Kiməsə aşiq olmaq tamamilə təbii və ümumiyyətlə zərərsizdir, baxmayaraq ki, bəzən asan olmur. Müəllim kimi qeyri -mümkün olan bir insana qarşı duyğuların, bir münasibətdə ifadə oluna bilməyəcəyini bildiyiniz halda, sadəcə dəvət olunmadan gəldiyi vaxtlar olur. Ancaq bəzən bəyənmək vəsvəsəyə çevrilir və problemlər yarada bilər. Müəllimə qarşı olan sevginin öhdəsindən gəlməyi öyrənmək, yetkinliyə doğru gedən çətin, lakin zəruri prosesin bir hissəsidir. Vəziyyətə kənardan baxmalı və problemi sanki siz yaşamayan kimi düşünməməlisiniz. Bu sayədə həm səlahiyyət, həm də yaş baxımından çata bilməyəcəyiniz bir insanla bağlı hisslərinizi dəf edə bilərsiniz.
Addım
4 -dən 1 -ci hissə: Hissləri qəbul etmək
Addım 1. Hisslərinizi qəbul edin
Əsl problemi anlamaq irəliyə doğru ilk addımdır. Özünüzdən məyus olmayın. Sevgi hər kəsin sahib olduğu bir duyğudur və insan beyni aşiq olmaq üçün bioloji olaraq proqramlaşdırılmışdır.
Addım 2. Özünüzü kədərləndirməyə icazə verin
Münasibətləri, o cümlədən əslində mövcud olmayan əlaqələri unutmaq çətindir. Özünüzü xəyal qırıqlığına uğratmaq və incitmək üçün vaxt verin, sonra hər zamanki kimi həyatınızı davam etdirmək üçün güc toplayın. Uzun müddət kədərlənmədiyinizə əmin olun.
Kədərli olsanız da, özünüzü ruhlandırmağı unutmayın. İsti bir vanna qəbul etməyə, sevdiyiniz mahnını dinləməyə və özünüzə xoş sözlər söyləməyə çalışın
Addım 3. Unutmağa qərarlı olun
Müəllimə olan sevginizi aşmaq üçün vacib bir addım, heç bir əlaqənin qurulmayacağını anlamaqdır. Öz xoşbəxtliyiniz və inkişafınız üçün güclü olmalı olduğunuzu özünüzə dəfələrlə xatırlatın.
Unutmayın ki, digər insanları sevəcəksiniz. Bir çox insanlar üçün, müəllimin xoşuna gəlməsi, hissinin özü səhv olmasa da, yersizdir. Qanun yetkinlik yaşına çatmayanlar və ya yetkinlik yaşına çatmayanlarla münasibət qurmağı qadağan edir. Gələcəkdə daha çox sevdiyiniz və əlaqəyə girə biləcəyiniz insanlar olacaq. Hələ də dəyişə biləcək hisslərə ağlamadan gələcəyə diqqət edin
4 -dən 2 -ci hissə: Sinifdə Müvafiq Davranış
Addım 1. Dərsə diqqət yetirin
Yaxşı öyrənmək və yaxşı təhsil almaq üçün məktəbə gedirsən. Beləliklə, əvvəllər müəllim haqqında düşünməyə sərf etdiyiniz enerjini dərs haqqında düşünmək üçün istifadə edin. Bu şəkildə performansınız artacaq və zehniniz yayınacaq.
Addım 2. Müəlliminiz haqqında romantik bir şəkildə düşünməyi dayandırın
Düşüncələr ümumiyyətlə hərəkətlərə təsir edir və xəyal edilənlər baş verməyə meyllidir və başqaları bunu görəcəklər. Başqa sözlə, müəllim haqqında düşünmək, sonradan peşman olacağınız bir iş görmək şansınızı artıracaq.
Müəllim haqqında bəyənmədiyiniz şeylərə diqqət yetirməyə çalışın. Mənfi bir şey düşünmək demək deyil, ancaq xəyal etdiyiniz əlaqənin əslində olduğu qədər mükəmməl olmadığını xatırlatmaq. Məsələn, yaş fərqləri, görünüş və s
Addım 3. Qarşılıqlı əlaqələri məhdudlaşdırın
Sinifdə qarşılıqlı əlaqə qura bilərsiniz, ancaq bunu kənarda axtarmayın və dərsdən başqa birlikdə vaxt keçirməyin yollarını tənzimləməyin. Bu doğru deyil, xüsusən də yaş fərqi olduqca böyükdür. Yetkinlik yaşına çatanda yaşlı insanlarla ünsiyyət qura bilərsiniz, ancaq yeniyetmə olduğunuz üçün yaşlı müəllimlərlə münasibətlər uyğun deyil.
Sosial mediada əlaqə saxlamayın və məktəbdən kənarda görüşməyə çalışmayın. Müəllim vəzifəsinə hörmətlə yanaşın və ona işini yaxşı görmə imkanı verin
Addım 4. Əgər-sonra planını istifadə edin
İmpulslara necə reaksiya verəcəyinizə qərar verin. Bu şəkildə hisslərinizin öhdəsindən gələ biləcəksiniz.
Müəllimlə danışanda necə davranacağınızı düşünün, sonra plana əməl edin
4 -cü hissənin 3 -ü: Kənardan kömək istəmək
Addım 1. Bir məsləhətçi ilə danışın
Zövqünüzün gündəlik həyatınıza təsir etdiyindən və dərslərinizə konsentrasiya olmağınızın qarşısını aldığından narahat olsanız, bir terapevt və ya tərbiyəçi ilə danışın.
Şəxsi həyatınızdan narahat olsanız, tərbiyəçi ilə deyil, terapevtlə danışın. Terapevt danışdığınız şeyi gizli saxlamaq üçün bir etik kodeksə malikdir. Nəzarətçi müəllim koda bağlı deyil və açıqladığınız məlumatları bildirmək mümkündür
Addım 2. Bir dostunuzla danışın
Bəlkə də bir dostunuz kiməsə olan sevgisini yatırdı və yeni məsləhətlər və ya perspektivlər verə bilər. Təklif edəcəyi bir şey olmasa da, yalnız hiss etməmək üçün hisslərinizi açmaq kifayətdir.
Addım 3. Sinifləri dəyişdirin
Düşünməyi dayandıra bilmirsinizsə və ya özünüzü ağlabatan sərhədlər daxilində saxlaya bilmirsinizsə, bəlkə daha kəskin addımlar atmalısınız. Dərslərin dəyişdirilməsinin mümkünlüyü barədə nəzarətçi müəllimlə və ya direktorla danışın.
Səbəblərinizi vicdanla bildirin. Məktəb əsl səbəbinizin nə olduğunu bilmirsə, istəyiniz təmin olunmaya bilər. Müəllimlərə qarşı hissləri olan şagirdlər də daxil olmaqla bir çox vəziyyətlə məşğul olmaq üçün peşəkar olduqlarına və öyrədildiklərinə inanın
4 -cü hissənin 4 -ü: Davam edir
Addım 1. Dərsdənkənar fəaliyyətlərlə diqqəti yayındırın
Yeni bir hobbi inkişaf etdirin və köhnə bir marağı araşdırın. Yeni idman klublarına və komandalarına qoşulun və ya köhnə fəaliyyətlərə dair öhdəlikləri yeniləyin. Müəllimi təsəvvür etmək üçün əvvəllər sərf etdiyiniz vaxt və enerjini məhsuldar bir işə həsr edin. Ayrıca, sizi gəzdirmək və diqqətinizi yayındırmaq üçün yeni insanlar tapmağa çalışın.
Addım 2. Dostlarla ünsiyyətdən zövq alın
Digər insanlarla, xüsusən eyni yaşda olanlarla əlaqələr qurun. Mövcud dostluqları gücləndirin və yeniləri yaradın. Yeni insanlarla görüşmək və vaxt keçirmək üçün zehninizi açmaq, sevginizi daha tez unudmanıza kömək edə bilər.
Addım 3. Yeni bir yerə baş çəkin
Tətil və ya yeni bir atmosfer axtarmaq sağlam bir dəyişiklikdir. Səyahət zehninizi genişləndirməyə və dünyaya fərqli bir prizmadan baxmağa kömək edə bilər. Səyahət həm də səbir, çeviklik və dəyişən baxış nöqtələrini öyrədir ki, bunların hamısı yersiz hissləri unutmağa kömək edəcək vacib keyfiyyətlərdir.
Addım 4. Başqası ilə görüşməyə çalışın
Köhnə insanları unutmağın ən yaxşı yolu yeni insanlarla ünsiyyət qurmaqdır. Rahat deyilsinizsə tələsməyin, əksinə həyatınıza davam etmək məcburiyyətində olduğunuz üçün yaşlandığınız insanlarla tanış olmaq və münasibət qurmaq fikrini açın.
Ürək böhranından sonra nə qədər gözləmək lazım olduğuna dair müəyyən bir qayda yoxdur. Bununla birlikdə, kim olduğunuzu, nəyi sevdiyinizi və birlikdə olmaq istədiyiniz insandan nə istədiyinizi yenidən kəşf etmək üçün ara verməlisiniz
İpuçları
- Hisslərin təhsilinizə mane olmasına icazə verməyin. Fikrinizi təmizləyin və diqqətinizi yayındıran hər şeydən azad olun.
- Birini sevməyin həyatın gündəlik bir hissəsi olduğunu qəbul edin. Narahat olmayın, psixoloqlar sevginin yalnız təxminən 4 ay davam etdiyinə inanırlar.
Xəbərdarlıq
- Hisslərinizi başqaları ilə bölüşmək istəyirsinizsə, seçdiyiniz insanın etibarlı olduğuna əmin olun. Yanlış qulaqlara çatırsa, bu kimi məlumatlar çox utandırıcı ola bilər.
- Unutmayın ki, müəllimlə şagird arasındakı münasibətlər ümumiyyətlə yaxşı bitmir. Hər iki tərəf bir araya gələrsə ciddi problemlərlə üzləşəcək və müəllimlərinizdən biri həbs oluna bilər. Şagirdlər ümumiyyətlə müəllim növü deyillər və belə olsalar da müəllimlər ümumiyyətlə nəticələr və fəsadlar səbəbindən şagirdlərlə ünsiyyətdən qaçırlar. Beləliklə, sizin üçün ən yaxşı seçim bunu unutmaq və həyatınıza davam etməkdir.
- Yetkinlik yaşına çatmamış olsanız, böyüklərlə ünsiyyət qurmaq sizin üçün çox təhlükəli olacaq.
- Yetkinlik yaşına çatmamışsınızsa, müəllimlə münasibət qurmaq qanunsuzdur, böyüklər üçün cinsi təcavüz ittihamlarından tutmuş həbs müddətinə qədər müxtəlif nəticələrə səbəb ola bilər. Müəllimlər şagirdlərlə qeyri -qanuni münasibətlərə girirlərsə, işlərini itirmək riski ilə üzləşirlər.
- Bir müəllimin sizinlə yaraşmadığını düşünürsünüzsə, dərhal tərbiyəçi, terapevt və ya valideynə müraciət edin.
