Uyğun bir köynək və ya paltar almaq istəyirsinizsə, sinənizin ölçüsünü bilməlisiniz. Büstünüzün ölçüsünü tapmaq üçün sizə lazım olan şey, bir parça lent ölçüsü və nömrəni yazmaq üçün qələmdir. Bantı bədəninizə sarın və sinənizin ən geniş hissəsini ölçün. Kişilər və qadınlar üçün sinə ölçülərini necə tapacağınız haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.
Addım
2 -ci hissə 1: Qadınlar üçün Sinə Ölçüsü
Addım 1. Kumaş sayğacını tapın
Bu tip parça lent ölçüsü bədəninizin ətrafında dönmək asandır və əyriləri dəqiq ölçür. Biriniz yoxdursa, bədəninizə bir ip bağlaya bilərsiniz və sonra bir hökmdarla ölçə bilərsiniz.
Addım 2. Ölçməyinizə kömək edəcək bir dost tapın
Sinə ölçüsünü dəqiq ölçmək bir az çətindir, buna görə mümkünsə sizə kömək edəcək bir dost tapa biləcəyinizə baxın. Əks təqdirdə, lent ölçüsünün arxadan aşağı sürüşmədiyinə əmin olmaq üçün çox diqqətli olmalısınız.
Addım 3. Köynəyinizi çıxarın, ancaq sutyeninizi açıq saxlayın
Əlavə parça ölçülərinizə yalnız bir neçə santimetr əlavə edəcək. Sutyeni ölçdüyünüz köynəyin altına taxacağınız üçün, sütyeninizdəki əlavə parça ölçülərinizə daxil edilməlidir.
Addım 4. Şerit ölçüsünü sinənizin ətrafına sarın
Metr zəminə paralel və qoltuqlarınızın altına düşəcək şəkildə yerləşdirin. Arxanıza sarın ki, ucları ön tərəfdə, sinənizin ən geniş hissəsində birləşsin.
- Sinənizi şişirtməyin və nəfəs almayın; sadəcə normal durun.
- Parça sayğacının əyilmədiyinə əmin olun.
Addım 5. Ölçünüzü tapmaq üçün güzgüyə baxın
Şerit ölçüsünün ucunun digər tərəflə görüşdüyü yer, büstünüzün ölçüsünü göstərən bir rəqəm tapa biləcəyiniz yerdir.
2 -ci hissə 2: Kişilər üçün sinə ölçüsünün ölçülməsi
Addım 1. Kumaş sayğacını tapın
Bu tip kumaş sayğacları, vücudunuzu sarmağı asanlaşdıran yumşaq materialdan hazırlanmışdır. Biriniz yoxdursa, bir parça ipdən istifadə edərək sinənizə sarın və ölçüləri əldə etmək üçün ipi bir hökmdarla ölçün.
Addım 2. Ölçmək üçün kimdənsə kömək istəməyi düşünün
Arxa tərəfinizə düzgün bir şəkildə hizalandığından əmin ola biləcəyiniz üçün kimsə sizin üçün sayğac tutarsa, ən dəqiq ölçməni alacaqsınız. Ancaq özünüz etmək istəyirsinizsə, hələ də kifayət qədər dəqiq bir ölçü əldə edə bilərsiniz.
Ölçmələri tək aparmaq məcburiyyətindəsinizsə, onları bir güzgü qarşısında çəkin, beləliklə ətrafınızdakı şeridin yerə paralel olub olmadığını görə bilərsiniz
Addım 3. Köynəyinizi çıxarın
Geyim ölçüyə əlavə genişlik verir, buna görə də sinənizdə heç nə geyinməmək daha yaxşıdır.
Addım 4. Bandı sinənizin ətrafına sarın
Bant ölçüsünü sürüşdürün ki, sinənizin ətrafından keçsin və qoltuqlarınızın altına düşsün. Tez -tez məmə xəttinin üstündə və ya üstündə olan sinənizin ən geniş hissəsinin ətrafına etibarlı şəkildə yerləşdirin. Öz ölçmələrinizi aparırsınızsa, aynada oxuya bilmək üçün sayğacın tərsinə baxmadığından əmin olun.
- Ölçməni görə bilmək üçün sayğacın uclarını iki əlinizlə önünüzdə saxlayın.
- Güzgüyə baxın və parça sayğacının əyilmədiyinə əmin olun.
- Şerit ölçüsünün eyni hündürlükdə yuvarlaqlaşdırıldığından əmin olun. Zəminə paralel olmalıdır.
Addım 5. Normal durun
Əzələlərinizi və ya sinənizi şişirtməyin. Bu, ölçüyə bir neçə santimetr əlavə edəcək və daha az dəqiqləşdirəcəkdir.
Addım 6. Ölçmələrinizi qeyd edin
Lent ölçüsünün ucunun sinənizin önündəki lent ölçüsünün qalan hissəsinə uyğun gəldiyi güzgüyə baxın. Bu rəqəm büstünüzün ölçüsüdür.
- Ölçmələrinizi oxumaq üçün sayğaca aşağı baxmayın, çünki bu sayğacın yerdəyişməsinə səbəb ola bilər. Sadəcə güzgüyə bax.
- Bir köynək kimi bir az gevşek olmasını istəyirsinizsə, hər hansı bir paltarın ölçüsünə 2 düym (5 sm) əlavə edin. Paltar alarkən həmişə bu ölçüləri özünüzlə aparın.
Ehtiyac duyacağınız şeylər
- Metr parça
- Güzgü
- Xidmətçi
