Bəlkə də kimisə təəccübləndirmək istəyirsən və ya sadəcə oyanmaq və dərhal dərhal baxmaq çox xoş olan məşğul bir səhərə çıxmalısan. Səkkiz saat düşünsəniz, saçınıza, nəfəsinizə və dərinizə əhəmiyyət verilmir. Yataqdan qalxıb evdən çıxaraq gözəl görünmək qeyri -mümkün ola bilər, amma əslində səhər ən gözəl görünə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Yatağa Hazırlaşmaq
Addım 1. Yatmazdan əvvəl üzünüzü yuyun
Üzünü isti su ilə yuyun. Bu məsamələri açacaq və dərini dərin təmizliyə hazırlayacaq. Üz təmizləyici məhsulu dairəvi hərəkətlərlə tətbiq etmək və hərtərəfli ovmaq üçün şəhadət və orta barmaqlarınızın uclarından istifadə edin.
- Səhər daha sağlam və daha parlaq bir görünüş üçün ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün üz aşındırıcısı istifadə edin.
- Üz təmizləyicisini yaxalamaq və məsamələri bağlamaq üçün soyuq su istifadə edin. Dəsmalın qurumaması üçün üzünüzün hər tərəfinə yumşaq bir şəkildə basın.
Addım 2. Heç vaxt makiyajla yatmayın
Makiyajla yatarsanız, gözenekleriniz tıxanar, dəriniz darıxar və makiyajınız səhər qarışıq olar. Üzünüzü yumşaq bir makiyaj təmizləyicisi ilə təmizləyin və sonra yatmazdan əvvəl üzünüzdəki məsamələri bağlayan kirləri yuyun. Yuxudan oyananda daha təzə və təbii görünəcəksən.
- Tuşu kirpiklərdən yaxşıca təmizlədiyinizə əmin olun.
- Alın, burun və çənəyə diqqət yetirin. Adətən bu sahə yağlıdır və bu bölgədən makiyajı çıxarmalısınız.
Addım 3. Yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalayın
Əks təqdirdə, səhər dişləriniz çirkli görünəcək və nəfəsinizdən pis qoxu gələcək. Təzə nəfəs almaq üçün ağız spreyi və hər gecə dişlərinizin arasını təmizləmək üçün xüsusi diş ipi istifadə edə bilərsiniz.
Addım 4. Üz nəmləndiricisi tətbiq edin
Quru, pullu dəri ilə oyanmayın. Təmizlədikdən sonra dərinizi bir gecədə nəmləndirmək üçün nəmləndirici krem tətbiq etdiyinizə əmin olun.
- Gecə üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir nəmləndirici axtarın.
- Yastıq kılıfına yapışmaması üçün üzünüzü yastığa qoymadan əvvəl üz nəmləndiricisinin tamamilə qurumasına bir az vaxt ayırın.
Addım 5. Çatlayan dodaqlarınızı nəmləndirin
İnsanların bədəni susuz qaldığı üçün səhər yuxudan duranda dodaqları çatlayır. Bunun qarşısını almaq üçün oyanmadan əvvəl və sonra dodaq balzamı çəkin. Dodaqlarınız çox qurudursa, yatmazdan əvvəl peeling edin və sonra dodaq balzamı çəkin.
Addım 6. Bir stəkan su için
Dərinizin sağlam və parlaq olması üçün suya ehtiyacı var və yalnız bir neçə saatlıq yuxudan sonra nəmləndirə bilərsiniz. Dərinizi gözəl saxlamaq üçün yatmazdan əvvəl bir -iki stəkan su içməyə çalışın. (Bu, normal içdiyinizdən çoxdursa, yatmazdan əvvəl hamamdan istifadə etdiyinizə əmin olun.)
Addım 7. Kifayət qədər yuxu alın
Vücudunuzun istirahət etməsinə icazə verməsəniz, gözlərinizdə yuxudan oyandıqda yorğun görünən qara dairələr və çantalar yaranmağa başlayır. Hər gecə ən az altı ilə səkkiz saat yatmağa çalışın.
Metod 2 /3: Saç Baxımı
Addım 1. Yatmadan əvvəl saçlarınızı tarayın
Saçlarınız qıvrım saçlarla yatırsınızsa, səhər saatlarında saçlarınız daha da qıvrılır. Yatmadan əvvəl qıvrım miqdarını azaltmaq üçün saçlarınızı tarayın və ya tarayın.
Addım 2. Yatmadan əvvəl saçınızı qurutun
Yatmazdan əvvəl duş alırsınızsa, yatmadan əvvəl saçlarınızın qurumasını gözləmək yaxşıdır. Qurudaraq quruya bilərsiniz və ya təbii şəkildə qurumasını gözləyə bilərsiniz. Bu yolla səhər saatlarında ram etmək çətin olan böyük saçlarla oyanmayacaqsınız.
Addım 3. Saçlarınızın bir örgüsündə yatın
Bu, saçların çirklənməsinin qarşısını alacaq və səhərlər sizə gözəl qıvrımlar verəcək. Saçınıza zərər verməmək üçün saçlarınızı gevşek bir şəkildə ördüyünüzdən əmin olun.
Addım 4. Yatmazdan əvvəl çörək bişirməyə çalışın
Saçınızı bir çömçə ilə çəkib yumşaq bir qıvrımla bağlayırsınızsa, səhər saatlarında dolaşmağın və ya dağınıqlığın qarşısını ala bilərsiniz. Ayılanda saçlarınızı buraxın və gözəl qəşəng bir görünüş əldə edəcəksiniz.
Addım 5. İpək və ya saten yastıq çantasında yatın
Yastıq və saç arasındakı sürtünməni azaltmaq üçün ipək və ya saten yastıq kılıfı istifadə edin. Bu, dağılmış saçların görünüşünü və saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Metod 3 -dən 3 -ü: Səhər özünüzə qulluq edin
Addım 1. Qara dairələri işıqlandırın
Qaranlıq göz torbaları ilə oyanırsınızsa, xiyar dilimlərini beş -on dəqiqə gözlərinizin üzərinə qoyun. Xiyar dəriyə parlaqlıq verərək göz ətrafını təzə göstərə bilər.
Addım 2. Şişmiş gözə soyuq bir kompres tətbiq edin
Şişkin gözlərlə oyanırsınızsa, bir neçə dəqiqə gözlərinizə soyuq bir qaşıq və ya dəsmal qoyun. Soyuq temperatur göz şişməsini demək olar ki, dərhal azaldacaq.
Səhər istifadə etmək üçün dəsmal və ya qaşığı soyuducuya qoyun
Addım 3. Ağrıyırsınızsa üzünüzü silin
Səhər üzünüzdə quru tüpürcək varsa, yatağınızın yanına bir qutu toxuma və bir stəkan su qoyun. Bu şəkildə, yuxudan duranda üzünüzü asanlıqla silə bilərsiniz.
Bəzi insanlar tüpürcək verirlər, çünki allergiya burunu tıxayır və ağızdan nəfəs alır. Burun spreyləri və ya dərmanlar burun keçidlərini açıq saxlaya bilər ki, ağzınızı bağlayasınız və tüpürcəyi məhdudlaşdırasınız
Addım 4. Qurudulmuş göz yaşlarını silin
Təəssüf ki, yatarkən bədənin bütün funksiyalarını idarə edə bilməzsiniz. Quru gözyaşları ilə oyanırsan, səhər gözlərini silmək üçün bir qutu toxuma və bir stəkan su qoy.
Addım 5. Səhər üzünüzü yuyun
Günə başlamazdan əvvəl üzünüzə sağlam bir parıltı vermək üçün məsamələrinizi təmizləyəcək. Üzünüzü dərhal aydınlaşdıran və daha da parlaq edə biləcək bir üz işıqlandırıcı serumdan da istifadə edə bilərsiniz.
