Üzgüçülük ən böyük hobbinizdir? Əgər belədirsə, evinizdə əsas üzgüçülük vasitələri buraxmadığınızdan əmin olmaq üçün bu yazını oxuyun!
Addım
Metod 1 /2: Əsas Üzgüçülük Avadanlıqlarının Qablaşdırılması
Addım 1. Bütün əşyalarınıza sığacaq qədər böyük bir çanta hazırlayın
Bunun əvəzinə suya davamlı bir çanta seçin.
Addım 2. Mayo və paltar dəyişikliyinizi hazırlayın
Vaxtınıza qənaət etmək üçün mayo paltarınızın altına da qoya bilərsiniz. Bunu etmək istəmirsinizsə, mayonuzu çantanıza qoyun və paltarlarınızı hamamda və ya üzgüçülük sahəsindəki paltardəyişmə otağında dəyişdirin.
Addım 3. İstəsəniz, eynək və/və ya üzgüçülük qapağı da yığın
Addım 4. Bir az dəsmal yığın
Şəxsi bir dəsmal gətirmək sizə zərər verməyəcək; Axı, bütün ictimai hovuzlar kirayə verə biləcəyiniz havluları təmin etmir. Yanınızda götürə biləcəyiniz şəxsi bir dəsmalınız yoxdursa, özünüzə ən yaxın insanlardan borc götürməyə çalışın.
Addım 5. Şampun və kondisioner yığın
Unutmayın ki, hovuz suyunda saç və dərinizə zərər verə biləcək xlor var. Bu səbəbdən saçınızı zərərli kimyəvi maddələrdən qorumaq üçün dərhal şampun ilə yuyun və saç kremi tətbiq edin.
Addım 6. Üzgüçülükdən sonra saçınızı düzəltmək üçün bir tarak yığın (sonra evə getməyi planlaşdırmırsınızsa)
Addım 7. Deodorantı qablaşdırın
Addım 8. Lazım gələrsə, flip-floplar və geniş ağızlı şapka yığın
Addım 9. Günəş gözlükləri və günəşdən qoruyucu kremlər yığın
Metod 2 /2: Əlavə Avadanlıqların Qablaşdırılması
Addım 1. Əlavə təmizləyici vasitələr yığın
Məsələn, qadınlar əlavə yastıqlar da gətirməlidir.
Addım 2. Kontakt linzalar taxırsınızsa, əlavə kontakt linzaları və təmizləyici maye yığın
Addım 3. Üz və bədən nəmləndiricisi yığın
Unutmayın ki, xlorlu su üzgüçülükdən sonra dərinizi çox quru hiss etməyə meyllidir.
Addım 4. Bir su şüşəsi gətirməyi unutmayın
Üzgüçülükdən sonra barmaqlarınızın çox qırışmaması üçün həmişə kifayət qədər su ilə nəmləndirdiyinizə əmin olun. Axı heç kim üzgüçülük zamanı susuzluq hiss etmək istəmir, elə deyilmi? Unutmayın, susuzluq hiss edirsinizsə hovuz suyu içməyin! Açıq görünsə də, hovuz suyunun tərkibində çox miqdarda yutulduqda sağlamlığınızı təhdid edə biləcək bir çox kir, mikrob, bakteriya və zərərli kimyəvi maddələr var.
İpuçları
- Alt paltarınız islanarsa, əlavə alt paltarları yığın; saçınızı qurutmaq üçün əlavə olaraq kiçik bir dəsmal gətirin.
- Baqajınızı yüngülləşdirmək üçün birbaşa paltarınızın altına mayo geyinməyə çalışın.
- Hovuza girməzdən əvvəl makiyajınızı çıxarmağı unutmayın!
- Doğru ölçüdə mayo geyin.
- Eynək taxırsınızsa, gözlüyü özünüzlə gətirməyi unutmayın.
- Gözlərinizin günəşdən qorunmasına icazə verməyin! Üzünüzə birbaşa püskürtmək əvəzinə, üzünüzə tətbiq etməzdən əvvəl əvvəlcə ovuclarınıza püskürtməyə çalışın.
- Flip-floplar və üzünüzü isti günəşdən qorumaq üçün geniş şapka, hovuzda və ya çimərlikdə üzərkən gedə biləcəyiniz əsas aksesuarlardır.
- Saç spreyi gətirin. Üzgüçülükdən sonra xlordan təsirlənmiş saçlar, xüsusən də dərhal yuymasanız, quru və sərt hiss edə bilər.
- Günəşdən qoruyucu kremləri çiyinlərinizə, qulaqlarınıza, kürəyinizə və qasıq bölgənizə bərabər şəkildə tətbiq edin.
- İctimai hovuzlarda geyinmək üçün nəzakətli və uyğun bir mayo geyin.
