Bir yaşa qədər körpələr qatı qidalarla tanış olduqdan sonra da ana südü və ya qarışıqdan qidalanmalıdırlar. Ancaq körpənizin ilk doğum günündən sonra tam inək südünə keçid edə bilərsiniz. Bu keçid prosesini mümkün qədər hamar etmək üçün 1 -ci addımla başlayın.
Addım
Metod 1 /2: Part 1: İnək Südünün Tanıtımı
Addım 1. Körpənizin bir yaşına çatana qədər gözləyin
On iki aydan kiçik körpələr inək südünü düzgün həzm edə bilmirlər. Əlavə olaraq, ana südü və formulasında olan müxtəlif qida maddələrinə ehtiyac duyurlar; İnək südü kifayət qədər əvəzedici deyil. Buna görə də, inək südü vermədən əvvəl uşağınızın bir yaşına qədər gözləyin.
Addım 2. Əvvəlcə pediatrınızla məsləhətləşin
Əksər hallarda, körpənizi ilk doğum günündən sonra istənilən vaxt inək südünə keçirməyə başlaya bilərsiniz; Ancaq bunu körpənizin həkimi ilə yoxlasanız yaxşı olar. Həkiminizin sizin üçün xüsusi təlimatları ola bilər.
Addım 3. Tam süd seçin
Süd gənc uşaqlar üçün vacib bir qidalanma mənbəyidir. Süd, uşağın böyüməsi və sümük inkişafı üçün vacib olan D vitamini, kalsium, protein və yağla zəngindir. Bu faydanı maksimum dərəcədə artırmaq üçün ən az uşağın ikinci doğum gününə qədər az yağlı və ya yağsız süd deyil, tam süd verin.
Addım 4. Gündə iki stəkan süd verin
Bebeğiniz bir yaşına çatdıqda, müxtəlif qidalı qidalar-meyvə, tərəvəz, taxıl və zülal yeməlidir. Uşağınız bərk yemək yediyi müddətdə, körpənizin daha kiçik olduğu vaxtlarda ana südü və ya süd məhsulları ilə etdiyiniz kimi, əsas qidalanma mənbəyi olaraq inək südünə etibar etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Xüsusilə uşağınız qatıq və pendir kimi digər süd məhsulları istehlak edərsə, gündə iki stəkan süd kifayət etməlidir.
Unutmayın ki, heç bir inək südündən vərdişinizi dərhal gündə iki stəkan inək südü halına gətirməməlisiniz. İnək südünün tədricən tətbiqi əslində daha yaxşıdır
Addım 5. Körpənizin imtina edə biləcəyini anlayın
İnək südü ana südü və ya qarışıq kimi dadmır, buna görə körpəniz əvvəlcə imtina edə bilər. Bu baş verərsə, narahat olmayın; zamanla qəbul etməyi öyrənəcək. Strategiya üçün Bölmə 2 -ə baxın.
Addım 6. Allergik reaksiya əlamətlərinə baxın
Süd, allergiyanın olduqca yaygın bir səbəbidir. Hər hansı bir qidada olduğu kimi, inək südü təqdim edərkən diqqətli olmalı və hər hansı bir mənfi reaksiyaya diqqət yetirməlisiniz. Süd allergiyası və ya laktoza dözümsüzlüyü olan körpələrdə qusma, ishal, mədə narahatlığı əlamətləri və ya döküntü inkişaf edə bilər. Körpənizin inək südünə yaxşı dözə bilməyəcəyindən şübhələnirsinizsə, pediatrınızla danışın.
Metod 2 /2: Part 2: İnək Südünə Asanlıqla Keçid
Addım 1. Ana südü və ya qarışıq qəbulunu azaldın
Körpəniz davamlı olaraq ana südü və ya qarışıqla qidalanmazsa inək südü alma ehtimalı daha yüksəkdir. Ani dəyişikliklər etməyə ehtiyac yoxdur: ana südü və ya qarışıq içməkdən bir dəfə azaldaraq inək südünə keçərək tədricən keçid edə bilərsiniz.
Addım 2. Şirələri və digər içkiləri məhdudlaşdırın
İçdiyiniz suyu məhdudlaşdıraraq uşağınızı inək südü içməyə təşviq edin. Bu mərhələdə şəkərli içkilərdən tamamilə imtina edilməlidir.
Addım 3. İnək südü ilə ana südü və ya qarışığı qarışdırmağa çalışın
Körpəniz inək südü içmək istəmirsə, onu adi içkisinə qarışdırmağa çalışın. Bu şəkildə nisbətləri yavaşca düzəldə bilərsiniz. Ən yaxşı nəticələr üçün inək südü və ya qarışığı ilə inək südü eyni temperaturda - ideal olaraq 37 ° C civarında qarışdırın. Nisbətlərlə təcrübə edə bilərsiniz, ancaq bir nümunə olaraq cəhd edə bilərsiniz:
- İlk həftə ərzində bir fincan və ya bir şüşə formulanı və ya ana südünü inək südü ilə birləşdirin. Uşağınız böyük bir fərq görməyəcək.
- İkinci həftə ərzində inək südünü qarışıq və ya ana südü ilə bərabər nisbətdə qarışdırın.
- Üçüncü həftə ərzində bir stəkan süd və ya ana südü ilə bir stəkan inək südü istifadə edin.
- Dördüncü həftə ərzində inəyi tam sağın.
Addım 4. Cəlbedici bir fincan və ya şüşə içərisində inək südü verin
Bəzən südün yeni, açıq rəngli bir fincanda verilməsi körpənizi maraqlandıra bilər. Bebeğiniz hələ də bir şüşə üzərindədirsə, bir fincana keçməyi düşünün - inək südü ana südü və ya qarışığı ilə əlaqəli bir qabda verilmədikdə daha asan qəbul edə bilər.
Çox doymaması üçün tökərkən diqqətli olun və körpənizi yaxından izləyin. Bebeğinizin hər yerdə südün dəfələrlə tökülməsinin məyusluğu ilə inək sütünü əlaqələndirməsini istəmirsiniz
Addım 5. İdeal zamanda süd verin
Körpələr yaxşı istirahət edərsə və özünü xoşbəxt hiss edərsə, süd almağa daha çox hazır olacaqlar. Körpənizi oyandıqda qidalandırmağa və yeməklər arasında qəlyanaltılar verməyə çalışın. Ac körpələr təlaşlı olmağa meyllidirlər.
Addım 6. Südü qızdırın
İnək südünün süd və ya ana südü kimi dadmasını istəyirsinizsə, südü otaq istiliyinə qədər qızdırın (və ya bir qədər isti). Körpəniz soyuq olanda içməkdən imtina etsə də, yəqin ki, bu şəkildə qəbul edəcək.
Addım 7. Sakit olun
Körpəniz inək südündən imtina edərsə əsəbləşməyin və onunla mübahisə etməyin. Təslim olmayın, amma sakit olmağa çalışın. Günün müxtəlif vaxtlarında və fərqli stəkanlarda və ya şüşələrdə inək südü verməyə davam edin, sonra körpənizin inək südünü könüllü qəbul etməsini gözləyin.
Addım 8. Uşağın səylərini tərifləyin
Körpəniz süd içmək istəyirsə, ona çox tərif və cəsarət verin.
Addım 9. Digər qidalara inək südü əlavə edin
Körpəniz əvvəlcə inək südündən imtina edərsə, onu ən çox sevdiyi qidalarla - məsələn, kartof püresi, taxıl və şorba ilə qarışdırmağa çalışın.
Addım 10. Digər süd məhsulları ilə əlavə edin
Körpəniz çoxlu süd içmirsə, ona qatıq, pendir və digər süd məhsulları verdiyinizə əmin olun.
İpuçları
- Körpəniz inək südündən imtina etməyə davam edərsə, pediatrınızla danışın. Digər süd məhsullarından istifadə edə bilərsiniz, ancaq uşağınızın hələ də əlavə əlavələrə ehtiyacı ola bilər.
- Səbirli olun. Bu keçid bir müddət çəkə bilər. Körpənizin qəbul etməsinə kömək edərsə tədricən inək südünə keçə bilərsiniz.
