Qarışıq dəri, üzünüzün fərqli bölgələrində eyni anda iki və ya daha çox dəri tipinə sahib olduğunuz deməkdir. Üzünüzün müəyyən bölgələrində dəriniz quru və ya pullu ola bilər və üzünüzün, burnunuzun, çənənizin və alnınızın mərkəzində yerləşən yağlı bir T zonasına sahib ola bilərsiniz. Əlavə olaraq, eyni zamanda üzünüzdə qırışlar, sızanaqlar və ya rosacea kimi digər dəri problemləri yaşarsanız qarışıq dərinizə sahib ola bilərsiniz. Qarışıq dərinin müalicəsi çətin ola bilər, amma qeyri -mümkün deyil. Qarışıq dərini düzgün müalicə etmək üçün üzünüzdəki fərqli dəri tiplərinə uyğun olan məhsulları və dərini qıcıqlandırmayan məhsulları tapmalısınız.
Addım
Metod 1 /3: Təbii Müalicələrdən istifadə
Addım 1. Dəriyə qulluq rejimindən ardıcıl istifadə edin
Qarışıq dəriyə qulluq etməyin açarı səhər və axşam dəriyə qulluq rejimindən istifadə etməkdir. Bu, dərinin bir sıra müalicələrə alışana qədər ən azı bir ay ərzində eyni məhsulu gündə bir və ya iki dəfə istifadə etmək deməkdir
- Üzünüzü gündə bir və ya iki dəfə üz təmizləyicisi ilə təmizləyin.
- Lazım gələrsə, bəzən həftədə bir dəfə peeling edin.
- Səhər və axşam bir dəfə nəmləndirici ilə bitirin.
Addım 2. Üzünüzün fərqli sahələrinin hər birini müalicə etməyə diqqət edin
Bu tip dəri ilə iki növ dərinin müalicəsinə diqqət etməlisiniz. Quru yerləri nəmləndirməli və üzün yağlı bölgələrində artıq yağları azaltmalısınız. Çox vaxt üzünüzün yağlı bölgələri T zonası (alın, burun, ağız və çənənin üstündə) olacaq. Bütün üzünüzü bir məhsulla müalicə etmək əvəzinə, dərinizin tipinə görə üzünüzün müəyyən sahələrini müalicə etməlisiniz.
Məsələn, alnınızda sızanaq varsa və alnınızdakı dərinin yağlı olduğunu bilirsinizsə, yalnız alnınızdakı yağı müalicə etmək üçün ləkə müalicəsi istifadə edin. Yanaqlarınızdakı dəri asanlıqla quruyur və qıcıqlanırsa, yalnız o bölgəni nəmləndirən bir məhsul istifadə edin
Addım 3. Quru dəridə yağ əsaslı təmizləyici istifadə edin
Hindistancevizi və zeytun yağı kimi təbii yağlardan hazırlanan üz təmizləyiciləri quru və çox quru dərilər üçün idealdır. Belə bir təmizləyici yalnız qarışıq dərinizin quru yerlərində yaxşı işləyə bilər. Yağ əsaslı təmizləyicilər dəriyə zərər verməsə də, yağlı dərilər üçün tövsiyə edilmir. Bir sınaq müddəti üçün bir neçə fərqli yağ əsaslı təmizləyici hazırlamaq istəyə bilərsiniz. Qırılmalar və ya mənfi reaksiyalar yaşamağa başlasanız, yağlı dərini daha yaxşı müalicə etmək üçün digər maddələr olan peşəkar bir üz təmizləyicisi istifadə etməyi düşünə bilərsiniz. Çox sadə, təmiz bal əsaslı təmizləyici ilə başlayın:
- Üç yemək qaşığı bal, 120 ml bitki qliserini (və ya sağlamlıq ərzaq mağazalarında satılan tərəvəz qliserini) və iki xörək qaşığı maye kastil sabuna ehtiyacınız olacaq.
- Böyük bir qabda bütün maddələri qarışdırın. İstifadəni asanlaşdırmaq üçün qarışığı boş bir şüşəyə tökün.
- Az miqdarda üzünüzə və boynunuza sürtün. Barmaqlarınızla təmizləyicini 30 saniyədən 1 dəqiqəyə qədər üzünüzə masaj edin. Bu addım dərinizin səthindəki kirləri və tozları çıxarmağa kömək edəcək. Təmizlədikdən sonra üzünüzü isti su ilə yuyun və bir dəsmal ilə qurudun.
- Hindistancevizi və ya zeytun yağı və isti bir paltar istifadə edərək yağ əsaslı bir təmizləyici də sınaya bilərsiniz. Üzünüz üçün ən təmiz təbii məhsulları istifadə etdiyinizə əmin olmaq üçün hindistan cevizi yağı və ya sızma zeytun yağı axtarın.
- Üzünüzdəki yağı 30 saniyə masaj etmək üçün parmaklarınızın ucundan istifadə edin. Sonra bir bezini isti suda isladın və isti dəsmalı üzünüzə sıxın. Yağı üzünüzdə 15-30 saniyə saxlayın, sonra yumşaq bir şəkildə silin. Üzünüzü ovuşdurmayın, artıq yağları silin.
Addım 4. Təbii bir aşındırıcı olun
Üzünüzü təmizlədikdən sonra, xüsusən də üzünüzdə quru və tıkanmış yerlər varsa, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün dərinizi aşındıra bilərsiniz. Peeling də məsamələrin tıkanmasını və solğun görünən dərinin qarşısını alacaq. Həftədə bir və ya iki dəfə evdə hazırlanan bir ovucu ilə peeling etməyə başlayın.
- Həssas dərisi olan insanlar üçün peeling etmək məsləhət görülmür. Ehtiyatla istifadə edin. Test etmək üçün dərinin kiçik bir yerində sınayın. Skrab dərinizə zərər vermir və ya qıcıqlandırmırsa, bütün üzünüzə tətbiq edə bilərsiniz.
- Evdə hazırlanan ovucuların çoxu qəhvəyi şəkəri əsas olaraq istifadə edir, çünki qəhvəyi şəkər dənəvər şəkərdən daha dəridə daha yumşaq sayılır. Dərinizə sağlam bir parıltı vermək üçün paçuli, çay ağacı və lavanta kimi təbii yağlardan da istifadə edə bilərsiniz.
- Həssas dərilər üçün 180 qram qəhvəyi şəkər, 90 qram yulaf ezmesi və 170 qram baldan ibarət bir qarışıq hazırlayın. Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və dərinizə zərif bir ovucu vermək üçün 30 saniyədən bir dəqiqəyə qədər üzünüzə sürtün.
- Bir kaşığı dəniz duzu, bir kaşığı bal və bir neçə damcı paçuli yağı birləşdirərək yağlı dərilər üçün aşındırıcı olun. Nəm üz dərisinə barmaqlarınızla aşındırıcı tətbiq edin. Qarışığı üzünüzə 30 saniyədən bir dəqiqəyə qədər masaj edin, sonra isti su ilə yuyun.
- İki qaşıq qəhvəyi şəkər, bir kaşığı incə üyüdülmüş qəhvə və bir kaşığı limon suyunu birləşdirərək aşındırıcı bir ovucu hazırlayın. Əlavə faydalar üçün bir kaşığı bal əlavə edin. Skrabı üzünüzə 30 saniyədən bir dəqiqəyə qədər tətbiq edin, sonra isti su ilə yuyun.
Addım 5. Təbii bir ləkə müalicəsi tətbiq edin
T zonası bölgəsindəki ləkələri aradan qaldırmaq və bu bölgədə yeni sızanaqların görünməməsi üçün ləkə müalicəsi tətbiq etməyə çalışın. Bu müalicə, sızanaqlı bölgələri hədəf almağa və üzünüzün qalan hissəsini qıcıqlandırmamağa imkan verəcək. Bir neçə təbii ləkə müalicəsi var, bunlar arasında:
- Çörək soda: bu ucuz və təsirli ləkə müalicəsi etmək asandır. Çörək soda, sızanaqdan iltihabı azaldacaq və gələcəkdə sızmaların qarşısını alacaq. Çörək soda da əla bir aşındırıcıdır və dərinizin səthində əmələ gələn ölü dəri hüceyrələrini çıxaracaq. Bir neçə çay qaşığı çörək soda götürün və qalın bir pasta etmək üçün isti su ilə qarışdırın. Pastanı dərinizin quru bölgələrinə və ya birbaşa üzünüzdəki ləkələrə qoyun. İlk istifadə üçün, pastanı dəridə 10-15 dəqiqə saxlayın. Dəriniz bu təbii müalicəyə alışdıqca tətbiq müddətini bir saata və ya bir gecəyə uzatın.
- Seyreltilmiş çay ağacı yağı: Bu efir yağı antibakterialdır və sızanaqlara qarşı çox güclü bir vasitədir. Ancaq çay ağacı yağı seyreltilməlidir, çünki ləkəyə birbaşa tətbiq edildikdə dəriyə daha çox zərər verə bilər. Çay ağacı yağı ilə bir qabda beş -on damla çay ağacı yağı qarışdıraraq 60 ml su ilə təbii bir ləkə müalicəsi edin. Çarəni dərinin sızanaqlı və ya ləkələnmiş sahələrinə tətbiq etmək üçün pambıq çubuq istifadə edin. Qarışığı təməl altında buraxıb gün ərzində yenidən tətbiq edə bilərsiniz.
- Limon suyu: Bu ləkə müalicəsi tərkib hissəsi limon suyunun antibakterial və büzücü xüsusiyyətlərinə əsaslanır. Baqqaldan təzə limon suyu və ya şişelenmiş limon suyu istifadə edin. Bir qabda üç çay qaşığı limon suyu qoyun və pambıq çubuqla sızanaqlara və ləkələrə meylli bölgələrə sürtün. Limon suyunun dərinizə hopması üçün 15 dəqiqədən bir saata qədər saxlayın.
- Aloe Vera: Bir aloe vera bitkiniz varsa, sakitləşdirici xüsusiyyətlərindən istifadə edin və bir yarpağı kəsin. Gündə bir neçə dəfə sızanaq və ya ləkəyə meylli olan yerlərdə yarpaqlardan su çəkin. Təbii aloe vera gelini yerli sağlamlıq mağazanızdan da ala bilərsiniz. Az miqdarda və ya heç bir əlavə maddə olmayan aloe vera məhsullarına baxın.
Addım 6. Üzvi bir üz maskası istifadə edin
Dərini təravətləndirmək və sakitləşdirmək üçün həftədə bir dəfə üz maskası istifadə edin. Meyvə və yağların birləşməsindən əldə edilən bir çox üzvi və təbii üz maskaları üz üçün çox faydalıdır.
- Bir qarışdırıcıya bir banan, yarım papaya, iki yerkökü və 340 qram bal qoyun. Qalın bir pasta meydana gətirmək üçün bütün maddələri qarışdırın. Bu pastanı 20 dəqiqə üzünüzə çəkin. Sonra isti su ilə yuyun.
- Bir kaşığı təbii qatıq, bir çay qaşığı limon suyu və iki damla limon efir yağını birləşdirərək limon yoğurt üz maskası edin. Maskanı üzünüzə 10 dəqiqə çəkin. Sonra isti su ilə yuyun.
Metod 2 /3: Professional Məhsullardan istifadə
Addım 1. Ardıcıl olaraq bir sıra üz müalicələrindən istifadə edin
Səhər və axşam bir sıra üz dərisinə qulluq etmək dərinizin müəyyən məhsullara alışmasına kömək edəcək və qarışıq dərinizin sağlam və ləkəsiz görünməsini təmin edəcək.
- Dərinizin səthindəki kirləri çıxarmaq üçün gündə iki dəfə (səhər və axşam) üz təmizləyicisi ilə dərini təmizləyin.
- Dərinin qurumasını qarşısını almaq üçün quru yerlərə yağ əsaslı nəmləndirici tətbiq edin.
- Qırışların görünüşünü azaltmağa çalışırsınızsa, yatmazdan əvvəl gecə dərini sıxan maska və ya krem çəkin.
Addım 2. Hər bir dəri tipini ayrıca müalicə edin
Bir məhsulu bütün üzünüzə tətbiq etmək əvəzinə, üzünüzdəki fərqli dəri tiplərini hədəf almağa diqqət edin. Quru sahələri yağlı və ya sızanaqlı bölgələrdən ayrı müalicə etməlisiniz.
Addım 3. Aşındırıcı təmizləyici istifadə edin
Quruluq və iltihabı qarşısını almaq üçün bir gel təmizləyicisi və ya köpüklənən sabun axtarın. Qıcıqlandırıcı və ya qoxu ehtiva edən təmizləyicilərdən çəkinin və hər zaman kiçik dairəvi hərəkətlərlə dərini yumşaq bir şəkildə masaj edin. Hər səhər və axşam ən az 30 saniyədən bir dəqiqəyə qədər üzünüzü təmizləyin.
- Həssas dərisi olan insanlar üçün peeling etmək məsləhət görülmür. Yalnız zaman -zaman aşındırıcı maddələrdən istifadə edin. Test etmək üçün dərinin kiçik bir hissəsində sınayın. Dərinizə zərər verməzsə və ya qıcıqlandırmazsa, bütün üzünüzdə istifadə edə bilərsiniz.
- Üz təmizləyici losyon quru dərili və rosacea xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün əladır. Məsamələri bağlaya və dərini quruta və ya qıcıqlandıra biləcəyi üçün bar sabunlarından və üz təmizləyicilərindən uzaq durun. "Həssas" və "həssas dərilər üçün" etiketli məhsulları axtarın.
Addım 4. Toner istifadə etməyi düşünün
Alkoqol, cadı fındıq, mentol, təbii və ya süni ətirlər və ya sitrus əsaslı yağlar kimi qıcıqlandırıcı maddələr ehtiva etməyən bir tonik axtarın. Yaxşı bir tonik su əsaslıdır və dərinizin özünü təmir etməsinə kömək edəcək antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir.
- Tonerlərdəki yaxşı bir antioksidan siyahısını burada tapa bilərsiniz.
- Salisilik turşusu kimi beta hidroksi turşusu (BHA) və ya glikolik turşusu kimi alfa hidroksi turşusu (AHA) ehtiva edən təmizləyici və ya tonik istifadə etmək, sızanaqlı dərinin altında gizlənmiş sağlam dərini aşkar etməyə kömək edə bilər. Yağlı və ya qarışıq dərilər üçün bu maddələri jel və ya maye şəklində ehtiva edən məhsulları axtarın.
Addım 5. Yağ əsaslı bir məhsulla dərinizi nəmləndirin
Quru dərinin qarşısını almaq üçün bitki yağlarına əsaslanan nəmləndirici seçin. Cildiniz yağdan ibarətdir, buna görə də yağ istehsalını balanslaşdırmaq üçün dərinizə yüksək keyfiyyətli bir yağ tətbiq etməlisiniz. Həssas və ya yağlı dəriniz varsa, yağsız və ya komedogen olmayan (komedogen olmayan) məhsullardan istifadə edin.
Addım 6. Üzünüzdəki hər bir dəri növü üçün bir ləkə müalicəsi istifadə edin
Hər bir dəri tipinə ayrıca diqqətlə baxın. Hamısını xatırlamaq çox və işləmək üçün çox məhsul görünə bilər. Ancaq sonda, qarışıq dəriniz, üzünüzdəki fərqli dəri tiplərinin ehtiyaclarına diqqət yetirdiyiniz üçün sizə təşəkkür edəcək.
- Dərinin quru yerlərində nəmləndirici losyon və ya krem istifadə edin. Dərinin yağlı yerlərində komedogen olmayan nəmləndirici losyon və ya krem istifadə edin.
- Bütün üzünüzə tonal krem və ya makiyaj tətbiq etməzdən əvvəl üzünüzdəki quru yerləri nəmləndirin. Bu, dəridə quru ləkələrin yaranmasının qarşısını alacaq.
- Ləkələrə və ya sızanaq izlərinə ləkə müalicəsi tətbiq edin və bütün üzünüzə tətbiq etməyin.
Addım 7. Təbii mineral əsaslı bir təməl sınayın
Üzünüzü təmizlədikdən, aşındırdıqdan sonra tonik və nəmləndirici tətbiq etdikdən sonra gözeneklerinizi makiyajla bağlamaq istəmirsiniz. Təbii bir təməl istifadə edərək dərinizi nəmləndirəcək və T zonasında yağ yığılmasının qarşısını alacaqsınız. Qarışıq dərilər üçün nəzərdə tutulduğunu söyləyən bir təməl axtarın.
- Makiyajla yatmayın.
- Mümkünsə, dərinizi günəş zərərlərindən qorumaq üçün günəşdən qoruyucu və ya SPF olan bir tonal krem seçin.
Addım 8. Hər gün günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin
SPF ehtiva edən bir tonal krem istifadə etməyə hazır deyilsinizsə, dərinizi yaşlanma əlamətlərindən qorumaq üçün ilin hər günü günəşdən qoruyucu kremlər taxmalısınız. Qırışlar, qaranlıq ləkələr və rəng dəyişikliyi 30 SPF ilə yüngül bir günəşdən qoruyucu krem tətbiq edilərək önlənə bilər.
Həssas dərilər və ya rozaceadan əziyyət çəkənlər üçün titan dioksid və ya sink dioksid kimi aktiv maddələr olan günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin
Metod 3 /3: Bir Dermatoloqa (Dermatoloqa) müraciət edin
Addım 1. Bir dermatoloqa və ya dermatoloqa müraciət edin
Ümumi praktikantdan qarışıq dəriyə qulluq mütəxəssisinə müraciət etməyi xahiş edin. Hər bir həkimin təcrübəsini, təcrübəsini və ödənişlərini öyrənin və sonra həkimin sizin üçün uyğun olub olmadığını öyrənmək üçün ilk məsləhətləşmə üçün randevu alın.
- Sızanaq üçün fərqli müalicə variantları haqqında soruşun: topikal məlhəmlər, oral antibiotiklər, kimyəvi peelinglər və işıq və lazer müalicələri yalnız bir neçə nümunədir.
- Təmizləyicilər, nəmləndiricilər, aşındırıcılar, toniklər və günəşdən qoruyucu vasitələr üçün dermatoloqunuza müraciət edin.
- Dostlarınızdan və ya ailənizdən həkim tövsiyəsi istəyə bilərsiniz. Dermatoloqun xidmətlərindən nə qədər istifadə etdiklərini, işçilərin praktikada xəstələrə xidmətinin necə olduğunu və həkimin qarışıq dəri problemləri üçün prosedurlar və ya müalicələr haqqında məlumat verməyi nə qədər asan hesab etdiklərini yoxlayın.
Addım 2. Topikal müalicələr haqqında soruşun
Reçetesiz satılan məhsullar sızanaqların müalicəsinə kömək etmirsə, bir dermatoloq müalicəsi üçün topikal bir müalicə təyin edə bilər. Yerli müalicənin üç əsas növü var:
- Retinoidlər: Bu dərmanlar losyonlar, jellər və ya kremlər ola bilər. Dermatoloqunuz, ehtimal ki, dərinizi həftədə üç dəfə, sonra dəriniz dərmana öyrəşdikcə hər gün tətbiq etməyi sizə tapşıracaq. Retinoidlər A vitamindən əmələ gəlir və saç köklərinizi bağlayır, bununla da yağ yığılmasını və sızanaqları dayandırır.
- Antibiotiklər: Dermatoloqunuz, ehtimal ki, müalicənizin ilk bir neçə ayı ərzində bir retinoid və bir antibiotik (dəriyə tətbiq olunar və ya ağızdan alınar) yazar. Səhər antibiotiklər, axşam retinoidlər qəbul edəcəksiniz. Antibiotiklər, artıq dəri bakteriyalarını yox edərək dərinizdəki iltihabı azaldaraq işləyir. Bu dərmanlar, bakteriyaların antibiotiklərə qarşı dayanıqlı olmasının qarşısını almaq üçün tez -tez benzoil peroksidlə birləşdirilir.
- Dapsone (Aczone): Bu dərman gel şəklində gəlir və tez -tez topikal retinoid ilə təyin olunur. Bu dərmanı alsanız, quru və ya qırmızı dəri kimi yan təsirlərlə qarşılaşa bilərsiniz.
Addım 3. Kimyəvi qabıq və ya mikrodermabraziya haqqında həkiminizlə danışın
Kimyəvi bir soyma etmək üçün bir dermatoloq təkrarlanan müalicə üçün dəriyə salisilik turşusu kimi bir həll tətbiq edəcək. Kimyəvi qabığı digər sızanaq müalicələri ilə birləşdirmək məsləhət görülə bilər.
- Bununla birlikdə, kimyəvi qabıq müalicəsi edərkən alınan retinoidlərdən istifadə etməməlisiniz. Bu iki vasitənin birlikdə istifadəsi dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
- Kimyəvi qabığın mümkün yan təsirləri qırmızı, qabarıq, pullu dəri və şiddətli qalıcı rəngsizləşməni ehtiva edir. Ancaq bu yan təsirlər nadir hallarda kimyəvi bir qabıqlı bir həkim və ya kosmetoloq tərəfindən aparılır.
