Xenadrine, sağlam həyat tərzi və müntəzəm məşqlər edərkən arıqlamağa, maddələr mübadiləsini artırmağa və enerjini qorumağa kömək edən bir kilo vermə pəhriz əlavəsidir. Kilo verməyə kömək etmək üçün xenadrin yeməkdən əvvəl gündə üç dəfəyə qədər qəbul edilə bilər.
Addım
Addım 1. Daimi və nizamlı məşqlər qurun
Sağlamlıq və İnsan Xidmətləri Departamenti, həftədə ən az 150 dəqiqə yüngül aerobik fəaliyyət və ya 75 dəqiqə güclü aerobik fəaliyyətlə yanaşı həftədə ən az iki dəfə güc təhsili almağı məsləhət görür.
Addım 2. Əsasən meyvə, tərəvəz, dənli bitkilər, qoz -fındıq, baklagiller, balıq və ət kimi təzə qidalardan ibarət sağlam və balanslı bir pəhriz yeyin
Mövcud sağlamlığınıza ən uyğun bir pəhriz hazırlamaq üçün həkiminizə və qidalanma mütəxəssisinizə müraciət edin
Addım 3. Səhər yeməyi, nahar və axşam yeməyindən təxminən 30 dəqiqə əvvəl gündə üç kapsuldan çox olmayan bir stəkan su ilə bir Xenadrine kapsulu alın
Addım 4. Üç gün yeməkdən əvvəl bir Xenadrine kapsulu içmək vərdişinə davam edin
