Sadiq bir əlaqədə xəyanət, etibarın ciddi şəkildə pozulmasıdır. Qurtula biləcəyinizi hiss etməyinizdən asılı olmayaraq, ortağınızı aldatmaq istəyərkən əlaqəni davam etdirmək istəyib -istəməyiniz barədə düşünməlisiniz. Artıq ortağınızı sevməyəcəksiniz və ya bu anda təkarvadlı bir münasibət qurmaq fikriniz yoxdur; edə biləcəyiniz ən yaxşı şey ortağınızı aldatmadan əvvəl əlaqəni kəsməkdir. Ancaq bir əlaqəyə girmək qərarına gəlsəniz, burada fəaliyyətinizi gizlətməyi öyrənə biləcəyiniz və şübhəli olmağa başladıqda bütün izlərindən qurtulacağınız addımlar.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Onlardan bir şey saxlamaq
Addım 1. İşi yenidən nəzərdən keçirin
İnsanların aldatmaq üçün bir çox səbəbi ola bilər: ortağına qəzəblənə bilər, hazır olmadıqları bir əlaqədə və ya cansıxıcı və ya ölü bir əlaqədə sıxışdıqlarını hiss edə bilərlər və ya münasibətlə tamamilə əlaqəsi olmayan bir şeydən məyus ola bilərlər. Ancaq bir əlaqədə xəyanətlə əlaqəli bir çox mənfi nəticələr var.
- Siz qaça biləcəyinizi və yaxalana bilməyəcəyinizi düşünə bilərsiniz; belə etsələr belə, araşdırmalar göstərir ki, aldadıcı insanlar etdikləri əməllər üçün çox yüksək səviyyədə utanc və suçlu olacaqlar.
- Bir çox cütlük, baş verən xəyanət problemlərini dəf edə bilsə də, xəyanətiniz səbəbiylə güvənsizlik səbəbiylə pozulan əlaqələr də var.
- Ən başlıcası, işin nəticəsi olaraq ortağınızın əziyyətini nəzərə almalısınız. Onun əziyyətində bir rol oynamaq istəmirsinizsə, xəyanət planlarınızı həyata keçirməyin.
- Etibarınızı pozmağınız, sonradan həyat yoldaşınızın münasibətlərinə təsir edəcək və sizdən ayrıldıqdan sonra xoşbəxtlik axtarmağa mənfi təsir edəcək.
- Aldatmısınızsa, ailənizin və dostlarınızın hörmətini itirə bilərsiniz və bu, birlikdə yaşamalı olduğunuz ağrılı bir nəticədir. Cəmiyyətinizin sizdən gözləntilərini doğrultmağa çalışın.
- Münasibətinizdən həqiqətən bədbəxt olsanız, ya bir əlaqəni yaxşılaşdırma planı hazırlayaraq, ya da başqasına keçə bilmək üçün əlaqəni bitirmək qərarına gələrək ortağınızla səmimi bir söhbət etməlisiniz.
- Ancaq aldatmağa davam etmək qərarına gəlsəniz, aşağıdakıları nəzərə almalısınız.
Addım 2. Fərqli bir e-poçt ünvanı yaradın
Dəlilləri asanlıqla əldə edilə bilən bir yerə buraxmaq, bir işdə yaxalanmağın ən asan və diqqətsiz yollarından biridir.
- Yalnız sahibənizlə ünsiyyət qurmaq üçün istifadə olunan yeni bir e-poçt ünvanı yaradın. Başqalarına deməyin və işinizdən başqa bir şey üçün istifadə etməyin.
- Ən son onlayn yeniləmələr və ya spam tutmaq üçün bir hesab olaraq istifadə etsəniz, bu adi hala çevriləcəkdir. Əlbəttə ki, bu hesabda müəyyən bir ayıqlıq istəyərsiniz.
- Bu yolla, hər dəfə daxil olmağı bitirdikdə hesabdan çıxmağı unutmayın.
- Yalnız bu hesabdan istifadə edərək xanımınızla əlaqə saxlayın və heç vaxt adi hesabınızı istifadə etməyin.
- Daimi hesabınızı hər zamanki kimi daxil edin, belə ki ortağınız şübhələnməyə və izləməyə başlayanda daxil ola bilər. Heç nə tapmayacaqlar.
Addım 3. Brauzer tarixçənizi silin
İnternetdə xəyanətinizlə əlaqəli bir şey etdiyiniz zaman, xəyanətlə əlaqəli brauzer tarixçənizi təmizləməyə vaxt ayırın. Unutmayın - bu yalnız saxta e -poçt ünvanınıza aid deyil; Bunu iş yoldaşınızla əlaqəli bütün saytlarda istifadə edin, məsələn, xanımınızla görüşəcəyiniz restoranların, tanış olduğunuz parkın istiqamətlərini, otellər üçün rezervasyon saytlarını və s.
- Brauzer tarixçənizin hamısını silməyin, çünki şübhəli görünəcək - heç kim bütün brauzer tarixçələrini silməyəcək.
- Tarixinizdəki şübhəli saytları əl ilə silməyiniz daha yaxşıdır. İstifadəni hər dəfə bitirdikdə bunu dərhal edin.
Addım 4. Veb brauzerinizdə "Şəxsi Brauzer" rejimindən istifadə edin
Baxış tarixçənizdə fəaliyyətinizə dair sübutlar qoymamağınızın ən yaxşı yolu, bilmək istəmədiyiniz bir şeyi edərkən "Şəxsi Tarama" dan istifadə etməkdir.
- İnternetə daxil olmaq üçün ümumi bir brauzerdən istifadə edirsinizsə, çox güman ki, xüsusi bir brauzerə girişiniz olacaq. Safari, Chrome, Firefox, Opera və Explorer bunların hamısı kompüterinizdə sübut qoymadan internetdən istifadə etməyə imkan verir.
- Unutmayın ki, bu, tarama zamanı tamamilə tanınmadığınız anlamına gəlmir. Veb saytlar hələ də saytlarına daxil olan IP ünvanlarını bilirlər. Nəticədə, "özəl" brauzerinizdən hədəflənmiş reklamları görə bilərsiniz.
- Özünüzü hədəf reklamlarınızdan yaxalamaqdan çəkinmək üçün, istifadə etdikdən sonra bütün şəxsi brauzerləri bağladığınızdan əmin olun. Bu, şübhəli hədəf reklamlara səbəb olan çerezləri siləcək.
Addım 5. Telefonunuzu kilidləyin
Telefonunuz artıq kilidlidirsə və ortağınız şifrəni bilmirsə, təhlükəsizsiniz. Ancaq ortağınız telefonunuzdakı şifrəni bilirsə, yeni bir parol yaratmalı olacaqsınız.
- Birdən telefonunuzu niyə kilidləməli olduğunuz barədə ortağınıza etibarlı bir izah verin. Bir iş yoldaşınızın telefonunuzun kilidini açdığını və ikinizin şəxsi şəkillərini birlikdə gördüyünü və ya əlaqə siyahınızdakı insanlara bir sıra mesaj göndərdiyini söyləyə bilərsiniz.
- Partnyorunuz ümumiyyətlə telefonunuzdakı parolları bilirsə, birdən çox məxfilik tələb etsəniz çox şübhəli görünəcəksiniz. Şifrələri dəyişdirməyə çalışmayın, ancaq şübhəli fəaliyyətlər üçün telefonunuzdan istifadə etməyin.
- Sahibinizlə telefonla ünsiyyət qurmalısınızsa, "saxta" e -poçt hesabına daxil olmaq üçün şəxsi brauzer seçimindən istifadə edin. Bitirdikdən sonra çerezləri silmək üçün hesabdan çıxmağı və brauzer pəncərəsini bağlamağı unutmayın.
Addım 6. Telefonunuzu çox istifadə etməyin
Həyat yoldaşınız, sahibənizdən gələn bir zəng və ya mesaj görsə şübhəli olacaq. Telefonu istifadə etməyin və yalnız lazım olduqda mesaj göndərin. Ünsiyyətinizin çox hissəsi qəsdən yaradılmış bir e-poçt hesabından keçməlidir.
Addım 7. Öncədən ödənilmiş bir cib telefonu alın
Öncədən ödənilmiş cib telefonları, aylıq cib telefonu hesabınızda görünən xərclərdən narahat olmadan ortağınızla sərbəst şəkildə ünsiyyət qurmağa imkan verir. Ancaq bu, yüksək riskdir, çünki qəribə və gizli bir cib telefonu ən güvənən tərəfdaşın eyni zamanda şübhəli hiss etməsinə səbəb olacaq.
- Öncədən ödənişli bir cib telefonu istifadə edirsinizsə, yaxalanmamaq üçün çox diqqətli olmalısınız.
- Ortağınız tərəfindən tutulmadan əvvəl səbəblərinizi hazırlayın. İş yoldaşınızın telefonunu işdə buraxdığını və evə gedərkən onu qaytarmağı unutduğunuzu deyə bilərsiniz.
Addım 8. Şübhəli bir şey almaq üçün kredit kartı istifadə etməyin
Otel otaqları və ya şəhər xaricində iş kimi şübhəli ittihamlar aylıq əməliyyatlarınızda görünəcək. Şübhəsiz ki, möhtəşəm bir restoranda iki nəfərlik nahar kimi böyük bir qanun layihəsi onu şübhələndirərdi. Tutulmaq istəmirsinizsə, kağız üzərində heç bir iz buraxmamaq üçün alış -veriş edərkən kart əvəzinə nağd pul istifadə etmək daha yaxşıdır.
Addım 9. Ayrı olaraq kontraseptivlər alın
Qətiyyətli monogam əlaqədə prezervativlərin və ya digər kontraseptivlərin sayındakı ani dalğalanmaları izah etmək üçün heç bir səbəb yoxdur. Prezervativin çox olması və ya olmaması qırmızı işıq olacaq. Çöldə istifadə etdiyiniz kontraseptivlər ortağınızla birlikdə istifadə etdiyiniz dərmanlardan ayrı saxlanılmalıdır.
- Sevgilinizlə yatarkən fərqli bir prezervativ alın.
- Qutulardan fərqli olaraq fərdi prezervativlər və ya kiçik paketlər almaq yaxşı bir fikirdir, buna görə də avtomobilinizdə daha çox prezervativ olduğu üçün yaxalanmayacaqsınız.
- Evə qayıtmazdan əvvəl artıq istifadə etmək mümkün olmayan prezervativləri atmalısınız.
2 -dən 2 -ci hissə: Şübhəlisini tökmək
Addım 1. Qəzəblənmək əvəzinə onun şübhələrinə gülmək lazımdır
Əsəbiləşməklə, ortağınıza çaşqınlıq hiss etmələri barədə ittihamlarına mənfi reaksiya verdiyinizi bildirirsiniz. Qəzəb də qısa müddətdə mübahisəyə çevrilə bilər və mübahisə uzanacaq və həmişə xatırlanacaq. Əlbəttə ki, bu söhbətdə pis xatirələrin qalmasını istəmirsiniz və edə biləcəyiniz ən yaxşı şey özünüzü emosional vəziyyətə salmamaqdır.
- Sarkastik bir şəkildə gülməyin və ortağınızın şübhələrinə görə lağ etməyin.
- Sadəcə, bu heç vaxt baş verməyəcək və heç vaxt sorğu -sual ediləcək bir şey etməmiş kimi, şübhələrinə təəccübləndiyinizi və ya çaş -baş qaldığını iddia edirsiniz.
Addım 2. Şübhəni birlikdə müzakirə edin
Təsadüfi reaksiya verdikdən sonra söhbətdən qaçmamalısınız, çünki bu onların hisslərinə əhəmiyyət vermədiyinizi hiss edəcək. Qəzəblərinin davam etməməsi üçün bununla dərhal məşğul olmalısınız.
- Onlara bunu hiss etdirdikləri üçün günahkar olduğunuzu və münasibətlərinizə güvənmədiklərini hiss etdiyinizi belə bilmədiyinizi söyləyin.
- Narahatlıqlarını danışmağa və yaxşı bir dinləyici olmalarına icazə verin - sözünüzü kəsməyin və müdafiə olunmayın.
- Hər hansı bir şübhəyə diqqət yetirin, çünki bu nə səhv etdiyinizi sizə xəbər verəcəkdir.
Addım 3. Etibar məsələlərində çalışacağınıza söz verin
Yaxşı bir ortaq, ortağının narahat olmasına icazə verərsə özünü günahkar hiss edəcək, buna görə də narahat olmağa heç bir şey olmasa belə, onlara qayğı göstərmək üçün daha çox səy göstərəcəyinizə əmin olun.
Addım 4. Bəzi şübhəli münasibətlərinizi dəyişdirin
Əgər ortağınızın həqiqəti söyləməsinə icazə versəniz, davranışınızla bağlı xüsusi narahatlıqlarının siyahısını sizə verə bilərlər. Xüsusi xəbərdarlıq etmədən münasibətinizi dəyişdirsəniz, daha şübhəli hiss edə bilərlər. Ancaq onlarla danışsanız və pis münasibətinizi dəyişdirəcəyinizə söz versəniz, münasibət dəyişikliyinizin münasibətlərinizə bağlılıq olduğunu hiss edəcəklər.
- Bütün münasibətinizi dəyişdirərək özünüzü həddindən artıq dərəcədə günahlandırmaq sizi həddindən artıq iş görməyə və ya şişirdilmiş hiss etməyə məcbur edəcək. Çox dramatik dəyişikliklər etməyin.
- Bu əlaqəyə güvənmək üçün göstərdiyiniz səyləri göstərmək üçün münasibətinizi dəyişdirin.
Addım 5. İşi dayandırın və ya dayandırın
Yoldaşınız hələ də şübhə edirsə, bəlkə də işi dayandırmağın və ya ən azından təhlükə vaxtı çatana qədər onu saxlamağın vaxtıdır. Partnyorunuzun qorxuları haqqında söhbət bitdikdən sonra və ya onları daha etibarlı hiss edəcəklərinə söz verdikdən sonra ortağınız yenə də şübhəli olacaq. Odur ki, lazımsız riskləri götürməyin.
İpuçları
Sonda aldadılmamağın ən yaxşı yolu zina etməməkdir. Dürüst olmağı bilirsinizsə, heç bir ip bağlamadan təsadüfi cinsi həyat tərzi və ya bəlkə də açıq bir əlaqəni seçməyin daha yaxşı olduğunu unutmayın
Xəbərdarlıq
- Yoldaşınız tərəfindən aldadıldığınız təqdirdə, bu onları emosional olaraq məhv edə bilər. Çox güman ki, ortağınıza nifrət etmirsiniz. Onları nəzərə alaraq, bir əlaqədən çox sizi xoşbəxt etməyən bir əlaqəyə son qoymalısınız.
- Aldatdıqdan sonra hələ də onlarla birlikdə olsanız da, etibarınızı bərpa etmək üçün çox iş görməli olacaqsınız. Bu münasibət bir daha heç vaxt əvvəlki kimi olmayacaq.
- Xəyanət ümumiyyətlə bir əlaqəni pozur. Bu insanla yaşamaq istəyirsənsə, onu aldatma.
- Aldatmağın təsiri gələcək münasibətlərdə ortağınıza təsir edə bilər. Başqalarına güvənmə qabiliyyətini məhv etməyin. Bir əlaqəni pozmaq xəyanətdən daha asandır.
