Taşlama ümumiyyətlə bir klubda və ya partiyada ifa olunan bir rəqsdir. Bu rəqs, bir qadının arxasında yellənən, hər ikisi də itburnu dairəvi hərəkətlərlə yellənən kişi tərəfindən ifa olunur. Qadınlar üçün, üyütmək bir az qorxuducu ola bilər - bir oğlanın bunu etməsini, əllərinin harada olması lazım olduğunu və itburnunu necə düzgün bir şəkildə sallayacağını bilmirsən. Narahat olmayın - üyütmək çətin deyil və ortağınızla çox yaxın olmağınıza ehtiyac yoxdur, xüsusən də onları tanımırsınızsa. Seksi, şık və sərin necə üyütməyi bilmək istəyirsinizsə, aşağıdakı addımları izləyin.
Addım
Metod 3 -dən 3: Adama yaxınlaşmaq
Addım 1. Sevgilinizlə rəqs etməyə başlayın
Rəqs etmək istədiyiniz oğlanı tanımırsınızsa və sizi rəqs meydançasına dəvət etmirsə, özünüz rəqs meydançasına gəlməlisiniz. (Bir rəqs ortağınız varsa, bu bölməni atlaya bilərsiniz.) Yanınızda bir -iki qız götürün və onlarla rəqs edin. Sevdiyiniz şeyi edin və bir az dəli olun.
- Hədəfinizi tapsanız da, rəqs ortağı tapmaq üçün ümidsiz olduğunuza bənzəməyin. Oğlana əyləndiyinizi görsün və yanınıza gəlməsini gözləyin.
- Qadın dostlarınızla ən yaxşı rəqs hərəkətlərinizi göstərin. Oğlan görsün ki, sənin bədənini tərpətməkdə, döyünməkdə və əylənməkdə yaxşısan.
Addım 2. Adama yaxınlaşın
Bir hədəf tapdığınızda və ya onunla təmas qurduğunuzda - siz və dostlarınız ona yaxınlaşa bilərsiniz. Bunun təbii göründüyündən əmin olun, sonra da yaxınlaşmasını gözləyin. Bir anlıq gözünə baxsan, dərhal yaxınlaş, sərin görünməyəcəksən.
- Mahnı səslənərkən əncirə yaxınlaşın.
- Sevgilinizin oğlanı "kənarda" hiss etmədən birlikdə gələ biləcəyinə əmin olun.
Addım 3. "təsadüfən" oğlana çırpmağa başlayın
Bu nöqtədə, oğlanın gözünə baxa bilməli və ya ona gözəl bir gülümsəmə verməli, sonra isə kənara baxmalısan. Bundan sonra, ona yaxınlaşın və əllərinizin ona toxunmasına icazə verin və ya itələyərkən ona tərəf dönün.
Addım 4. Kişinin qarşısına keçin
Gözlərinizlə qarşılaşa və birlikdə rəqs etməyə başlaya biləcəyiniz üçün cəsarətinizi onun qarşısına keçərək göstərin. Qarşınızda rəqs etməyə bir neçə dəqiqə sərf edin, sonra bükməyə başlayın ki, arxanızda rəqs etməyə və daşlamağa başlaya bilsin.
Metod 2 /3: Bir oğlanla öğütmə
Addım 1. Əks istiqamətə baxan kişinin qarşısında durun
Əvvəlcə daşlama mövqeyində olmalısınız. Digər rəqs hərəkətlərini birləşdirə bilsəniz də, daşlama mövqeyi ümumiyyətlə qadının arxasındakı kişi üçündür. Vəziyyətinizin çox yaxın olmaması üçün bir az məsafə verə bilərsiniz, xüsusən də onu tanımırsınızsa.
Addım 2. Dizlərinizi bükün
Vücudunuzun mövqeyi bir qədər aşağı olması üçün siz və kişi dizlərinizi bükməlisiniz. Oğlan daha uzunsa, bunu etmək lazım deyil. Lakin, əgər o, sizinlə eyni vəziyyətdədirsə - hündürdaban ayaqqabı geydiyinizdə tez -tez belə olur - onun hündür görünməsi üçün dizlərinizi bir az aşağı əymək lazımdır.
Addım 3. Kalça və kalçalarınızı hərəkət etdirin
İndi itburnu və kalçalarınızı təkrarlanan dairəvi hərəkətlərlə hərəkət etdirin. Ayaqlarınızı bir az əyilmiş vəziyyətdə ayaqlarınızı bir qədər yuxarı və aşağı hərəkət etdirərkən yan -yana hərəkət etməyə davam edin. Oğlan bu işdə yaxşı olarsa, belini ritminizə görə silkələyəcək - itburnunuz musiqinin tempinə uyğun hərəkət etməlidir.
Əgər ehtiraslısansa, onu sağa -sola yelləyərkən kişinin ayağına omba ilə toxuna bilərsən. Bununla yanaşı, ondan da uzaqlaşa bilərsiniz
Addım 4. Qollarınızı və sinənizi hərəkət etdirin
Qollarınızı və sinənizi bir maye, axan yellənmə ilə döyüntüyə doğru hərəkət etdirin. Qollarınızı, sinənizi və kalçalarınızı yelləyərkən irəli və ya bir qədər aşağı baxın. Qollarınızı dizlərinizə və ya belinizə yaxın olacaq şəkildə aşağı endirə bilərsiniz və rəqs etməyə davam edərkən kişinin əlinin bədəninizi və ya belinizi tutmasını gözləyin.
Metod 3 /3: Digər Taşlama hərəkətlərini sınayın
Addım 1. Bir tərəfdən digərinə keçin
Həmişə oğlanın qarşısında rəqs etmək lazım deyil - bu cansıxıcı ola bilər və hərdən onun üzünə baxmaq istərsən. Dairəvi yellənməni davam etdirərək sol tərəfə keçə və dizlərinizi əyilmiş vəziyyətdə saxlaya bilərsiniz, oğlan sağa doğru hərəkət edərsə onu görə bilərsiniz. Hələ irəli və irəli hərəkət edərkən sola hərəkət edərkən mövqeləri dəyişə və sağa hərəkət edə bilərsiniz.
Addım 2. Dönün
Arxa tərəfə dönün, kürəyinə deyil, qollarınızı boynuna sarın. Bu ön daşlama kimi tanınır - bu hərəkət daha riskli və daha seksualdır. Oğlan əllərinizi belinizə qoysun, siz isə dairəvi hərəkətlərlə belinizi hərəkət etdirin. Əllərinizi boynundan çəkin, sonra sinəsinə doğru hərəkət etdirin. Sonra bədəninizi yenidən çevirin.
Hətta bir neçə saniyə barmağınızı kişinin kəmər döngəsinə qoya bilərsiniz
Addım 3. Zəminə toxunun
Oğlanın kürəyinə sahib olanda əllərini yerə toxunana qədər aşağı çəkə bilərsən, göbəyini havaya qaldırırsan. Bu daha yaxındır və bir adamı dəli edə bilər - cəsarətiniz varsa bu hərəkəti edin.
Addım 4. Yavaş -yavaş daşlama edin
Klub yavaş melodiyalar ifa edərsə, qorxu hiss etməyin. Eyni hərəkətlə musiqinin tempinə görə yavaş -yavaş üyütə bilərsiniz. Düzgün etsəniz, yavaş üyütmə daha seksual görünəcək. Oğlanın qarışıq olduğunuzu görməsinə icazə verməyin - sadəcə çalınan musiqiyə görə hərəkət etməyə davam edin.
İpuçları
- Səssiz olduqda evdə məşq edin.
- Ortağınız nə edəcəyini bilmirsə, əlini tutun, sonra qarnınıza/belinizə/kalçanıza qoyun və hərəkətlərinizə uyğun olaraq bədənini hərəkət etdirməsini istəyin.
- Oğlanın ereksiyası varsa, buna məhəl qoymayın və ya özünüzü narahat hiss edirsinizsə uzaqlaşın. Bu təbii olsa belə, sizdən çox utancaq ola bilər.
- Taşlama üçün ən yaxşı mahnılar sürətli mahnılardır.
- Taşlama ortağınız sizə kobud şəkildə toxunursa, uzaqlaşın və ya əl mövqeyini tənzimləyin. Sadəcə kimsə ilə ünsiyyət qurmağınız, sizə təkbaşına toxuna biləcəyi anlamına gəlmir.
- İstər kişi, istərsə də qadınla öğütə bilərsiniz.
- Arxanızda kimsə varsa və özünüzü incitmək istədiklərini hiss edirsinizsə, maraqlandığınızı bilmələri üçün onlara tərəf bir az geri çəkilin. Çox güman ki, əllərinizi itburnunuza qoyacaq ki, üyüdülsün.
- Go-Go, Rap və ya Hip-Hop kimi sürətli templi mahnılar, rəqs müşayiətlərini üyütmək üçün ən yaxşısıdır.
- Daha maraqlı etmək üçün digər cütlüklərlə üz -üzə daşlama edə bilərsiniz.
- Həqiqətən kiminləsə əziyyət çəkmək istəyirsən, amma bunu etmirsə, narahat olma! Bunu etmək istəyən başqa birini tapın.
Xəbərdarlıq
- Şoka düşməmək və özünü daha etibarlı hiss etməmək üçün ən azı bir dəfə daşlama tərəfdaşınızın üzünü gördüyünüzdən əmin olun.
- Zımpara etdikdən sonra bir az daha şəhvətli və seksual hiss edə bilərsiniz! Fikrinizi sakitləşdirmək üçün bir az vaxt ayırın. Daha sonra peşman olacağınız bir şey etməyin.
- Oğlan sənə kobudca toxunursa, dayanmasını xahiş et. İstəmirsə, gedin.
- Təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün, bir daşlama ortağı olan və ya daha əvvəl rəqs etdiyinizi görmüş yaxşı bir dostunuzun yanında rəqs edin.
- Kalçalarınızı havaya qaldırarkən bədəninizin özünüzə zərər verməyəcək qədər elastik olduğundan əmin olmalısınız. Gerekirse evdə məşq edin. Elastikliyinizi artırmaq üçün bir az yoga və ya yüngül bir istiləşmə edə bilərsiniz. Taşlama etməzdən əvvəl klubda da tətbiq edə bilərsiniz. Qəribə görünməkdən qorxma. Özün ol!
- Deodorant istifadə etdiyinizə əmin olun. Qoxu verən qoltuqlar, üyütmə yoldaşınızı narahat edə bilər.
