Labirintit (vestibulyar nevrit), ümumiyyətlə bir virus və ya (nadir hallarda olsa da) bakteriyaların səbəb olduğu daxili qulaqın şişməsi və iltihabıdır. Labirintitin ən çox görülən simptomlarına eşitmə itkisi, başgicəllənmə, başgicəllənmə, balans itkisi və ürək bulanması daxildir. Ən ağır simptomlar ümumiyyətlə bir həftə ərzində azalır, ancaq bu arada simptomları və komplikasiyaları aradan qaldırmaq üçün əlavə addımlar ata bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /2: Evdə Labirintit Semptomlarını Gevşetin
Addım 1. Labirintitin simptomlarını tanıyın
Daxili qulaq eşitmə və tarazlıq hissləri üçün çox vacibdir. Labirintit səbəbiylə şişkinlik eşitmə və tarazlığı poza bilər və bu da zolaq effektinə səbəb olur. Labirintiti tanımaq üçün istifadə edilə bilən ən təsirli təsirlərə aşağıdakılar daxildir:
- Başgicəllənmə (hərəkətsiz vəziyyətdə dayanma hissi)
- Göz öz -özünə hərəkət etdiyi üçün diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkir
- Baş ağrısı
- Eşitmə itkisi
- Balans itkisi
- Bulantı və qusma
- Tinnitus (qulaqda zəng və ya səs -küy)
Addım 2. Fəsadlara səbəb ola biləcək və ya vəziyyətinizi daha da pisləşdirəcək fəaliyyətlərdən çəkinin
Mövcud viral xəstəliklər (soyuqdəymə və qrip), tənəffüs və qulaq infeksiyaları labirintit riskini daha da artıracaq. Bununla birlikdə, nəzarət edilə bilən bəzi şeylər və ya fəaliyyətlər riskinizi artıra bilər və ya labirintitiniz varsa vəziyyətinizi daha da pisləşdirə bilər:
- Həddindən artıq spirt istehlakı
- Yorğunluq
- Şiddətli allergiya
- Duman
- Stress
- Bəzi dərmanlar (aspirin kimi)
Addım 3. Reçetesiz satılan antihistaminiklər alın
Reçetesiz satılan antihistaminiklər allergiyanı müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər və şişkinliyə səbəb ola biləcək və nəticədə labirintitə səbəb ola biləcək infeksiyalar səbəbiylə tıkanıklığı azaltmağa kömək edə bilər. Tez -tez istifadə olunan antihistaminiklərə difenhidramin (Benadril), setirizin (Zirtek), loratadin (Claritin), desloratadin (Clarinex) və fexofenadin (Allegra) daxildir.
Antihistaminiklərin çoxu yuxululuğa səbəb ola bilər, buna görə də paketdəki yan təsirləri diqqətlə oxuyun və tövsiyə olunan dozaya əməl edin
Addım 4. Başgicəllənməni müalicə etmək üçün reseptsiz satılan dərmanlar alın
Labirintit ən çox viral infeksiyadan qaynaqlandığından, immunitet sisteminizin öz işini görməsini və virusu məğlub etməsini gözləməlisiniz. Bu vaxt, resept olmadan dərman qəbul edərək labirintit ilə əlaqəli başgicəllənməni azalda bilərsiniz. Başgicəllənməni müalicə etmək üçün istifadə edilən ən çox yayılmış dərman meclizindir (Bonine, Dramamine və ya Antivert).
Addım 5. Vertigo müalicəsi
Labirintitin təsirləri ümumiyyətlə davamlı olaraq gələn simptomlar deyil, hücumlar şəklində ortaya çıxır. Labirintit səbəbiylə vertigo hücumları yaşayırsınızsa, təsirləri azaltmağa kömək etmək üçün lazımi addımları ata bilərsiniz. Sən etməlisən:
- Mümkün qədər istirahət edin və başınızı tərpətmədən sakitcə yatmağa çalışın
- Vəzifələri dəyişdirməkdən və ya birdən hərəkət etməkdən çəkinin
- Yavaş -yavaş fəaliyyətə davam edin
- Yıxılmamaq və yaralanmamaq üçün gəzmək üçün kömək istəmək
- Vertigo hücumları zamanı parlaq işıqlardan, televizorlardan (və digər elektron ekranlardan) çəkinmək və oxumaq
Addım 6. Baş dönməsini azaltmaq üçün bəzi məşqlər edin
Vertigonu azaltmağa kömək edəcək bir neçə məşq var. Ən təsirli məşq Epley manevridir. Epley manevrləri daxili qulaq kanalındakı kiçik hissəciklərin yerini düzəltməyə kömək edə bilər. Yerdən çıxarıldıqda hissəciklər vertigoya səbəb ola bilər. Epley manevrini yerinə yetirmək üçün:
- Yatağın kənarında, ortasında oturun və başınızı vertigoya səbəb olan istiqamətə 45 ° çevirin
- Tezliklə başınızı vertigoya səbəb olan istiqamətdə uzanın. Bu, güclü bir vertigo reaksiyasına səbəb olacaq. Bu mövqeyi 30 saniyə saxlayın.
- Başınızı 90 ° əks istiqamətə çevirin və 30 saniyə saxlayın.
- Başınızı və bədəninizi eyni anda eyni istiqamətə çevirin (indi başınızı yatağın kənarından yerə 45 ° uzadaraq yatın). Geri oturmadan əvvəl 30 saniyə saxlayın.
- Manevr zamanı vertigo reaksiyasını yaşamayana qədər bu məşqi beş -altı dəfə təkrarlayın.
Addım 7. Vəziyyətiniz yaxşılaşanda lazımi tədbirləri alın
Labirintitin ən şiddətli simptomları ümumiyyətlə təxminən bir həftə davam etsə də, önümüzdəki üç həftə ərzində (orta hesabla) daha yüngül simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz. Avtomobil sürərkən, dırmaşarkən və ya ağır mexanizmlərlə işləyərkən qəfil başgicəllənmə hissləri hələ sağalarkən təhlükəli ola bilər. Lazımi tədbirləri alın və yuxarıdakı kimi fəaliyyətə davam etməyin nə vaxt təhlükəsiz olduğunu öyrənmək üçün həkimə müraciət etməyi düşünün.
Metod 2 /2: Həkimə müraciət edin
Addım 1. Dərhal tibbi yardım axtarmalı olduğunuzu bilin
Viral labirintitin əksər hallarda immun sistemi infeksiyanın öhdəsindən təkbaşına gəlir. Ancaq bəzi nadir bakterial labirintit halları menenjit kimi daha ciddi (və həyatı təhdid edən) şərtlərə səbəb ola bilər. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini görsəniz dərhal həkimə müraciət etməlisiniz:
- Nöbet
- İkiqat görmə
- Zəif
- Şiddətli qusma
- Danışılan sözlər aydın deyil
- Atəş 38 ° C və ya daha yüksək olan başgicəllənmə
- Zəif və ya iflic bədən
Addım 2. Həkimlə görüş təyin edin
Təcili olaraq təsnif ediləcək simptomlardan heç birini yaşamasanız belə, labirintiniz varsa həkiminizə müraciət etməlisiniz. Həkiminiz, vəziyyətinizin bir virus və ya bakteriyadan qaynaqlandığını təyin etməyə kömək edəcək. Sonra həkim, vəziyyətin müddətini qısaltmaq, simptomları aradan qaldırmaq və daimi eşitmə itkisi riskini azaltmaq üçün müvafiq addımlar ata bilər.
Addım 3. Həkiminizin tövsiyə etdiyi testlərdən keçin
Vəziyyətiniz həkiminizi labirintitdən başqa bir vəziyyətdən şübhələndirirsə, digər şərtləri istisna etmək üçün testlərə ehtiyacınız ola bilər. Həkiminiz sizdən keçməyinizi xahiş edə bilər:
- Elektroensefalogram (EEG)
- Daxili qulağı istiləşdirərək və soyudaraq göz reflekslərini yoxlamaq üçün elektronistaqmoqrafiya
- Başınızın ətraflı rentgen şəkillərini çəkmək üçün bilgisayarlı tomoqrafiya (KT) taraması
- MRT
- Eşitmə testi
Addım 4. Labirintitin müalicəsi üçün təyin olunan dərmanları qəbul edin
Səbəbi bakterial infeksiyadırsa, həkiminiz şiddətli viral labirintit və ya antibiotiklər üçün antiviral agentlər təyin edə bilər. Hər hansı bir dərman təyin olunarsa, müalicə müddətində göstərildiyi kimi alın.
Addım 5. Semptomları aradan qaldıra biləcək dərmanlar haqqında soruşun
Doktorunuz, labirintitin əsas səbəbini müalicə etmək üçün dərmanlar yazmaqla yanaşı, bərpa prosesində vertigo, başgicəllənmə və digər simptomlara kömək etmək üçün reseptli dərmanlar da tövsiyə edə bilər. Randevunuzdan əvvəl bir antihistamin, Dramamin və ya digər reseptsiz dərman qəbul edirsinizsə həkiminizə deyin və sonra yalnız həkiminizin yazdığı dərmanı qəbul edin. Labirintit simptomlarını aradan qaldırmaq üçün ümumiyyətlə təyin olunan bəzi dərmanlar:
- Prochlorperazine (Compazine), ürəkbulanma və qusmağı idarə edir
- Skopolamin (Transderm-Scop) başgicəllənməyə kömək edir
- Sedativ diazepam (Valium)
- Steroidlər (prednizon, metilprednizolon və ya dekadron)
Addım 6. Xroniki xəstəliklər üçün vestibulyar reabilitasiya müalicəsi (VRT) haqqında soruşun
Semptomlarınız dərmanla yaxşılaşmasa və xroniki hala gələrsə, həkiminizdən VRT haqqında soruşmalısınız. VRT, labirintit simptomlarını uyğunlaşdırmağa və yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək fiziki bir müalicədir. Bu müalicədə ən çox istifadə edilən strategiyalar bunlardır:
- Baxış sabitliyi məşqləri: Bu məşqlər beynin labirintdən təsirlənmiş vestibulyar sistemin (oriyentasiyaya kömək edən bir sistem) yeni siqnal üsullarına uyğunlaşmasına kömək edir. Ümumi məşqlər, başınızı hərəkət etdirərkən müəyyən bir hədəfə baxışınızı çivməkdir.
- Kanalın yenidən hazırlanması: Xroniki labirintitin simptomları balans və gəzinti üçün sinir işarələri ilə əlaqədar dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bu məşq, gözlərdən və vestibulyar sistemdən təsirlənmiş hiss məlumatlarına uyğunlaşmağa kömək edərək koordinasiyanı yaxşılaşdırır.
- VRT seansları üçün dörd -altı həftə ərzində həftədə bir və ya iki dəfə fiziki terapevt görməyə hazırlaşın.
Addım 7. Son çarə olaraq əməliyyatı həyata keçirin
Çox nadir hallarda həkim, labirintitin fəsadlarının ölümcül menenjitə və ya ensefalitə çevrilməsini dayandırmaq üçün təcavüzkar cərrahiyyə lazım olduğunu təyin edə bilər. Əməliyyat, infeksiyanın yayılmasının qarşısını almaq üçün labirintektomiyadır (yoluxmuş daxili qulağın çıxarılması).
