Artıq kiməsə dost olmaq istəmədiyini söyləmək vaxtı gələndə bunu necə bacarırsan? Bu cavab şəxslə yaxın dost olub -olmamağınızdan asılıdır. Əgər onu o qədər də yaxşı tanımırsan, dostluğa birdən -birə və ya yavaşca son qoya bilərsən. Əgər ona yaxınsan, ona tək-tək deməlisən.
Addım
Metod 1 /2: Yaxın Dostlarla Dostluğu Kəsmək
Addım 1. Şəxsi görüş təyin edin
Ona neytral bir yerdə görüşməyinizi xahiş edən bir mətn və ya e -poçt göndərin. Eyni şəhərdə yaşayırsınızsa, ayrılıq haqqında danışmağın ən yaxşı yolu budur.
- Nə danışmaq istədiyini soruşsa, qeyri -müəyyən bir cavab verin. Məsələn, "Sadəcə aldığım qərarı sizinlə bölüşmək istədim" deyə bilərsiniz. Əgər təkid edərsə, onunla üz-üzə danışmaq istədiyinizi xatırlatın.
- Şəhər xaricində yaşayırsa, telefonla danışmaq üçün vaxt təyin etmək üçün ona bir e -poçt və ya mesaj göndərin. Əlbətdə ki, təkbətək daha yaxşıdır, amma fərqli bir şəhərdə yaşayırsınızsa, bu, əlbəttə ki, sizin üçün bir seçim deyil.
- Yazının asanlıqla yanlış təfsir oluna biləcəyini unutmayın. Bu, asan olmasa da, insanla birbaşa danışmağın ən yaxşı yol olmasının səbəblərindən biridir.
Addım 2. Özünüzü hazırlayın
Bəlkə də uzun müddətdir ki, bu dostluqdan qurtulmaq istəyirsən, amma onunla görüşəndə dostluğa son qoymağın səbəblərini aydınlaşdırmalısan.
- Qərarınıza təsir edən nə etdiyini ona izah etməlisinizsə, bunu ən yaxşı və ən düzgün şəkildə necə çatdıracağınızı düşünün.
- Yəqin ki, onu bitirməyinizin səbəbini bilməsini istəmirsiniz və bu yaxşıdır. Yalnız qeyri -müəyyən bir cavab vermək və ya "Hər şey mənim üçün dəyişdi …" kimi bir şey istifadə etmək istəsəniz, heç bir problem yoxdur.
- Qərarınızı əsaslandırmaq və ya müdafiə etmək məcburiyyətində olduğunuzu düşünməyin.
Addım 3. Unutmayın ki, bu qərarınız onu təəccübləndirə bilər
Bunu eşidəndə kədərlənə və ya əsəbləşə bilər. Ya da dostluq münasibətlərini düzəltmək istəyir. Dostluğunuzu inkişaf etdirmək fürsətinə açıq olub -olmadığınıza və ya qərarınızın toxunulmaz olduğuna əvvəlcədən qərar verməlisiniz.
- Əgər qəzəblənirsə, onunla məşğul olmağa hazır olmalısan. Bunu böyük bir şey etmək məcburiyyətində deyilsiniz - tərk edərək cavab versəniz heç bir problem yoxdur.
- Dostluğa hazır olduğunuza əvvəlcədən qərar verməmisinizsə, söhbətin uzun olmadığından əmin olun. Özünü yaxşı hiss edənə qədər onu sakitləşdirməyə kömək etmək lazım deyil. Sadəcə qərar verdiyinizi söyləyin və ikinizin də həyatınıza davam etmə vaxtının gəldiyini söyləyin.
- Doğru və ya səhv etdiyinizə dair mübahisəyə qarışmayın.
Addım 4. Başqa bir şeyi itirə biləcəyinizi bilin
Kifayət qədər uzun müddət dost oldunuzsa, çox güman ki, ortaq dostlarınız var. Bu dostlar sizinlə və ya keçmiş dostlarınızla "tərəf" olmağa məcbur ola bilərlər.
- Dostluğunuzun sona çatmasına səbəb olan keçmiş dostunuzun sizə nə etdiyini bütün dostlarınıza söyləmək istəyindən çəkinin.
- Dostlarınızın qarşısında qərarınızı müdafiə etməli olduğunuzu hiss etməməyə çalışın, çünki bu vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
Addım 5. Keçmiş dostunuzun etdiyi heç bir şey haqqında danışmayın
Sadəcə bunun sizin qərarınız olduğunu aydınlaşdırın. Ən yaxşı dostlarınız heç bir əlavə izahat vermədən fikrinizi başa düşə bilərlər.
- Dost olan dostlarınız da dostluğunuzu geri qaytarmağa çalışırlar. Əgər belədirsə, söhbəti dəyişdirin. Davam etməyə çalışdığınızı dostlarınıza xatırlatın.
- Başqalarını keçmiş dostunuza qarşı çıxarmayın. Qərar verdiyiniz üçün dostlarınızı itirmisinizsə, yəqin ki, onlar da sizin üçün yaxşı dost deyillər.
Addım 6. Həyata davam edin
Dostluğa son qoyma qərarı üzərində dayanmayın - baş verənlər artıq oldu. Diqqətlə düşünsəniz ən yaxşı qərarı verdiniz. İndi artıq bu barədə düşünmək lazım deyil. Etdiyiniz seçimləri yenidən düşünmək və ya qərarlarınızı müdafiə etmək (yalnız özünüzə belə!) Yalnız bu prosesi uzadır.
- Həyatınızda bu dostun olmaması artıq qəribə görünə bilər, amma buna nail olacaqsınız.
- Başqa dostlarla vaxt keçirdiyinizə əmin olun. Yeni işlər görməyə və digər dostlarınızla yeni yerlərə getməyə çalışın.
Addım 7. Özünüzə qayğı göstərin
Yaxşı yeyin, kifayət qədər istirahət edin və zövq aldığınız şeyləri edin. Özünüzə qarşı mehriban və şəfqətli olun və unutmayın ki, dostluq sona çatanda kədər ola bilər.
- Həyatın müsbət hissələrinə - hazırda həyatınızda zövq aldığınız şeylərə diqqət yetirmək, dostluğun sona çatmasından kədərlənməməyinizə kömək edə bilər.
- Mənfi düşüncələrə düşdüyünüzü görsəniz, bu düşüncələri daha müsbət bir şeyə çevirməyə çalışın.
Metod 2 /2: Yaxın bir dostluğa son qoyun
Addım 1. "yox" üsulundan istifadə edin
Bu insanla görüşlərinizi tədricən azaltmaq təbii ola bilər və ya bu addımı şüurlu şəkildə tətbiq etməli ola bilərsiniz. Bunu kiməsə sözlə izah etmədən artıq dost olmaq istəmədiyinizi bildirməyin əla bir yoludur.
- Bu üsul çox yaxşı tanımadığınız dostlar üçün uyğundur.
- Onun üçün yeni birisənsə, bu üsul əslində onunla əlaqəni kəsməkdən daha çox onunla heç vaxt dost olmadığın ifadəsinə bənzəyir.
- Dostluğu bu şəkildə pozmaq daha uzun çəkə bilər.
Addım 2. Bu şəxsin dəvətini rədd edin
Bu şəxslə əlaqəni minimuma endirməyin bir yolu dəvəti rədd etməkdir. Bəlkə də bunun qarşısını almaq üçün hərdən ağ yalan danışmalısan.
Məsələn, adam həftə sonları onlarla kinoteatra getmək istədiyinizi soruşsa, "Bu əyləncəli səslənir, amma təəssüf ki, planlarım var, buna görə bacarmıram" deyə bilərsiniz
Addım 3. Söhbəti tərk etmək üçün icazə istəyin
Mümkündür ki, aranızdakı məsafəni artırmağa çalışarkən bu insanla tanış olmusunuz, buna görə də belə vəziyyətlərdə necə davranacağınızı bilməlisiniz. İnsanı görməməzlikdən gəlmək onu incidə bilər və vəziyyəti çətinləşdirə bilər, bu səbəbdən söhbəti davam etdirə bilməyəcəyinizi izah edən nəzakətli bir bəhanə gətirməyə çalışın.
- Məsələn, nəzakətlə salam verə və "Üzr istəyirəm, uzun müddət söhbət edə bilmədim. Gecikdim. Bəlkə gələn dəfə!"
- Mümkün qədər nəzakətli və gözəl olmağa çalışın. Onlarla artıq dost olmaq istəməsən də, bir -birinizi nə vaxt görəcəyinizi heç vaxt bilməyəcəksiniz. Vəziyyəti mümkün qədər yaxşı saxlayaraq, onunla görüşəndə çətin bir vəziyyətə düşməyəcəksiniz.
Addım 4. Dostluğa son qoymaq üçün daha aktiv bir yanaşma edin
Dostluğunuzu nəzakətlə və yavaş -yavaş dayandırmaq cəhdləriniz nəticə vermirsə, ona artıq dost olmaq istəmədiyinizi də bildirə bilərsiniz. Doğrudan olmalı və "Gözəlsən amma çox fərqli insanlarıq. Sənə ən yaxşısını diləyirəm, amma düşünürəm ki, birlikdə vaxt paylaşmağı dayandırmalıyıq" kimi bir şey söyləməlisən.
"Ghosting" adlı bir strategiyadan qaçmağa çalışın. Bu strategiyada insanla bütün əlaqələri kəsərsən. Məsələn, həmin şəxsdən gələn mesajlara və e -məktublara məhəl qoymazsınız, zəngləri qaytarmağı dayandırırsınız və artıq sosial mediada onlarla dostluq etmirsiniz. Ghosting onu incitmiş, qəzəbləndirmiş və rifahınızı təhlükəyə ata bilər. Yəni bu yaxşı bir şey deyil
İpuçları
- Unutmayın ki, bir müddət onunla dostluq etməyi dayandıra bilərsiniz. Artıq onunla dost olmaq istəmədiyinizə əmin olmadığınız halda dostluğunuzu sonsuza qədər dayandıra biləcək bir şey söyləməməyə və etməməyə çalışın.
- Gözəl olmağa çalışın.
- Bir şeylə bağlı fikir ayrılığınız olduğu üçün artıq dost olmaq istəmirsinizsə və ya bəzən bilməyərəkdən sizi təhqir edirsə, dostluğa son qoymadan məsələnin sülh yolu ilə həll oluna biləcəyini öyrənməyə çalışın.
