Sızanaq izləri ikiyə bölünür: tədricən solan yeni yaralar və dəri toxumasında ləkəli ləkələr şəklində köhnə yaralar. Təəssüf ki, müalicə olunmamış sızanaqlar hər iki növ yaraya səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, cildinizdəki sızanaq ləkələrini sola və ya hətta tamamilə aradan qaldıra bilərsiniz. Dəriyə qulluq, tibbi prosedurlar və profilaktik müalicə vasitələri ilə ən inadkar və solmayan sızanaq izlərindən belə xilas olmaq mümkündür.
Addım
Metod 1 /3: Yeni Sızanaq İzləri və Ləkələrinin Müalicəsi
Addım 1. Sızanaq izlərində qızartını yox edin
Kortizon kremi tətbiq edərək sızanaq izlərinin qızartısını müalicə edin. Kortizon, iltihabla mübarizə aparmağa və yaranın ətrafındakı qızartını azaltmağa kömək edəcək.
- Əksər apteklərdə resept olmadan kortizon kremi ala bilərsiniz. Qiymət 100.000,00 IDR civarındadır.
- Komedogen olmayan etiketli kremlər axtarın. Bu etiket kremdə kakao yağı, kömür qatranı, izopropil miristat, eləcə də piqmentlər və boyalar kimi məsamələri tıxayan maddələrin olmaması deməkdir. Sızanaq izlərindən qurtulmaq, eyni zamanda sızanaqların yenidən görünməsinə səbəb olmaq mənasız bir hərəkətdir.
Addım 2. İşıqlandırıcı krem sınayın
Sızanaq izlərini aradan qaldırmaq üçün başqa bir seçim ağardıcı kremdir. Kojik turşusu və ya arbutin ehtiva edən işıqlandırıcı kremlər, sızanaq ləkələrində olan piqmenti yüngülləşdirməyə kömək edəcək və bununla da görünüşlərini solacaq.
- Belə kremlər yaxınlıqdakı apteklərdə də olduqca ucuz qiymətə satılır.
- Hidrokinondan ehtiyatlı olun. Hydroquinone işıqlandırıcı krem dəri piqmentini yüngülləşdirə bilər. Ancaq xərçəngə səbəb ola biləcəyi üçün istifadəsi məsləhət görülmür.
Addım 3. Retinoidlərdən istifadə edin
Retinoidlər dərinin "hiperkeratinizasiyasını" normallaşdıra bilən şifahi və topikal preparatlarda mövcuddur. Bu o deməkdir ki, retinoidlər dərinin normal şəkildə soyulmasına kömək edəcək və bununla da məsamələrin tıkanmasını və sızanaqların yaranmasının qarşısını alacaq. Retinoidlər də iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və dərinin bərpasını stimullaşdıraraq görünüşünü yaxşılaşdıra bilər.
- Retin-A və ya Tazorac kimi topikal retinoidlər sızanaqların və yara izlərinin müalicəsində istifadə olunur. Digər tərəfdən, alfa hidroksi turşuları və beta hidroksi turşuları, ölü dəri hüceyrələrinin qatını çıxaran və altında yeni, qüsursuz bir dəri təbəqəsi ortaya çıxaran kimyəvi qabıqlardır.
- Əczaxanada ümumiyyətlə resept olmadan krem və ya serum şəklində retinoidlər ala bilərsiniz. Ancaq hamilə qadınlar, fetus üçün təhlükəsiz olmadığı üçün retinoidlərdən istifadə etməməlidir.
Addım 4. C vitamini istifadə edin
Askorbin turşusu və ya C vitamini, sızanaq izlərini yox etmək və ya hətta aradan qaldırmaq üçün kifayət qədər təsirli ola bilər. C vitamini limon suyu kimi sadə mənbələrdə olur. C vitamini nəinki antioksidanlar ehtiva edir və iltihabı azalda bilər, həm də bədənin bağ dokusunu bərpa etmək üçün istifadə etdiyi bir maddə olan kollagen istehsalında çox əhəmiyyətlidir.
- Apteklərdə və apteklərdə xüsusi kremlər və ya C vitamini ala bilərsiniz.
- Daha sadə bir yol, əvvəlcə üzünüzü təmizlədikdən sonra pambıq çubuqla üzünüzə limon suyu çəkməkdir. 15 dəqiqədən çox olmayaraq buraxın. Dəriniz bir az sancma və ya narahatlıq hiss edə bilər. Ayrıca dəriniz quruya bilər, buna görə də sonra nəmləndirici krem çəkmək məsləhətdir.
- Bu ev vasitəsinin başqa bir variantı limon suyunu bal və südlə 1: 2: 3 nisbətində qarışdırıb üzünüzü təmizlədikdən sonra maska kimi istifadə etməkdir. Maskanı istifadə etdikdən sonra 1,5 saatdan çox olmayaraq təmizləyin.
- Dərini yüngülləşdirmək üçün limon suyu istifadə edərkən həddindən artıq günəş işığından çəkinin. Günəşə həddindən artıq məruz qalmaq sızanaq izləri üçün yaxşı deyil, xüsusən də limon suyu tətbiq edildikdən sonra.
Addım 5. E vitamini olan kremlərdən çəkinin
E vitamini kreminin istifadəsinin mənfi cəhətləri faydalardan çoxdur. Vitaminlər səbəbiylə istifadəsinin faydalı və ya zərərsiz olacağından şübhələnə bilərik. Əslində, Miami Universitetində edilən bir araşdırma, E vitamini müalicəsinin heç bir təsirinin olmadığını və hətta tədqiqat subyektlərinin 90% -ində sızanaq izlərinin görünüşünü pisləşdirdiyini, halbuki yalnız 10% -də fayda tapdığını bildirdi.
Metod 2 /3: Köhnə və Ağır Sızanaq İzlərinə qalib gəlin
Addım 1. Bir həkimə müraciət edin
Şiddətli sızanaq izləri üçün tövsiyə olunan bir çox müalicə həkim tərəfindən aparılmalıdır. Bəlkə də bu üsulu bir az əlverişsiz hesab edirsən; niyə evdə edilə bilməz? Ancaq bu cür müalicənin bir həkim nəzarəti altında edilməsinə səbəb olan risklər və potensiallar var.
- Bir dermatoloqla müalicə təyin edin. Dəri problemləri ilə məşğul olan mütəxəssis olan dermatoloqlar, sızanaq izləri ilə mübarizə üçün tam tövsiyələr verə bilərlər.
- Müntəzəm bir dermatoloqunuz yoxdursa, əvvəlcə ümumi pratisyenlə randevu almalı və sonra müraciət etməlisiniz.
Addım 2. Kimyəvi qabıq müalicəsini düşünün
Güclü kimyəvi qabıqların istifadəsi barədə həkiminizlə danışın. Güclü bir turşu formulası ilə, bu hərəkət dərinizin ən xarici qatını qaldıracaq və bununla da sızanaq izlərinin görünüşünü azaldır.
Güclü kimyəvi peellər demək olar ki, həmişə həkim nəzarəti altında verilməlidir. Həkiminiz, sızanağınızın şiddətinə, dəri tipinizə və digər faktorlara görə xüsusi olaraq soyulmağı tövsiyə edəcək. Həkim də soyulduqdan sonra sizə bir bələdçi verəcək
Addım 3. Dermabraziya və ya mikrodermabraziya müalicəsi aparın
"Dermabraziya", sürətlə fırlanan tel fırça istifadə edərək dərinin ən xarici qatını soyma prosesidir. Ümumiyyətlə, bu prosedur dərinin səthindəki ləkələri aradan qaldıra bilər və daha dərin yaraların görünüşünü azalda bilər.
- Bu hərəkət risksiz deyil. Dermabraziya dərinin qırmızı və ya şişkinliyinə, məsamələrin genişlənməsinə, infeksiyaya və nadir hallarda yara izlərinə səbəb ola bilər. Qaranlıq dərili xəstələrdə dəri piqmentasiyasını da dəyişə bilər.
- Mikrodermabraziya, dərinin ən xarici təbəqəsinə incə kristallar səpərək daha yumşaq bir prosedurdur, sonra ölü dəri hüceyrələri ilə birlikdə əmilir. Mikrodermabraziya yalnız dərinin ən xarici təbəqəsini aşındıra bildiyindən nəticələr ümumiyyətlə dermabraziya qədər aydın deyil.
Addım 4. Həkiminizlə lazerin yenidən qurulması haqqında danışın
Lazer səthinin bərpasında həkim orta təbəqəni sıxarkən dərinin ən xarici təbəqəsini (epidermis) aşındırmaq üçün lazerdən istifadə edəcək. Dəri daha sonra daha möhkəm olur, ümumiyyətlə 3-10 gün ərzində. Bəzən sızanaq izlərini yox etmək üçün bir neçə müalicəyə ehtiyac var.
- Lazer müalicəsi hər kəsə eyni nəticələr vermir və bəzən nəticələr gözlənilməz olur. Həkimlər bu müalicənin niyə bəzi insanlar üçün təsirli olduğunu, digərləri üçün təsirli olduğunu hələ bilmirlər.
- Bir çox insan lazer müalicəsindən keçdikdən sonra razıdır, ancaq bir neçə xəstə sızanaq izlərindən 100% qurtula bilir. Yara izlərinin solmasına kömək etsələr də, lazer müalicələri demək olar ki, tamamilə təsirli olmur və digər müalicələrlə müşayiət olunmalıdır.
Addım 5. Plastik cərrahiyyəni düşünün
Son çarə olaraq, böyük, dərin yara və ya yaraların müalicəsi üçün həkiminizlə məsləhətləşin. Bu prosedurda həkim, yaranı çıxarmaq və bədənin başqa bir yerindən götürülmüş dərini köçürməklə əvəz etmək üçün yumruq eksizyonu istifadə edəcək.
Bu seçimi diqqətlə nəzərdən keçirin və davam etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Unutmayın ki, bu kiçik və riskli bir əməliyyatdır. Bunun üçün anesteziya və cərrahi vasitələrə ehtiyac olduğu üçün xərcləri olduqca böyükdür. Sağalması üçün də vaxt lazımdır
Metod 3 /3: Preventive Care ilə tanış olun
Addım 1. Günəş işığından çəkinin
Həddindən artıq günəşə məruz qalma, sızanaq izlərinin qaralmasına (hiperpiqmentasiya ilə) səbəb olur, eyni zamanda dərini günəş vannası qəbul etmək və qaraldır. Xüsusilə günün ortasında diqqətli olun və birbaşa günəş işığından qaçın.
- Evdən çıxmazdan əvvəl kifayət qədər miqdarda günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin və 2 saat sonra yenidən tətbiq edin. Məsamələri tıkamayan günəşdən qoruyucu bir məhsul tapmağa çalışın.
- Əlavə qoruma üçün geniş şapka və günəş gözlüyü taxın. Yaranız qolunuzda, boynunuzda və ya kürəyinizdədirsə, o bölgəni geyimlə də örtün.
Addım 2. Sızanağı götürməyin və sıxmayın
Əksəriyyəti kollagendən ibarət olan yara izi, bədənin özünü düzəltmək üçün verdiyi təbii reaksiyadır. Sızanaqda və ya sızanaqda sıxmaq və yığmaq dəri toxumasını daha da qıcıqlandıracaq və düzgün şəfa verməsinə mane olacaq.
- Əksinə, sızanaq yaradan yağ və kirdən qurtulmaq üçün üzünüzü yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun. Ayrıca reseptsiz satılan sızanaq dərmanlarını da sınaya bilərsiniz. Aktiv tərkib hissəsi benzoil peroksid olan məhsulları axtarın.
- Dərinizlə təmasda olan hər şeyə diqqət yetirin. Saçlarınızı təmiz və üzünüzdən uzaq tutun, əllərinizi və ya cib telefonu kimi digər əşyaları üzünüzə qoymayın.
Addım 3. Dəriyə diqqətli qulluq göstərin
Sızanaq və yara izlərini müalicə etmək üçün bütün vasitələrdən istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Ancaq ümumiyyətlə təsirli deyil. Bir dermatoloqla danışın və sızanaq izlərinizi müalicə etmək üçün əldə etmək istədiyiniz məqsədlərlə birlikdə bir müalicə planı hazırlayın.
- Müalicə planınıza oral antibiotiklər, topikal retinoidlər və işıqlandırıcı kremlər daxil edə bilərsiniz. Həkiminiz uzun müddət sızanaqların qarşısını almaq üçün dərmanlar da yaza bilər.
- Həkiminiz tərəfindən tövsiyə edildiyi kimi müalicə verin və daha da önəmlisi, dəri probleminizi həll etməyə çalışarkən səbirli olun.
