Qorxunc görünsə də, təhsil əslində məktəb və həyatınız üçün vacib bir bacarıqdır. Necə daha səmərəli təhsil alacağınızı bilməklə, qiymətlərinizi artıra və öyrəndiyiniz bilikləri saxlaya bilərsiniz. Əvvəlcə çoxlu hazırlıq görməyiniz lazım ola bilər, amma nə qədər çox məşq etsəniz, dərsləriniz bir o qədər səmərəli olacaq!
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Yaxşı öyrənmə vərdişləri yaratmaq
Addım 1. Təhsil almadan əvvəl düzgün düşüncəyə sahib olun
Tədqiqatçılar deyirlər ki, şagirdlərin öyrənməyə yanaşması demək olar ki, şagirdlərin öyrəndikləri material və üsul kimi vacibdir.
- Pozitiv düşünün. Özünüzü boğulmağa və ya depresiyaya salmağa icazə verməyin. Özünüzə və bu problemlə üzləşə biləcəyinizə inanın.
- Ən pis ssenari haqqında düşünməyin. Vaxtınızı idarə edin və təhsil vəziyyətinizin müsbət tərəfini axtarın (əyləncəli və stresli olmasa da). Ancaq nikbinlik imtahanın ciddiliyini qiymətləndirməməyinizə və diqqətinizi yayındırmamasına görə çox "təkəbbürlü" olmayın.
- Hər bir maneəni öyrənmək və inkişaf etmək üçün bir fürsət kimi qiymətləndirin.
- Qiymətlərinizi digər dostlarınızla müqayisə etməyin. Rəqabət düşüncəsi sizi daha çox depressiyaya salacaq.
Addım 2. Mövcud təhsil rejiminə riayət edin
Bir cədvələ riayət edərək, vaxtınızı və dərs yükünüzü idarə edə bilərsiniz, beləliklə əlinizdəki işə diqqət yetirmək daha asan olacaq.
Gündəlik kitabınızda və ya təqviminizdə özünüzlə birlikdə "təhsil tarixi" yazmağa çalışın. Bir təhsil sessiyasını özünüzlə rəsmi bir "söz" halına gətirsəniz, ciddi bir məsuliyyət hesab edə bilərsiniz
Addım 3. Tədris sessiyalarını daha səmərəli etmək üçün mühiti dəyişdirin
Bir neçə araşdırma göstərdi ki, öyrənmə yerini dəyişdirmək beyində məlumat qəbul etmə və saxlama keyfiyyətini artıra bilər.
- Sakit bir yerdə və ya arxa planda səs -küylə oxumaqdan daha rahat olduğunuzu öyrənin.
- Pəncərələri açıq vəziyyətdə oxumağa çalışın (hava imkan verirsə). Bəzi tədqiqatçılara görə, təmiz hava enerji verə bilər və əhval -ruhiyyəni qaldıra bilər.
Addım 4. Atmosferi mümkün qədər rahat edin
Yuxuya gedəcək qədər "çox" rahat hiss etməməlisiniz, ancaq unutmayın ki, narahatlıq konsentrasiyanızı çətinləşdirəcək. Buna görə öyrənmək üçün rahat və əlverişli bir mühit yaradın.
- Bir saatdan çox oturmaq üçün rahat bir kreslo seçin. İş materiallarını saxlaya bilmək üçün bir masa istifadə edin.
- Yataqdan uzaq durun. Özünü o qədər rahat hiss edə bilərsən ki, dərs oxumaq üçün tənbəlsən. Əlavə olaraq, yatağınızda tez -tez başqa işlər görsəniz, yaxşı yatmaqda çətinlik çəkəcəksiniz.
Addım 5. Diqqəti yayındırmadan öyrənin
Telefonunuzu və televiziyanı söndürün və sosial media hesablarını yoxlamaqdan çəkinin. Bu cür yayındırmalar öyrənmə prosesinizə müdaxilə edəcək və öyrənilən məlumatları yadda saxlamağı çətinləşdirəcək.
Bir anda bir neçə şey edə biləcəyinizi hiss edə bilərsiniz, ancaq Facebook, Instagram və bu kimi sosial media hesablarını yoxlayarkən öyrənmək doğru seçim deyil
Addım 6. Bütün materialları qısa müddətdə öyrənməyin
Tədqiq olunmalı olan materialı daha kiçik, daha "idarə olunan" hissələrə bölün. Bu üsul bütün materialları bir anda yadda saxlamaqdan daha təsirlidir. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hər bir materialı bir neçə gün və ya həftə ərzində qısa iş seanslarında öyrənin.
Addım 7. Təhsil almadan əvvəl bir az kofein qəbulundan zövq alın
Kofein qəbulu yuxululuğun qarşısını alır və oxuyarkən, öyrənərkən və dərsə hazırlaşarkən diqqətinizi saxlayır. Bir neçə araşdırma göstərir ki, kofein nəinki sizi daha həyəcanlı edir, həm də yaddaş keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Çox kofein içməyin. Həddindən artıq kofein qəbulu sizi əsəbiləşdirir, narahat edir və ya depresiyaya salır. Mütəxəssislərin tövsiyələrinə əsasən, uşaqlar və yeniyetmələr gündə 100-200 milliqram kofein istehlakını məhdudlaşdırmalıdır. Bu miqdar 1-2 fincan qəhvə, 1-3 şüşə Kratingdaeng (enerji içkisi) və ya 3-6 porsiya kolaya bərabərdir
Addım 8. Məşq edin
Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik məşqlərin bir hissəsi olaraq yaddaş keyfiyyətini və ümumi psixi sağlamlığı yaxşılaşdıra bilər.
Addım 9. Bir təhsil qrupuna qoşulmağa çalışın
Tədqiqatçılar qruplarda birlikdə təhsil alan şagirdlərin test və viktorinalarda daha yaxşı nəticə əldə etdiklərini aşkar etdilər.
3 -dən 2 -ci hissə: Sinifdəki qeydlərdən öyrənmək
Addım 1. Dərsdə tədris və öyrənmə fəaliyyətlərini qeyd edin və qeydləri evdə və ya yolda dinləyin
Müəlliminizdən sinifdəki tədris və öyrənmə fəaliyyətlərini qeyd etmək üçün icazə istəyin. İcazə aldıqdan sonra dərs zamanı səs yazma cihazından istifadə edin. Rəqəmsal yazıcıdan istifadə edirsinizsə, faylı MP3 formatına çevirin və yolda olarkən (məsələn, məktəbə və ya evə) və ya səhər məşq edərkən qeydləri dinləyin.
Addım 2. Qeydlərinizi birləşdirin və qısaldın
Müəlliminizin dediyi hər sözü yazmaq əvəzinə fikirləri, anlayışları, adları və vacib tarixləri yazın.
Addım 3. Hər gün qeydlərinizi nəzərdən keçirin
Mümkünsə dərs bitən kimi bunları nəzərdən keçirməlisiniz. Dərsdən sonra oxuya bilməsəniz də, ən qısa zamanda öyrənmək vacibdir, çünki adətən sinifdə öyrənilən məlumatlar 24 saatdan sonra unudulur.
- Hər bir sətri yavaş -yavaş və diqqətlə oxuyun.
- Müəlliminizdən çaşdırıcı və ya anlaşılmaz görünən məlumat və ya material istəyin.
Addım 4. Sinif qeydlərini bir iş dəftərinə köçürün
Bu yolla, ən vacib məlumatları bir yerdə toplaya bilərsiniz ki, sinifdə yazdığınız qeydləri daha yaxşı başa düşəsiniz. Ancaq öyrənmə materialını xüsusi bir dəftərə köçürməyin! Materialı başa düşmək üçün materialı öz sözlərinizlə yenidən yazın və öyrədilənləri yenidən yazmayın.
Addım 5. Bir həftə sonu sinif qeydlərini nəzərdən keçirin
Bu yolla, həftə ərzində öyrəndiklərinizə dair anlayışınızı gücləndirə bilərsiniz və həftəlik təhsil planınızda hər günün mövzusunun kontekstini görə bilərsiniz.
Addım 6. Qeydlərinizi idarə edin
Hər dərs və ya mövzu üçün qeydləri rənglə qeyd etmək yaxşı bir fikirdir. Səliqəli bir material sistemi yaratmaq üçün bir neçə fərqli qovluqdan da istifadə edə bilərsiniz.
Doğru birini tapana qədər fərqli idarəetmə üsullarını sınayın. Məsələn, paylama materiallarını qeydlərdən ayrı saxlaya və ya bütün materialları tarix, fəsil və ya mövzuya görə qruplaşdıra bilərsiniz
Addım 7. Məlumat kartları (flashcards) yaradın və istifadə edin
Məlumat kartları vacib adları, tarixləri, yerləri, hadisələri və anlayışları xatırlamağa kömək edir. Bu öyrənmə vasitələri məktəblərdə tədris olunan demək olar ki, hər fənn üçün istifadə edilə bilər.
- Ən vacib adı, tarixi, konsepsiyanı və ya məlumatı seçin.
- Kartın bir tərəfinə adını və ya terminini və kartın arxasına tərifi yazın. Riyazi düsturlar üçün bir tərəfə düsturu yazın və problemi arxa tərəfə yazın.
- Özünüzü sınayın. Kartın ön tərəfində göstərilən ada və ya terminə əsaslanaraq bir tərif və ya problem həll etməyi təmin edə bildikdən sonra kartı tərsinə açaraq özünüzə meydan oxuyun. Kartın arxasındakı tərifi və ya problemin həllini oxuyun və kartın ön tərəfində göstərilən terminləri və ya tənlikləri söyləməyə çalışın.
- Kartları kiçik parçalara ayırın. Təklif edilməyən "bir gecədə sürətləndirmə" sistemində olduğu kimi, tədqiqatçılar "aralıq" strategiyasının bütün materialları bir anda kartlar vasitəsilə öyrənməkdən daha təsirli olduğunu təsbit etdilər. Bir təhsil seansında 10-12 kartdan çox istifadə etməyin.
Addım 8. Cihaz mnemonikasından istifadə edin
Bəzi adları və ya terminləri xatırlamaq asan olan başqa bir şeylə əlaqələndirməklə qeydlərdəki məlumatları xatırlamaq sizin üçün daha asan olacaq.
- Mürəkkəb mnemonik cihazlardan istifadə etməyin. Bu vasitələrin yadda saxlanması asan və imtahanlar zamanı istifadə etmək üçün kifayət qədər sadə olmalıdır.
- Mahnı sözləri istifadə etmək üçün ən asan variantlardan biri ola bilər. Çaşqın olduğunuz zaman mahnını ürəyinizə zümzümə etməyə və sözləri yadda saxlamağınız lazım olan hər hansı bir materialla əlaqələndirməyə çalışın.
Addım 9. Mobil cihazlardan faydalanın
İşləmək üçün masanıza yapışdırmaq lazım deyil. İstənilən vaxt, hər yerdə təhsil almaq üçün dərslərinizi boşaltmaq üçün texnologiyadan faydalanın.
- Material kartları yaratmağa imkan verən bir çox mobil tətbiq var. İstər mağazada, istərsə də avtobusda növbədə gözləsəniz də, kartları hər yerdə nəzərdən keçirə bilərsiniz.
- Viki və ya bloqda qeydlərinizi yazmağa çalışın. Bu yazıları və ya yükləmələri müvafiq açar sözlərlə qeyd edə bilərsiniz ki, öyrənməyə gedərkən materialı asanlıqla tapa biləsiniz. Əlavə olaraq, internet bağlantınız olduğu müddətcə qeydlərinizi hər yerdən nəzərdən keçirə bilərsiniz.
3 -cü hissə 3: Dərsliklərdən öyrənmə
Addım 1. Daha diqqətlə oxumadan əvvəl hər fəsli araşdırın
Qalın və ya italik hərflərlə mətn və ya qrafiklərdə və ya qrafiklərdə başlıq axtarın. Ayrıca, fəsillərin sonunda vacib anlayışları ehtiva edən seqmentlərə baxın. Müəlliminiz sözügedən fəsil və ya seqment üçün imtahan hazırladıqda, bu şəkildə təqdim olunan məlumatlar ümumiyyətlə çox əhəmiyyətli hesab edilir.
- Tamaşalar və ya romanlar kimi yaradıcı əsərləri öyrənirsinizsə, nümunələri və mövzuları axtarın. Motiflər (əlavə məna daşıyan elementlər, məsələn qaranlıq, qan və ya qızıl) mətndə dəfələrlə görünə bilər. Bu elementlərə diqqət yetirmək vacibdir. Mətndəki böyük mənzərəyə də diqqət yetirməlisiniz.
- İcazə verilsə, hekayə xəttini başa düşmək üçün Cliffs Notes və ya Shmoop kimi təhsil bələdçilərindən istifadə edə bilərsiniz, beləliklə daha vacib mövzu və nümunələrə diqqət edə bilərsiniz. Ancaq nə bilmək lazım olduğunu anlamaq üçün bu təlimatlara etibar etməyin. Bələdçini digər öyrənmə və oxu texnikalarına tamamlayıcı olaraq istifadə edin.
Addım 2. Fəsli diqqətlə oxuyun və vacib məlumatları qeyd edin
Fəsli araşdırdıqdan və əsas anlayışları qeyd etdikdən sonra ən azı bir dəfə fəsli diqqətlə oxuyun. Detallara diqqət yetirin və oxuduğunuz zaman əlavə məlumat və ya qeydlər yazın. Beləliklə, materialı başa düşə və daha böyük bir müzakirə vahidində kontekstləşdirə bilərsiniz.
Addım 3. Aktiv oxucu olun
Aktiv oxuyarkən oxuduğunuz material haqqında suallar verməli və qeydlər aparmalısınız. Bu texnikanın fəsilləri tamamlamaq üçün passiv oxumaqdan daha təsirli və təsirli olduğu sübut edilmişdir.
- Fəsildə vacib anlayışları mötərizəyə alın və tanımadığınız terminləri və ya adları çevirin.
- Oxuduqca kitabın kənarlarına suallar yazın, sonra bu suallara cavab axtarın.
Addım 4. Əsas anlayışı öz sözlərinizlə təkrarlayın
Beləliklə, materialı daha yaxşı başa düşə və vacib anlayışları daha aydın xatırlaya bilərsiniz.
- Unutmayın ki, bir konsepsiyanı yenidən izah edərkən qeydlərinizi yığışdırıb diqqətinizi cəmləməyiniz də lazım ola bilər. Materialı yenidən yazarkən ən vacib məlumatlara diqqət yetirdiyinizə əmin olun.
- Məsələn, aşağıdakı paraqraf parçasını nəzərdən keçirin: “Şagirdlər qeyd yazarkən birbaşa sitatları çox tez -tez daxil edirlər. Nəticədə, [son] tapşırıqda çox çox birbaşa sitat istifadə edirlər. Əslində, son layihəniz birbaşa təklif materialının təxminən 10% -ni ehtiva etməlidir. Buna görə də qeydlər yazarkən birbaşa sitat gətirilən materialın miqdarını məhdudlaşdırmağa çalışın.” Lester, James D. Araşdırma Məqalələri Yazmaq. İkinci nəşr. (1976): 46-47.
- Yenidən izah edildikdə, bu vacib konsepsiya belə görünə bilər: “Yekun layihədə çox çox alıntı olmaması üçün qeydlər apararkən birbaşa sitatları azaldın. Son layihədə maksimum 10% birbaşa alıntılar."
- Gördüyünüz kimi, yuxarıdakı nümunə paraqraf parçasından ən vacib məlumatları ehtiva edir. Bununla birlikdə, nümunə öz sözləri ilə yazılmışdır və daha qısadır. Bu o deməkdir ki, onları daha asan xatırlaya bilərsiniz.
Addım 5. Fəsli tamamladıqdan sonra oxuduğunuz hər şeyi nəzərdən keçirin
Yaradılmış qeydləri və məlumat kartlarını yenidən açın. Qeydləri bir neçə dəfə oxuduqdan sonra özünüzü sınayın. Ən vacib anlayışları, adları və tarixləri xatırlaya bilərsiniz. Qarşıdakı viktorina və imtahanlara hazırlaşarkən məlumatı və ya materialı yadda saxlamaq üçün lazım olduğu qədər bu araşdırma prosesini təkrarlayın.
Addım 6. Bütün materialları bir anda öyrənməyin
Bir neçə araşdırma göstərdi ki, öyrənməyin ən səmərəli yolu, materialı qısa iş seanslarına bölməkdir (adətən təxminən 1-3 saat). Özünüzü hazırlamaq üçün bir neçə gün bir neçə dərs seansı ilə keçirin.
Addım 7. Tədris mövzusunu dəyişdirin
Araşdırmalar göstərir ki, hələ də əsas materialla əlaqəli olan müxtəlif materialları öyrənmək, bir dərsdə bir materialı öyrənməkdən daha səmərəli və təsirlidir.
Öyrəndiyiniz materialı artıq bildiyiniz şeylərlə də əlaqələndirə bilərsiniz. İstəyirsinizsə, yeni material və populyar mədəniyyət arasında əlaqə qurun. Tanıdığınız bir şeylə əlaqələndirə bilsəniz, yeni materialı xatırlaya bilərsiniz
İpuçları
- Təhsil almaq üçün ən yaxşı vaxt tapın. Bəzi insanlar gec qalmaqdan zövq alır və gecə daha yaxşı təhsil ala bilirlər. Bu vaxt digərləri səhər oxumaq üçün daha uyğundur. Tədqiqat üçün ən səmərəli vaxtı tapmaq üçün öz bədəninizin vəziyyətini öyrənin.
- Ən uyğun öyrənmə metodlarını müəyyənləşdirin və bu öyrənmə vərdişlərinə əməl edin.
- Beyninizi sıxmamaq üçün bir -iki saat ara verin. Ancaq çox tez -tez/uzun istirahət etmədiyinizə əmin olun.
