Yeniyetmə qızınız hamilədirsə, çox güman ki, sizə deməkdən qorxur. Bununla birlikdə, əhvalında və davranışında dəyişikliklər kimi hamiləliyi göstərə biləcək bəzi simptomları müşahidə edə bilərsiniz. Şübhə edirsinizsə, onunla danışın. Unutmayın ki, əmin olmağın yeganə yolu hamiləlik testidir. Buna görə də onu həkimə aparmalı və ya aptekdə hamiləlik test şeridi almalısınız.
Addım
Metod 1 /3: İşarələri izləmək
Addım 1. Qızınızın tarixçəsinə fikir verin
Hamilə olduğundan şübhələnirsinizsə, dərhal onunla üz -üzə gəlməyin, əvvəlcə şəxsi tarixinə fikir verin. Cinsi əlaqədə olduğuna inanmaq üçün bir səbəbiniz varsa, hamilə olması mümkündür.
- Heç seksdən danışıbmı? Onun sevgilisi varmı?
- Onun davranışı risklidirmi? Evdən gizli şəkildə çıxmaq və ya qeyri -qanuni maddələrdən sui -istifadə etmək meyli varsa, evlilik xaricində cinsi əlaqədə olması mümkündür.
- Ancaq unutmayın ki, bu yalnız ümumi bir bələdçidir. Cinsi əlaqədə olan hər bir gənc hamilə qala bilər. Yalnız tarixə və davranışa əsaslanaraq əmin ola bilməzsiniz. Digər əlamətləri də nəzərə alın.
Addım 2. Fiziki simptomlara baxın
Hamiləliyin erkən dövründə fərq edə biləcəyiniz bir çox fiziki simptom var. Fiziki davranışında ani dəyişikliklərə diqqət yetirin.
- Hamiləliyin ən çox görülən əlamətləri ürəkbulanma və iştahdır. İştahdakı dəyişikliklər qızınızın hamilə olduğuna işarə ola bilər. Sevdiyi yeməyi görməkdən sadəcə xəstələnə bilər. Və ya birdən qəribə yeməklərə, yeni yeməklərə və ya qeyri -adi yemək birləşmələrinə iştahı olur.
- Yorğunluq da hamiləliyin erkən əlamətidir. Tez -tez yorğunluqdan şikayət edə bilər və gün ərzində çox yuxuya gedə bilər.
- Hamiləlik dövründə daha tez -tez idrar edən bir çox qadın var. Qızınız tez -tez tualetə gedirsə, bu hamiləliyin əlaməti ola bilər.
Addım 3. Yastıqların istifadə edilib -edilmədiyinə baxın
Həmişə evdə sanitar salfetlər yığırsınızsa, istifadə etməyinizə əlavə olaraq azaldığına baxın. Məbləğ yenə də eyni olsa, bəlkə də qızınız istifadə etmir. Hamiləliyin ilk əlaməti ümumiyyətlə menstruasiya olmamasıdır.
Unutmayın ki, yeniyetmə aybaşı dövrlərinin bəzən nizamlanması illər tələb edir. Bundan əlavə, stress kimi faktorlar menstruasiya gecikməsinə səbəb olan hormonal dəyişikliklərə səbəb ola bilər. İstifadə edilməmiş yastıqlar hamiləliyin əlaməti olsa da, nəticəyə gəlməzdən əvvəl digər faktorları da nəzərə alın
Addım 4. Onun əhvalına diqqət yetirin
Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər əhval -ruhiyyəyə təsir göstərir. Bir çox hamilə qadın getdikcə emosional olur və özlərini qeyri -müəyyən hiss edir. Hamiləliyi müşayiət edən sosial təzyiqlər səbəbiylə yeniyetmələrdə təsiri daha da böyükdür.
Yeniyetmələrin əhval -ruhiyyəsi, yetkinlik dövründə meydana gələn hormonal dəyişikliklər və məktəb və sosial həyatdakı stress səbəbiylə dəyişməyə meyllidir. Əhval -ruhiyyəsi tez -tez dəyişirsə, nəticə çıxarmadan əvvəl hamiləliyin digər əlamətlərini axtarın
Addım 5. Fiziki görünüşündə incə dəyişikliklər axtarın
Adətən, bir neçə aylıq hamiləlikdən sonra qadının bədən quruluşu dəyişir. Ancaq bütün qadın orqanizmləri fərqlidir. Qızınız balacadırsa, kökəlmiş ola bilər. Bəlkə də bədənindəki dəyişiklikləri gizlətmək üçün boş paltar geyinməyə başladı.
Metod 2 /3: Onunla danışmaq
Addım 1. Söhbətə başlamazdan əvvəl özünüzü hazırlayın
Qızınızın hamilə olduğuna dair hər hansı bir şübhə varsa, bu barədə soruşmalısınız. Əmin olmağın yeganə yolu hamiləlik testindən keçmək və həkimə müraciət etməkdir. Ondan nə soruşacağını düşün. Danışmağın vaxtı və tərzi onun açılıb -açılmayacağını müəyyən edəcək.
- Hisslərinizi kağıza yazın. Çətin və ya emosional söhbətdə əvvəlcədən nə demək lazım olduğunu düşünmək lazımdır. Qeydləri sonradan oxumaq lazım deyil. Bununla birlikdə, nə demək və necə söyləmək barədə bir fikrə ehtiyacınız var. Əvvəlcə düşüncələrinizi və hisslərinizi ifadə etməyə vaxt ayırın.
- Empatiya ilə danışmağa çalışın. Lənət və mühakimə ilə danışsanız, qızınız açılmayacaq. Buna görə də özünüzü onun yerinə qoymağa çalışın. Yeniyetmə olanda necə hiss etdiyini xatırla. Öz təcrübənizlə o yaşdakı təcrübələri arasındakı oxşarlıqları və fərqləri anlamağa çalışın. Bəlkə də yeniyetmələrin təzyiqlərini və ehtiraslarını xatırlaya bilərsiniz. Qızınızın təcrübəsinin bir fərqi varmı? Hamilə qalmasına az -çox səbəb olan xüsusi bir təzyiq varmı?
- Heç bir gözləntilər və ya ön fikirlər olmadan danışın. Dərhal açılacağını gözləməyin. Həm də mübahisə etməyə hazır olmayın. Əgər müəyyən gözləntiləriniz varsa, əksinə olarsa, reaksiyanızı dəyişmək çətindir. Hamilə olub -olmadığı soruşulduqda necə reaksiya verəcəyini bilmirsən. Buna görə də təxmin etməyə çalışmayın. Müəyyən gözləntilər olmadan danışmadan əvvəl özünüzü hazırlayın.
Addım 2. Mühakimə etmədən soruşun
Unutmayın, hələ də ona hörmət etməlisiniz. Hirslənsən belə, mühakimə etmək qızını yalnız bağlayacaq. Hamilədirsə, hamiləliyi boyunca səni bir kömək və yol göstərici olaraq düşünməsini istəyəcəksən.
- Başlamaq üçün heç bir şey düşünməyin. Qərarın yaxşı bir səbəbə əsaslandığını düşünərək söhbətə başlayın. Bu sizin üçün yaxşı bir səbəb kimi görünməsə də, heç olmasa o zaman sizin üçün belə deyil. Vəziyyəti və davranışını mühakimə etməyin. Böyük bir səhv etdiyini düşünsəniz də, onu qəzəbləndirməməyə çalışın. Qəzəbiniz vəziyyəti düzəltməyəcək.
- Səhv olduğunu bildiyinizi heç vaxt düşünməyin. Hamiləlik əlamətləri göstərsə belə, təsdiq olmadan tam əmin ola bilməzsiniz. Bu səbəbdən, "hamilə olduğunuzu bilirəm" və ya "düşünürəm ki, varsınız" deməklə söhbətə başlamayın. Əksinə, soruşun. De: "Son davranışlarınızdan narahatam. Hamilə qalma şansınız varmı?”
Addım 3. Məsləhət verməmək üçün anlamağa çalışın
Yeniyetmələr əslində hələ də uşaqlar kimidirlər, amma kifayət qədər böyükdürlər ki, azadlığa ehtiyacları var. Hamiləlik kimi çətin bir zamanda məsləhətlər yaxşı qəbul edilməyə bilər. Buna görə rəhbərlik etməzdən əvvəl onun hisslərini, hərəkətlərini, istəklərini və ehtiyaclarını anlamağa çalışın.
- Nə demək lazım olduğunu dinləyin. O izah edərkən mühakimə etməməyə çalışın. Aydınlaşdırmağa ehtiyacınız olduqda mühakimə olunmayan suallar verin. Hamiləliyi ilə bağlı hər hansı bir qərar verib -vermədiyini soruşun. Hələ çox gənc olduğunu və qərar verməzdən əvvəl diqqətlə düşünməli olduğunu xatırlat.
- Aktiv dinləmə qabiliyyəti çox faydalı olacaq. Aktiv dinləyərək onları başa düşə və çətin söhbətlərdən daha asan keçə biləcəksiniz. Arada bir baş əymək kimi şifahi olmayan işarələrlə dinlədiyinizi göstərin. Danışığını bitirdikdən sonra qısaca təkrarlayın və dediklərini dinlədiyinizi göstərin. Bir sual vermək istəyirsinizsə, cümləni bitirməsini gözləyin.
Addım 4. Ona düşünməyə kömək edin
Unutmayın, rəhbərlik əmrlərdən daha yaxşıdır. Hamiləlik bir gənc üçün çox çətindir və düzgün qərar verməlidir. Ancaq yaxşı düşünə biləcəyinə əmin olun. Düşüncələrini və duyğularını emal etməsinə kömək edin, nə etməli olduğunu diktə etməyin.
- Müxtəlif variantların nəticələrini müzakirə edin. Çətinlikləri, maliyyə vəziyyətini və ya yeniyetməlikdə bir uşağı böyütməyin nə qədər çətin olduğunu nəzərə almağa yönləndirin. Övladlığa götürmə və qızınızın evlənməyi düşünəcək yaşda olub -olmaması kimi variantları öyrənin. Müsbət və mənfi cəhətləri düşünün. Mövzu ilə tanış deyilsinizsə, seçimləri öyrənməsinə və qərar verməsinə kömək etmək üçün birlikdə internetdə axtarın.
- Ondan nə düşündüyünü soruş. Məsələn, “Mirna xala yeniyetmə yaşlarında oxşar bir vəziyyətlə üzləşəndə körpəyə özü baxırdı. Onun sözlərinə görə, bu, düzgün seçimdir. Əgər sən?"
- Qızınıza bütün amilləri nəzərə almağa kömək edin. Yəqin bu işin ağırlığını hiss etmişdi. Hamiləliyini davam etdirmək istəsə həkim seçmək, ailə üzvlərini məlumatlandırmaq və sevgilisinin ailəsi ilə növbəti addımları müzakirə etmək kimi qərar verərkən bir neçə şeyi nəzərə almasına kömək edin.
- Fikirlərinizi məcbur etməyin. Müəyyən qərarlar verməli olduğunu düşünsəniz də, özü qərar versin. Məcbur etmək yalnız gərginlik yaradacaq. Ona bir dəstək mənbəyi olduğunuzu hiss etdirin.
Addım 5. Tənqid etməyin
Yeniyetmə bir qızın hamilə olduğunu öyrənmək üçün narahat olmalısınız. Ancaq mümkün qədər tənqiddən çəkinin. Böyük bir səhv etdiyini düşünsən də, tənqidin heç bir xeyri olmayacaq. Sizdən kömək istəyə bilməyəcəyini hiss etməsinə icazə verməyin.
- Çox güman ki, səhvini artıq başa düşmüşdü. Qışqırmaq və ya tənqid etmək hər şeyi yaxşılaşdırmaz. Buna görə də baş verənləri müzakirə etməmək daha yaxşıdır. Bunun əvəzinə aktiv olmağa çalışın və həll yolları düşünün.
- Danışanda əsəbiləşə bilər. Səbirli və anlayışlı olmağa çalışsanız belə, öz qorxusu və qəzəbindən şiddətlə reaksiya verə bilər. İnciməməyə çalışın. Sizə qarşı çıxardığı qəzəbə və ya emosional partlayışlara cavab verməyin. Sakit olmalı, "hissləriniz məni narahat edir" deyərək söhbəti davam etdirməlisiniz.
- Onu inandırın. Vəziyyət çətin olsa belə, ailənizlə birlikdə bir həll yolu axtara biləcəyinizi söyləyin. Belə incə bir məsələni müzakirə edərkən özünü təhlükəsiz hiss etməli idi.
Addım 6. Lazım gələrsə dərindən nəfəs alın
Hamilə olduğunu bildiyiniz zaman özünüz çox duyğular hiss edə bilərsiniz. Onunla bağlı ümidləriniz və xəyallarınız birdən -birə dağıldı. Yeniyetmə qızınız hamilə olduğunu söylədikdə kədərlənmək, qəzəblənmək və incimək təbiidir. Ancaq bu ilk söhbətdə öz hisslərinizə deyil, hisslərinə diqqət yetirməlisiniz. Bəlkə də sakitləşmək üçün bir neçə dəfə dərin nəfəs almalı və 10 -a qədər saymalısan. Söhbət əsnasında bunu mümkün qədər tez -tez edin.
Metod 3 /3: İrəli addım
Addım 1. Hisslərini açmasına icazə verin
Hamiləlik, əlbəttə ki, gənclər üçün çox qorxuncdur. Müxtəlif həllər düşünərkən, hisslərini sizinlə bölüşməsinə icazə verin. Qərar vermə prosesində qorxularını, xəyal qırıqlıqlarını və narahatlıqlarını bölüşməsinə icazə verin. Dediklərini mühakimə etmədən dinləyin və içərisində nə yaxşı, nə pis olduğunu hiss etsin.
Addım 2. Plan hazırlayın
Müzakirədən sonra qızınıza bir plan hazırlamağa kömək edin. Əsasən üç seçim var: körpəyə özünüz baxın, övladlığa götürmək üçün başqasına verin və ya evlənin və ailə qurun. Vəziyyətinə görə ən yaxşı qərarı verə bilməsi üçün hər bir variantın müsbət və mənfi tərəflərini ölçməsinə kömək edin.
- Bölgənizdə bir gənc sağlamlıq mərkəzi varsa, bir həkim və ya məsləhətçi ilə danışmaq üçün ora aparmalı ola bilərsiniz. Oradan əldə edilən məlumatlar çox faydalı olacaq, çünki övladlığa götürmə və yeniyetmə hamiləlik kimi seçimlər haqqında lazım olan bütün məlumatlara sahib ola bilməzsiniz.
- Unutmayın, qızınızın öz qərarını verməsinə icazə verin. Bir seçimə meyl etsəniz belə, bu onun həyatı və körpəsidir. Onun üçün ən yaxşı qərarı verməli idi.
Addım 3. Doğuşdan əvvəl qayğı axtarın
Qızınız körpəsinə qulluq etmək qərarına gəlsə, doğumdan əvvəl qayğı göstərin. Dölün sağlamlığını izləmək üçün ona həkim tapmasına kömək etməlisən. Həm də doğuşdan əvvəl vitaminləri almalı, pəhriz və məşq dəyişikliklərinə uyğunlaşmalısınız. Ən qısa müddətdə həkimlə görüş təyin edin. Bu yolla, o və həkim, fetusun sağlamlığı üçün sağlamlıq və həyat tərzi baxım planı hazırlaya bilər.
Addım 4. Çətin məsələləri müzakirə edin
Körpəni özü böyütmək istəyirsə, qərarı müşayiət edən bəzi məsələləri düşünməsinə kömək edin. Yeniyetmə hamiləlikdə nəzərə alınacaq bir çox amil var. Körpəsi ilə bağlı qərar vermə prosesində qızınıza yol göstərin.
- Atanı düşün. Körpənin həyatında rolu nədir? Evlənəcəklərmi? Əks təqdirdə, sənədlər və doğum şəhadətnaməsi körpə üçün necə işlənəcək? Körpəniz dünyaya gəldikdən sonra qızınız harada yaşayacaq?
- Məktəb kimi digər vacib şeyləri nəzərdən keçirin. Məktəbi bitirəcəkmi? Məktəbə gedərsə körpəyə kim baxacaq? Qızınız liseyi bitirənə qədər siz və ya başqa bir ailə üzvü körpəyə qulluq edə bilərsinizmi? Bəs kollec? Belə bir ehtimal varmı?
- Əlavə olaraq maliyyə məsələlərinə də fikir verin. Körpəyə kim maddi dəstək verəcək? Qızınıza maddi cəhətdən kömək edə bilərsinizmi? Körpənin atası və ya ailəsi məsuliyyət daşıyacaqmı? Evlilik yoxdursa, sağlamlıq və uşaq baxımı xərclərində kömək edə bilərlərmi?
Addım 5. Bir terapevt tapın
Hamilə bir gənc ailədə çox gərginlik və narahatlıq yaratdığından bir ailə terapisti axtarmaq yaxşı bir fikirdir. Həkiminizdən və ya sığorta şirkətinizdən bir tövsiyə istəyin. Bacarıqlı bir ailə terapisti sizə və ailənizə yeniyetmədə arzuolunmaz hamiləliyin stresinin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.
