Oregano yalnız yeməkdə istifadə edilməyən bitki bitkisidir. Kəklikotu təbii təbabətdə soyuqdəymə və öskürək, həzm xəstəlikləri, ağrılar (baş ağrısı, diş ağrısı və s.) Və ağrılara qədər müxtəlif xırda xəstəliklərdə də istifadə olunur. Öskürəyiniz varsa və təbii vasitələrdən istifadə etmək istəyirsinizsə, simptomlarınıza kömək etmək üçün oregano istifadə edə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Kekik yağı hazırlamaq
Addım 1. oregano hazırlayın
Kekik yağı hazırlamaq üçün əvvəlcə oreganonun tamamilə qurudulduğundan əmin olmalısınız. Həddindən artıq su və ya nəm olan hissələr varsa, daha sonra yağda küf və ya bakteriyaların inkişafına səbəb ola bilər. Fincan və ya 1 fincan kimi hazırlayacağınız yağ üçün bir az kekik hazırlayın.
Addım 2. Yağ növünü seçin
Kekik yağı hazırlayırsınızsa, 1: 1 nisbətində yağ və oregano istifadə edəcəksiniz. Bu, eyni miqdarda yağ və oregano əlavə edəcəyiniz deməkdir. Bir fincan kekikiniz varsa, bir stəkan yağ lazımdır.
Zeytun yağı, üzüm toxumu yağı, avokado yağı və ya badam yağından istifadə edə bilərsiniz
Addım 3. Kəklikotu əzin
Yağı çıxarmaq üçün kərə yağı əlavə etməzdən əvvəl əzmək yaxşı bir fikirdir. Bunu iki fərqli şəkildə edə bilərsiniz. Kəklikotu yarpaqlarını bıçaqla islatmaq və ya doğraya bilərsiniz.
- Kekikləri plastikə qoyub kiçik bir taxta çekiçlə və ya yuvarlanan pinlə əzə bilərsiniz.
- Bir pestle/masher və ya buna bənzər bir alətiniz varsa, bu alətlə oregano da əzə bilərsiniz.
Addım 4. Yağı qızdırın
Kekikə yağ əlavə etməzdən əvvəl, yağın isti olduğundan əmin olmalısınız. Mikrodalğalı sobada isidə bilərsiniz və ya isti suya batırdığınız şüşə qaba tökə bilərsiniz. Yağın kifayət qədər isti olduğundan əmin olun, çox isti və ya qaynar deyil.
- Yağı qızdırmaq kekikin daha yaxşı hopmasına kömək edəcək.
- Dəmləməyə alternativ olaraq kekik əlavə etdikdən sonra bankaları isti suya batırıb bankaları sıx bağlaya bilərsiniz. Kavanozları 10 dəqiqəyə qədər isti suda isladın.
Addım 5. oregano əlavə edin
Yağ isinən kimi oregano və yağı təmiz bir bankaya qoyun. Oreganonu tamamilə qarışdırmaq üçün qarışdırın. Yağ tərkibini çıxarmaq üçün oregano yarpaqlarını da sıxa bilərsiniz.
Kekik əlavə edildikdən sonra kavanozu bağlayın
Addım 6. Yağı bir neçə həftə isladın
Yağın bir neçə həftə islatması lazımdır, ən azından təxminən iki həftə islatmasına icazə verməlisiniz. Kavanozu çox günəş işığı alan bir pəncərə eşiyinə yerləşdirə bilərsiniz ki, günəş şüaları yağı qızdırsın və infiltrasiya prosesinə kömək etsin.
- Kavanozu bir neçə gündə silkələdiyinizə əmin olun.
- Bəzi insanlar nəmləndirmə prosesinin daha uzun sürməsinə icazə verilməsinin müalicə üçün yağın keyfiyyətini artıracağını düşünürlər. Nəmləndirmə prosesinin daha uzun sürməsini istəyirsinizsə, altı həftəyə qədər buraxın. Daha uzun olarsa, yağ zədələnə bilər.
Addım 7. Yağı süzün
Yağ bir neçə həftə isladıqdan sonra bir filtr etməlisiniz. Kəklikotunu yağdan süzmək üçün süzgəc və ya tülbent istifadə edin. Kekik yarpaqlarında olan bütün yağları çıxardığınızdan əmin olun.
- Yağı təmiz bir bankaya və ya damcı şüşəsinə qoyun. Qaranlıq və sərin yerdə saxlayın.
- Soyuducuda da saxlaya bilərsiniz.
Metod 2 /3: Oregano ilə öskürək şərbətinin hazırlanması
Addım 1. Lazımi materialları hazırlayın
Təbii öskürək şərbətini hazırlamaq üçün sarımsaq, oregano və bala ehtiyacınız olacaq. Bir fincan bal, 2 diş sarımsaq və 2 budaq təzə oregano lazımdır. Kekik yarpaqları əvəzinə, bir kaşığı oregano ilə təxminən bir çay qaşığı ölçə bilərsiniz.
- Sarımsaq, bal və oregano, soyuqdəymə və öskürəklə təbii mübarizə apara bilən antimikrobiyal maddələrdir (mikrobların böyüməsini və maddələr mübadiləsini maneə törətmək qabiliyyətinə malik olan materiallar).
- İstəyirsinizsə, bir fincan soğan və bir limon da əlavə edə bilərsiniz.
Addım 2. Kekik və sarımsağı qaynadın
Sarımsağı və oreganonu bir stəkan suda təxminən beş dəqiqə qaynadın.
Addım 3. Bal ilə birləşdirin
Qarışığı soyumaq üçün bir neçə dəqiqə saxlayın, sonra içinə bir fincan bal tökün. Hər şey qarışdırıldıqdan sonra şərbət içməyə hazırdır.
Addım 4. Bir gecə isti suda isladın
Öskürək siropu hazırlamağın başqa bir yolu, qarışığın bir gecədə oturmasına icazə verməkdir. Əvvəlcə kavanozun altına oregano əlavə edin, sonra sarımsağı, sonra limonu və soğanı əlavə edin. Qarışığın üzərinə bal və su tökün, suyun bütün maddələri tamamilə örtdüyündən əmin olun. Kavanozları hava keçirməyəcək şəkildə örtün və bir gecədə isti suya batırın. Səhər mayeni süzün və için.
- Soyuducuda bir həftə saxlayın.
- Bu üsul daha güclü bir öskürək siropu ilə nəticələnir, çünki sarımsaq və soğan (soğan əlavə etsəniz) bişirilməsə daha güclü və daha qidalı olur.
Metod 3 /3: Tibb üçün Oregano istifadə edin
Addım 1. oregano öskürək şərbətindən istifadə edin
Oregano öskürək siropu qəbul edilə bilər. Öskürək və ya boğaz ağrısını müalicə etmək üçün lazım olduğu qədər tez -tez bir qaşıq götürün.
Bir yaşdan kiçik uşaqlara öskürək siropu verməyin, çünki tərkibində bal var
Addım 2. Soyuqdəymə və öskürəyi müalicə etmək üçün oregano yağı içmək
Oregano yağı, müxtəlif soyuqdəymə və öskürək simptomlarını müalicə etmək üçün ağızdan alına bilər. Bir damcı varsa, öskürək də daxil olmaqla hər hansı soyuqluq əlamətləri hiss etdikdə iki tam damcı qəbul edə bilərsiniz.
Kekik yağını öskürək bastırıcı olaraq istifadə etməyin başqa bir yolu, öskürək zamanı gündə üç -beş damcı qəbul etməkdir. Yağı suya, portağal suyuna qarışdıra və ya dərhal içə bilərsiniz
Addım 3. oregano yağından yalnız xəstə olduğunuz zaman istifadə edin
Bəzi insanlar gündəlik olaraq stimulant olaraq oregano yağı qəbul edirlər. Ancaq insanların çoxu hesab edir ki, yalnız xəstələnəndə qəbul etməlisən. Oregano yağı təsirli və çox güclü bir bitki mənşəli vasitə sayılır, buna görə də yalnız soyuqdəymə və öskürək əlamətləri olduqda və xəstə olduğunuzda içmək yağın təsirini gücləndirməyə kömək edəcək.
Addım 4. Müalicə üçün oregano yağının faydalarını bilin
Oregano yağı antiinflamatuar/analjezik, antifungal və antibakterial vasitədir. Oregano yağı da təbii bir ağrı kəsici olaraq tövsiyə olunur.
