Qolfda Düz Sürücülük Necə Edilir: 12 Addım (Şəkillərlə birlikdə)

Mündəricat:

Qolfda Düz Sürücülük Necə Edilir: 12 Addım (Şəkillərlə birlikdə)
Qolfda Düz Sürücülük Necə Edilir: 12 Addım (Şəkillərlə birlikdə)

Video: Qolfda Düz Sürücülük Necə Edilir: 12 Addım (Şəkillərlə birlikdə)

Video: Qolfda Düz Sürücülük Necə Edilir: 12 Addım (Şəkillərlə birlikdə)
Video: İshalın təbii müalicəsi 2024, Bilər
Anonim

Golf oyununda dəqiqlik vacibdir. Bir tee-dən düz ötürmənin dəqiqliyi bir quş və bir bogey arasındakı fərq ola bilər. Doğru təcrübə və texnika ilə golf oyununuz yaxşılaşacaq.

Addım

Metod 1 /2: Düz və Uzaq Sürücünün yerinə yetirilməsi

Düz bir Golf Topu sürün 1 -ci addım
Düz bir Golf Topu sürün 1 -ci addım

Addım 1. Tişi yüksək yerə əkin

Golf çubuqları yerdən bir az kənarda əkilir. Topu tee üzərinə qoyun. Bu texnikaya yüksək tee deyilir.

  • Tee yüksək olduğu üçün topu aşağı sallanan zaman vurmaq olar.
  • Topu mümkün qədər vurmaq üçün yüksək tee istifadə edin.
Düz bir Golf Topu Sürün 2 -ci addım
Düz bir Golf Topu Sürün 2 -ci addım

Addım 2. Topu mövqeyinizdən uzağa qoyun

Top sol ayağı ilə düz bir xəttdə olmalıdır. Bu mövqedə ən böyük yelləncəkləri edə bilərsiniz.

Topun sol ayağın üstündən keçmədiyinə əmin olun

Düz bir Golf Topu Sürün 3 -cü addım
Düz bir Golf Topu Sürün 3 -cü addım

Addım 3. Geniş bir mövqe tutun

Top ayaqlarınızdan nə qədər uzaq olsa, o qədər çox yeriniz olacaq. Bu məsafənin dərəcəsi zərbənizin gücünü təyin edəcək.

  • Ağırlığınızı hər iki ayağınıza bərabər şəkildə qoyun.
  • Başınızı topun arxasında saxlayın.
Düz bir Golf Topu Sürün 4
Düz bir Golf Topu Sürün 4

Addım 4. Qolf klubunu kənardan tutun

Zımbanı gücləndirmək üçün qolu istifadə edin. Çubuğu maksimum tutacaq üçün çubuğun ucundan tutun.

  • Çubuğu kənardan tutaraq dəqiqliyi güclə əvəz edirsiniz.
  • Ən yaxşı tutuş üçün mövqeyinizi bədən ölçüsünə və yarasa uyğunlaşdırın.
Düz bir Golf Topu sürün 5 -ci addım
Düz bir Golf Topu sürün 5 -ci addım

Addım 5. Yarasa geri çəkin

Ağırlığınızı sağ ayağınıza köçürün. Gözlərinizi topa çevirin.

  • Çox geri dönmə (arxaya yellənmə).
  • Çubuq başını topun arxasına gətirin.
Düz bir Golf Topu Sürün 6 -cı addım
Düz bir Golf Topu Sürün 6 -cı addım

Addım 6. Yellən

Çubuğu yelləyin və topa vurun. Çubuğun yellənməsi yuxarıya baxanda topu aşağıdan vurun.

Topu ortada vurun

Metod 2 /2: Dik və Dəqiqliklə Sürün

Düz bir Golf Topu Sürün 7
Düz bir Golf Topu Sürün 7

Addım 1. Tee -ni yarıya endirin

Golf çubuğunu bir az dərinə yerləşdirin. Topu üstünə qoyun

  • Tee uzunluğunun yarısını istifadə edin.
  • Çox yüksək və ya aşağı əkilmiş dişlər sürücü vuruşunu təsir edəcək.
Düz bir Golf Topu Sürün 8
Düz bir Golf Topu Sürün 8

Addım 2. Topu duruşunuza yaxınlaşdırın

Top sol ayaqdan bir neçə santimetr məsafədə yerləşdirilir. Bu vəziyyətdə yelləncək məsafəsi daralacaq və daha çox idarə olunacaq.

  • Top ayaqlarınıza nə qədər yaxın olarsa, gücünüz o qədər az olar.
  • Top ayaqdan nə qədər uzaqdırsa, zərbə daha az dəqiq olacaq.
Düz bir Golf Topu Sürün 9
Düz bir Golf Topu Sürün 9

Addım 3. Dar bir mövqe tutun

Bacaklar çiyin genişliyindən ayrı yayılır. Dar bir mövqe hərəkət aralığını məhdudlaşdıracaq və vuruşunuzu idarə etməyi asanlaşdıracaq.

Topa çox yaxın durmayın, çünki bu yelləncəyə zərər verəcəkdir

Düz bir Golf Topu Sürün 10 -cu addım
Düz bir Golf Topu Sürün 10 -cu addım

Addım 4. Yarasa içəridən bir az sıxın

Əlinizi çubuq tutacağının içərisinə, ucundan uzağa qoyun. Bu tutuş vuruşunuzu idarə etməyi asanlaşdıracaq.

  • Çubuğu içəridən tutmaq dəqiqlik üçün güc verir.
  • Əllərinizi və biləklərinizi düz tutun.
Düz bir Golf Topu Sürün 11
Düz bir Golf Topu Sürün 11

Addım 5. Çubuğu geri çəkin

Bədən çəkisi hər iki ayağa bərabər şəkildə dayanır, sonra bir az sağ ayağa doğru hərəkət edin. Başınızı və gövdənizi düz və mərkəzdə topa saxlayın.

Çubuğu orta sürətə qaytarın

Düz bir Golf Topu Sürün 12
Düz bir Golf Topu Sürün 12

Addım 6. Yellən

Yarasanı topun üzərinə çevirin. Yelləncəyin ortasında topu bir az aşağı vurun.

  • Topun yarasanın düz hissəsi ilə vurulduğundan əmin olun.
  • Güclü yelləyin, amma həddini aşmayın.

İpuçları

  • Yelləncək enerji və öhdəlik ilə edilir
  • Döyüş vurma məşqlərinizə davam edin.
  • Yellənərkən biləyinizi bükərək topu bükün.
  • Unutmayın ki, düzgün vurmaq üçün təkcə əllər deyil, bütün bədən hərəkəti lazımdır.
  • Əlinizi heç vaxt çubuğun başının qarşısına salmayın.

Xəbərdarlıq

  • Yaralanmamaq üçün uzanmağı və isinməyi unutmayın.
  • Fırtına altında heç vaxt golf oynamayın.

Tövsiyə: