Dərinin cavan və parlaq görünməsi üçün ölü dəri hüceyrələrinin aşındırılması və ya aşındırılması zəruridir. Ancaq bəzən bir insan düzgün bir şəkildə aşındırmaz, buna görə də dəri sonradan iltihablanır. Ümumiyyətlə, aşındırıcı iltihab çox güclü bir məhsul tətbiq etdiyinizdə və ya yanlış texnikadan istifadə edərək dərinizi soyduğunuzda meydana gəlir. Nəticədə dəri qırmızı görünə bilər, qıcıqlanır, hətta yanar və yara izləri buraxa bilər. Ağrınız, narahatlığınız və ya sonradan dərinizin daha pis görünməsini hiss edirsinizsə, dərinizi sakitləşdirmək və sağalmasını sürətləndirmək üçün bu yazıda sadalanan üsulları sınayın.
Addım
2 -ci hissə 1: Aşınmadan sonra iltihablı dərini sakitləşdirir
Addım 1. Aşınma prosesinin səbəb olduğu iltihablı dərinin simptomlarını tanıyın
Yanlış aşındırıcı tətbiq etdiyinizi, həddindən artıq hərəkətlərlə dərinizi soyduğunuzu və ya eyni zamanda çoxlu aşındırıcı istifadə etdiyinizi düşünürsünüzsə, aşağıdakı simptomlardan hər hansı birinin olub olmadığını müəyyən etməyə çalışın:
- Dəri qırmızı görünür
- Dəri soyulmuş görünür
- Dəri qıcıqlanır
- Dəri yanma hissi yaşayır
Addım 2. Dəriyə soyuq bir kompres tətbiq edin
Təsirə məruz qalan dərini təmiz, sərin bir dəsmal ilə bir neçə dəqiqə və ya qıcıqlanma yox olana qədər yumşaq bir şəkildə sıxın. Qıcıqlanma intensivliyinin artmaması üçün heç vaxt dərini dəsmal ilə ovuşdurmayın! Prosesi lazım olduğu qədər tez -tez təkrarlayın.
Addım 3. Dəriyə aloe vera jeli çəkin
Qıcıqlanmanı azaltmaq və təsirlənmiş dəri sahəsindəki bərpanı sürətləndirmək üçün nazik bir təbəqə aloe vera jeli tətbiq edin.
Aloe vera gelini soyuducuda saxlayın ki, iltihablı dəriyə tətbiq olunanda soyumasın
Addım 4. İltihab əleyhinə dərmanlar və ağrı kəsiciləri alın
Cildiniz səhv bir soyma prosesindən ağrıyırsa, steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) almağa çalışın. NSAİİlər narahatlığı aradan qaldıra və dərinin iltihablanma ehtimalını azalda bilər. Bu dərmanları qəbul etmək üçün həkimin tövsiyələrinə və ya dərman qablaşdırmasında göstərilən dozaj qaydalarına riayət edin. Apteklərdə həkim resepti olmadan satın alına bilən bəzi NSAİİ dərman növləri bunlardır:
- Aspirin
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproksen (Aleve, Naprosyn)
2 -ci hissə 2: Aşınmadan iltihablı dəriyə qulluq
Addım 1. Yumşaq təmizləyici sabun istifadə edin
Üzünüzü hər gün təmizləmək üçün yalnız köpük çıxarmayan və yumşaq maddələrdən hazırlanan təmizləyici sabun istifadə etdiyinizə əmin olun. Sonra sabunu isti və ya soyuq su ilə yuyun ki, dəriniz daha da qıcıqlanmasın və infeksiyaya səbəb olan mikrob və ya bakteriyalara məruz qalmasın.
- Üzünüzü yumaq üçün köpük çıxarmayan yumşaq təmizləyici sabundan istifadə edin. Bu müddət ərzində qocalma əleyhinə kremlərdən istifadə etməyin!
- Dərinin soyulması və qıcıqlanmaması üçün aşındırıcılar, ətirlər və ya retinollar olan məhsullardan çəkinin.
- Yeni bir peeling proseduruna başlamazdan əvvəl dərinizin tamamilə sağalmasını gözləyin.
Addım 2. Dərini yüngülcə qurudun
Dərini sürtmə hərəkəti ilə qurutmaq onsuz da kövrək olan dərini daha da qıcıqlandıra bilər. Buna görə də, təmizlədikdən sonra dərini təmiz bir dəsmal ilə yüngülcə ovuşdurmaq daha yaxşıdır. Bu şəkildə dəri daha çox qıcıqlanmayacaq.
Addım 3. Dərini nəmləndirin
Dərini sakitləşdirmək və sağalmasını sürətləndirmək üçün təmiz dəriyə qalın toxumalı nəmləndirici tətbiq edin.
Dərinin aşınmasını və qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün retinoidlər kimi ətirlər və ya aşındırıcı maddələr olan kremlərdən çəkinin
Addım 4. Hidrokortizon kremini çəkin
Gündə iki dəfə nəmləndiricinizin üstünə 1% hidrokortizon kremi tətbiq etməyə çalışın. Kremi qıcıqlanmış bölgəyə maksimum iki həftə tətbiq etməyə diqqət edin. Hidrokortizon kremi qıcıqlanma və iltihabı aradan qaldırmağa, dərinin qızarmasını azaltmağa və dərini mikrob və bakteriyalara məruz qalmasından qoruya bilər.
Addım 5. C vitamini kremindən istifadə etməyə çalışın
Dərinizə daha təbii bir maddə tətbiq etmək istəyirsinizsə, hidrokortizon əvəzinə yüngül C vitamini kremindən istifadə edin. Ümumiyyətlə, təxminən 5% konsentrasiyası olan C vitamini kremi iltihablı dərini sakitləşdirməyə və sağalmasını sürətləndirməyə kömək edə bilər.
C vitamini ilə örtülmüş dərinin birbaşa günəş işığına məruz qalmadığından əmin olun. Unutmayın ki, C vitamini kremləri və losyonları dərinizin günəşə qarşı həssaslığını artıracaq. Bu səbəbdən meydana gələn qıcıqlanma və iltihabın pisləşməməsi üçün dərini hər zaman günəşdən qoruyun
Addım 6. Dərini E vitamini yağı ilə örtün
Çox yumşaq hərəkətlərlə nəm saxlamaq, narahatlığı azaltmaq və sağalmanı sürətləndirmək üçün dəriyə nazik bir E vitamini yağı çəkin.
Addım 7. Dərini birbaşa günəş işığına məruz qoymayın və ya hər zaman günəşdən qoruyucu krem istifadə edin
Çox tez aşındırsanız, dəriniz nəinki ölü dəri hüceyrələrini, həm də yeni dəri hüceyrələrini itirəcək! Nəticədə dərinin qalan təbəqələri günəş işığına məruz qaldıqda yanmağa daha həssas olacaq. Buna görə də, bərpa prosesini sürətləndirmək üçün dərini hər zaman günəşdən qoruyun. Mümkünsə, günəş yanığı, iltihab, qıcıqlanma və daha uzun sağalma riskini azaltmaq üçün evdən çıxmazdan əvvəl həmişə günəşdən qoruyucu krem çəkin.
Addım 8. Üzün dərisinə heç nə qoymayın
Makiyajınızı etməyə və ya dərinizə qulluq proseduruna başlamazdan əvvəl ən azından bir neçə gün və ya bir neçə həftə gözləyin. Başqa sözlə, qıcıqlanma ehtimalını azaltmaq və şəfa prosesini sürətləndirmək üçün tərkibində kimyəvi maddələr olan krem və ya makiyajla təmas etməzdən əvvəl dərinizə tam sağalmaq üçün vaxt verin.
Addım 9. Bir dermatoloqa müraciət edin
Qıcıqlanma daha da pisləşirsə və ya bir həftə sonra keçməzsə, dərhal bir dermatoloqa və ya dermatoloqa müraciət edin. Həkiminiz infeksiyanızın və ya dərinizin zədələnməsinin şiddətini müəyyən edə bilər və daha doğru diaqnoz və müalicə variantları təqdim edə bilər. Çox güman ki, həkim dərini sağlamlığına zərər verə biləcək müxtəlif maddələrdən qorumaq üçün daha yüksək dozalı bir kortizon kremi və ya maneə düzəldici krem təyin edəcək.
