

Televizora baxarkən və ya oturmağınızı gözləyərkən ayaqqabılarınızı götürün və uzanmaq üçün əllərinizlə çəkin. Əllərinizlə çəkərək ayaqqabı yavaşca uzanacaq.

Tövsiyə: